Galvenais

Elkoņa

Osteohondroze nav teikums!

© Eksmo izdevniecība, 2015

Osteohondroze nav teikums!

Osteohondrozes ārstēšanas sarežģītība ir nevis ārsta metode, bet gan pacienta psiholoģija. Metodes var būt dažādas, psiholoģija ir viena: "Es neesmu vainīgs savās slimībās!"

Domājošais cilvēku skaits ar visām sāpēm (piemēram, mugurkaulā, locītavās, sirdī, iegurņa sāpes) liecina, ka šī ir slimība. Tas nozīmē, ka viņi it kā nonāca svešu faktoru ietekmē uz viņu ķermeņiem, kas nav atkarīgi no viņu uzvedības, gribas un dzīvesveida. Tādēļ ārsts viņiem jākārdz. Jā, un ārsti lielākajā daļā uzskata to pašu. To māca medicīnas teorija, kas izmanto dažādas nelikumīgas, tas ir, nesaistītas ar realitāti frāzes.

Piemēram, mums ir diagnosticēta ar "darbības traucējumiem no nervu saknes," patiesībā izrādījās, ka saknes netiek pārkāptas osteohondrozes un nervi nav ievainots, t. Lai. Vai nav sāpju receptoru.

Mēs sakām: "sāls nogulsnēšanās" podagrā, nevis teikt: "pēdu muskuļu atrofija";

"Koronāro sirds slimību" (CHD). Fakts, ka išēmisks ir taisnība, bet fakts, ka slimība, nevis dzīvesveids, kas izraisīja asinsvadu sakāšanu... ir vērts runāt atsevišķi;

"Iekaisums zemādas" vai "iekaisums prostatas" kaut kas saistīts ar hipotermija, nevis stagnāciju muskuļus starpenē un iegurni. Ir daudz šādu piemēru.

Diezgan ilgu laiku ar šīm tā saucamajām slimībām ir iespējams dzīvot, lai gan parasti veselības stāvoklis pasliktinās lēnām, bet noteikti.

Patiesa slimība ir organisma stāvoklis, kas atrodas krīzē nevis pēc savas gribas, bet apstākļu sakritības dēļ. Piemēram, vīrusu hepatīts, infekcijas miokardīts, saindēšanās, traumas, vēža problēmas un citas slimības.

Attiecībā uz mugurkaula, locītavu un asinsvadu hroniskām slimībām - tā ir cena, ko maksā par nepareizu ķermeņa izmantošanu vai, kā tagad saka, par nepareizu dzīvesveidu.

Saskaņā ar slavenā krievu fiziologa I. P. Pavlovas mācībām cilvēka ķermenis ir mašīna, pašregulējoša, pašregulējoša un pat pašpilnveidojoša.

Šai mašīnai (cilvēka ķermenim), kā arī jebkurai citai, nepieciešama aprūpe un profilakse, šajā gadījumā - higiēna. Ja nav nekādas rūpes, agrāk vai vēlāk būs jāveic remonts. Ja neliela remonta laiks tiek izlaists, ir nepieciešams liels remonts, kas saistībā ar cilvēka ķermeni galvenokārt ir saistīts ar grūtībām un pacietību. Un tai vajadzētu būt speciālistam. Diemžēl lielākā daļa no mums nevēlas strādāt un vainot visu par medicīnu. Protams, vainīgs ir ārsts, ja pacients nelieto mugurkaulu un locītavu vecumā no 60 līdz 70 gadu vecumam 10-12 dienas.

No vienas puses, jūs saprotat, ka šādu psiholoģiju nevar izlabot, tāpēc vai tas ir tā vērts sajukums, jo rodas vienkāršs pārpratums par jūsu stāvokļa iemeslu.

Bet, no otras puses, jūs vienmēr esat sajukuši neskaidru pacientu kairinājuma dēļ. Es jautāju pacientam acīmredzami savas sirds dziļumā, kurš šaubās par nepieciešamību ārstēties: "Vai jūs vēlaties dzīvot?" - "Jā!" - "Vai jums patīk sev vai arī jūs jūtaties labi?"

Smieties Tagad viss viņam ir skaidrs.

Organisms ir liela sistēma ar savām apakšsistēmām - smadzenēm, sirdi, plaušām, aknām, nierēm, mugurkauliem, asinsvadiem, maza iegurņa orgāniem. Apakšsistēmām ir relatīva autonomija, un neviena no tām nevar nekavējoties izslēgt visu sistēmu, jo citu apakšsistēmu orgāni nonāk glābšanā. Un visas sistēmas pastāvēšana var ilgt pietiekami ilgi.

Kā piemēru var minēt klīniskos gadījumus, kad vienlaikus pacientu vada vairāki speciālisti. Kardiologi dažreiz diagnosticē vairākas slimības: išēmisku sirds slimību, postinfarktu kardiosklerozi, dažādas aritmijas un hipertensiju.

Gastroenteroloģija un proktoloģija nodot savas diagnozes: gastroduodenitis, kolītu, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, aizcietējumi, hemoroīdi un plīsums taisnajā zarnā.

Neuropathologists vai arthrologists novieto deformējošu osteohondrozi, Šmorles strutu un starpskriemeļu disku izvietojumu vienam un tam pašam pacientam.

Katrs no šiem speciālistiem nosaka savus medikamentus. Es kaut kā nosaucu 15 narkotiku nosaukumus, kas piešķirti vienam pacientam. Tomēr šīs ārstēšanas rezultāts ir pacienta vispārējā stāvokļa pasliktināšanās sakarā ar veikto zāļu nesavietojamību. Tādēļ, ārstējot šādus pacientus, ir nepieciešams izvēlēties vienotu sistēmu veidojošo orgānu, kontrolējot to, ko jūs varat iztaisnot visu ķermeņa sistēmu.

Protams, tāda vienota sistēma, kas veido orgānu, ir muskuļu audos, uz stāvokli un darbību, no kuras ir atkarīgi visi iepriekšminētie orgāni. Bet šo orgānu, kas veido 60% cilvēka ķermeņa, simptomātiskas zāles vispār neņem vērā. Slavenais amerikāņu ārsts un pētnieks Herbert Shelton savā darbā "Natural Care" raksta: "Medicīna ir tik droši paslēpta" oficiālā nezināšana ", kas ir akli uz vienkāršām patiesībām, koi jebkurš saprātīgs cilvēks saprast. Higiēnai ir pilnībā jāiznīcina visa zāļu sistēma un jānodrošina cilvēkiem ķermeņa un prāta aprūpes sistēma, kuras pamatā ir dabas likumi. Ir nožēlojami, ka cilvēki mirst no vienkāršo likumu pārkāpumiem, kad pat vienkāršas zināšanas par tām ne tikai neļaus viņiem kļūt par ēdienu sliekām, bet padarītu viņu dzīvi skaistu un nozīmīgu. "

Šajā grāmatā es vēlos atbildēt uz daudziem jautājumiem par "nesaprotamām" slimībām, kuras es daudzus gadus esmu klausījies no maniem pacientiem. Ļaujiet viņiem to izlasīt vienu, divas reizes un trīs reizes. Sāpīgi neparasta informācija tajā. Tas nav viegli uztvert uzreiz.

Osteohondroze - trešā pozīcija

Sāpes mugurā ir bieži sastopams katra no mums dzīvē. Šī problēma ir veltīta simtiem medicīnisko un paramedicīnisko pētījumu, bet ārsti un zinātnieki joprojām nevar vienoties par šo sāpju patieso izcelsmi. Tās ir saistītas ar mugurkaulāja nervu vai sakņu, hipotermijas vai iegriezumu, neskaidru kustību vai smagas fiziskās slodzes, vīrusu vai infekcijas slimību iešūšanos un iekaisumu utt. Tomēr tikai pamatojoties uz diagnozi, ārsts ir jānosaka atbilstoša ārstēšana. Tas ir, kur suns ir apglabāts! Ko iecelt, ja tam ir daudz iemeslu, un visi no tiem ir nosacīti? Tādēļ acīmredzot nav neviena viedokļa par nevienu atsevišķu zāļu vai ārstēšanas metodi. Visbiežāk diagnozes, kas vieta ārstam muguras sāpēm: spondilartrīts, spondilozi, ko nosaka hiperostoze, ķīļveida skriemeļiem, šķeltnes arkas, pārejas skriemeļiem, mugurkaula hemangioma, realizācijas variantiem mugurkaula kanālu platums svētdarīšanas skrimšļa, vieglus asimetrijas pusi lokiem. Šīs diagnozes, kā likums, balstās uz radiologu atziņām.

Citi saskaras ar muguras sāpēm ar diezgan lielu saistaudu struktūru, kas tieši saistīti ar mugurkaulu. Sāpes rodas mīkstos paravertebrālajos audos, kas ietver muskuļus, cīpslas, saites, fasciju. Kāpēc mīksts? Tā kā šie audi galvenokārt sastāv no ūdens, un no radiogrāfiem nav iespējams kaut ko zināt par viņu stāvokli. Šādos gadījumos ārstu veiktā diagnoze muguras sāpju izskaidrošanai ir: mīksto audu reimatisms, muskuļu reimatisms, reimatiskā mialģija, miozīts, fašīts, miofātija, fibrosīts, fibropatiskais sindroms, miopātija, fibromiofoscīts, tendinīts, miotenedīns, tendinīts, miopātija, miopātija, miopātija, fibroze

Bet šī sadaļa ir veltīta osteohondrozei.

Kāda ir ārstu nostāja attiecas uz šo medicīnisko terminu?

Un uz pirmo, un otro, un trešo. Un kāda ir trešā pozīcija?

"Osteohondroze nav teikums!" Sergejs Bubnovskis

Nosaukums: Osteohondroze - nav teikums!
Autors: Sergejs Bubnovskis
Gads: 2010
Žanrs: veselība

Par grāmatu "Osteohondroze - ne teikums!" Sergejs Bubnovskis

Savā grāmatā Bubnovskis Sergejs Mikhailovič mēģināja panākt osteohondrozes problēmas risinājumu no negaidītas puses un uzskata, ka tas ir daudz dziļāks un plašāks nekā tradicionālajā medicīnā. Viņa secinājumi, kas balstīti uz daudzu gadu praksi, ir negaidīti, ja ne šokējoši.

Vai muguras sāpes ir neredzamas un bieži vien neredzamas un ko meklēt, kad tās parādās? Vai man ir nepieciešama mugurkaula operācija osteohondrozei? Kas ir pareizi elpot? Lai ārstētu pirms pašiznīcināšanas, nomainot tableti tabletei? Vai atjaunot savu veselību, pametot to? Visi jautājumi, par kuriem saņemat atbildes šajā grāmatā.

NO - korsetēm, tabletes, injekcijām... un citām līdzīgām muskuļu "iztukšošanas" metodēm. JĀ - VESELĪBA, DARBĪBA, PATIENCE un TĪRĪŠANA!

Grāmata ir rakstīta vienkāršā un pieejamā valodā, palīdzēs saglabāt vai atjaunot veselību un būs interesanta plašam lasītāju lokam.

Mūsu mājas lapā par dzīviunbooks.net grāmatas varat lejupielādēt bez maksas bez reģistrācijas vai lasīt tiešsaistes grāmatu "Osteohondroze - ne teikums!" Sergejs Bubnovskis epub, fb2, txt, rtf, pdf formātā iPad, iPhone, Android un Kindle. Grāmata dos jums daudz patīkamu mirkļu un patiesu prieku no lasīšanas. Jūs varat iegādāties pilnu versiju no mūsu partnera. Arī šeit jūs atradīsit jaunākās ziņas no literārās pasaules, uzzināsiet savu iecienītāko autoru biogrāfiju. Iesācēju rakstniekiem ir atsevišķa sadaļa ar noderīgiem padomiem un padomiem, interesanti raksti, pateicoties kuriem jūs pats varēsiet izmēģināt savu roku literāro prasmju dēļ.

Citāti no grāmatas "Osteohondroze - ne teikums!" Sergejs Bubnovskis

Uzdevums Nr. 1 "Pacelšana uz kājām"

Tātad cilvēkiem, kas cieš no bezmiega, es ierosinu šādu pašpietiekamu formulu veselīgam miegam.

Mēs sakām: "sāls nogulsnēšanās" podagrā, nevis teikt: "pēdu muskuļu atrofija";
"Koronāro sirds slimību" (CHD). Fakts, ka išēmisks ir taisnība, bet fakts, ka slimība, nevis dzīvesveids, kas izraisīja asinsvadu sakāšanu... ir vērts runāt atsevišķi;
"Iekaisums zemādas" vai "iekaisums prostatas" kaut kas saistīts ar hipotermija, nevis stagnāciju muskuļus starpenē un iegurni.

Lielākā daļa uzskata, ka valsts iedzīvotāju veselības stāvoklis ir atkarīgs no iespējas veikt sirdsdarbību ikvienam, kam tā nepieciešama. Un nevis no veselīgu bērnu audzināšanas!

Osteohondroze nav tik daudz slimības kā lasītprasmes trūkums veselīga dzīvesveida jautājumos.

Sergejs Mihailovičs Bubnovskis
Osteohondroze nav teikums!
Priekšvārda vietā

Es neredzēju nevienu veselīgu vai patiesi atguvušo personu, kas pēc ārstēšanas beigām atstāja slimnīcu. Es redzēju izdzīvojušos...

Osteohondroze nav teikums, Bubnovska tehnika

Viens no Sergeja Mihailoviča Bubnovskija raksta sērijas autoru rakstiem, grāmata Osteohondroze nav teikums, sniedza jaunu virzienu šīs slimības ārstēšanā. Autore, MD un profesors, piedāvā jaunu metodi locītavu slimību ārstēšanai bez narkotiku lietošanas. Saskaņā ar profesora teikto, ka ir iedomājams, ka skeleta, cīpslu un locītavu kaulu bojājums ar narkotiku palīdzību ir iztērēts.

Tāpēc jauno terapijas metožu uzsvars tiek likts uz sporta un atpūtas aktivitātēm, kuras speciālists izstrādā katram pacientam atsevišķi.

Bubnovskas oficiālajā tīmekļa vietnē jūs varat:

  • lasīt bezmaksas noderīgu grāmatu tiešsaistē;
  • nopirkt darbu SM Bubnovskis;
  • Lejupielādēt autora darbu fb2 un pdf formātā.

Pacienti saka, ka teksts ir rakstīts pieejams un jautrs, pat lasītājs, tālu no medicīnas, varēs izprast saturu un izmantot ieteikumus. Grāmatas lasīšana ir noderīga ar piezīmju piezīmjdatoru, jo tajā ir daudz informācijas, un atcerēties visu, sākot no pirmā reize, ir nereāla.

Īsa biogrāfija

Sergejs Mikhailovičs Bubnovskis dzimis 1955. gada 31. maijā Surgutā, Tjumeņas apgabalā. Armijas laikā viņš bija nelaimes gadījums, kur viņš tika nopietni ievainots. Vairāk nekā 20 gadus S.M. Bubnovskis gāja pa kruķiem. Neskatoties uz grūtībām, viņš absolvējis divus institūtus:

  • MOPI im.Krupskoy 1978.gadā ar fiziskās audzināšanas grādu;
  • Medicīnas fakultāte MMSI 1987.gadā.

Šajā laikā izdevās strādāt:

  • Kasččenko psihoneiroloģiskajā slimnīcā;
  • psihoneiroloģiskajā klīnikā;
  • medicīna no Krievijas nacionālās komandas slēpošanas.

Ieguvis nepieciešamās zināšanas, Bubnovskis izstrādāja savu traumu ārstēšanas metodi. Tika veidoti kinezioterapijas pamatprincipi.
Tālāka karjera Bubnovsky attīstās strauji. Pēc 5 gadu darba Endosurgijas un Litotripsijas centrā viņš 1996. gadā atvēra savu klīniku, kas specializējas muskuļu un skeleta sistēmas ārstēšanā bez narkotiku lietošanas, un apmāca speciālistu personālu.

Divu tūkstošdaļas sākumā Bubnovskis aizstāvēja savu disertāciju medicīnas jomā un strādāja par ārstu tādu dalībnieku komandā, kuri piedalījās Parīzes-Daka sacensībās.

Tagad S.M. Bubnovska ir:

  • Maskavas Atklātā izglītības institūta departamenta vadītājs;
  • Reģionālās kineziterapistu apvienības priekšsēdētājs;
  • Maskavas Kineziterapijas centra galvenais ārsts;
  • Žurnālistu savienības biedrs.

Vairāk nekā 40 no viņa zinātnisko un populāro pārliecību grāmatām lielā apjomā atšķiras, viņa izgudrojumi tiek patentēti un tiek izmantoti visur. Vairāk nekā 70 klīnikās, kas nosauktas pēc Bubnovska nosaukuma Krievijā un ārvalstīs, ir izārstētas vairāk nekā simts tūkstoši cilvēku.

Uzmanību! Neraugoties uz Bubnovska autoritāti, vairāki eksperti uzskata, ka viņam ir nekas cits kā spilgts mediju skaitlis. Medicīnas aprindās ir gan Sergeja Mihailoviča atbalstītāji, gan pretinieki.

Neparasts skats uz osteohondrozi

Cilvēki ar muguru cieš daudz. Neskatoties uz to, ka par šo tēmu ir uzrakstīti tūkstošiem pētījumu, ārsti nespēj vienoties par osteohondrozes cēloņiem. Daži saka, ka šīs slimības attīstības faktori ir atkarīgi no cerebrospināla nervu saspiešanas, ķermeņa pārslodzes vai smagas fiziskās slodzes, un tie rada tikai diagnozes. Citi asociē osteohondrozi ar saistaudu paperventebrālo sistēmu, piemēram, muskuļus vai cīpslas, jo tas izraisa iekaisumu. Šajā gadījumā diagnoze ir diezgan atšķirīga.

Bubnovskis savā grāmatā pauž atšķirīgu viedokli. Mugurkauls, muskuļi, saites un nervi. Centrālo nervu sistēmu, kas iet caur to, sauc par muguras smadzenēm. Šis orgāns izmanto muskuļu muguriņa mehāniskos refleksus. Cilvēka ķermenī ir apmēram 670, bet fiziskajā darbā iesaistīti tikai 35%, pārējie kontroles savienojumi un orgāni. Osteohondrozes ārstēšana ar medikamentiem "nogalina" muskuļus, tās ir neaktīvas un atrofijas, kā rezultātā tiek nomākts ķermeņa kontakts ar nervu sistēmu.

Metodes, kas skar muskuļus:

  • nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
  • fizioterapija, piemēram, lāzers, fonoporēze vai ultraskaņa;
  • terapeitiskie līdzekļi, piemēram, vannas un dubļu terapija;
  • masāžas, akupunktūra, hirudoterapija;
  • fizisko aktivitāšu ierobežošana.

Cilvēkam, kurš to nedara, muskuļi vājina un samazinās. Tas pats notiek ar tiem caurulēm un nerviem. Tā rezultātā pasliktinās citu orgānu asinsriti un uzturs. Par to maksā ne tikai muskuļu un skeleta sistēma, bet arī organisms kopumā.

Bubnovska ārstēšana

Kineziterapija ir fiziskās terapijas forma, kuras pamatā ir cilvēka muskuļu sistēmas pētījumi. Šīs metodes pamatā ir motora-viscerālo refleksu teorija, kuras būtība ir tāds, ka muskuļu darbs ietekmē visas ķermeņa sistēmas. Persona var patvaļīgi kontrolēt savu muskuļu sistēmu, un tas ļauj izmantot ietekmes mehānismus, lai ietekmētu organismu. Kā pats Bubnovsky saka: "Pareiza ārstēšana ir dzīšana, nepareiza kroplība."

Izmantojot kineziterapiju, var izmantot jebkādas mēbeles, piemēram, krēslus vai galdus. Šeit ir daži vingrinājumi, kas noderīgi osteohondrozē, kas aprakstīti Bubnovska grāmatā "Osteohondroze - nav teikums":

  1. Vingrinājums "puse tilts" būs noderīga muguras osteoondronei. Tev ir jādodas uz grīdas un jāliek kājas pie ceļgaliem uz zemā galda. Tālāk jums vajadzētu pacelt muguru un gurnus uz augšu, iztaisnojot ceļus. Liekot muguru, noteikti izelpojiet.
  2. Durvju laikā tiek veikts sekojošais vingrinājums aizmugurē. Ir nepieciešams paņemt rokas uz sānu sēklas un novietot kājas uz grīdas, pēc tam jums ir jāvelk ķermeņa atpakaļ muskuļu spriedzes sajūta.
  3. Šajā uzdevumā jums jāļauj gulēt, lai galva būtu malā. Kājas ir vai nu saliektas, vai paturētas taisni. Tad jums vajadzētu veikt hanteles, kas sver 3-7 kg, un paceliet rokas uz augšu, lai jūsu rokas būtu perpendikulāri ķermenim. Rokas būtu jāvelk atpakaļ aiz muguras ar hanteles. Šī kustība tiek veikta uz izelpas, pretējā - uz ieelpas.
  4. Pacientiem ar dzemdes kakla osteohondrozi ir ieteicams sekojošais uzdevums. Lai viņam būtu vajadzīga zema horizontāla josla, augstumam vajadzētu būt tādam, lai, gulēdams uz grīdas, pacients sasniegtu viņu ar pirkstiem. Vingruma būtība ir pacelšana, izelpojot un ķermeņa nolaišana, ieelpojot. Pacienti ar dzemdes kakla osteohondrozi nevar veikt regulāras uzkrāšanās.
  5. Kad pēdu osteohondroze palīdzēs izmantot "sētnieki". Kāju novietošana un turēšana plecu platumā no vienas puses līdz galam ir jāpārvieto uz augšu un jāatstāj malā.

Grāmatas elektronisko versiju lasīšana fb2 formātā un pdf, pacients redzēs detalizētas fotogrāfijas ar vingrinājumiem.

Kineziterapijas metodes tiek izmantotas arī specializētajos MTB1-4 simulatoros, kuri veido vajadzīgo muskuļu grupu. Vingrošanas laikā pacienti tiek apmācīti pareizi elpot, kas samazina spiedienu un atjauno asinsriti.
Galvenā grūtība ir panākt, lai pacients veiktu vingrinājumus ar augstu kvalitāti. Nezināšana par tehniku ​​un slinkumu palīdz pārvarēt kinēzēterapeitu, kurš izveido īpašu apmācību sistēmu.

Uzmanību! Vingrojumu programma ir individuāla katram pacientam.

Diēta Bubnov ar osteohondrozi

Sergejs Mihailovičs uzskata, ka uzturs ir kaitīgs. Tas noved pie neirozes un osteohondrozes saasināšanās. Viņš iesaka zaudēt svaru, izmantojot fizisko slodzi, piemēram, peldēšanu vai slēpošanu.

Kad diētu kopā ar taukaudiem, samazinās muskuļu masa, kas ir pilns ar distrofiskām slimībām. Nepietiekams uzturs jālieto kā zāles, ko lieto tikai ekstremālos gadījumos. Sergejs Bubnovskis ievēros viņa noteikumus par normālu uzturu:

  • ēst tikai dabiskos pārtikas produktus;
  • samazināt patērētā cukura un sāls daudzumu;
  • nedzer alkoholu un kafiju;
  • Ēdienu gatavošanai vajadzētu būt maltītei, kas sastāv no daudzām dažādām sastāvdaļām;
  • konservēti produkti ir jāiznīcina.

Šī pieeja ļauj jums ēst labi, nemainot savu dzīvesveidu. "Veselā ķermenī ir veselīgs svars," Sergejs atceras viņa drauga vārdus.

Interesanti Pilnīgi atteikties no sāls, uz Bubnovska diētas, tas nav nepieciešams.

Tehnikas priekšrocības

Lasīt grāmatu "Osteohondroze - ne teikums" būtu uzmanīgi, jo tajā Sergejs Bubnovskis pārliecinoši apgalvo, ka jūs varat tikt galā ar šo hronisko slimību bez tabletes. Ticiet vai nē persona, kas sev nodod pats pēc automašīnas avārijas, izlemj tikai lasītājs. No viņa metodoloģijas ir gan pozitīvas, gan negatīvas atsauksmes. Kā pats pats Sergejs Bubnovskis atzīst savā grāmatā, ārsti nezina, kas izraisa sūdzības par šādas ārstēšanas neefektivitāti noteiktā pacientu grupā.

Papildus pašu grāmatu fb2 un pdf formātā autora vietnē jūs varat iegādāties DVD ar SM metodi. Bubnovskis.

Osteohondroze nav teikums!

Priekšvārda vietā

Osteohondrozes ārstēšanas sarežģītība ir nevis ārsta metode, bet gan pacienta psiholoģija. Metodes var būt dažādas, psiholoģija ir viena: "Es neesmu vainīgs savās slimībās!"

Domājošais cilvēku skaits ar visām sāpēm (piemēram, mugurkaulā, locītavās, sirdī, iegurņa sāpes) liecina, ka šī ir slimība. Tas nozīmē, ka viņi it kā nonāca svešu faktoru ietekmē uz viņu ķermeņiem, kas nav atkarīgi no viņu uzvedības, gribas un dzīvesveida. Tādēļ ārsts viņiem jākārdz. Jā, un ārsti lielākajā daļā uzskata to pašu. To māca medicīnas teorija, kas izmanto dažādas nelikumīgas, tas ir, nesaistītas ar realitāti frāzes.

Piemēram, mums ir diagnosticēta ar "darbības traucējumiem no nervu saknes," patiesībā izrādījās, ka saknes netiek pārkāptas osteohondrozes un nervi nav ievainots, t. Lai. Vai nav sāpju receptoru.

Mēs sakām: "sāls nogulsnēšanās" podagrā, nevis teikt: "pēdu muskuļu atrofija";

"Koronāro sirds slimību" (CHD). Fakts, ka išēmisks ir taisnība, bet fakts, ka slimība, nevis dzīvesveids, kas izraisīja asinsvadu sakāšanu... ir vērts runāt atsevišķi;

"Iekaisums zemādas" vai "iekaisums prostatas" kaut kas saistīts ar hipotermija, nevis stagnāciju muskuļus starpenē un iegurni. Ir daudz šādu piemēru.

Diezgan ilgu laiku ar šīm tā saucamajām slimībām ir iespējams dzīvot, lai gan parasti veselības stāvoklis pasliktinās lēnām, bet noteikti.

Patiesa slimība ir organisma stāvoklis, kas atrodas krīzē nevis pēc savas gribas, bet apstākļu sakritības dēļ. Piemēram, vīrusu hepatīts, infekcijas miokardīts, saindēšanās, traumas, vēža problēmas un citas slimības.

Attiecībā uz mugurkaula, locītavu un asinsvadu hroniskām slimībām - tā ir cena, ko maksā par nepareizu ķermeņa izmantošanu vai, kā tagad saka, par nepareizu dzīvesveidu.

Saskaņā ar I.P. Pavlovs, slavenais krievu fiziologs, cilvēka ķermenis ir mašīna, pašregulējoša, pašizstrādā un pat pašpilnveidojoša.

Šai mašīnai (cilvēka ķermenim), kā arī jebkurai citai, nepieciešama aprūpe un profilakse, šajā gadījumā - higiēna. Ja nav nekādas rūpes, agrāk vai vēlāk būs jāveic remonts. Ja neliela remonta laiks tiek izlaists, ir nepieciešams liels remonts, kas saistībā ar cilvēka ķermeni galvenokārt ir saistīts ar grūtībām un pacietību. Un tai vajadzētu būt speciālistam. Diemžēl lielākā daļa no mums nevēlas strādāt un vainot visu par medicīnu. Ja pacients 10-12 dienu laikā neatgriezīs mugurkaulu un locītavu 60-70 gadu vecumā, protams, ārsts ir vainīgs.

No vienas puses, jūs saprotat, ka šādu psiholoģiju nevar izlabot, tāpēc vai tas ir tā vērts sajukums, jo rodas vienkāršs pārpratums par jūsu stāvokļa iemeslu.

Bet, no otras puses, jūs vienmēr esat sajukuši neskaidru pacientu kairinājuma dēļ. Es jautāju pacientam acīmredzami savas sirds dziļumā, kurš šaubās par nepieciešamību ārstēties: "Vai jūs vēlaties dzīvot?" - "Jā!" - "Vai jums patīk sev vai arī jūs jūtaties labi?"

Organisms ir liela sistēma ar savām apakšsistēmām - smadzenēm, sirdi, plaušām, aknām, nierēm, mugurkauliem, asinsvadiem, maza iegurņa orgāniem. Apakšsistēmām ir relatīva autonomija, un neviena no tām nevar nekavējoties izslēgt visu sistēmu, jo citu apakšsistēmu orgāni nonāk glābšanā. Un visas sistēmas pastāvēšana var ilgt pietiekami ilgi.

Kā piemēru var minēt klīniskos gadījumus, kad vienlaikus pacientu vada vairāki speciālisti. Kardiologi dažreiz diagnosticē vairākas slimības: išēmisku sirds slimību, postinfarktu kardiosklerozi, dažādas aritmijas un hipertensiju.

Gastroenteroloģija un proktoloģija nodot savas diagnozes: gastroduodenitis, kolītu, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, aizcietējumi, hemoroīdi un plīsums taisnajā zarnā.

Neuropathologists vai arthrologists novieto deformējošu osteohondrozi, Šmorles strutu un starpskriemeļu disku izvietojumu vienam un tam pašam pacientam.

Katrs no šiem speciālistiem nosaka savus medikamentus. Es kaut kā nosaucu 15 narkotiku nosaukumus, kas piešķirti vienam pacientam. Tomēr šīs ārstēšanas rezultāts ir pacienta vispārējā stāvokļa pasliktināšanās sakarā ar veikto zāļu nesavietojamību. Tādēļ, ārstējot šādus pacientus, ir nepieciešams izvēlēties vienotu sistēmu veidojošo orgānu, kontrolējot to, ko jūs varat iztaisnot visu ķermeņa sistēmu.

Protams, tāda vienota sistēma, kas veido orgānu, ir muskuļu audos, uz stāvokli un darbību, no kuras ir atkarīgi visi iepriekšminētie orgāni. Bet šo orgānu, kas veido 60% cilvēka ķermeņa, simptomātiskas zāles vispār neņem vērā. Slavenais amerikāņu ārsts un pētnieks Herbert Shelton savā darbā "Natural Care" raksta: "Medicīna ir tik droši paslēpta" oficiālā nezināšana ", kas ir akli uz vienkāršām patiesībām, koi jebkurš saprātīgs cilvēks saprast. Higiēnai ir pilnībā jāiznīcina visa zāļu sistēma un jānodrošina cilvēkiem ķermeņa un prāta aprūpes sistēma, kuras pamatā ir dabas likumi. Ir nožēlojami, ka cilvēki mirst no vienkāršo likumu pārkāpumiem, kad pat vienkāršas zināšanas par tām ne tikai neļaus viņiem kļūt par ēdienu sliekām, bet padarītu viņu dzīvi skaistu un nozīmīgu. "

Šajā grāmatā es vēlos atbildēt uz daudziem jautājumiem par "nesaprotamām" slimībām, kuras es daudzus gadus esmu klausījies no maniem pacientiem. Ļaujiet viņiem to izlasīt vienu, divas reizes un trīs reizes. Sāpīgi neparasta informācija tajā. Tas nav viegli uztvert uzreiz.

I daļa
Osteohondroze - trešā pozīcija

Sāpes mugurā ir bieži sastopams katra no mums dzīvē. Šī problēma ir veltīta simtiem medicīnisko un paramedicīnisko pētījumu, bet ārsti un zinātnieki joprojām nevar vienoties par šo sāpju patieso izcelsmi. Tās ir saistītas ar mugurkaulāja nervu vai sakņu, hipotermijas vai iegriezumu, neskaidru kustību vai smagas fiziskās slodzes, vīrusu vai infekcijas slimību iešūšanos un iekaisumu utt. Tomēr tikai pamatojoties uz diagnozi, ārsts ir jānosaka atbilstoša ārstēšana. Tas ir, kur suns ir apglabāts! Ko iecelt, ja tam ir daudz iemeslu, un visi no tiem ir nosacīti? Tādēļ acīmredzot nav neviena viedokļa par nevienu atsevišķu zāļu vai ārstēšanas metodi. Visbiežāk diagnozes, kas vieta ārstam muguras sāpēm: spondilartrīts, spondilozi, ko nosaka hiperostoze, ķīļveida skriemeļiem, šķeltnes arkas, pārejas skriemeļiem, mugurkaula hemangioma, realizācijas variantiem mugurkaula kanālu platums svētdarīšanas skrimšļa, vieglus asimetrijas pusi lokiem. Šīs diagnozes, kā likums, balstās uz radiologu atziņām.

Citi saskaras ar muguras sāpēm ar diezgan lielu saistaudu struktūru, kas tieši saistīti ar mugurkaulu. Sāpes rodas mīkstos paravertebrālajos audos, kas ietver muskuļus, cīpslas, saites, fasciju. Kāpēc mīksts? Tā kā šie audi galvenokārt sastāv no ūdens, un no radiogrāfiem nav iespējams kaut ko zināt par viņu stāvokli. Šādos gadījumos ārstu veiktā diagnoze muguras sāpju izskaidrošanai ir: mīksto audu reimatisms, muskuļu reimatisms, reimatiskā mialģija, miozīts, fašīts, miofātija, fibrosīts, fibropatiskais sindroms, miopātija, fibromiofoscīts, tendinīts, miotenedīns, tendinīts, miopātija, miopātija, miopātija, fibroze

Bet šī grāmata ir veltīta osteohondrozei.

Kāda ir ārstu nostāja attiecas uz šo medicīnisko terminu?

Un uz pirmo, un otro, un trešo. Un kāda ir trešā pozīcija?

Pēdējos gados, pateicoties savai medicīniskajai praksei un paša muguras sāpju cēloņu izmeklēšanai, es sāku pievērsties trešai pozīcijai. Lai gan mans paskaidrojums patiešām neietilpst tikai medicīniskajā.

Osteohondroze nav slimība. Šī ir cena, ko maksā par sava organisma nepareizu izpratni un nezināšanu. Kas ietver šo definīciju? Vai zāles? Uz filozofiju? Uz reliģiju?

Tā kā es sāku pētīt cilvēka fizisko struktūru, es sāku domāt par dvēseli. Kas mēs esam? Kāpēc mēs, radīti "pēc Viņa tēla un līdzības", cieš no osteohondrozes un nevaram tikt galā ar muguras sāpēm bez tabletes!

Palielinās sāpju zāļu skaits muguras sāpēm, pieaug zāļu recepšu skaits tradicionālajās medicīnās. Acīmredzot, tas ir tāpēc, ka tūlītēja atvieglošana no muguras sāpēm lielākajai daļai speciālistu ir kļuvusi par attieksmi pret osteohondrozi. Lai gan vēlāk notiek recidīvi, un cilvēki, kuri tos piedzīvo, ir spiesti likt uz dažādiem korsetēm un ievērot ārstu ieteikumus, lai ierobežotu fiziskās aktivitātes, kaut kādu iemeslu dēļ šī pieeja biznesam sāka piemērot lielākajai daļai. Bet vai jūs nevēlaties atbrīvoties no šīm sāpēm mūžīgi?

Mana prakse, un galvenokārt strādājot ar vecākiem cilvēkiem, pierāda: ikvienam ir vēlēšanās. Jo vairāk cilvēks dzīvo, jo vairāk viņš vēlas dzīvot, nesamazinot dzīves kvalitāti. Tabletes spēj izgaismot sāpes tikai kādu brīdi. Turklāt ir laiks, kad tabletes vairs nesniedz palīdzību, lai gan to skaits pieaug. Es gribu dzīvot! Bet kā? Es atceros vienu no maniem pacientiem, 82 gadus veciem, kas tika atvestas man, jo viņš neatkarīgi pārvietojās ar lielām grūtībām. Bijušais profesionālais slēpotāju sportists man ilgi runāja par savu dzīvi. Es, kā es varētu, viņu pārliecināja, mēģināja atlasīt programmu vismaz daļējai atgūšanai, kas ietvēra vingrinājumus ar īpašiem simulatoriem. Diemžēl viņš nevarēja to izdarīt. Skumji, viņš jautā man: "Kāpēc tas notika? Kāpēc es esmu tik vājš? "-" Jo jums vairs nav muskuļu. " - "Bet es esmu sportists! Profesionāls slēpotājs! Kāpēc mani muskuļi pazuda? "-" Tā kā jūs ilgu laiku pārtraucāt slēpot ". Viņš sauca Viņš saprata šo manu diagnozi. Mana trešā pozīcija

Veselības ilūzijas

Lielākajai daļai cilvēku ir ilūzijas par viņu veselību.

Kā to saprast? Kā parasti, pacients, kas ierodas uzņemšanā ar muguras sāpēm, uzskata sevi par diezgan veselīgu, un sāpes - nelaimes gadījums, neveiksme. Paskaidro tos, paceljot kaut ko smagu, noliekoties, strauji pagriežot un tā tālāk. Tāpat, ja jūs nebūtu izdarījis šo neveiksmīgo kustību, nekas nebūtu noticis. Bet viņš izmantoja šīs un citas kustības, un viss bija kārtībā...

Kādu iemeslu dēļ viņi par to nedomā... Viņi norēķinās par lietu.

Viņi jautā: "Spin, dakts, dari kaut ko, ārsts, lai viss būtu kārtībā. Tā nav mana vaina, es tikko pagriezās neveiksmīgi. "

"Vai esat bijis ilgu laiku," es jautāju pacientei, "vai jūs pacelāsit uz bāra? Un uz nelīdzeniem stieņiem izvilka? Kāds bija tavs svars 16 gadu laikā? Un tagad? "

Cilvēks ar muguras sāpēm, kurš aizmirsa gadu, kad viņš varēja pacelt sevi un atbrīvoties un pat pēc tam pievienoja 20-30 kg atturīgu ķermeņa, kas karājās mugurējā daļā, viņš pēkšņi pārsteidza, ka viņa mugura ir iestrēdzis... Tajā brīdī viņa veselība beidzās, bet viņš joprojām to nesaprot. Galu galā nebija kritiena no augstuma, sporta spēlei netika atrasts neviens trieciens, netika nokļuvis autoavārijā... Tātad tas viss beidzās uzreiz ?! Un tāpēc viņš nespēj saprast patieso muguras sāpju cēloni, atgādinot tikai bēdīgi slavenās kurpes. Mans draugs Anatolijs Yanovskis, klausoties mana sliktās veselības filozofijā, teica: "Briesmīgi ir domāt, ka visa mūsu dzīve ir viena neērta kustība." Zini, man bija jāpiekrīt viņam.

Kas jums ir jāsaprot, lai kļūtu par objektīvu sev?

Pirmais. Lielākā daļa cilvēku sirsnīgi tic, ka viņi vēlas veselību, dienas galotnē pie galda piecas glāzes degvīna vai glāzi vīna, nevis svinēt jubileju sporta zālē!

Lielākajai daļai cilvēku ir ilūzijas par viņu veselību.

Lūdzu, ņemiet vērā: milzīgs televīzijas programmu skaits, kas veltīts medicīnai un... veselībai, atrodas medicīnas iestādēs, slimnīcās un tiek reklamēti neparasti brīnumlīdzekļi vai "efektīvas" operācijas. Šīs programmas nenotiek stadionos, parkos, mežos un laukos, kur ir svaigs gaiss, daudz saules un apstādījumu. Kur vēlaties smaidīt, palaist, savākt ziedus, apbrīnot dabu. Nē, viņi saka par veselību medicīnas iestādēs. Vai jūs kādreiz esat domājis, ka vārds "slimnīca" nāk no vārda "sāpes, slimība". Slimnīcā slimie cilvēki. Šajā mazajā teritorijā ir daudz no viņiem, un viņi visi runā par savām slimībām, un viņi visi norīt tabletes un "pakārt" uz pilinātājiem. Tādēļ viņi nevar runāt par veselību. Es neredzēju nevienu veselīgu vai patiesi atguvušo personu, kas pēc ārstēšanas beigām atstāja slimnīcu. Es redzēju izdzīvojušos...

Otrais. Lielākā daļa uzskata, ka valsts iedzīvotāju veselības stāvoklis ir atkarīgs no iespējas veikt sirdsdarbību ikvienam, kam tā nepieciešama. Un nevis no veselīgu bērnu audzināšanas! Es neesmu pret koronāro artēriju šuntēm (CABG) uz sirds trauks, ja tas ietaupīs dzīvību un to pagarinās. Protams, šīs metodes ir jāuzlabo, tikai tāpēc, ka iedzīvotāji nav vainīgi viņu slimībās. Tie tika uzaudzināti līdzīgi šim. Bet, kad viņi paziņo par šīm darbībām no augstas tribīnes kā prioritāti veselības aizsardzības jomā, es baidos. Šādas darbības drīzāk vajadzētu attiecināt uz "sliktas veselības" aizsardzību vai neveselīga dzīvesveida paplašināšanu. Neviena valsts nespēs sasniegt savu tautu ilgu un plaukstošu pastāvēšanu, ja tā neuztraucas par veselīgu bērnu audzināšanu. Bet kāds ir jautājums par veselīgu dzīvesveidu, ja sistēmā netiek apmācīti veselības aprūpes speciālisti. Es nezinu nevienu medicīnas universitāti, kurā būtu "veselīga dzīvesveida" nodaļa. Ir fiziskās terapijas, adaptīvās fiziskās audzināšanas nodaļas. Bet tas viss nav tas. Veselīga dzīvesveida, juvenokozes studiju noteikumi jāpārbauda atsevišķā disciplīnā, tiem ir savi departamenti, institūti un televīzijas programmas. Veselīgas dzīvesveida medicīnas speciālistu konsultācijas jāveic sieviešu klīnikās, dzemdību namos, bērnudārzos, bērnudārzos un, protams, skolās.

Bet šodien tā ir utopija.

Un jūs jautā, no kurienes nāk sāpju sāpes?

Treškārt. Vispirms es parādīšu vēl vienu piemēru.

Braucot pa tiltu pāri Maskavas upei. Saldējums ir 22 °. Maskavas upe smēķē. Tas nav iesaldējies, un manā automašīnā "Nezamerzayka" (neasalšanas mazgātājs) gandrīz sasalst. Viss ir skaidrs. Mēs elpojam karstu gaisu, precīzāk, smaku. Un mēs to nepamanām un pat nedomājam par to! Vai jūs to izmantojat? Vai tā ir izaudzināta? Kur ir vides aizsardzības speciālisti? Vai kādas mājiņas nojauktu, uzcelta "tur nav"? Un ko par miljoniem, kas pāri garām Maskavas upei, un elpot viltīgajā pretīgā gaisā! Kas runā par smēķēšanas draudiem? No smēķējošā cilvēka jūs varat aiziet prom... Un kā pārvietoties no bojātās pilsētas ekoloģijas? Izkļūt no pilsētas? Varbūt tā ir izeja. Un urbanizētā cilvēce dosies uz to agrāk vai vēlāk, ja tā spēs izdzīvot pilsētā un vismaz daļēji saglabāt savu veselību. Mums ir jādomā par to pastāvīgi un jārīkojas, lai vismaz savus bērnus, viņu gēnu fondus saglabātu.

"Un kāds ir osteohondroze?" - tu jautā. Es atbildēšu. Šī ir mana trešā pozīcija.

Osteohondroze nav slimība, tā ir dzīvesveids. Katras personas uzdevums ir izvēlēties savu ceļu. Lai ārstētu pirms pašiznīcināšanas, nomainot tableti tabletei? Vai atjaunot savu veselību, pametot to?

Veselība ir darbs!

Darbs ir pacietība!

Pacietība ir ciešanas!

Ciešana ir tīrīšana!

Tīrīšana ir veselība!

Un nevienu vienumu no šī veselības atkopšanas algoritma var tikt izmesti.

Osteohondrozes anatomija

Stumbrija ir ķermeņa ass, tas ir mājas rāmis. Mājā ir pamats, mājā ir jumts, bet jūs nevarat dzīvot mājā, ja tajā nav logi, tekošs ūdens un siltums. Kāpēc visos medicīniskajos avotos mugurkauls netiek uzskatīts par saskari ar muskuļu, saistaudu, nervu un trauku stāvokli, pateicoties kuru tā darbība tiek veikta?

Mugurkauls ir ne tikai skriemeļi un diski. Tie ir muskuļi un saites, kā arī trauki un nervi.

Patiesībā mugurkauls ir ne tikai skriemeļi un diski. Tie ir muskuļi un saites, kā arī trauki un nervi. Centrālā nervu sistēma, kas iet cauri mugurkaulam (muguras smadzenēm), kontrolē mugurkaulu pa muskuļiem. Ir daudz no tiem. Anatomēti ir apmēram 700 vienīgi nepāra (un tas neņem vērā sejas sejas muskuļus). Kāpēc šāds skaitlis, ja pat ar smagu fizisko darbu cilvēks izmanto apmēram 40% no viņu skaita? Tas ir ļoti vienkārši! Caur viņiem ķermenis tiek kontrolēts - kaulus, locītavu un dažādus orgānus. Jā, arī orgāni. Sirds, aknas, liesa, nieres... Vienā reizē joga uzrāda asanas, kas kontrolē čakras, un caur tām orgānus. Tagad joga ir atkal modē. Vienīgā lieta, ko cilvēki, kas sāk praktizēt jogas pēc 40 gadiem, nesaprot, ir tas, ka Indijā hatha joga tiek pētīta no bērnības un kaut kur līdz 26 gadu vecumam. Tad jogi sāk praktizēt sēdi, tas ir, meditāciju. Man to man teica slavenais indiešu meistars, kurš tajā laikā bija 75 gadus vecs, un es viņam palīdzēju atbrīvoties no muguras sāpēm, jo ​​esmu īpaši uzaicināts uz Indiju.

Kā jūs varat atjaunot mugurkaulu, ja neņem vērā tās anatomiju un fizioloģiju? Tabletes? Korsetes pievilkšana? Perifēro nervu blokatori? Varbūt vieglāk gulēt zārkā! Arī kāds no korsetes... Kāpēc spīdzina sevi kā tādu? Galu galā visi šie tā dēvētie dziedināšanas (parastās) metodes iznīcina muskuļus, neizmantojot tos. Un kopā ar šiem muskuļiem, kas atrofēti ar bezdarbību, ir saikne starp ķermeņa perifēriju un centrālo nervu sistēmu. Ja tablete aizvieto ķermeņa vadību un tādējādi aizstāj apziņu, tad tā iznīcina garu.

Vai tas nav pareizi? Es varu uzskaitīt galvenās "iznīcināt" muskuļu metodes:

- nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL);

- fizioterapijas paņēmieni (lāzers, fonoporēze, ultraskaņa, šoku vilnis);

- balneoterapijas līdzekļi (dažāda veida vannas, Charcot duša, dūņu terapija, karipazims utt.);

- Paplašinājumi (sausa un ūdens);

- masāžas, akupunktūra, apirātori, hirudoterapija, cauterizācija ar cigāriem;

- un, protams, slodzes ierobežojums (fiziskās slodzes terapija netiek skaitīta).

Kādas ir slodzes šeit! Viss, kas paliek ķermenī, pievelciet korsete.

Es esmu pārliecināts, ka saprātīga persona, it īpaši darbspējas vecumā, ir vismazāk gribējusi valkāt nekādus korsetes, bet kādu iemeslu dēļ ar prieku viņi kleita un paklausīgi norīt tabletes, kamēr viņam nav vērojama kuņģa čūla vai alerģija pret narkotikām.

Vai tādēļ pacientei ar muguras sāpēm nāca pie ārsta?

Personīgi es uzskatu, ka bezjēdzīgi izmantot korsetes muguras sāpēm. Iedomājieties, ka telegrāfa galds noliecis no sava vēja vai kāda cita iemesla aiz loga, un jūs, nevis piespiežot un atgriežot to vertikālā stāvoklī, to atkārto atpakaļ ar lentu. Aptuveni tādā pašā efektā ir korsete, kas principā nevar pielīdzināt mugurkaulu, kas atrodas ķermeņa centrā, bet izspiež muskuļus un veicina to atrofiju - tas var. Koresta lietošana ir salīdzināma ar plaukstu uz rokām, apturot asins cirkulāciju ar intravenozām injekcijām. Korsets, ko lieto pat īsu laiku, veicina iekšējo orgānu prolaptu, samazina zarnu kustīgumu, pasliktina nieru darbību un mazina asins cirkulāciju iegurņa orgānos.

Citi iepriekš minētie līdzekļi attiecas tikai uz terapiju, kas novērš uzmanību. Tas nepalīdzēja, izmēģiniet citu. Un tā tālāk bezgalīgi, tik ilgi, kamēr pacientam ir pietiekami daudz pacietības, naudas un... veselības.

Kāpēc šāda veida ārstēšana "osteohondrozes" diagnostikā, kā likums, nesniedz vēlamo efektu, tas ir, pilnvērtīgas darba spējas atjaunošana? No manuprāt, osteohondrozes ārstēšana jānosaka tikai pēc pacienta funkcionālās pārbaudes, nevis pēc radioloģiskiem vai tomogrāfiskiem attēliem. Ja mēs diagnosticēsim visus ķermeņa un visu locītavu muskuļus, mēs varam identificēt interesantus modeļus, kas saistīti ar muguras sāpēm, bet kas nav saistīti ar muguru. Piemēram, es gribētu minēt pirmo medicīnisko vēsturi, kas pēc būtības ir diezgan vienkārša, ja ne tikai šī pacienta ciešanas 4 gadus.

Pirmā notikumu vēsture

Sūdzības par jostas sāpēm

Galvenā diagnoze: mugurkaula sastopamā osteohondroze.

Noteiktā terapija: NPL,

akupunktūra, masāža - bez ietekmes. Ārstēšanas laikā viņai tika veikta ķirurģiska iejaukšanās olnīcu cistu izņemšanai.

Mēs veica diagnozi, kuru es uzrakstīju iepriekš, kuras rezultātā tika iegūti šādi: stīvie apakšstilbu muskuļi (stīvs, īss un trūkst nepieciešamās elastības). Turklāt ļoti atrofēts. Piemēram, pacients nevarēja gulēt uz muguras, iztaisnot kāju, turēt viņas kāju un veikt virkni testu par atsevišķu muskuļu spēku. Man jāsaka, ka šie ir diezgan svarīgi rādītāji muskuļu un skeleta sistēmas funkcionālajām spējām. Fakts ir tāds, ka cilvēka ķermeņa asinsvadu sistēma atrodas muskuļu iekšpusē, kas atvieglo visu asiņu un limfas transportēšanu uz galamērķi (smadzenes, sirds, iekšējie orgāni, starpskriemeļu diski un locītavas). Muskuļi ir sūkņi, bez kuriem pilnīga asinsrite nav iespējama. Viņiem nevajadzētu uzskatīt tikai par anatomiskiem audiem, kas nodrošina kaulu un locītavu mehānisko funkciju, jo lielākā daļa ārstu, kas ārstē osteohondrozi. Un galvenokārt - kā informācijas un transporta sistēma.

Fakts ir tāds, ka cilvēka ķermeņa asinsvadu sistēma atrodas muskuļu iekšpusē, kas atvieglo visu asiņu un limfas transportēšanu uz galamērķi (smadzenes, sirds, iekšējie orgāni, starpskriemeļu diski un locītavas).

Pirms ierašanās Kinesioterapijas centrā mūsu pacients ārstēja vairāk nekā 4 gadus atpakaļ sāpes ar sāpēm ar medikamentiem, fizioterapiju, atpūtu un ne tikai neizdevās panākt vēlamo rezultātu, bet arī tika veikta operācija uz iegurņa grīdas orgāniem (olnīcu cista), kuru asins cirkulācija pilnībā atkarīga no jostas daļas muskuļiem mugurkauls. Šo olšūnu diagnoze pirms operācijas olnīcās netika veikta. Žēl...

Sergejs Mihailovičs Bubnovskis
Osteohondroze nav teikums!

Priekšvārda vietā

Osteohondrozes ārstēšanas sarežģītība ir nevis ārsta metode, bet gan pacienta psiholoģija. Metodes var būt dažādas, psiholoģija ir viena: "Es neesmu vainīgs savās slimībās!"

Domājošais cilvēku skaits ar visām sāpēm (piemēram, mugurkaulā, locītavās, sirdī, iegurņa sāpes) liecina, ka šī ir slimība. Tas nozīmē, ka viņi it kā nonāca svešu faktoru ietekmē uz viņu ķermeņiem, kas nav atkarīgi no viņu uzvedības, gribas un dzīvesveida. Tādēļ ārsts viņiem jākārdz. Jā, un ārsti lielākajā daļā uzskata to pašu. To māca medicīnas teorija, kas izmanto dažādas nelikumīgas, tas ir, nesaistītas ar realitāti frāzes.

Piemēram, mums ir diagnosticēta ar "darbības traucējumiem no nervu saknes," patiesībā izrādījās, ka saknes netiek pārkāptas osteohondrozes un nervi nav ievainots, t. Lai. Vai nav sāpju receptoru.

Mēs sakām: "sāls nogulsnēšanās" podagrā, nevis teikt: "pēdu muskuļu atrofija";

"Koronāro sirds slimību" (CHD). Fakts, ka išēmisks ir taisnība, bet fakts, ka slimība, nevis dzīvesveids, kas izraisīja asinsvadu sakāšanu... ir vērts runāt atsevišķi;

"Iekaisums zemādas" vai "iekaisums prostatas" kaut kas saistīts ar hipotermija, nevis stagnāciju muskuļus starpenē un iegurni. Ir daudz šādu piemēru.

Diezgan ilgu laiku ar šīm tā saucamajām slimībām ir iespējams dzīvot, lai gan parasti veselības stāvoklis pasliktinās lēnām, bet noteikti.

Patiesa slimība ir organisma stāvoklis, kas atrodas krīzē nevis pēc savas gribas, bet apstākļu sakritības dēļ. Piemēram, vīrusu hepatīts, infekcijas miokardīts, saindēšanās, traumas, vēža problēmas un citas slimības.

Attiecībā uz mugurkaula, locītavu un asinsvadu hroniskām slimībām - tā ir cena, ko maksā par nepareizu ķermeņa izmantošanu vai, kā tagad saka, par nepareizu dzīvesveidu.

Saskaņā ar I.P. Pavlovs, slavenais krievu fiziologs, cilvēka ķermenis ir mašīna, pašregulējoša, pašizstrādā un pat pašpilnveidojoša.

Šai mašīnai (cilvēka ķermenim), kā arī jebkurai citai, nepieciešama aprūpe un profilakse, šajā gadījumā - higiēna. Ja nav nekādas rūpes, agrāk vai vēlāk būs jāveic remonts. Ja neliela remonta laiks tiek izlaists, ir nepieciešams liels remonts, kas saistībā ar cilvēka ķermeni galvenokārt ir saistīts ar grūtībām un pacietību. Un tai vajadzētu būt speciālistam. Diemžēl lielākā daļa no mums nevēlas strādāt un vainot visu par medicīnu. Ja pacients 10-12 dienu laikā neatgriezīs mugurkaulu un locītavu 60-70 gadu vecumā, protams, ārsts ir vainīgs.

No vienas puses, jūs saprotat, ka šādu psiholoģiju nevar izlabot, tāpēc vai tas ir tā vērts sajukums, jo rodas vienkāršs pārpratums par jūsu stāvokļa iemeslu.

Bet, no otras puses, jūs vienmēr esat sajukuši neskaidru pacientu kairinājuma dēļ. Es jautāju pacientam acīmredzami savas sirds dziļumā, kurš šaubās par nepieciešamību ārstēties: "Vai jūs vēlaties dzīvot?" - "Jā!" - "Vai jums patīk sev vai arī jūs jūtaties labi?"

Smieties Tagad viss viņam ir skaidrs.

Organisms ir liela sistēma ar savām apakšsistēmām - smadzenēm, sirdi, plaušām, aknām, nierēm, mugurkauliem, asinsvadiem, maza iegurņa orgāniem. Apakšsistēmām ir relatīva autonomija, un neviena no tām nevar nekavējoties izslēgt visu sistēmu, jo citu apakšsistēmu orgāni nonāk glābšanā. Un visas sistēmas pastāvēšana var ilgt pietiekami ilgi.

Kā piemēru var minēt klīniskos gadījumus, kad vienlaikus pacientu vada vairāki speciālisti. Kardiologi dažreiz diagnosticē vairākas slimības: išēmisku sirds slimību, postinfarktu kardiosklerozi, dažādas aritmijas un hipertensiju.

Gastroenteroloģija un proktoloģija nodot savas diagnozes: gastroduodenitis, kolītu, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, aizcietējumi, hemoroīdi un plīsums taisnajā zarnā.

Neuropathologists vai arthrologists novieto deformējošu osteohondrozi, Šmorles strutu un starpskriemeļu disku izvietojumu vienam un tam pašam pacientam.

Katrs no šiem speciālistiem nosaka savus medikamentus. Es kaut kā nosaucu 15 narkotiku nosaukumus, kas piešķirti vienam pacientam. Tomēr šīs ārstēšanas rezultāts ir pacienta vispārējā stāvokļa pasliktināšanās sakarā ar veikto zāļu nesavietojamību. Tādēļ, ārstējot šādus pacientus, ir nepieciešams izvēlēties vienotu sistēmu veidojošo orgānu, kontrolējot to, ko jūs varat iztaisnot visu ķermeņa sistēmu.

Protams, tāda vienota sistēma, kas veido orgānu, ir muskuļu audos, uz stāvokli un darbību, no kuras ir atkarīgi visi iepriekšminētie orgāni. Bet šo orgānu, kas veido 60% cilvēka ķermeņa, simptomātiskas zāles vispār neņem vērā. Slavenais amerikāņu ārsts un pētnieks Herbert Shelton savā darbā "Natural Care" raksta: "Medicīna ir tik droši paslēpta" oficiālā nezināšana ", kas ir akli uz vienkāršām patiesībām, koi jebkurš saprātīgs cilvēks saprast. Higiēnai ir pilnībā jāiznīcina visa zāļu sistēma un jānodrošina cilvēkiem ķermeņa un prāta aprūpes sistēma, kuras pamatā ir dabas likumi. Ir nožēlojami, ka cilvēki mirst no vienkāršo likumu pārkāpumiem, kad pat vienkāršas zināšanas par tām ne tikai neļaus viņiem kļūt par ēdienu sliekām, bet padarītu viņu dzīvi skaistu un nozīmīgu. "

Šajā grāmatā es vēlos atbildēt uz daudziem jautājumiem par "nesaprotamām" slimībām, kuras es daudzus gadus esmu klausījies no maniem pacientiem. Ļaujiet viņiem to izlasīt vienu, divas reizes un trīs reizes. Sāpīgi neparasta informācija tajā. Tas nav viegli uztvert uzreiz.

I daļa
Osteohondroze - trešā pozīcija

Sāpes mugurā ir bieži sastopams katra no mums dzīvē. Šī problēma ir veltīta simtiem medicīnisko un paramedicīnisko pētījumu, bet ārsti un zinātnieki joprojām nevar vienoties par šo sāpju patieso izcelsmi. Tās ir saistītas ar mugurkaulāja nervu vai sakņu, hipotermijas vai iegriezumu, neskaidru kustību vai smagas fiziskās slodzes, vīrusu vai infekcijas slimību iešūšanos un iekaisumu utt. Tomēr tikai pamatojoties uz diagnozi, ārsts ir jānosaka atbilstoša ārstēšana. Tas ir, kur suns ir apglabāts! Ko iecelt, ja tam ir daudz iemeslu, un visi no tiem ir nosacīti? Tādēļ acīmredzot nav neviena viedokļa par nevienu atsevišķu zāļu vai ārstēšanas metodi. Visbiežāk diagnozes, kas vieta ārstam muguras sāpēm: spondilartrīts, spondilozi, ko nosaka hiperostoze, ķīļveida skriemeļiem, šķeltnes arkas, pārejas skriemeļiem, mugurkaula hemangioma, realizācijas variantiem mugurkaula kanālu platums svētdarīšanas skrimšļa, vieglus asimetrijas pusi lokiem. Šīs diagnozes, kā likums, balstās uz radiologu atziņām.

Citi saskaras ar muguras sāpēm ar diezgan lielu saistaudu struktūru, kas tieši saistīti ar mugurkaulu. Sāpes rodas mīkstos paravertebrālajos audos, kas ietver muskuļus, cīpslas, saites, fasciju. Kāpēc mīksts? Tā kā šie audi galvenokārt sastāv no ūdens, un no radiogrāfiem nav iespējams kaut ko zināt par viņu stāvokli. Šādos gadījumos ārstu veiktā diagnoze muguras sāpju izskaidrošanai ir: mīksto audu reimatisms, muskuļu reimatisms, reimatiskā mialģija, miozīts, fašīts, miofātija, fibrosīts, fibropatiskais sindroms, miopātija, fibromiofoscīts, tendinīts, miotenedīns, tendinīts, miopātija, miopātija, miopātija, fibroze

Bet šī grāmata ir veltīta osteohondrozei.

Kāda ir ārstu nostāja attiecas uz šo medicīnisko terminu?

Un uz pirmo, un otro, un trešo. Un kāda ir trešā pozīcija?

Pēdējos gados, pateicoties savai medicīniskajai praksei un paša muguras sāpju cēloņu izmeklēšanai, es sāku pievērsties trešai pozīcijai. Lai gan mans paskaidrojums patiešām neietilpst tikai medicīniskajā.

Osteohondroze nav slimība. Šī ir cena, ko maksā par sava organisma nepareizu izpratni un nezināšanu. Kas ietver šo definīciju? Vai zāles? Uz filozofiju? Uz reliģiju?

Tā kā es sāku pētīt cilvēka fizisko struktūru, es sāku domāt par dvēseli. Kas mēs esam? Kāpēc mēs, radīti "pēc Viņa tēla un līdzības", cieš no osteohondrozes un nevaram tikt galā ar muguras sāpēm bez tabletes!

Palielinās sāpju zāļu skaits muguras sāpēm, pieaug zāļu recepšu skaits tradicionālajās medicīnās. Acīmredzot, tas ir tāpēc, ka tūlītēja atvieglošana no muguras sāpēm lielākajai daļai speciālistu ir kļuvusi par attieksmi pret osteohondrozi. Lai gan vēlāk notiek recidīvi, un cilvēki, kuri tos piedzīvo, ir spiesti likt uz dažādiem korsetēm un ievērot ārstu ieteikumus, lai ierobežotu fiziskās aktivitātes, kaut kādu iemeslu dēļ šī pieeja biznesam sāka piemērot lielākajai daļai. Bet vai jūs nevēlaties atbrīvoties no šīm sāpēm mūžīgi?

Mana prakse, un galvenokārt strādājot ar vecākiem cilvēkiem, pierāda: ikvienam ir vēlēšanās. Jo vairāk cilvēks dzīvo, jo vairāk viņš vēlas dzīvot, nesamazinot dzīves kvalitāti. Tabletes spēj izgaismot sāpes tikai kādu brīdi. Turklāt ir laiks, kad tabletes vairs nesniedz palīdzību, lai gan to skaits pieaug. Es gribu dzīvot! Bet kā? Es atceros vienu no maniem pacientiem, 82 gadus veciem, kas tika atvestas man, jo viņš neatkarīgi pārvietojās ar lielām grūtībām. Bijušais profesionālais slēpotāju sportists man ilgi runāja par savu dzīvi. Es, kā es varētu, viņu pārliecināja, mēģināja atlasīt programmu vismaz daļējai atgūšanai, kas ietvēra vingrinājumus ar īpašiem simulatoriem. Diemžēl viņš nevarēja to izdarīt. Skumji, viņš jautā man: "Kāpēc tas notika? Kāpēc es esmu tik vājš? "-" Jo jums vairs nav muskuļu. " - "Bet es esmu sportists! Profesionāls slēpotājs! Kāpēc mani muskuļi pazuda? "-" Tā kā jūs ilgu laiku pārtraucāt slēpot ". Viņš sauca Viņš saprata šo manu diagnozi. Mana trešā pozīcija

Veselības ilūzijas

Lielākajai daļai cilvēku ir ilūzijas par viņu veselību.

Kā to saprast? Kā parasti, pacients, kas ierodas uzņemšanā ar muguras sāpēm, uzskata sevi par diezgan veselīgu, un sāpes - nelaimes gadījums, neveiksme. Paskaidro tos, paceljot kaut ko smagu, noliekoties, strauji pagriežot un tā tālāk. Tāpat, ja jūs nebūtu izdarījis šo neveiksmīgo kustību, nekas nebūtu noticis. Bet viņš izmantoja šīs un citas kustības, un viss bija kārtībā...

Kādu iemeslu dēļ viņi par to nedomā... Viņi norēķinās par lietu.

Viņi jautā: "Spin, dakts, dari kaut ko, ārsts, lai viss būtu kārtībā. Tā nav mana vaina, es tikko pagriezās neveiksmīgi. "

"Vai esat bijis ilgu laiku," es jautāju pacientei, "vai jūs pacelāsit uz bāra? Un uz nelīdzeniem stieņiem izvilka? Kāds bija tavs svars 16 gadu laikā? Un tagad? "

Cilvēks ar muguras sāpēm, kurš aizmirsa gadu, kad viņš varēja pacelt sevi un atbrīvoties un pat pēc tam pievienoja 20-30 kg atturīgu ķermeņa, kas karājās mugurējā daļā, viņš pēkšņi pārsteidza, ka viņa mugura ir iestrēdzis... Tajā brīdī viņa veselība beidzās, bet viņš joprojām to nesaprot. Galu galā nebija kritiena no augstuma, sporta spēlei netika atrasts neviens trieciens, netika nokļuvis autoavārijā... Tātad tas viss beidzās uzreiz ?! Un tāpēc viņš nespēj saprast patieso muguras sāpju cēloni, atgādinot tikai bēdīgi slavenās kurpes. Mans draugs Anatolijs Yanovskis, klausoties mana sliktās veselības filozofijā, teica: "Briesmīgi ir domāt, ka visa mūsu dzīve ir viena neērta kustība." Zini, man bija jāpiekrīt viņam.

Kas jums ir jāsaprot, lai kļūtu par objektīvu sev?

Pirmais. Lielākā daļa cilvēku sirsnīgi tic, ka viņi vēlas veselību, dienas galotnē pie galda piecas glāzes degvīna vai glāzi vīna, nevis svinēt jubileju sporta zālē!

Lielākajai daļai cilvēku ir ilūzijas par viņu veselību.

Lūdzu, ņemiet vērā: milzīgs televīzijas programmu skaits, kas veltīts medicīnai un... veselībai, atrodas medicīnas iestādēs, slimnīcās un tiek reklamēti neparasti brīnumlīdzekļi vai "efektīvas" operācijas. Šīs programmas nenotiek stadionos, parkos, mežos un laukos, kur ir svaigs gaiss, daudz saules un apstādījumu. Kur vēlaties smaidīt, palaist, savākt ziedus, apbrīnot dabu. Nē, viņi saka par veselību medicīnas iestādēs. Vai jūs kādreiz esat domājis, ka vārds "slimnīca" nāk no vārda "sāpes, slimība". Slimnīcā slimie cilvēki. Šajā mazajā teritorijā ir daudz no viņiem, un viņi visi runā par savām slimībām, un viņi visi norīt tabletes un "pakārt" uz pilinātājiem. Tādēļ viņi nevar runāt par veselību. Es neredzēju nevienu veselīgu vai patiesi atguvušo personu, kas pēc ārstēšanas beigām atstāja slimnīcu. Es redzēju izdzīvojušos...

Otrais. Lielākā daļa uzskata, ka valsts iedzīvotāju veselības stāvoklis ir atkarīgs no iespējas veikt sirdsdarbību ikvienam, kam tā nepieciešama. Un nevis no veselīgu bērnu audzināšanas! Es neesmu pret koronāro artēriju šuntēm (CABG) uz sirds trauks, ja tas ietaupīs dzīvību un to pagarinās. Protams, šīs metodes ir jāuzlabo, tikai tāpēc, ka iedzīvotāji nav vainīgi viņu slimībās. Tie tika uzaudzināti līdzīgi šim. Bet, kad viņi paziņo par šīm darbībām no augstas tribīnes kā prioritāti veselības aizsardzības jomā, es baidos. Šādas darbības drīzāk vajadzētu attiecināt uz "sliktas veselības" aizsardzību vai neveselīga dzīvesveida paplašināšanu. Neviena valsts nespēs sasniegt savu tautu ilgu un plaukstošu pastāvēšanu, ja tā neuztraucas par veselīgu bērnu audzināšanu. Bet kāds ir jautājums par veselīgu dzīvesveidu, ja sistēmā netiek apmācīti veselības aprūpes speciālisti. Es nezinu nevienu medicīnas universitāti, kurā būtu "veselīga dzīvesveida" nodaļa. Ir fiziskās terapijas, adaptīvās fiziskās audzināšanas nodaļas. Bet tas viss nav tas. Veselīga dzīvesveida, juvenokozes studiju noteikumi jāpārbauda atsevišķā disciplīnā, tiem ir savi departamenti, institūti un televīzijas programmas. Veselīgas dzīvesveida medicīnas speciālistu konsultācijas jāveic sieviešu klīnikās, dzemdību namos, bērnudārzos, bērnudārzos un, protams, skolās.

Bet šodien tā ir utopija.

Un jūs jautā, no kurienes nāk sāpju sāpes?

Treškārt. Vispirms es parādīšu vēl vienu piemēru.

Braucot pa tiltu pāri Maskavas upei. Saldējums ir 22 °. Maskavas upe smēķē. Tas nav iesaldējies, un manā automašīnā "Nezamerzayka" (neasalšanas mazgātājs) gandrīz sasalst. Viss ir skaidrs. Mēs elpojam karstu gaisu, precīzāk, smaku. Un mēs to nepamanām un pat nedomājam par to! Vai jūs to izmantojat? Vai tā ir izaudzināta? Kur ir vides aizsardzības speciālisti? Vai kādas mājiņas nojauktu, uzcelta "tur nav"? Un ko par miljoniem, kas pāri garām Maskavas upei, un elpot viltīgajā pretīgā gaisā! Kas runā par smēķēšanas draudiem? No smēķējošā cilvēka jūs varat aiziet prom... Un kā pārvietoties no bojātās pilsētas ekoloģijas? Izkļūt no pilsētas? Varbūt tā ir izeja. Un urbanizētā cilvēce dosies uz to agrāk vai vēlāk, ja tā spēs izdzīvot pilsētā un vismaz daļēji saglabāt savu veselību. Mums ir jādomā par to pastāvīgi un jārīkojas, lai vismaz savus bērnus, viņu gēnu fondus saglabātu.

"Un kāds ir osteohondroze?" - tu jautā. Es atbildēšu. Šī ir mana trešā pozīcija.

Osteohondroze nav slimība, tā ir dzīvesveids. Katras personas uzdevums ir izvēlēties savu ceļu. Lai ārstētu pirms pašiznīcināšanas, nomainot tableti tabletei? Vai atjaunot savu veselību, pametot to?

Veselība ir darbs!

Darbs ir pacietība!

Pacietība ir ciešanas!

Ciešana ir tīrīšana!

Tīrīšana ir veselība!

Un nevienu vienumu no šī veselības atkopšanas algoritma var tikt izmesti.

Osteohondrozes anatomija

Stumbrija ir ķermeņa ass, tas ir mājas rāmis. Mājā ir pamats, mājā ir jumts, bet jūs nevarat dzīvot mājā, ja tajā nav logi, tekošs ūdens un siltums. Kāpēc visos medicīniskajos avotos mugurkauls netiek uzskatīts par saskari ar muskuļu, saistaudu, nervu un trauku stāvokli, pateicoties kuru tā darbība tiek veikta?

Mugurkauls ir ne tikai skriemeļi un diski. Tie ir muskuļi un saites, kā arī trauki un nervi.

Patiesībā mugurkauls ir ne tikai skriemeļi un diski. Tie ir muskuļi un saites, kā arī trauki un nervi. Centrālā nervu sistēma, kas iet cauri mugurkaulam (muguras smadzenēm), kontrolē mugurkaulu pa muskuļiem. Ir daudz no tiem. Anatomēti ir apmēram 700 vienīgi nepāra (un tas neņem vērā sejas sejas muskuļus). Kāpēc šāds skaitlis, ja pat ar smagu fizisko darbu cilvēks izmanto apmēram 40% no viņu skaita? Tas ir ļoti vienkārši! Caur viņiem ķermenis tiek kontrolēts - kaulus, locītavu un dažādus orgānus. Jā, arī orgāni. Sirds, aknas, liesa, nieres... Vienā reizē joga uzrāda asanas, kas kontrolē čakras, un caur tām orgānus. Tagad joga ir atkal modē. Vienīgā lieta, ko cilvēki, kas sāk praktizēt jogas pēc 40 gadiem, nesaprot, ir tas, ka Indijā hatha joga tiek pētīta no bērnības un kaut kur līdz 26 gadu vecumam. Tad jogi sāk praktizēt sēdi, tas ir, meditāciju. Man to man teica slavenais indiešu meistars, kurš tajā laikā bija 75 gadus vecs, un es viņam palīdzēju atbrīvoties no muguras sāpēm, jo ​​esmu īpaši uzaicināts uz Indiju.

Kā jūs varat atjaunot mugurkaulu, ja neņem vērā tās anatomiju un fizioloģiju? Tabletes? Korsetes pievilkšana? Perifēro nervu blokatori? Varbūt vieglāk gulēt zārkā! Arī kāds no korsetes... Kāpēc spīdzina sevi kā tādu? Galu galā visi šie tā dēvētie dziedināšanas (parastās) metodes iznīcina muskuļus, neizmantojot tos. Un kopā ar šiem muskuļiem, kas atrofēti ar bezdarbību, ir saikne starp ķermeņa perifēriju un centrālo nervu sistēmu. Ja tablete aizvieto ķermeņa vadību un tādējādi aizstāj apziņu, tad tā iznīcina garu.

Vai tas nav pareizi? Es varu uzskaitīt galvenās "iznīcināt" muskuļu metodes:

- nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL);

- fizioterapijas paņēmieni (lāzers, fonoporēze, ultraskaņa, šoku vilnis);

- balneoterapijas līdzekļi (dažāda veida vannas, Charcot duša, dūņu terapija, karipazims utt.);

- Paplašinājumi (sausa un ūdens);

- masāžas, akupunktūra, apirātori, hirudoterapija, cauterizācija ar cigāriem;

- un, protams, slodzes ierobežojums (fiziskās slodzes terapija netiek skaitīta).

Kādas ir slodzes šeit! Viss, kas paliek ķermenī, pievelciet korsete.

Es esmu pārliecināts, ka saprātīga persona, it īpaši darbspējas vecumā, ir vismazāk gribējusi valkāt nekādus korsetes, bet kādu iemeslu dēļ ar prieku viņi kleita un paklausīgi norīt tabletes, kamēr viņam nav vērojama kuņģa čūla vai alerģija pret narkotikām.

Vai tādēļ pacientei ar muguras sāpēm nāca pie ārsta?

Personīgi es uzskatu, ka bezjēdzīgi izmantot korsetes muguras sāpēm. Iedomājieties, ka telegrāfa galds noliecis no sava vēja vai kāda cita iemesla aiz loga, un jūs, nevis piespiežot un atgriežot to vertikālā stāvoklī, to atkārto atpakaļ ar lentu. Aptuveni tādā pašā efektā ir korsete, kas principā nevar pielīdzināt mugurkaulu, kas atrodas ķermeņa centrā, bet izspiež muskuļus un veicina to atrofiju - tas var. Koresta lietošana ir salīdzināma ar plaukstu uz rokām, apturot asins cirkulāciju ar intravenozām injekcijām. Korsets, ko lieto pat īsu laiku, veicina iekšējo orgānu prolaptu, samazina zarnu kustīgumu, pasliktina nieru darbību un mazina asins cirkulāciju iegurņa orgānos.

Citi iepriekš minētie līdzekļi attiecas tikai uz terapiju, kas novērš uzmanību. Tas nepalīdzēja, izmēģiniet citu. Un tā tālāk bezgalīgi, tik ilgi, kamēr pacientam ir pietiekami daudz pacietības, naudas un... veselības.

Kāpēc šāda veida ārstēšana "osteohondrozes" diagnostikā, kā likums, nesniedz vēlamo efektu, tas ir, pilnvērtīgas darba spējas atjaunošana? No manuprāt, osteohondrozes ārstēšana jānosaka tikai pēc pacienta funkcionālās pārbaudes, nevis pēc radioloģiskiem vai tomogrāfiskiem attēliem. Ja mēs diagnosticēsim visus ķermeņa un visu locītavu muskuļus, mēs varam identificēt interesantus modeļus, kas saistīti ar muguras sāpēm, bet kas nav saistīti ar muguru. Piemēram, es gribētu minēt pirmo medicīnisko vēsturi, kas pēc būtības ir diezgan vienkārša, ja ne tikai šī pacienta ciešanas 4 gadus.

Pirmā notikumu vēsture

Sūdzības par jostas sāpēm

Galvenā diagnoze: mugurkaula sastopamā osteohondroze.

Noteiktā terapija: NPL,

akupunktūra, masāža - bez ietekmes. Ārstēšanas laikā viņai tika veikta ķirurģiska iejaukšanās olnīcu cistu izņemšanai.

Mēs veica diagnozi, kuru es uzrakstīju iepriekš, kuras rezultātā tika iegūti šādi: stīvie apakšstilbu muskuļi (stīvs, īss un trūkst nepieciešamās elastības). Turklāt ļoti atrofēts. Piemēram, pacients nevarēja gulēt uz muguras, iztaisnot kāju, turēt viņas kāju un veikt virkni testu par atsevišķu muskuļu spēku. Man jāsaka, ka šie ir diezgan svarīgi rādītāji muskuļu un skeleta sistēmas funkcionālajām spējām. Fakts ir tāds, ka cilvēka ķermeņa asinsvadu sistēma atrodas muskuļu iekšpusē, kas atvieglo visu asiņu un limfas transportēšanu uz galamērķi (smadzenes, sirds, iekšējie orgāni, starpskriemeļu diski un locītavas). Muskuļi ir sūkņi, bez kuriem pilnīga asinsrite nav iespējama. Viņiem nevajadzētu uzskatīt tikai par anatomiskiem audiem, kas nodrošina kaulu un locītavu mehānisko funkciju, jo lielākā daļa ārstu, kas ārstē osteohondrozi. Un galvenokārt - kā informācijas un transporta sistēma.

Fakts ir tāds, ka cilvēka ķermeņa asinsvadu sistēma atrodas muskuļu iekšpusē, kas atvieglo visu asiņu un limfas transportēšanu uz galamērķi (smadzenes, sirds, iekšējie orgāni, starpskriemeļu diski un locītavas).

Pirms ierašanās Kinesioterapijas centrā mūsu pacients ārstēja vairāk nekā 4 gadus atpakaļ sāpes ar sāpēm ar medikamentiem, fizioterapiju, atpūtu un ne tikai neizdevās panākt vēlamo rezultātu, bet arī tika veikta operācija uz iegurņa grīdas orgāniem (olnīcu cista), kuru asins cirkulācija pilnībā atkarīga no jostas daļas muskuļiem mugurkauls. Šo olšūnu diagnoze pirms operācijas olnīcās netika veikta. Žēl...

Mana ievērojamā medicīnas dzīvē esmu redzējis daudzus ķermeņa pašnāvināšanas gadījumus no olnīcu cistēm, dzemdes fibroīdiem sievietēm, prostatītu un prostatas adenomu vīriešiem mugurkaula ārstēšanā ar jostas daļas osteohondrozes diagnozi, izmantojot kineziterapiju vai ar kustību ar labo pusi.

Apskatot attiecīgo pacientu, mēs īpaši koncentrējāmies uz apakšējo ekstremitāšu muskuļu stīvumu un vājumu. Tas nav iespējams izdarīt bez simulatoriem!

Tagad viņa dodas pašā sporta zālē un viņam vairs nav vajadzīga medicīniska palīdzība. Viņa saprata viņas vājās zonas un atjaunoja tos normāli, izmantojot simulatorus.

Otrā gadījumu vēsture

Sūdzības par mugurkaula jostas daļas sāpēm, kreisās kājas nejutīgumu un parēzi (pietūkums).

Akūta stāvokļa ilgums ir 3 mēneši.

Diagnoze: mugurkaula osteohondroze ar trūciņām MTD (minoritāte - B.S.).

Ārstēšana: blokāde, tabletes, akupunktūra, masāža, fizioterapija (viss, kā parasti - B.S.) - bez efekta.

Mēs veica muskuļu sistēmas funkcionālo diagnozi, kas atklājās vienādi: jostas muguras muskuļu pārslogošana un elastības trūkums apakšējo ekstremitāšu muskuļos. Simulatoru testos atklājās atsevišķu muskuļu vājums un ķermeņa locītavas sliktā kustīgums.

Man jāsaka, ka mēs pārbaudām muskuļu sistēmas funkcionālo stāvokli speciālā spēka dekompresijas treniņā MTB1-4 [1] 1
MTB 1-4 - Bubnovska daudzfunkcionālais trenažieris, patenta numurs 23052.

Es gribētu atzīmēt, ka šim pacientam bija operācija ar sirds trakuli (stentimine) un kreisā meniska daļas aizvākšana, pirms sazinājās ar mūsu centru.

Tas viss sarežģī ārstēšanu, jo daudzi no vingrinājumiem, kurus mēs vispirms nevarējām piešķirt.

Uz muguras ārstēšanas uzsvars tika likts, lai atjaunotu kāju muskuļu spēku un elastību, kā arī novērstu muguras muskuļu sasprindzinājumu. Šī pieeja ārstēšanai ļāva atjaunot ne tikai normālu asins cirkulāciju jostas mugurpusē, bet arī jutīgumu un tonusu kreisajā kājā.

Šis pacients arī iemācījās izprast viņa ķermeni, viņa vājās zonas, un vēlāk sāka patstāvīgi studēt, kas bija preventīvs raksturs.

Es aprakstīšu mūsu ārstēšanas iezīmes atsevišķā nodaļā. Tagad es pievērstu jūsu uzmanību vispārējiem skeleta-muskuļu sistēmas funkcionēšanas modeļiem, kas netiek ņemti vērā, tomēr muguras sāpju ārstēšanā normālā praksē. Mēs šos modeļus iekļaujam vispārējā muskuļu mazspējas koncepcijā. Es pieminēju dažādu cilvēku lietu vēstījumus ar vienu mērķi, lai uzmanīgs lasītājs varētu izdarīt paralēli ar kādu no šiem stāstiem.

Trešā gadījumu vēsture.

Sūdzas par jostas sāpēm, paplašinot uz labo kāju, kas "burtiski nokrīt". Ilgums pārsniedz 6 mēnešus.

Pirms sazināšanās ar mūsu centru, viņa šādos gadījumos veica parasto ārstēšanu: intramuskulāru injekciju, manuālo terapiju, sauss stiepšanu un lāzera fizioterapiju.

Nav efekts. Tā rezultātā es saņēmu kuņģa un zarnu trakta "narkotiku slimību" un depresiju.

Un šajā gadījumā tika pētīti visi ķermeņa muskuļi. Visas tās pašas "vājas" ķermeņa zonas izpaudās: pārmērīgs krūšu kurvja un mugurkaula jostas daļas paravertebrālo muskuļu spriedze un elastības trūkums augšstilba muskuļos. Testēšana simulatoros apstiprināja atsevišķu muskuļu vājumu, kas šādos gadījumos bija gandrīz obligāts. Kopumā es biju pārsteigts, ka viņa varētu veikt kādus vingrinājumus simulatoros. 12 nodarbību laikā simulatoros pacients devās uz stāvokli. Viņas entuziasms nezināja robežas. Galu galā, pirms viņai parasti bija aizliegts kaut ko darīt līdzīgi un, gluži pretēji, tika noteikts atpūsties.

Šajā gadījumā es teicu šādu lietu. Mans draugs, slavens ārsts, profesors, neiroķirurgs mani aicināja, lai palīdzētu viņam atbrīvoties no muguras sāpēm. Viņam bija liekais svars un ar to saistītas sāpes. Zinot, ka es lietoju īpašus simulatorus, viņš vienlaikus nolēma zaudēt svaru. Pēc 12 sesijām sāpes aizgāja, un viņš neņēma vienu tableti. Es dzirdēju viņa neskaidri jautājumu: "Ko jūs darāt?" Šis augsti kvalificēts ārsts nevarēja saprast, ka jūs varat atbrīvoties no sāpēm bez tabletes, izmantojot simulatorus, kas viņam bija saistīti tikai ar sportu, tas ir, ar slodzēm, kuras parasti aizliedz ārsti.. Tas ir vēl grūtāk, lai šādu ārstēšanas pieeju saprastu ķirurgs, kurš tiek izmantots visu problēmu risināšanai operatīvā veidā. Un tad - bez tabletes, operācijas un slimnīcas? Šis ir piemērs. Daudzi mani biedri, tostarp ķirurgi, sūta man draugus ar sāpēm mugurā, jo viņi paši ir izgājuši kinēterapiju. Ārsti lielākajā daļā neticina paša organisma spējām, jo ​​viņi tos nepārbauda. Viņi cīnās ar ķermeni un neuzņemas to kā biedrs. Slimība tiek dota cilvēkam, lai to attīrītu, un ciešanas (sāpes), lai saprastu nepieciešamību pēc tā. Kāpēc dzīvot ķermenī, tāpat kā tranšejā, sāpot tabletes? Vai tas ir tik primitīvs cilvēks?

Slimība tiek dota cilvēkam, lai to attīrītu, un ciešanas (sāpes), lai saprastu nepieciešamību pēc tā.

Kāpēc dzīvot ķermenī, tāpat kā tranšejā, sāpot tabletes?

Kad es devos uz māju vai, drīzāk, es diez vai varēju virzīties uz priekšu, lielā mērā pakanoties uz niedres. Un pēkšņi es gribēju lūgties. Es nezināju, kā to izdarīt. Vienkārši lūdza Dievu, lai man palīdzētu atgūties. Nē nē! Es nepieprasīju! Es vēršos pie viņa, jo man bija tuvu dziļa depresija un neticēja, ka es varētu atbrīvoties no šīs nepatikšanas. Bet kaut kas notika pēc tam, kad es vērsās pie Dieva... Nē. Nav atgūšanas brīnums. Tikai parādījās jauni spēki! Kaut arī varbūt tas ir brīnums.

Ir pagājuši daudzi gadi. Es paveicu savas problēmas. Tika veiktas operācijas, no kurām daži varēja izvairīties, ja zinātu ķīniešu terapijas likumus. Bet es vienmēr esmu pret medikamentiem. Es to izdarīju. Tas izrādīsies kopā ar jums. Bet vienā gadījumā. Ja tu mīli sevi, savu ķermeni, muskuļus un locītavu. Uzziniet, kā rūpēties par tiem, nevis nežēlīgi izmantot tos. Un ekspluatācija ir ne tikai darbs. Tas arī ignorē tā ķermeņa likumus, kurā dzīvo jūsu Gars, kurš vēlas, lai būtu tīra, labi turēta templis! Tādēļ šīs grāmatas galvenais uzdevums ir ne tikai pateikt par jauno sāpju mazināšanas metodi - kineziterapiju, bet, un tas ir galvenais, lai jūs domātu par galveno - par veselību, bez kuras viss pārējais nav jēgas.

Mīli sevi, savu ķermeni, muskuļus un locītavu. Uzziniet, kā rūpēties par tiem.

Šeit ir pēdējais pacients (trešais gadījumu ziņojums), kad es vaicāju, cik ilgi viņa pēdējā laikā nodarbojās ar sportu vai baseinu. Smaidīja Kāpēc Viņa ir smagāka nekā kosmētikas somas, kuras nekad nav atceltas. Galu galā bez tā jūs varat darīt. "Bet, no otras puses," es mēģināju piespiest viņu atspoguļot ", ja ir muskuļi, kam vajadzētu kaut ko darīt, bet nedariet to, kas ar viņiem notiek?" - "Atrofija". Viss, šķiet, ir pareizs, tikai dziļi jāsaprot šie muskuļu atrofijas procesi. Galu galā, tas ir lēns ķermeņa mirst dzīvā organismā, diemžēl, bieži vien ar sāpēm un bojājumiem citiem orgāniem - olnīcām, dzemdībām, piena dziedzeriem, smadzenēm. Es uzsveru: dzīvās ķermeņa muskuļu atrofija. Vecumā nedaudz virs 40... gribu izmēģināt? Vai justies Doties uz aptieku...

Kas ir osteohondroze - mugurkaula slimība vai cilvēka ķermeņa vispārējās slimības daļa? "Ķermenis sasmalcina, ja tas netiek praktizēts," es bieži saku slimajiem.

Tas nozīmē, ka cilvēks, kurš neizmanto muskuļus, veicina to vājināšanos (atrofiju). Muskuļi, atrofējot, tiek saspiesti pēc tilpuma. Tas nozīmē, ka gan tie asinsvadi, gan nervi, kas iziet cauri šiem muskuļiem, samazinās locītavu un orgānu asinsriti un uzturu. Izrādās, ka persona, kas izskatās diezgan normāli, ir saspiesta iekšā, pievelkta. Un tādējādi cieš ne tikai mugurkaula, bet arī viss ķermenis. Jau ir pierādīts, ka viens muskuļi un pat muskuļu grupa, piemēram, elastīgie, nevar strādāt bez paplašinātājiem. Pakāpeniska muskuļu kontrakcija, lai saliektu vai uzvilktu, sāka saukt par anatomiskiem vilcieniem. Bet vilciens ir ne tikai automašīnu sērijveida savienojums, bet arī automašīnu (tvertņu) saturs, kas tiek nogādāts galamērķī. Ja vilciens pārvietojas ļoti lēni un pat ar lielām apstādījumiem, automašīnu saturs var zaudēt kvalitāti, sliedes rūsas. Tāpat, veicot vingrinājumus laiku pa laikam un pat mazos daudzumos, veicina faktu, ka osteofīti tiek noglabāti mugurkaulā, un starpskriemeļu diski un ķermeņa locītavas izžūst. Osteohondroze ir sava veida mugurkaula un locītavas rūsa, kas dzīves laikā uzkrājas kustības, spriedzes un stiepes trūkuma dēļ.

Ārēji cilvēks ar attīstošu osteohondrozi izskatās vesels, lai gan viņš nevar vienkārši nolocīties, lai sasniegtu grīdu ar rokām. Mugurkaula locītavas "sarecēja" un tā dziļi muskuļi sacietējuši. Viens vārds - muskuļu neveiksme, kas reizēm parādījās pēc 22 gadiem. Spēks, izturība, elastība atstāj, un persona uzskata, ka šo funkciju zaudēšana ir norma. Bet, ja pēkšņi ir jāpārliecas un pat dažas reizes, ārsta vizīte ir neizbēgama. Un tālāk saskaņā ar plānu - tabletes, fizioterapija, korsete.