Galvenais

Podagra

Biežas muguras un mugurkaula slimības

Patoloģija, piemēram, muguras slimība, ir ļoti izplatīta visu vecuma cilvēku vidū. Ir reti sastopams cilvēks, kurš nekad nav sūdzējies par muguras sāpēm vismaz vienu reizi, un dažiem sāpes gar mugurkaulu kļūst par reālu smagu darbu.

Bieži vien mēs nedomājam par to, kāpēc šādi simptomi rodas, bet vienkārši panes sāpes vai uzņemsim anestēzijas tableti. Bet patiesībā sāpes mugurkaulā var liecināt par normālu pārmērīgu darbu un fizisku pārslodzi, kā arī par nopietnām slimībām, kurām nepieciešama steidzama medicīniska iejaukšanās. Apsveriet visbiežāk sastopamās mugurējās sāpes.

Šajā vietnē jūs varat atrast informāciju par šādām slimībām:

Deģeneratīvas un distrofiskas slimības

Šī traucējumu grupa ir muguras sāpju cēlonis gandrīz 80% gadījumu. Iepriekš deģeneratīvas un distrofiskas izmaiņas mugurkaula audos konstatētas tikai vidēji veci un vecāki cilvēki, bet šodien osteohondrozes un dažkārt starpskriemeļu trūces pazīmes ir atrodamas arī divdesmitajos gados. Trūkums ir mūsdienu dzīvesveids un regulāras fiziskās slodzes trūkums.

Deģeneratīvas pārmaiņas ir pakāpenisks process. Pirmkārt, persona saslimst ar osteohondrozi, kurā cieta starpskriemeļu diski. Samazina skrimšļa audus un pakāpeniski sabrūk, starpskriemeļu disks palielinās, un tas izraisa mugurkaula nestabilitātes attīstību un nervu sakņu kompresijas attīstību. Parasti šajā slimības stadijā nav novērojami jebkādi simptomi, persona var sūdzēties par aizmigšanu pēc darba dienas pēc aizmugures.

Otrais posms patoloģijas attīstībā ir spondilarthroze un spondiloze. Patoloģisko izmaiņu būtība ir osteofītu izaugums gar bojātā diska blakus esošo skriemeļu malām. Arī blakus esošie skriemeļu locītavas saskaras ar deģeneratīvām izmaiņām, kas vēl vairāk pasliktina situāciju un pasliktina sāpes. Šajā patoloģijas stadijā tas visbiežāk tiek diagnosticēts, jo pacienti meklē medicīnisko palīdzību saistībā ar smagu sāpju sindromu.

Ja starpskriemeļu diska slodze turpinās, slimība nokļūst trešajā stadijā - starpskriemeļu izvirzījumu un pēc tam trūces veidošanās. Bojātā diska iekšējā želejveida daļa tiek izspiesta no skriemeļiem uz āru, veidojot trūces izciļņu. Šajā posmā bieži rodas komplikācijas, piemēram, nervu sakņu trūces saspiešana ar hronisku radikulopātiju vai mugurkaula kompresiju, kas var novest arī pie invaliditātes un paralīzes.

Visas muguras kolonnas ir pakļautas deģeneratīvām pārmaiņām, bet visbiežāk skar visbiežāk mobilo - tas ir dzemdes kakla un jostasvieta.

Simptomi ir ļoti dažādi un katrā gadījumā ir atšķirīgi, jo jums ir jāveic diferenciāldiagnoze ar sirds, plaušu un citu iekšējo orgānu slimībām. Bet pacients vienmēr sūdzas par muguras sāpēm.

Stājas un mugurkaula deformācijas pārkāpumi

Poza - tas ir vertikālais stāvoklis, ko cilvēks nezina, gan pārvietojoties, gan atpūšoties. Stāvs veidojas mugurkaula augšanas laikā (līdz 25 gadiem), jo, ja šajā periodā ir negatīvi faktori, piemēram, neregulāra darba stāja, tad persona var kļūt par patoloģiskā stājas tipa īpašnieku.

Tas nenozīmē, ka viņš ir slims, bet slikta poza noved pie pastāvīga muguras muskuļu sasprindzinājuma un ir riska faktors iepriekš aprakstītajiem deģeneratīviem traucējumiem mugurkaula audos. Tādēļ osteohondrozes profilakse ietver pareizas stājas paaugstināšanu bērnam.

Kakla daļas deformācijas var būt gan iedzimtas, gan iegūtas. Muskuļu un muskuļu sistēmas iedzimti traucējumi, kā likums, tiek ķirurģiski koriģēti agrā bērnībā.

Visbiežāk iegūtie izkropļojumi ietver skoliozi (saliekšanos sānos), patoloģisko kifozi (locītavu atpakaļ) un patoloģisko lordozi (liekties uz priekšu). Šādā gadījumā hroniska mugurējo muskuļu sasprindzinājums ar pastāvīgu sāpju veidošanos, kā arī gaitas izmaiņas ir locītavu slodzes pārdalīšana, kas izraisa to priekšlaicīgu nodilumu un dažādu slimību attīstību, piemēram, deformē osteoartrītu. Tāpat ar mugurkaula deformācijām cieš daudzu iekšējo orgānu darbība.

Radikulopātija

Radikulopātija vai radikulīts ir nabu sakņu muguras smadzeņu iekaisums, kas atstāj mugurkaulu. Visbiežāk radiculītu izraisa nervu audu kompresija vai kairinājums ar osteofītiem, trūces izspiedumiem un spazmīniem muskuļiem, bet arī mugurkaula radikulopātija, piemēram, infekcijas iekaisuma gadījumā.

Radikulīta simptomi ir ļoti dažādi un atkarīgi no iekaisušās nervu saknes lokalizācijas. Šī ir sāpes, kas sākas pie nerva izejas no mugurkaula kanāla un izdalās tās gaitā, piemēram, sāpju apstarošana sēžam ar sēžas nerva iekaisumu, kā arī dažādi jutīguma traucējumi inerācijas jomā, muskuļu spēka zudums utt.

Reimatoloģiskās slimības

Slimības mugurā noteikti ietver reumatoloģisko patoloģiju, jo mugurkaulā ir daudz locītavu un saišu.

Ankilozējošais spondilīts vai ankilozējošais spondilīts galvenokārt skar jaunekļus. Šī ir sistēmiska saistaudu slimība, kas ietekmē mugurkaula locītavas, un vēlākajos posmos peritērijas locītavas un iekšējie orgāni tiek ievilkti patoloģiskajā procesā.

Pirmās pacientu sūdzības ir muguras sāpes un zināms kustības ierobežojums mugurkaulā. Laika gaitā, ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, simptomi attīstās un rodas hroniskas sāpes un mobilitātes zudums mugurkaulāja locītavās. Šūnu dobumā palielinās rupji saistaudi ar anikilozes attīstību. Tas noved pie pilnīga zaudējuma spējai pārvietoties mugurkaulā - pacients nevar ne pagriezt kaklu, ne saliekt pāris centimetrus.

Arī mugurkaula locītavas var ciest citās reimatoloģiskās slimībās, piemēram, reimatoīdā artrīta, vilkēdes utt.

Osteoporoze

Visbiežāk menopauzes sievietes cieš no osteoporozes, bet dažās slimībās tas var būt viens no simptomiem, piemēram, hiperparatireoidisms (pastiprināta sekrēcija ar paryroidītiem) kopā ar ievērojamu kaulu audu demineralizāciju un patoloģisku lūzumu attīstību.

Bieži vien kaulu mineralizācijas samazināšanās ilgstoši nenoved pie jebkādiem simptomiem. Pacienti uzzina, ka viņi pēc osteoporozes cieš no nelielām ārējām sekām. Visbiežāk tas ir mugurkaulāja kakla lūzums un mugurkaula ķermeņu kompresijas lūzumi. Tas ir pēdējais lūzumu veids, kas izraisa hronisku muguras sāpju veidošanos.

Katrai sievietei pēc 50 gadiem jāuzrauga kalcija līmenis asinīs un periodiski jāveic densitometrija (neinvazīvā izmeklēšana, kas ļauj atklāt slēptu osteoporozi). Tikai šādā veidā būs iespējams brīdināt sevi pret patoloģiskiem un traucējošiem lūzumiem.

Miozīts

Miozīts ir muguras muskuļu infekcijas vai aseptiskas iekaisums. Miozīts var būt akūta un hroniska.

Akūtu miozītu raksturo strauja simptomu attīstība, no kuriem galvenie ir vietējas sāpes iekaisuma vietā. Dažos gadījumos ādas virs iespaidotā muskuļa var sarecēt vai uzbriest. Arī miozītu papildina kopēji simptomi - drudzis, nespēks, apetītes zudums.

Hronisks miozīts bieži vien ir saistīts ar sāpīgu mezgliņu veidošanos muskuļa biezumā (kalcifikācija), bez vispārējām slimības pazīmēm, tiek konstatētas tikai vietējas sāpes.

Visbiežāk tas ietekmē latissimus dorsi muskuļu, kakla un plecu jostas muskuļu šķiedras. Miozīta cēlonis vairumā gadījumu ir elpošanas vīrusi, un šāda problēma var attīstīties pēc traumas.

Audzēju slimības

Vēzis var būt arī muguras sāpju cēlonis. Visbiežāk mugurkaula skar onkohematoloģiskās patoloģijas, piemēram, multiplās mielomas, limfomas un limfogranulomatoze. Tajā pašā laikā mugurkaulā attīstās primārā audzēja metastāzes, kas izraisa to iznīcināšanu un komforta patoloģiskus lūzumus. Metastāze mugurkaulam var būt jebkurš ļaundabīgs audzējs, piemēram, vairogdziedzera vēzis, plaušās, kuņģī.

Arī mugurkaula audos var attīstīties primārie audzēji - kaulu audu osteosarkooms, hemangioma, muguras smadzeņu audzēji, tā membrānas un nervu šķiedras.

Ja pēkšņi ir muguras smagas sāpes, un jūs to nesaista ar kaut ko, tad noteikti vajadzētu meklēt medicīnisku palīdzību, lai noteiktu sāpju cēloni ar MRI.

Traumatisks traumas

Visus mugurkaula traumas var iedalīt 2 grupās:

  • nekomplicēta (nav muguras smadzeņu bojājumu);
  • komplicēta (ar mugurkaula audu bojājumu, tā saspiešanu, satricinājumu vai pārrāvumu).

Mugurkaula lūzums ir ļoti nopietns traumas, ko ārstē neiroķirurģiskā nodaļa. Ir daudz veidu lūzumi - sasmalcināta, sprādzienbīstama, kompresija, margināls, ķermeņa lūzums vai skriemeļu procesi, stabili un nestabili.

Simptomi ir atkarīgi no lūzuma vietas un vienlaikus atkārtotu muguras smadzeņu bojājumu. Piemēram, trauma gadījumā dzemdes kakla rajonā ar muguras smadzeņu bojājumiem var rasties tūlītēja nāve, jo tiek pārkāpts elpošanas centrs vai pilnīga pacienta paralīze.

Kā redzat, ir daudz muguras slimību, viņiem visiem ir dažādi iemesli un dažādi bīstamības pakāpi cilvēka veselībai un dzīvībai. Tāpēc katru muguras sāpju gadījumu nedrīkst atstāt bez medicīniskās palīdzības, jo agrīna diagnostika ir veiksmīgas ārstēšanas atslēga.

10 visbiežāk sastopamo mugurkaula slimību nosaukumi

Laba veselība! Tas ir ļoti labs krievu sveiciens, ko es vienmēr esmu gatavs teikt. Protams, jūs, iespējams, domājat, kas tiks apspriests šodien. Un es vēlreiz vēlos jums pastāstīt par mūsu mugurkaulu.

Kāds teiks: "atgriezies mugurā"! Bet problēma ir tā, ka 8 no 10 cilvēkiem planētai ir deģeneratīvi bojājumi šajā ķermeņa daļā. Tāpēc neeksistē nekas vairāk ārstiem un pacientiem.

Jūs un es jau esam iesaistījušies noteiktas muguras sāpju slimības, taču pagaidīju uz mirkli un neaprakstīju visbiežāk sastopamās patoloģijas. Tāpēc es panākt, un es gribu izskatīt galvenos mugurkaula slimību nosaukumus.

Osteohondroze

Osteohondroze ir distrofisks un deģenerējošs process skrimšļus, kas savieno skriemeļus. Audi saņem mazāku uzturu, tāpēc starpskriemeļu disks kļūst trausls un nespēj tikt galā ar tā atbalsta un amortizācijas funkcijām.

Jo plānāks ir šāds disks - jo vairāk tas rada spiedienu uz nervu galiem. Un nervu endings, kā zināms, vispār nepieļauj šādu necieņu un ļoti sāpīgi atriebties kādā no mūsu kustībām.

Tas var notikt kā kakla - dzemdes kakla osteohondrozē. Krūškurvja rajonā - krūšu kurvja osteohondroze. Un apakšējā muguras daļā - jostas daļas osteohondroze. To ārstē ar zālēm, masāžu un fiziskām aktivitātēm, kā arī fizioterapiju. Manuālā terapija un akupunktūra arī darbojas labi.

Cīņā pret osteohondrozi visi līdzekļi ir labi, bet tikai medikamentu palīdzība ļoti reti ir 100% efektīva. Uzticams kurss, ko jūs varat mācīties mājās, varat atrast šajā slepenajā lapā.

Pēc pāris nedēļām jūs pamanīsit pozitīvas pārmaiņas, un vingrinājumi būs noderīgi ne tikai tiem, kas jau ir slimi, bet arī tiem, kuri vēlas novērst muguras slimības.

Radikulīts

Ja iekaisums sākas nervu saknēs, tad mēs runājam par radikulītu, šeit jūs varat lasīt informāciju par tā simptomiem un ārstēšanas metodēm. Vainojiet šo vai vīrusu infekciju, kas ietekmē nervu audus vai osteohondrozi.

Ar radikulītu neizbēgamas stipras sāpes, sajūta zudums mugurā un pat trofisko čūlu parādīšanās. Parasti vērpjot to tā, ka jūs vairs nevarat dzīvot normālu dzīvi. Ārstēšanas režīms ir aptuveni tāds pats kā iepriekšējā gadījumā.

Starpskriemeļu trūce

Šo divu slimību un dažu citu iemeslu dēļ bieži tiek pārvietoti starpskriemeļu diski. Vispirms ir izvirdums, tas ir, saspiežot un pēc tam trūce. Līdz ar to rodas sāpes, sajūtas zudums šajā jomā, dedzināšana, tirpšana un iepriekšējā kustības zudums muguras rajonā.

Visām iepriekšminētajām ārstēšanas metodēm var pievienot ķirurģiju, kad tiek izmesta liela trūce.

Bet jūs nevēlaties nest zem ķirurga? Tāpēc ir vērts izmēģināt citas netradicionālas ārstēšanas metodes. Šeit ir pierādīts veids, kā atbrīvoties no lielas trūces bez operācijas:

Spondiloze

Šīs slimības laikā sākties augt skriemeļu malu process. Viņiem ir raksturīga koračoīdu vai smaiļu forma. Cēlonis bieži ir trauma, osteohondroze un skolioze. Tas ir saistīts ar sāpēm, kas rodas vienā vai otrā ķermeņa daļā, ar muguras sasprindzinājumu un bijušo kustību amplitūdu zudumu.

Ārstēšanai nepieciešamas zāles, masāža, fizioterapija un citas procedūras, piemēram, osteopātija un diēta. Bet kaulu procesi paši neizzudīs. Jūs varat tos noņemt tikai ķirurģiski.

Mugurkaula stenoze

Termins "stenoze" tiek interpretēts kā kontrakcija vai samazinājums. To var ietekmēt audzējs, čūlas, trauma, artrīts un citi iemesli. Atkarībā no sašaurināšanās vietas pacients sūdzas par dažādiem simptomiem, piemēram, muguras sāpēm, smaguma pakāpes ekstremitātēs.

Īpaši šie simptomi pasliktinās, kad persona ir stacionāra. Ārstēšanas laikā palīdzēs zāles un operācijas. Lasiet vairāk par mugurkaula stenozi šeit.

Osteoporoze

Šī patoloģija ir saistīta ar kaulu trauslumu. Turklāt tas ietekmē ne tikai mugurkaulu, bet arī citas kaulu struktūras. Šādi kauli viegli pazūd. Cēlonis var būt gan ar vecumu saistītas izmaiņas, gan hormona līmeņa lēkmes, kā arī dažādas slimības, piemēram, diabēts. Pēc saites jūs uzzināsit par osteoporozes simptomiem un ārstēšanu.

Īsi sakot, ārstēšanai Jums tiks izrakstīti kalcija piedevas, diētas pielāgošana, hormonālo terapiju (īpaši vecāka gadagājuma sievietēm) un dažām citām specifiskām zālēm. Visiem šīs grupas pacientiem ir līdzsvarots treniņš.

Vislabākais kurss tam ir jogas kurss, kas palīdzēs jums iemācīties saglabāt līdzsvaru, dot jums labu stiepes un stiprus muskuļus, kas kopā aizsargās jūs no traumām.

Skolioze

Skoliosis var būt iedzimts vai iegūts. Šajā stāvoklī esošais mugurkauls ir līdzīgs burta S, bet tikai tā sānu ass ir novirzīta. Tas ir saistīts ne tikai ar iedzimtām patoloģijām, bet arī dažu slimību, piemēram, osteoporozes, tuberkulozes, trauma un audzēju, kā arī nepareiza dzīvesveida dēļ.

Ārstēšana tiek veikta konservatīvas terapijas, zāļu, masāžas un rokasgrāmatas apmeklējuma veidā. Nepieciešams atbilstošs fiziskās slodzes un ortopēdijas aparāts. Ja tas nepalīdz, ieteicama operācija.

Kipoze

Šis nosacījums ir saistīts ar pārmērīgu muguras muguras slīpumu, tas ir, to, ko mēs bieži saucam par krampjiem. Kifozes cēloņi var būt slikta iedzimtība vai slimības, piemēram, smadzeņu paralīze, poliomielīts, daži vielmaiņas traucējumi un traumas.

Apgrūtinoša kifoze ar citām slimībām ir problemātiska, jo aizmugure atpaliek atpakaļ un attiecīgi krūtis tiek ievilkta uz iekšu. Stundu deformācijas dēļ var ietekmēt iekšējos orgānus, locītavu un citas ķermeņa daļas. Kifozas vieglie grādi tiek ārstēti ar regulāru fizisko izglītību un īpašiem vingrinājumiem. Izvērstā gadījumā palīdzēs tikai operācija.

Lordosa

Savukārt, ja mugurkauls pārāk liekas uz priekšu, tad mēs runājam par lordozi. Kustība notiek grūtniecības vai aptaukošanās laikā, dažreiz dislokācijas cēlonis gūžas locītavā, pietūkums un traumas.

Šāda pacienta izskats ir arī ļoti grūti sajaukt ar citām slimībām. Sievietēm to sarežģī iegurņa orgānu darbības traucējumi, citi sūdzas par gremošanas orgāniem. Ārstēšanas laikā ir paredzētas zāles, vingrošanas terapijas kurss, masāža un ārkārtas gadījumos operācija.

Spondiloartroze vai aspekta sindroms

Tika skartas tā saucamās mugurkaula locītavas. Šajā procesā tiek iesaistīti ne tikai skrimšļi, bet arī starpšūnu maisiņi, un procesos veidojas osteofīti. Cēloņi ir vielmaiņas traucējumi, mazkustīgs darbs un mazkustīgs dzīvesveids vai, gluži pretēji, pārāk liela pārslodze, kuras laikā rodas mikrotrauma.

Ārstēšanai noteikti jānorāda zāles, kas mazina iekaisumu un krampjus. Arī ļoti populāra vilce, tas ir, stiepšanās, akupunktūra, vingrošana un peldēšana.

Šī ir tikai neliela daļa no tā, kas var notikt ar mugurkaulu. Nav nejaušība, ka to sauc par mūsu ķermeņa pamatu. Persona bez stieņa, kā zināms, zaudē ne tikai lielāko daļu savas spējas un prasmes, bet dažkārt arī dzīves jēgu. Saglabāt muguru palīdzēs protams no Alexandra Bonina.

Mēs visi domājam, ka profilaksei ir vajadzīgs daudz laika, bet patiesībā jūs varat pavadīt tikai 5 līdz 15 minūtes ar dažiem vienkāršiem un patīkamiem vingrinājumiem. Un tad līdz vecumam jūs paliksit neelastīgu cilvēku, par kuru viņi saka: "Viņam ir karaliska poza!"

Nemēģiniet būt slimi draugi, un es gaidīšu tev rīt, lai tev pastāstītu par mūsu ķermeņa noslēpumiem.

Mugurkaula slimības

Muguras slimības ir liela slimību grupa, kas skar vairāk nekā 85% iedzīvotāju. Ja pirms pusgadsimta muguras problēmas galvenokārt bija saistītas ar gados vecākiem cilvēkiem, tad mazkustīgs dzīvesveids un sabiedrības datorizācija ievērojami "atjaunoja" muguras slimību. Īsumā apsveriet katru patoloģiju atsevišķi.

Muguras artrīts

Artrīts ir autoimūna iekaisuma slimība, kurai raksturīga saistaudu bojāšana un iesaistīšanās sinoviālo audu procesā. Biežākā slimības lokalizācijas vieta ir kakla mugurkaula reģions. Tās briesmas ir tādas, ka agrīnā artrīta stadijā tas neizpaužas un tiek diagnosticēts jau ar vairākiem locītavu bojājumiem. Sievietes cieš 4 reizes biežāk nekā vīrieši.

Mugurkaula osteoartrīts

Spondiloartroze ir starpdzinis skalošana, kas izraisa mugurkaula funkciju pārkāpumu. Slimība izplatās uz padušu, sakrālā un riņķa kauliem, izraisot priekšlaicīgu skrimšļa nodilumu un paravertebrālu muskuļu un saišu pavājināšanos. Personai ar mugurkaula artrīzi traucēs diskomforts, kad viņš pārvietojas, viņš var sajust stīvumu un sāpes locītavās.

Ar skrimšļu audu iznīcināšanas progresēšanu var rasties nopietnākas problēmas, tostarp pacienta invaliditāte.

Ankilozējošais spondilīts

Ankilozējošais spondilīts ir hroniskas sistēmiskas starpskriemeļu locītavas slimības, kurās tās iekaisušas un var pilnīgi augt kopā ar citu, pilnīgi zaudējot mobilitāti. Slimība var ietekmēt arī mugurkaula skriemeļu un sacroiliac šuves. Visbiežāk ankilozējošais spondilīts tiek diagnosticēts vīriešiem vecumā no 20-30 gadiem. Starp visām reimatoloģiskām slimībām ankilozējošais spondilīts ieņem pēdējās pozīcijas.

Šmorles trūce

Schmorl's kakla izejas mezglā - dažas strukturāli anatomiskas izmaiņas mugurkaulos, kur skrimšļa audi ir nospiesti sūkļa ķermenī zem vai virs gulētāja skriemeļa. Schmol's trūce rada stipras sāpes bojājuma zonā, un to var izsekot tikai rentgena izmeklēšanas laikā. Dažreiz slimība ir iedzimta, bet visbiežāk tā iegūst problēmas, kas rodas nepareizas stājas dēļ pēc sasitumiem un ievainojumiem.

Dorsopātija

Dorsopātija nav specifiska slimība, bet vispārējs termins, kas ietver dažādas mugurkaula un paravertebrālu saistaudu deģeneratīvas-distrofiskas slimības. Patoloģiskiem procesiem ir atšķirīga etioloģija, bet sākotnējā posmā viņi izpaužas kā vienādi periodiskas sāpes un diskomforts. Turklāt sāpes var lokalizēt ne tikai muguras, muguras vai dzemdes kakla rajonā, jo tā ir vēdera apstarošanas gadījumi, augšējās un apakšējās ekstremitātes nav nekas neparasts. Dorsopātija tiek diagnosticēta katru otro pieaugušo, un, ja tā netiek ārstēta, tā var kļūt hroniska.

Sēklieta

Sejas nerva iekaisumu sauc par iziticu. Tas notiek sakarā ar muguras smadzenes mugurkaulāja sakņu saspiešanu. Ir daudz neiralģiskās slimības cēloņu, tādēļ tas visās cilvēkiem rodas dažādos veidos, sākot no diskomforta jostas rajonā un beidzot ar sāpēm kājās.

Kipoze

Mugurkaula izliekums ar izliekumu priekšpostoru (sagitālā) plaknē ir kifofs. Biežākās slimības lokalizācijas vieta ir mugurkaula krūšu kurvja, bet ir zināmi arī jostas un dzemdes kakla izliekuma diagnozes gadījumi. Var būt iedzimts un iegūts. Pēdējais ir sadalīts fizioloģiskajā, novērots normāli pieaugušajiem un patoloģisks, kas rodas kā citu slimību un mugurkaula lūzumu komplikācija. Slimības ārstēšana būs atkarīga no attīstības pakāpes un cēloņiem. Bērnu intensīvas izaugsmes laikā aktīvi aug, kifozi sauc par Scheumann-Mau slimību.

  • Skatīt arī: mugurkaula kifozi.

Lordosa

Mugurkaula lordoze ir slimība, kurā mugurkaula izliece ir vērsta uz priekšu un ir loka izskats. Fizioloģiskā lordoze veidojas pirmajā dzīves gadā, sākot no 5-6 mēnešu vecuma (kad bērns sēž patstāvīgi). Patoloģiskais mugurkaula slimības veids attīstās jebkurā vecumā, tā iemesli ir muskuļu, skeleta un saistaudu aparātu, aptaukošanās pārkāpums; bērniem, ricīts, gūžas displāzija vai dzemdību traumas.

Starpskriemeļu trūce

Starpskriemeļu trūce ir starpskriemeļu diska pulpas kodola pārvietošanās, kam seko šķelto gredzenu plīsums un mugurkaula nervu sakņu iekaisums. Visvairāk skar slimības ar dzemdes kakla un jostas daļu, bet ar dažādām izliekumiem grūsnoja starpskriemeļu disks arī attīstās krūšu rajonā.

Miozīts

Miozīts - muskuļu šķiedru sakūts dažādu faktoru (traumas, infekcijas, autoimūnās slimības) ietekmē. Diezgan reti sastopama slimība parādās galvenokārt uz kakla muskuļiem (60% gadījumu), otrā vieta pēc saslimšanas ir mugurkaula jostasvieta. Galvenais miozīta izpausme ir izteikta muskuļu vājums, kas var pārvērsties par atrofiju.

Mugurkaula audzējs

Liemeņa vai muguras smadzeņu patoloģiskā audzējs ir relatīvi reti - 10-15% gadījumu starp visiem kaulu audu audzējiem. Labdabīgam audzējam ir sava kapsula un tā nav metastāziska, ļaundabīga - strauji aug, izplatās uz citiem audiem un ir letāla. Gandrīz tāpat kā visas citas mugurkaula slimības, audzējs rada asas sāpes mugurā un muguras lejasdaļā. Tas ir audzēju briesmas - līdz pēdējam attīstības posmam cilvēks var ārstēt osteohondrozi, kas tiek pieļauta kļūdaini, vai iegurņa iekaisuma slimību.

Osteoporoze

Osteoporoze ir hroniski progresējoša sistēmiska vielmaiņas slimība, kurai raksturīga kaulu struktūras traucējumi (paaugstināta trausluma un kaulu blīvuma samazināšanās). Osteoporozes cēloņi ir metabolisma un organisma kalcija trūkums. Pacientiem pat neliels zilums var izraisīt lūzumu. 50% sieviešu un 30% gados vecāki vīrieši mugurkaulā cieš no osteoporozes.

Osteohondroze

Viena no visbiežāk sastopamajām mugurkaula slimībām ir osteohondroze, locītavu skrimšļa distrofiska bojājuma un kaulu audu deģeneratīvie procesi ap skrimšļiem. Šīs vietas atrašanās vietā osteohondrozi sadala kakla, krūšu kurvja un jostas daļā. Sākotnējās stadijās slimība ir asimptomātiska un jau konstatēta, kad rodas dažādas komplikācijas (mugurkaula kanāla sašaurināšanās, radikulīts, spondiloze).

Mugurkaula lūzums

Viens no visnopietnākajiem ievainojumiem, kas var rasties cilvēka ķermenī, ir mugurkaula lūzums. Traumām ir raksturīga viena vai vairāku skriemeļu anatomiskās integritātes pārkāpums un muskuļu segmentu, asinsvadu, nervu galu ķermeņu saspiešana. Izšķiriet saspiešanu (skriemeļu saspiešanu) un dekompresiju (skriemeļu izstiepšanu) lūzumus, no kuriem abiem ir vislielākā bīstamība, ja tiek sabojāts muguras smadzenes.

Izgriešana

Patoloģiskais process dzemdes kakla mugurkaulā, kurā šķiedrveida gredzens zaudē savu spēku, un starpskriemeļu disku kodi tiek pārvietoti mugurkaula iekšpusē. Pārmērīga fiziskā slodze, daudzas citas muguras sāpes (ievainojumi, vāji muskuļi un mugurkaula izliekums, skolioze, osteohondroze), infekcijas slimības un somatiskās patoloģijas veicina izvirdumu.

Radikulīts

Radikulopātija ir mugurkaula sakņu, kas veido starpskriemeļu veidņu daļu, kompresijas un iekaisuma bojājumi. 90% gadījumu astiķes cēlonis ir osteohondrozes progresējošā stadija, pārējie 10% - citas mugurkaula problēmas (ievainojumi, trūces, muguras mugurkaula un starpskriemeļu disku nodilums un deformācija). Sāpīgi izēmijas simptomi, kas tautā tiek dēvēti par "lumbago", var ietekmēt mugurkaulu, kakla un mugurkaula krustu. Smagos gadījumos var rasties nejutīgums, muskuļu spazmas un motoriskās aktivitātes zudums.

Mugurkaula vēzis

Ja mēs uzskatām visas mugurkaula slimības, tad tās galvenie un sekundārie ļaundabīgi audzēji ir visnopietnākās problēmas. Primārais mugurkaula vēzis, kad audzējs tieši ietekmē muguras smadzenes, ir salīdzinoši reti diagnosticēts. Visbiežāk audzēja metastāzes sākotnēji attīstās citos orgānos - tie ir sekundārie mugurkaula reģiona audzēji.

Onkoloģiskā rakstura progresējošas atgriezeniskās problēmas tiek risinātas ne tikai ar radikālu metodi (ķirurģiska operācija tumora izņemšanai), ķīmijterapijas sesijas var noteikt.

Skolioze

Nemestīgā mugurkaula izliekuma kreisajā pusē pa labi vai pa kreisi, kas izraisa mugurkaula un krūšu deformāciju, sauc par skoliozi. Parasti slimība tiek iegūta, retos gadījumos tā ir iedzimta. Patoloģija aktīvi attīstās skeleta intensīvas izaugsmes laikā bērnībā un pusaudža vecumā, kā arī ar nepārtrauktu mugurējo muskuļu sasprindzinājumu un pieaugušo locītavu noslodzes nevienmērīgu sadalījumu.

Slimību klasificē atbilstoši leņķim un muguras izliekuma plaknei: kuņģa-zarnu trakta, krūšu kurvja, jostas-krūšu kurvja, jostas, kombinēta skolioze.

Pat ar nelielām deformācijām vienmēr ir redzami posturālie traucējumi, patoloģijas attīstīšanās laikā rodas ribu kūlis, parādās ķīļveida skriemeļi, tiek novietots iegurnis, parādās nervu endēņi, kas kavē nervu sistēmas kvalitāti un kavē normālu iekšējo orgānu darbību.

Stenoze

Mugurkaula stenoze ir slimība, kas ietekmē cilvēka muguras smadzenes. Tam ir raksturīga mugurkaula kanāla sašaurināšanās un skriemeļu saspiešana. Izteikti izteikti stenozes simptomi: var rasties krampji, sāpes, tirpšana plecos, kaklā, augšējā un apakšējā galā, sajūtas zudums. Visbiežāk stenoze tiek diagnosticēta gados vecākiem cilvēkiem vai tā ir osteoartrīta komplikācija.

Spondiloze

Spondiloze ir mugurkaula anatomisko struktūru nolietošanās un novecošanas process, ko raksturo kaulu audu augšana pie skriemeļiem. Slimība ir asimptomātiska vai ar viegliem simptomiem. Ar ilgstošu spondilozes gaitu var rasties papildu mugurkaulā radušās slimības, jo starpskriemeļu kanāla gaisma samazinās, cīpslas un nervi tiek ievainoti, un mugurkaulnieki ir sapludināti.

Hondroze

Hondroze ir deģeneratīvas-distrofiskas dabas patoloģija, kurā daži no skrimšļa audiem, no kuriem veidoti starpskriemeļu diski, tiek reģenerēti kaulaudos. Slimības simptomi galvenokārt tiek novēroti gados vecākiem cilvēkiem, tādēļ mugurkaula kustīgums ir ļoti ilgi samazinājies ar neatgriezeniskām ar vecumu saistītām izmaiņām. Bet mūsdienu medicīna ļāva rūpīgi pārbaudīt visus mugurkaula smalkumus un atrast veidus, kā apkarot slimību.

Mugurkaula slimību ārstēšana

Slimības diagnostikai un ārstēšanai jābūt stingrai speciālista uzraudzībā. Atkarībā no sūdzību būtības problēmu var risināt ortopēdijas ķirurgs, traumatologs, endokrinologs, neiropatologs, reumatologs, onkologs, rokasgrāmata vai vienkāršs ģimenes terapeits.

  • Jums varētu patikt: muguras ārstēšana mājās

Ir vairākas iespējas muguras un mugurkaula ārstēšanai: medicīniskās narkotikas un blokādes, fizioterapija, masāžas, fiziskās terapijas, manuālas terapijas, osteopātijas un operācijas.

Kas ir mugurkaulāja mugurkaula nekvertebrāls artrīts?

Epidurit mugurkaula kas tas ir

Mugurkaula tuberkuloze: kā pārvarēt slimību?

Sāpes mugurā

Katrs otrais osteohondrozes gadījums ir saistīts ar mugurkaulāja jumta skalām: tas veido maksimālo slodzi, un skrimšļi starp skriemeļiem nokļūst daudz ātrāk.

Kad cilvēks sēž, muguras apakšstilbs un krustu skriemeļi saskaras ar spiediena spēku, kas ir vienāds ar nirēju, kurš dodas uz 170 m dziļumu.

ELEKTĪVUMA PĀRBAUDE

Sākumā lumbosakrālais osteohondrozs ir latents, asimptomātisks, taču šajā posmā ir svarīgi apturēt slimības attīstību, kad lielākā daļa cilvēku uzskata sevi par veseliem. Kā es varu zināt, ka process jau ir sācies? Sakārtojiet mugurkaula eksāmenu ar atkarību.


1. Veiciet nelielu iesildīšanu, tostarp ieejot staigā un noliekoties uz sāniem.
2. Sēdiet uz grīdas, izstiepiet kājas pie jums, stingri nospiežot tos uz grīdas.
3. Novietojiet savas kājas skapī, kurā atrodas elastības mērītājs - lineāls ir aptuveni 70 cm garš, tā 25 centimetru sadalījums ir tieši virs pirkstiem.
4. Lēnām noliecieties un stiept pēc iespējas tālāk.
5. Paziņojums, uz kuru dalījumu jūs sasniedzāt.


RADICULIT FOR THREE

Statistika liecina, ka 66% gadījumu sāpes muguras lejasdaļā, kuras cēlonis ir osteohondroze, rodas sakarā ar kādas saknes sakritību - 1. sakrālajā, 4. vai 5. jostas daļā. Tas ir tā sauktais monoradicular sindroms. 33% pacientu vienlaicīgi cieš no divām saknēm, un slimības vēsturē parādās ieraksts "biradicular sindroms". Triradicular sindroms sniedz vislielāko mocību saviem upuriem, bet, par laimi, tas notiek diezgan reti.

Paturiet prātā: muguras sāpes ne vienmēr ir osteohondrozes sekas.

Tas var būt urolitiāzi, pielonefrītu, cistītu, dzemdes iekaisumu (adnexīts) vai sievietēm pavadošas menstruācijas pazīmes, norādot prostatas dziedzera patoloģiju vīriešiem. Pat akūta apendicīta uzbrukums dažkārt sākas ar nepatīkamām sajūtām muguras lejas daļā (ja iekaisušais vermiforms process atrodas netālu no labās nieres, nevis apakšējā daļā, kā tas būtu pēc dabas). Dodiet galīgo diagnozi speciālistam un mēģiniet provizoriski diagnosticēt sevi ar tā sauktajiem provokatīviem testiem, kurus izmanto neirologi. Tie ir to ārstu vārdi, kuri piedāvāja šos paņēmienus.

BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS TESTI

1. Simptoms Neri. Ātri nolieciet galvu uz priekšu, pieskaroties jūsu zodam uz krūtīm. Sajust muguras sāpes? Tātad, jūsu mugurkaula visticamāk vainīgi jūsu ciešanas.


2. Simptoms Dejerine. Analizējiet savas jūtas, kad klepojat, šķaudot. Pievelciet vēdera muskuļus un "klausieties" apakšējā mugura. Palielināts sāpju sindroms? Tas runā par osteohondrozi.


3. Simptoms Lerrijs. Lie uz muguras, iztaisnojiet kājas un mēģiniet sēdēt, nesabulojot ceļus. Sāpes pa sēžas nervu? Tas tiek nodots viņam no saknēm, ko ievaino bojāti skriemeļi.


4. Simptoms Lasega. Atrodoties mugurā, vispirms paceliet vienu, tad vēl vienu taisnu kāju. Vai mainījusies muguras lejasdaļa? Sāpes "echo" noslaucīja per sēžas nervu? Vainodis jau ir zināms jums.


5. Simptoms "zvans". Spiežot ar pirkstu galiem, uz punktiem pa kreisi un pa labi gar jostas un krustu mugurkaula malām (saskaņā ar sakņu izejas vietām). Sāpes - smagas, pēkšņas, bieži starojošas uz kāju - norāda skarto mugurkaula segmentu.

7 NOSAUKUMI - VIENU SLIMĪBA

Sēklas un ischialgia (no grieķu valodas "sēklis" - "sēdeklis", "gurns") ir novecojuši nosacījumi, ka deviņpadsmitā gadsimta ārsti apzīmēja sāpes apakšstilbā, sēžam, augšstilbā, apakšstilbā un kājās.


Lumbago (no latīņu valodas "lumbus" - "muguras lejasdaļa") - spēcīgas, pēkšņas, paroksicmiskas sāpes muguras lejasdaļā, kas rodas pēc fiziskās slodzes vai pēkšņas kustības. Cilvēks stingrās piespiedu stāžā, kurā viņš bija savīti lumbrāskrāsas radikulīts (tā sauktais "slēgta muguras" simptoms): ķermeņa uz priekšu un sānus noliec sānos, nododot ķermeņa svaru veselai pusei. Katrs mēģinājums pārvietoties izraisa nepanesamas mokas. Bet, ja jūs iet gulēt, salieciet kāju skartās saknes pusē un nepārvietojiet, diskomforts samazinās. Labākajā gadījumā uzbrukums ilgst tikai dažas minūtes, un pats notiks, sliktākajā gadījumā - tas ilgs vairākas nedēļas, un vēlāk tas pats sevi atgādinās vairāk nekā vienu reizi. Lai to izvairītos, pēc pirmā (kaut arī īslaicīgā) slimības uzbrukuma meklējiet speciālistu palīdzību.


Lumbago ir lumbago sinonīms, kas tiek izmantots tautas medicīnā kopš seniem laikiem.

Krievu ārsti sirsnīgi ticēja: nepanesamas sāpes, pēkšņi pīrsingi muguras lejasdaļā, rodas no tā, ka ragana tika nofotēta mugurā.

Patiesībā, ļaunajiem gariem nav nekāda sakara ar to: ciešanu pamatā ir pēkšņa želatīna kodola kustība, ko bojājusi osteohondroze. Klasiskā situācija ir lumbago: tu esi saliekts - bioloģiskā virzīte nobīdījās līdz starpskriemeļu diska aizmugurējai malai, strauji izliekta - kodolam nebija laika, lai atgrieztos amortizācijas spilventiņa centrā, skriemeļa tūlīt nokrita un saspiež attiecīgo saknes.


Lumbalgija (no latīņu valodas "algos" - "sāpes") nav spēcīga, bet pastāvīgas sāpes muguras lejasdaļā, ko pastiprina hipotermija, gripa un aukstums, mugurkaula samazināšanās, svara celšana, sistemātiska fiziska noguruma sajūta pēc nemierīgām kustībām, it īpaši ar elementiem pagarināšana un griešana, kā arī grūtniecības laikā un gadījumā, ja īsā laikā esat nopelnījis 3-5 kg ​​vai vairāk mārciņas liekā svara. Pat ja sāpes iet uz laiku, joprojām ir stīvuma un diskomforta sajūta muguras lejasdaļā.


Lumboischialgia atšķiras no lumbodynia, jo nepatikšanas nav saistītas ar muguras daļām. Sāpes dod sēžamvietu un kāju pa sēžas nervu (augšstilba un apakšējās daļas, papēža mugurējā un ārējā virsmā), kopā ar saaukstēšanās sajūtu, nejutīgumu, indeksēšanu. Lumboischialgia ir ļoti viltīga! Sāpīgas sajūtas nav pārāk spēcīgas: jūs varat pierast pie tiem, nolaižot pretsāpju līdzekļus. Ja jūs to izdarīsit, laika gaitā augšstilbu un kāju muskuļi var vājināties, kļūt vieglāki un ievērojami atrofizēties (šādos gadījumos viņi teica: "kāja izžūst"). Lai pārbaudītu diagnozi, veic provokatīvu testu: stāviet taisni un noliekties, pēc tam atgriezieties sākuma stāvoklī un paceliet taisnu kāju, kas izraisa bažas. Veicot vingrinājumus, ir izstiepts sēžas nervs, kas izraisa strauju sāpju palielināšanos. Tas ir tieši tas, kas noticis? Pasteidzieties tikšanās ar ortopēdistu un neiropatologu!


Lumbalizācija ir mugurkaula struktūras iezīme, kurā augšējais krusts skriemelis ir atdalīts no pusēm un iegūst jostas formu. Atgriezeniskā izvēle (apakšējais jostas daļas segments pievienojas kaimiņu departamentam augšējo sacralu tiesību jautājumos) sauc par saaralizāciju. Skriemeļu "defector" vājina muguras apakšstilba un krustu atbalsta funkciju, radot labvēlīgus apstākļus osteohondrozes attīstībai.

Radiogrāfija var palīdzēt noteikt novirzes lumbosakrālajā "arhitektūrā".

Krosa un alumīnija masāža

Masāža 5 minūtes vairākas reizes dienā ērtā vietā jums - guļus, stāvus vai sēdus. Starp citu, tas palīdz ne tikai ar muguras sāpēm, bet arī stimulē nieru darbību, tonizē visu ķermeni.


1. Sildiet rokas: pievienojiet plaukstām kopā, saspiediet tās starp saviem ceļgaliem un enerģiski berziet otru. Piesakies atvērtām palmām uz jostasvietas apgabala un gaidiet, lai siltums iet dziļi iekšā. Atkārtojiet 5 reizes.

2. Sildiet plaukstus, pievienojiet tos muguras lejasdaļai, tā, lai īkšķi atrodas rumpja pusēs, un tie ir vērsti uz leju, bet pārējie četri gulēja nedaudz pāri aizmugurē. Intensīvi noslaukiet šo apgabalu uz augšu un uz leju.

3. Masāža jostasvietu no augšas uz leju ar visu pirkstu spilventiņiem. Novietojiet pirkstus perpendikulāri mugurkaulam un pārvietojiet tos nelielās kustībās (pirmais taisns, pēc tam apaļais) 3-5 cm attālumā no mugurējās daļas (kreisā roka pa kreisi, pa labi no labās puses).

4. Saspiediet rokas rokās dūrēs un ietiet rokas aizmugurē gar padziļinājumu.

5. Pievienojiet muguras kreisās puses mugurpusei un nospiediet to ar labo roku. Ieskrūvējiet ādu riņķveida kustībā gar mugurkaulu.

ALGORĪTAM PALĪDZIET

Ja jūs sekojat tieši ieteikumiem, akūtas muguras sāpes pazūd vienā dienā vai pat ātrāk, un stingruma un diskomforta sajūta muguras lejasdaļā ilgst ne vairāk kā nedēļu.


I. Atcerieties: galvenās zāles ir atpūta un gulta. Nemēģiniet pārvarēt sāpes, asi iztaisnot, iztaisnot. Nekavējoties nolaidieties uz cietas, nesagatavotas virsmas. Visizplatītākais matracis asīzes saasinājuma periodā kļūs ortopēdisks, ja to uzliekat uz koka vai cietā kartona dēļa. Spiests staigāt pa vannas istabu? Ievietojiet īpašu drošības jostu, kas stabilizē muguras lejasdaļu un pielieto kruķus, lai atbrīvotu muguriņu.


Ii Nevajag drosmīgi paciest spīdzināšanu: šāds varonība apakšējā daļā ir kaitīga. Muguras muskuļi refleksīvi saspringti, izspiest bojāto segmentu, kā rezultātā sāpes tikai pastiprinās. Ir pierādīts, ka pat smagas grūtības sejas aktieris, kas attēlo slimību vai dziļi ievainotu personu uz skatuves izraisa muskuļu spazmu un diskomfortu apakšējā muguras daļā. Ko teikt par to, kas piedzīvo reālas mokas!


Uzreiz pieņemt
* Jebkura pretsāpju līdzekļa tablete: paracetamols, analgēns, baralgin vai sedalgin - īsi sakot, kas ir pie rokas. Ja pēc 30-40 minūtēm nav atvieglojumu, atkārtojiet. Nepalīdz Izmantojiet spēcīgākus līdzekļus - solpadīns, trigāns, nato, diklofēns, ketorols vai tramvajs. Piezīme: paracetamola tipa zāles nevajadzētu lietot ilgāk par 3-5 dienām pēc kārtas;

Ieteicams lietot ne vairāk kā 2-3 reizes biežāk, lai palīdzētu analgētistiem palielināt "spēku" akūtu sāpju sākumā.

* 2 tabletes no-shpy (tas atvieglo muskuļu spazmas);
* Jebkura diurētiskā līdzekļa tablete (furosemīds, diakarbs, verpirons) vai diurētisko zālāju (nieres tēja, smaržkoza, cirpēji) ievadīšana: šīs zāles samazina sašutuma saknes pietūkumu;
* 2-3 kompleksa preparāta kapsulas, kas satur vitamīnus (C, B6, B12) un minerālvielas (kālijs, kalcijs, magnijs, mangāns, fosfors): šādā veidā jūs varat uzlabot audu uzturu skartajā segmentā;
* naktī novietojiet taisnās zarnas šķīdumu ar pretiekaisuma vielu - ibuprofēnu.


III. Atrodiet tā saukto antalģisko stāju, kurā sāpes samazinās un mugurkaula muskuļi atpūsties. Tas ir ērtāk gulēt uz vēdera, uzlikt zem spilvena zem spilvena un izstiepjot rokas uz priekšu. Bet jūs varat arī aizmugurē: pagriezieties ceļos taisnā leņķī un pārvietojiet gurnus vertikālā stāvoklī, novietojot dažas kājas zem spiediena. Ja jūs paaugstina augšējo ķermeni par 45 ° tādā pašā veidā (kakla un muguras līnijai jābūt taisnai), jūs jutīsiet ievērojamu atvieglojumu.

Dažreiz ir ērti gulēt uz jūsu puses, ar spilventiņu vai spilvenu, kas piestiprināta pie jostas vietas.


Iv. Lūdziet saviem mīļajiem uzvilkt joda tīklu uz muguras, pēc tam berzt to ar kampara garšu, attīrītu terpentīnu vai īpašu berzi.


* Pirmajās stundās izmantojiet tādus produktus kā anestēzīns, mentols, eskuzāns, ziede ar voltarenu, butadionu, piroksikāmu un zirgkastāna krēmus. Samazinot audu pietūkumu un citus vietējos iekaisuma simptomus, viņi efektīvi cīnās ar sāpēm.
* Pēc 3-4 stundām iedegas galīgās dzeguļas, garšas krēms vai ziede, pamatojoties uz bišu vai čūsku indu. Tās ir apizartronu, virapiīnu, viperalgīnu, viprosalu, vipratoxu un citiem (pieminēt: visiem tiem ir kontrindicēts cilvēkiem, kuri cieš no diabēta, nieru slimībām, aknu slimībām un grūtniecēm). Ārstēšanas gaita ir 2-3 reizes dienā 5-6 dienas, līdz sāpes pazūd. Ja kāds no ārējiem faktoriem pēkšņi izraisa vietēju alerģisku reakciju (pietūkums, nieze, smags apsārtums un ādas iekaisums), mērcējiet vates gabalu ar degvīnu vai alkoholu un ātri izņemiet ziedi, pēc tam ieņemiet klaritīna vai tavegila tableti.
* "Krāsots" muguras apakšdaļā ar tautas līdzekļiem: mārrutku sulu vienādā mērā sajauc ar alkoholu, čili piparu tinktūra vai nātru saknes, kas dedzina degvīnu.


V. Pieliekiet izkraušanas diētu vismaz vienu dienu. Eksperti izsauc bada galēju pretsāpju. Ēd vienu mārciņu ābolu vai nelielu arbūzu dienas laikā un dzērienu 1-1,5 litrus kefīra. Šāda barība veicina šķidruma noņemšanu, attīra ķermeni no metabolisma gala produktiem - sārņiem. Grūti veikt šos "amatus"? Nepārdomājiet sevi: lai ātri atgūtuos, garīgāks komforts ir svarīgāks.


Vi. Neaizmirstiet par ūdens apstrādi. Kad sāpes mazinās, vienu reizi dienā 15-20 minūtes, ņem vannu ar timiāna vai kumelīšu novārījumu (temperatūra - 36-37 °).


VII. Tiklīdz akūtas sāpes pazūd un jūs spēsit piecelties, sāciet veikt īpašus vingrinājumus, kas atjauno jostasvietas reģiona mobilitāti. Veikt mini kompleksu stundu pirms ēšanas vai 2 stundas pēc tā, 2-3 reizes dienā.
I. p. - ceļos uz ceļa.
1. Novietojiet izstieptos ieročus krēsla sēdeklim, ieelpojiet dziļi, velkot muskuļus vēdera dobumā un nostiprinot muguru. Paņemiet dziļu brīvo elpu, atvelkot muguru, cik vien iespējams, un to noapaļojot (8-12 reizes).
2. Palieciet plaukstām uz grīdas, ieelpojiet un lēnām, nepieņemot rokas no grīdas, pagrieziet galvu un ķermeni pa labi. Exhale, dodieties atpakaļ uz un. n. Tas pats pa kreisi (6-8 reizes).
3. Atbrīvojiet palmas uz grīdas un vienlaicīgi paceliet taisnu labo roku un savu pagarināto kreiso kāju. Turiet 5-7 sekundes. Elpošana ir patvaļīga. Tas pats ar kreiso roku un labo kāju. Pakāpeniski palieliniet šajā pozīcijā pavadīto laiku līdz 1-2 minūtēm.

Un neatstājiet apmeklējumu ortopēdam un neiropatologam.

PADOMI KATRU DIENU

* Novietojiet plakanu spilvenu zem vidukļa vai iegādājieties speciālu vidukļa stabilizatoru, kas ir piestiprināts pie krēsla aizmugures. Tas palīdzēs izvairīties no nepatīkamām sajūtām, ja jums ilgi jāēd vienā vietā.


* Bieži vien organizē iesildījumu apakšējai muguras daļai. Staigāt pa istabu, pakavini uz durvju jumta dažas sekundes vai kliegdami

Leģendārais Henijs Ford dzīvoja 95 gadus vecam, nekad nesūdzoties par muguras sāpēm. Automobiļu rūpniecības tēvs bija pārliecināts: tas bija tāpēc, ka viņš nekad nebija sēdējis, kad viņš varēja stāvēt, un nekad vairs nestāvoties, kad viņš varēja melot, saglabāja savu skaisto formu. Ārsti pilnībā piekrīt amerikāņu magnāta receptei. Viņi aprēķināja: kad jūs gulējat uz muguras, 3. jostas skriemeļa spiediens ir aptuveni 25 kg, tā pusē - 75 kg, stāvā - 150 kg, sēžot ar izliektu muguru - 275 kg.

lāpstām sienā un turiet kājas cik vien iespējams no atbalsta. Šajā pozīcijā apakšējā mugurkaula sags, atbrīvota no slodzes. Stāviet uz visiem četriem soļiem, paliekot uz pieres uz saliektu roku rokas, atgriezies taisni.


* Norādiet savu muguras apakšējo muguru 10 minūtes darba dienas beigās. Viņi to ir pelnījuši! Lieciet uz grīdas, noliecot plakanu spilvenu zem galvas, kakla un muguras muguras, izstiept rokas un atpūsties. Pēc tam sildiet apakšējo muguru zem karsta duša un intensīvi berziet ar frotē dvieli.


* Uzziniet, kā pareizi izkļūt no gultas - lēni, lēnām, it kā izkļūstot zem segas un uzreiz abās kājās.
* Nelieciet pār izlietni zobu tīrīšanas laikā. Pareiza pozīcija: turiet muguru taisni, noliecieties pret izlietni vai vannas malu, nedaudz apsēdieties un izstiepiet kājas uz sāniem vai novietojiet vienu kāju uz priekšu.


* Kleita sēž. Liekot savu kāju, novietojiet kāju uz izkārnījumiem vai nolaidiet uz ceļa, nodrošinot, ka jūsu mugura paliek līmenī.


* Ziemā valkājiet jostas saiti - korsete vai platas kažokādas vai vilnas sloksnes. Vasarā pludmalē nevajadzētu būt slinkamies pēc katras peldes pārvērsties par sausu: mitru peldkostīciju vai peldbikses - sabotāža pret jostasvietu!


* Nepārslogojiet apakšējo muguriņu. Pacelšanas no grīdas uz 50 kg svara uz taisnām kājām, jūs noslogojat jostas skriemeļus, kuru svars ir aptuveni 730 kg. Liekot jūsu ceļus, samaziniet šo svaru līdz 200 kg.


* Noskatieties savu stāju. Eksperti saka: diskomforts apakšējā mugurkaulā - tas ir sāpes galvas, nepārtraukti meklē uz grīdas.


* Samazināt darba skriešanās. Psihologi ir pamanījuši interesantu faktu: visbiežāk darbaholiks sūdzas par muguras sāpēm un krustu. Un ne viss, bet tikai tie, kuriem trūkst pārliecības un spējas kontrolēt sevi. Zemapziņas spriedze izraisa jostas daļas muskuļu sasprindzināšanu ar visām izrietošajām sekām mugurkaula apakšdaļā.

Muguras sāpes

Ir grūti atrast vīrieti, kurš nekad nav pieredzējis muguras sāpes. Pat ja jūs neesat iesaistīts sportā, neveicat fizisku darbu un neveicat svaru celšanu, šajā jomā joprojām var rasties neērtības. Nepatīkamām sajūtām ir daudz iemeslu: mugurkaula, nervu un muguras smadzeņu, iegurņa un vēdera orgānu slimības, ādas slimības un citi traucējumi.

Kas ir bīstama sāpēja

Diskomforts aizmugurē - satraucošs signāls. Parasti tās ir pastāvīgas, tās palielinās ar fiziskām aktivitātēm un fiziskām aktivitātēm, tās var izraisīt stīvuma sajūtu un ierobežot mobilitāti. Bieži vien problēma atkārtojas: hipotermijas izraisītu saasinājumu brīžos vai neērtā stāvoklī, kā arī ilgākos uzlabošanās periodos.
Daudzos gadījumos sāpes pazūd sevī, un nav nepieciešama ārstēšana. Tomēr dažreiz tas ir simptoms nopietnu iekšējo orgānu un mugurkaula slimību dēļ. Pastāv vairākas pazīmes, kas liecina par smagas patoloģijas attīstību. Ja atrodat vienu no viņiem, nekavējoties jādodas pie ārsta kabineta un jāatsakās no jebkādas pašnodarbinātības.

  1. Jūsu muguras sāpes pastāvīgi, diskomforts ir lokalizēts vienā apgabalā;
  2. Nepilnīgas sajūtas vājina stāvoklī, kas rodas naktī;
  3. Diskomfortu pavada drudzis;
  4. Sāpes izraisa spriedzi locekļu muskuļos vai izraisa stīvumu no rīta.

Mēģinājumi lietot tautas aizsardzības līdzekļus, ja nav precīza diagnozes, var pasliktināt situāciju. Tikai ārsts var noteikt diskomforta cēloni un atrast pareizo ārstēšanu.

Kā ir diagnoze

Ja Jums rodas nepatīkami simptomi, jums vajadzētu doties pie neirologa. Šis ārsts veiks eksāmenu, novērtēs nervu sistēmas stāvokli, mugurkaulu un muskuļus. Lai diagnosticētu pacientu, jāpārbauda pilnīgs asins analīzes. Nelietojiet bez rentgenogrāfijas: tas palīdzēs noteikt dislokāciju, lūzumu, osteomielīta un citu slimību klātbūtni.
Lai precizētu rentgena rezultātus, var būt nepieciešama magnētiskā rezonanse vai datortomogrāfija. Tie ļauj detalizēti novērtēt skrimšļa, mugurkaula un kaulu struktūru stāvokli.
Bieži vien pēc diagnozes pacientiem diagnosticē osteohondrozi vai trūci. Šīs problēmas ir raksturīgas visiem vecākiem cilvēkiem, jo ​​gadu gaitā mugurkaulā sākas deģeneratīvas pārmaiņas. Problēmas noteikšana nenozīmē, ka ar to saistītas muguras sāpes. Cēloņsakarību veikt var tikai pieredzējis ārsts.

Mūsu lasītāji iesaka

Lai novērstu un ārstētu locītavu slimības, mūsu pastāvīgais lasītājs izmanto arvien populārāko SECONDARY ārstēšanas metodi, ko iesaka vadošie Vācijas un Izraēlas ortopēdisti. Pēc rūpīgas tā lasīšanas mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanībai.

Visbiežāk sastopamie iemesli

Prakse liecina, ka 80% gadījumu diskomforts rodas šādu iemeslu dēļ:

  • fiziskās slodzes radītais muskuļu celms;
  • ilgu uzturēšanos vienā neērtā stāvoklī (braucot, strādājot pie datora utt.);
  • hipotermija, kas saistīta ar gaisa kondicionēšanas lietošanu, ir melnā krāsā, peldēšana aukstā ūdenī;
  • vecas un negatīvas problēmas (sasitumi, lūzumi utt.).


Ja sāpju iemesls ir kāds no šiem iemesliem, tas ilglaicīgi neuztraucas un neprasīs nopietnu ārstēšanu.
20% gadījumu to izraisa nopietnu saslimšanu attīstība. Šīs slimības ne vienmēr ir saistītas ar mugurkaula vai skrimšļa audu bojājumiem. Tā notiek tā, ka kāda cilvēka darbu pārtrauc kāds iekšējais orgāns, un pretējā gadījumā viņa muguras sāpes. Piemēram, nieru darbības traucējumi var radīt sāpes jostas rajonā, ginekoloģiskās patoloģijas noved pie diskomforta jostas skalošanas reģionā, audzēju klātbūtnē, diskomforts var izstarot dažādās vietās.

Hroniskas diskomforta cēloņi

Ja sāpes ilgstoši neizzūd, un tautas līdzekļi un pretsāpju līdzekļi nepalīdz viņiem mūžīgi atbrīvoties, ir iemesls domāt. Visticamāk, diskomforts ir hroniskas slimības attīstības sekas. Šādi apstākļi var izraisīt sāpes:

  1. Osteohondroze - tā sauktais starpskriemeļu disku audu pārtraukšanas process un tā atšķaidīšana. Slimības attīstība ir saistīta ar cilvēka vecumu, darba īpatnībām un dzīvesveidu.
  2. Skoliosis - mugurkaula novirze uz sānu, kas noved pie nervu sakņu saspiešanas, diska kustības, saspiešanas uz iekšējiem orgāniem. Patoloģija visbiežāk notiek skolēniem skolās, tas ir saistīts ar strauju izaugsmi un nepareizu stāju. Sāpes sāpes papildina vispārējās labklājības pasliktināšanās: elpas trūkums, spiediena lecamība, vājums utt.
  3. Starpskriemeļu trūce ir patoloģija, kas noved pie šķiedru gredzena plīsuma un diska kodola izejas ārpuses (starpskriemeļu telpā vai muguras smadzeņu virzienā).
  4. Spondilolestēze ir patoloģija, kas saistīta ar apakšējo slīpumu, kas slīd uz leju. Tā rezultātā mugurkauls kļūst kā kāpnes ar pakāpieniem tajā.
  5. Ankilozējošais spondilīts - saišu un locītavu iekaisums, kas izraisa to apvienošanos. Pakāpeniski mugurkauls atrodas stingrā "kastē", kas pilnībā ierobežo tā mobilitāti. Slimības simptomi ir smagāki un izteikti vīriešos, sievietes to vieglāk cieš. Slimības briesmas ir tādas, ka nav iespējams apturēt progresu. Persona ne tikai sāp viņa muguras, viņa iekšējie orgāni cieš: sirds, aknas, nieres.
  6. Onkoloģija - var būt audzējs mugurkaulā vai ļaundabīgi iekšējo orgānu audzēji. Šādas slimības izraisa muguras sāpes 1% gadījumu.
  7. Mugurkaula infekcijas slimības (tuberkuloze, sifilis, osteomielīts) - izraisa ievērojamu diskomfortu, bet retāk sastopamas (tās tiek diagnosticētas tikai 0,01% ārsta apmeklējumu).
  8. Lūzumi - jauna vecuma dēļ, to izraisa sports un pārmērīgas fiziskās aktivitātes vai ārkārtas situācijas. Gados vecākiem cilvēkiem tie rodas osteoporozes rezultātā: mugurkaula skriemeļi kļūst trausli un nespēj izturēt cilvēka ķermeņa svaru.
  9. Mialģija ir hronisks muskuļu iekaisums. Tas rodas biežas hipotermijas rezultātā.

Sāpju veidi

Sāpes mainās atkarībā no platības un intensitātes. Akūtas sāpes, kas izpaužas kā lumbago forma, sauc par lumbago. To parādīšanās var būt saistīta ar šādām patoloģijām:

  • skoliozes komplikācijas - nervu sakņu saspiešana diska pārvietošanās dēļ;
  • osteohondrozes attīstība - nervu saspiešana mugurkaula deformācijas dēļ;
  • ievainojumi;
  • iekšējo orgānu slimības.

Ir svarīgi pievērst uzmanību kādai konkrētai muguras daļu sāp. Lumbago jostas rajonā var būt šādi cēloņi: nierakmeņi, urīnvada un zarnu slimības, kā arī citi. Ja diskomforts ir jostas roze - tas ir satraucoša zīme. Tātad izpaužas miokarda infarkts, aortas plīsums, akūts pankreatīts un citas bīstamas slimības.
Sāpes plecu lāpstiņos - miokarda infarkta, starpnozaru neiralģijas, labdabīgu audzēju, osteomielīta utt. Izpausmes. Ja diskomforts ir koncentrēts muguras augšdaļā, tas var liecināt par nopietnām plaušu, akūtas pankreatīta vai holecistīta problēmām.
Ir daudz iespēju, tādēļ, kad lumbago parādās jebkurā mugurkaula daļā, nav iespējams aizkavēt. Ārsts ir steidzami jāpārbauda, ​​precīzi jānosaka diagnoze un jāuzsāk ārstēšana.
Cits sāpju veids ir išiass. Tas ir asu diskomfortu apakšējā daļā, bieži vien iegūstot "lumbago" raksturu. Nepatīkamas sajūtas, kas izstaro kāju vai sēžamvietu. To rašanās iemesli ir šādi:

  • osteohondrozes vai trūces attīstības dēļ sēžas nerva saspīlēšana;
  • nervu iekaisums;
  • infekcijas slimības;
  • grūtniecība

Nopietnas neērtības var nodrošināt ne tikai akūtu, bet arī vilkšanu, ilgu laiku nespējot sāpes aizmugurē. To izraisa šādi faktori:

  • osteohondrozi, spondilozi un citiem muguras slimību veidiem hroniskā stadijā;
  • miozīts;
  • hroniskas ievainojumi, kas skar laika apstākļu maiņu;
  • fiziskā slodze un hipotermija;
  • ilgi palikt neērtā stāvoklī un citiem.

Lai sāktu ārstēt diskomfortu, vajadzētu būt pēc pareizas diagnostikas un rūpīgas pārbaudes.

Terapija

Ārstēšanas izvēli nosaka sāpju veids. Ja cilvēkam ir lumbago vai ashialgija, ko izraisa mugurkaula slimības, terapija sākas ar atpūtu un medikamentiem. Pacientam ieteicams gulēt 1-3 dienas. Ir nepieciešams ierobežot fiziskās aktivitātes, lai izvairītos no ilgstošas ​​uzturēšanās vienā pozīcijā un svaru pacelšanai.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, diklofenaks) tablešu, ziedes un injekciju veidā un pretsāpju līdzekļi (Analgin un citi) palīdz atbrīvot akūtu diskomfortu. Smagos gadījumos ieteicams vietējās kompreses, kas balstās uz novakaiīnu un lidokainu. Ja diskomfortu izraisa muskuļu sasprindzinājums, pacientiem tiek noteikti muskuļu relaksanti - zāles, kas to var novērst.
Kad tiek pārvarēta slimības akūta fāze, var izmantot hronisko fāzi un citas terapijas metodes. Palīdzēt mazināt sāpes:

  1. Fiziskā terapija (elektriskās strāvas, sausās siltuma un citu procedūru iedarbība). Tie ir pieļaujami tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
  2. Manuālā terapija - palīdz uzlabot asins piegādi bojātā rajonā, uzlabo pacienta vispārējo labsajūtu, tonizē un veicina skrimšļu audu atjaunošanos.
  3. Akupunktūra - palīdz normalizēt asins piegādi mugurkaulam.
  4. Terapijas terapija - palīdz stiprināt muskuļu sistēmu, stimulē vielmaiņas procesus. Sākumā ir ieteicamas nelielas slodzes, kas palielinās pēc konsultēšanās ar ārstu. Vingrinājumu komplekss tiek veidots katram pacientam atsevišķi.

Muguras slimību ārstēšana ietver vitamīnu un hondroprotektoru lietošanu (vielas, kas veicina skrimšļa audu atjaunošanos). Svarīgs ir dienas aiztures veids, kas palīdzēs tikt galā ar slimību un uzlabot veselību.
Laika ārstēšana muguras sāpēm ir ļoti svarīga. Apstrādes trūkums un tālāka patoloģiju attīstība var izraisīt nopietnas sekas, līdz pilnīgai darba spēju zudumam.
Ja sāpes nav saistītas ar mugurkaula un iekšējo orgānu slimībām un ir pagaidu, tad varat kombinēt zāles ar tradicionālajām metodēm. Tātad, diskomforta sajūta muskuļos tiek novērsta, izmantojot sausu karstumu (siksna, kas balstīta uz suņu matiem). Ja sāpes rodas piedēkļu iekaisuma dēļ, piemērotas ir daudzkomponentu uz augu izcelsmes uzkočiem, kuru nosaukumus var norādīt aptiekā.

Bieži vien saskaras ar sāpju problēmu mugurā vai locītavās?

  • Vai jums ir mazkustīgs dzīvesveids?
  • Jūs nevarat lepoties ar karalisko poza un mēģināt paslēpt savu pieklājību apģērbā?
  • Jums šķiet, ka tas drīz iet pa sevi, bet sāpes tikai pastiprinās.
  • Daudzi mēģinājuši, bet nekas nesekmē.
  • Un tagad esat gatavs izmantot jebkuru iespēju, kas dos jums ilgi gaidīto labklājības sajūtu!

Efektīvs aizsardzības līdzeklis pastāv. Ārsti iesaka Lasīt vairāk >>