Galvenais

Masāža

Sadalās roku un kāju locītavu cēloņi

Sāpes ir specifisks sindroms, kas var izpausties vairāku slimību muskuļos, kaulos un locītavās. Šī sajūta ir diezgan subjektīva un būtībā ir sāpes, kuras smadzeņu uztver kā kaut kas cits, un tāpēc persona neuzskata sāpes kā sāpes, bet tikai kā diskomfortu un neatbilstību normālam ķermeņa stāvoklim. Personai ir sajūta, ka muskuļi un kauli, šķiet, ir savīti, salauzti un izstiepti, bet tam nav redzamu iemeslu. Laika gaitā gabals var pārvietoties no vienas ķermeņa daļas uz otru.

Visbiežāk cilvēki tiek mocīti ar sāpēm rokās un kājās. Tas var būt saistīts ar dažādiem cēloņiem, kas ir atšķirīgi augšējā un apakšējā daļā.

Sāpīgu kāju cēloņi

Šī simptoma cēloņi apakšējās ekstremitātēs var būt dažādi. Pirmkārt, tiek atšķirtas locītavu, asinsvadu, mugurējās daļas vai muskuļu patoloģijas, bet pat parastais fiziskais stress nepierādinātajai ķermenim var izraisīt sāpes un sāpes.

Visbiežāk iemesli sāpēm kājās ir:

  • asinsvadu patoloģijas (varikozas vēnas, tromboflebīts, aterosklerozes utt. Tajā pašā laikā sāpes ir saistītas ar smagumu un sāpēm);
  • sēžas nerva iekaisums (izoiks parasti izpaužas ar smagām sāpēm);
  • locītavu patoloģija (artrīts, artrīts, podagra utt.);
  • jebkura veida plakanas pēdas (noved pie nepareiza slodzes sadalījuma, kuras dēļ ir visas patoloģijas no visām kāju daļām un muguras);
  • psoīts (iliopsoas muskuļu iekaisums);
  • muskuļu iekaisums, ko izraisa dažādi iemesli;
  • osteomielīts;
  • ilgstoši pārāk cieta virsma;
  • saspiežot vai ievainojot;
  • ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī;
  • pārāk daudz vingrojumu bez apmācības vai iesildīšanās.

Cēloņi sāpēm rokās

Dziļāk bieži tiek sašutināti cilvēki ar mokām. To var izraisīt vairāki īpaši iemesli, kas katrai rokai var būt atšķirīgi. Kopējie faktori, kas var izraisīt šādu sajūtu, ietver:

  • mīksto audu sasitumi;
  • sasaistes vai sajūtu asari;
  • dažādas mikrotraumas;
  • ilgstoša rokas palikšana neērtā stāvoklī (tipiska dažām profesijām);
  • pārāk daudz vingrinājumu;
  • locītavu subluksācija;
  • gurnu starpskriemeļu diski;
  • locītavu artrīts;
  • bicepsu vai citu muskuļu iekaisums;
  • brahhīla pinuma iekaisums;
  • endokrīnās sistēmas izmaiņas (var būt grūtniecības laikā, diabēts, menopauze);
  • tunelis sindroms (bieži cilvēki, kas strādā pie datora).

Ja sāpes sāp pirkstos un rokās, cēlonis var būt mugurkaula kakla traumas, sasitumi, artrīts, asinsvadu slimības, vibrācijas slimība, veģetatīvā distonija, reimatisms, ķirurģiskā nerva kompresija utt.

Ārstēšana

Saspiedumi roku un kāju ekstremitātēs var būt pagaidu izpausme un atsevišķi aiziet, bet, ja tas ir nopietnas slimības simptoms, izpausmes neapstāsies. Šajā gadījumā jums vajadzētu lūgt ārsta palīdzību un pēc iespējas ātrāk noskaidrot patoloģiskā stāvokļa cēloni.

Vispārējo stāvokli var uzlabot, veicot vingrošanu vai jogu, kā arī meditējot pēc iespējas.

Ārstēšana tiek veikta atšķirīgi atkarībā no tā, kas ir provokatīvs faktors. Anti-nomācoši līdzekļi var mazināt stresu un uzlabot miega kvalitāti. Lai novērstu iekaisuma slimības, tiek lietoti NSPL vai steroīdu hormoni, taču tos var lietot tikai ārsta rīkojumiem.

Lomīta locītavas: cēloņi un ārstēšana

Zaudējumi locītavās - sindroms, kas bieži uztrauc cilvēkus. Turklāt tas var notikt jebkurā gada laikā neatkarīgi no personas vispārējā veselības stāvokļa un vecuma. Ja locītavas sāk sāpēt ar mazu intensitāti, sāpes rodas periodiski, tad ārsta vizīte tiek atlikta uz nenoteiktu laiku - tā ir lielākā daļa cilvēku kļūda, jo šis sindroms var norādīt uz nopietnu locītavu slimību attīstību.

Sāpīgu locītavu cēloņi

Nekavējoties jāatzīmē, ka locītavu sāpes var rasties gan kā slimības simptoms, gan kā svešs sindroms, kas nav saistīts ar kādu patoloģiju. Precīzāk, tikai ārsts varēs noteikt locītavu sāpju cēloni, un turpmāk ir informācija vispārīgai atsaucei - ikviens sapratīs, ka attiecīgais sindroms nav termometrs / barometrs, bet tas var norādīt uz nopietnu patoloģiju.

Sāpīgas locītavās uz specifisku slimību fona

Ir četras locītavu slimības, par kurām sāpes ir izteikts simptoms:

  1. Artrīta deformācija - hroniska skrimšļa iznīcināšana locītavās. Šāda patoloģija var attīstīties vai nu pārāk augsta motora aktivitātes fona, vai ar minimālu piepūli (hipodinamija). Sūdzības par deformējoša artrīta pacientiem vienmēr ir identiskas - sāpes kāju locītavās, sāpes, kas rodas dienas laikā vai pēc pārmērīgas fiziskās slodzes. Ja patoloģiskais process tiek aktīvi progresējams un pacients neveic nekādu ārstēšanu, tad laika gaitā ar locītavu kustību parādās raksturīgas crunches un klikšķi.
  2. Reimatoīdais artrīts - slimība ar nezināmu etioloģiju, bet ārsti vienmēr atzīmē tās attīstību, ņemot vērā samazinātu imunitāti. Šī patoloģija bieži sākas pēc aizkavētas akūtas elpošanas vīrusu infekcijas vai hronisku vīrusu izcelsmes infekciju fona. Saskaņā ar statistiku, biežāk reimatoīdais artrīts tiek diagnosticēts sievietēm, bet ārsti un zinātnieki to nevar izskaidrot.

Simptomi šīs slimības būs:

  • sāpes potītēs, pirkstu locītavas uz rokas un plaukstas kauli;
  • sāpes pirkstu un plaukstas kaulu locītavās;
  • slikta locītavas apsārtums un pietūkums (parasti tas notiek simetriski).
  • Podagra- urīnskābes kristālu nogulsnēšanās dažādos orgānos, kas pēc tam veido blīvu, konusveida "izaugumu" zem ādas. Šī slimība ir iedzimta etioloģija, kam raksturīga intensīva sāpes naktī ne tikai locītavās, bet arī visa ķermeņa kaulos. Podagra attiecas uz hroniskām patoloģijām, sāpju / sāpju uzbrukumi notiek 6 reizes gadā vai vairāk, katrs šāds uzbrukums ilgst 2-3 dienas pēc kārtas. Ja pacients neievēro īpaši izstrādātu uzturu, tad sāpes locītavās ar podagru pastāv gandrīz vienmērīgi - šis stāvoklis var izraisīt pikantu, sāļu, marinētu, tauku un gaļas ēdienu, alkohola lietošanu.
  • Reimatisms - Streptokoku izraisīta slimība, visbiežāk attīstoties pēc stenokardijas un / vai skarlatīnijas cēloņiem. Reimatisko slimību ietekmē sirdi, bet vairumā gadījumu tas ietekmē locītavas augšējo un apakšējo ekstremitāšu (gūžas, elkoņiem un ceļiem). Skatoties šo slimību sindromu raksturo svārstīgums - šodien var ievainot / sāpes vienu savienojumu, nākamajā dienā nepatikšanas būs diezgan atšķirīgi. Reimatisma gadījumā sāpes, sāpes locītavās atšķiras biežuma dēļ, taču šādi uzbrukumi gandrīz nekad neienāk ilgāk par 3 dienām.
  • Cēloņi sāpēm locītavās, kas saistītas ar citām slimībām

    Dažos gadījumos uzskatāms sindroms var norādīt uz patoloģiju attīstību, kuras principā nevar tieši saistīt ar locītavām. Piemērs ir:

    1. Sāpes cīpslās. Tas tiek projektēts uz locītavām un traucē personai ar periodiskām sāpēm. Bieži vien sāpes cīpslas identiski sāpes locītavās ar osteoartrītu, bet ārsts var precīzi atšķirt šos divus patoloģiskus stāvokļus: artrozes sāpes locītavās notiek un aktīvas kustības un miera, bet sāpes cīpslu notiek tikai fiziskās aktivitātes laikā>.

    Ja to ir vieglāk izskaidrot, tad skartajam ceļam pastāvīgi kaitē, staigājot vai staigājot jebkuru citu darbību, neatkarīgi no tā, kāds ir cēlonis (artrīts vai problēmas cīpslas). Bet, ja pacients slēpjas mugurā, tas atslābina, ārsts paaugstina viņa kāju / līkumus pie ceļa, un pacients noliedz ceļgalu sāpes, tas nozīmē, ka diskomforta cēlonis ir problēmas cīpslās.

  • Asinsrites traucējumi. Ārsti apgalvo, ka locītavu sāpes var rasties arī tad, ja traukos, kas atrodas locītavu tuvumā, tiek traucēta asinsrite. Visbiežāk šis stāvoklis tiek diagnosticēts pusaudžiem, kas saistīts ar paātrinātu kaulu augšanu. Apskatāmajā situācijā visbiežāk tiek pakļauti ceļgalu un plecu locītavām.
  • Ja attiecīgais sindroms pusaudža gados rodas vienreiz, tas var radīt traucējumus cilvēkam visā viņa dzīves laikā. Kā parasti, pēc 20 gadiem slimība kļūst neiedomājama, tad tas parādās tikai pārmērīgas fiziskās slodzes laikā, bet vienmēr līdzinās attīstošam artrīģim. Asinsvadu slimību izraisītu sāpju īpatnība ir kustības trūkums ietekmētajā locītavā, pat ar intensīvu sindroma izpausmi (artrīta gadījumā persona burtiski nevar nolocīt / izstiept kāju vai roku).

    Ja notiek asinsrites traucējumi, simetriski vienmēr traucē locītavu sāpīgums, proti, problēma rodas vienlaikus divos ceļos vai divos plecu locītavās. Kad tie kļūst vairāk nobrieduši, cilvēki ar līdzīgu sindromu sūdzas par sāpēm locītavās "par laika apstākļiem", "lietus", bet šāds neērts stāvoklis vienmēr ir īss.

    Lūdzu, ņemiet vērā: šis sindroms var rasties locītavu ievainojuma gadījumā, taču šādā gadījumā diagnoze nav nepieciešama.

    Cēloņi, kas nav slimības

    Šajā materiāla sadaļā tiks uzskaitīti visdrošākie locītavu sāpju cēloņi:

    1. Pārmērīgs fiziskais stress. Zilumi parādās, jo kaulu audi zaudē daudz barības vielu un rodas vielmaiņas traucējumi. Visbiežāk šajā situācijā ir ne tikai sāpes, bet arī sāpes locītavās.
    2. Aptaukošanās. Papildu svars rada spiedienu ne tikai uz orgāniem, bet arī uz kauliem - tie ir paredzēti tikai konkrētai personai. Ar lieko svaru kaulos sāk parādīties vielmaiņas traucējumi, ko izraisa periodisks locītavu vājums, kas ir īpaši izteikts laikā vai tieši pēc motora aktivitātes.
    3. Vecums. Visbiežāk vecāki cilvēki sūdzas par locītavu sāpēm, un to ir ļoti viegli izskaidrot: kauliem tiek veikti ar vecumu saistīti deģeneratīvi senie procesi, viņi kļūst plānāki un zaudē kalciju.

    Nemitīgi locītavas grūtniecības laikā

    Paredzētais sindroms grūtniecības sākumā parasti sievietei var norādīt, ka viņa ir stāvoklī. Bet dažos gadījumos locītavās sāp un šajās māmiņās, kas pēdējos mēnešos ir nēsājuši mazuļus. Un saprast, kāpēc šis sindroms tos traucē, ir ļoti vienkāršs, jo ir tikai trīs iemesli:

    1. Osteomalacija - trūkst kalcija un D vitamīna organismā. Šis stāvoklis ir ļoti raksturīgs grūtniecēm, viņu ķermenis darbojas intensīvā režīmā, tas prasa vairāk vitamīnu un minerālvielu (ne tikai grūtniecēm nepieciešama uzlabota / uzlabota uztura).
    2. Pieaugošais sieviešu daudzums un svars. Kad bērns aug dzemdi, palielinās spiediens uz apakšējo ekstremitāšu locītavām, kaulus vairākas reizes ir spiesti izturēt pārsniedz pieļaujamās normas. Lai izvairītos no šādas negatīvas ietekmes uz muskuļu un skeleta sistēmu, ārsti iesaka grūtniecēm vienkārši kontrolēt svaru un neļaut tai pārmērīgi palielināties.
    3. Simfizīts. Tas ir iegurņa locītavas kaulu mīkstināšana, kas izraisa gūžas locītavā ne tikai sāpes, bet arī diezgan intensīvas sāpes. Šāds stāvoklis periodā reproduktīvā var rasties fona trūkst kalcija vai pārāk augstā līmeņa Relaxin hormona sievietes ķermeni.

    Kakla locītavas: kuru ārstu sazināties

    Tiklīdz persona atzīmē periodiski parādās sāpes locītavās, viņam nepieciešams meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību. Labākais risinājums būtu sazināties ar ortopēdi vai reumatologu, bet, ja apmeklētajā medicīnas iestādē šādu speciālistu nav, tad palīdzēs terapeits un ķirurgs. Tikai pēc tam, kad ārsts ir noteikusi konkrētā sindroma patieso cēloni, vai būs iespējams veikt dažus pasākumus - dažos gadījumos jums būs jākārto zāļu terapijas kurss, dažos gadījumos jums būs nepieciešams lietot īpašas zāles pārējā mūža garumā.

    Sāpīgu locītavu ārstēšana

    Ja speciālistu izpētē nav konstatētas slimības, kas varētu izraisīt locītavu sāpes, tad jums vajadzētu pievērst uzmanību savam svaram. Vairumā gadījumu tas zaudē svaru un pielāgo diētu, iekļaujot ēdienkarti, kurā ir daudz vitamīna D un kalcija, palīdz normalizēt stāvokli un atbrīvoties no diskomforta sajūtas.

    Lūdzu, ņemiet vērā: Dažādi "tradicionālās medicīnas" kategorijas losjoni, kompreses, novārījumi un tinktūras neatbalsta problēmas. Viņi tikai kādu laiku noņems sajūtu sāpēm, bet, neatbrīvojoties no cēloņa, persona pastāvīgi cieš no attiecīgā sindroma.

    Sāpīgums locītavās ir nepatīkama sajūta, kas bieži pārtrauc pastāvīgo cilvēka dzīves ritmu, atņem viņam iespēju aktīvi pārvietoties un spēlēt sportu. Protams, tas arī ietekmē psiho-emocionālo fonu - pacients kļūst iekaisis, viņš pastāvīgi atrodas sliktā garā. Tādēļ vajadzētu būt nepieciešama ārsta vizīte locītavu sāpēm - tas ļaus jums neizkrist no dzīves.

    Yana Alexandrovna Tsygankova, medicīnas recenzents, augstākās kvalifikācijas kategorijas vispārējās prakses ārsts.

    6,749 kopējais skatījumu skaits, 11 viedokļi šodien

    Sāpīgas rokas un kājas, cēloņi, ārstēšana

    Lai noskaidrotu, kad sāpes rokās un kājās, iemesli, ārstēšana, vispirms ir jāveic atbilstoša diagnoze, ar kuru speciālists var precīzi noteikt patoloģiskos procesus, kas rodas ekstremitātēs.

    Diagnostika

    Parasti diagnoze sākas ar eksāmenu, nosakot vēsturi, nosakot sāpju raksturu, to ilgumu, lokalizāciju. Speciālistiem būs nepieciešama informācija par simptomiem, ja tādi ir.

    Papildu pārbaude ietver laboratorijas metodes. Lai precīzāk noteiktu, kāpēc ievainotie roku un kāju kauli ir vajadzīgi asins analīzes, jo īpaši vispārēja vai klīniska analīze, kā arī bioķīmiskā analīze, pēc tam urīnā.

    Tiek izmantotas dažas instrumentālās diagnostikas metodes. Tās ir atkarīgas no sāpju veida, lokalizācijas vietas un kaulu bojājuma, tas ir, traumas. Tas var būt rentgena, skaitļošanas diagnostika, magnētiskās rezonanses attēlveidošana un citas novatoriskas metodes.

    Sāpju cēloņi

    Ja sāpina rokas un kājas kauli, iemesli ir ļoti atšķirīgi. Eksperti identificē vairākas grupas, kuras tiek uzskatītas par nozīmīgām.

    Sāpes ekstremitāšu kaulos var rasties infekcijas slimību dēļ. Injicējot organismā, infekcijas un vīrusi izraisa iekaisuma procesus, arī kaulos. Kaulus simptomus kaulos bieži vien piedzīvo elpošanas ceļu slimības akūtās formās, gripa. Ļoti bīstami sifilisa, tuberkulozes, gļotādas izraisītāji.

    Cits sāpju cēlonis ir vēzis. Šādos gadījumos sāpīgums sākotnēji ir nenozīmīgs. Parasti palielinās, pārvietojoties, kā arī palielinot slodzi. Radīšana veicina radiāciju, traumas, iedzimtību. Kaulu audzējs var parādīties arī tādēļ, ka tas iekļūst citā orgānā, kurā tā sākotnēji attīstījās.

    Sāpes kaulos izraisa asins slimības. Sakarā ar asins piegādes traucējumiem var sākties kaulu nāves process, kas izraisa kaulaudu vājināšanos un stipras sāpes. Šādas patoloģijas ietver, piemēram, sirpjveida šūnu anēmiju, citas.

    Vēl viens sāpju cēlonis ir traumas. Bojājums kaulam gandrīz vienmēr ir saistīts ar intensīvām, smirdošām sāpēm.

    Hormonālās slimības izraisa patoloģiskus procesus, kas izraisa dažādas sāpes. Sakarā ar neveiksmēm dažu hormonu ražošanā kaulos rodas hipertrofiski un atrofiski traucējumi, kas veicina ļoti bīstamu komplikāciju izpausmi, jo īpaši daudzus lūzumus.

    Iedzimtas patoloģijas ir starp sāpīga sindroma cēloņiem, kas rodas kaulā. Tie ir saistīti ar dažādiem faktoriem, proti, tā sauktās enchondral osteogenesis, metabolisma procesi, kā arī kolagēna sintēze, traucējumi kaulu materiāla veidošanās procesos.

    Liela vielmaiņas daba. Nepietiekams nepieciešamo komponentu, jo īpaši minerālvielu, vai to asimilācijas pārkāpumu daudzuma uzņemšana izraisa negatīvu procesu attīstību, arī kaulos. Olbaltumvielu, kalcija, fosfora, D vitamīna, kolagēna, citu nozīmīgu ķermeņa vielu deficīts bieži noved pie dažādu veidu kaulu patoloģijām, kuras savukārt ir saistītas ar sāpīgiem simptomiem.

    Viens no vismazāk bīstamiem iemesliem, bet diezgan ievērojams ir nogurums un pārslodze. Šādos gadījumos sāpes parasti izpaužas pēc lielākas fiziskās slodzes. Visbiežāk satraucas braukšanas laikā, kā arī naktī. Ja sāpes ir ilgstošas ​​un to intensitāte palielinās, tad šādos gadījumos ir iespējama smagāku patoloģiju attīstība, kas prasa pārsūdzību speciālistam.

    Terapija

    Situācijā, kad sāpina roku un kāju kauli, ārstēšana būs efektīva pēc rūpīgas diagnostikas un saskaņā ar pētījuma datiem - precīzu diagnozi. Ir pamatvirzieni, kas liecina par cēloņa likvidēšanu, tas ir, patoloģiju, kas izraisa sāpīgu sindromu.

    Tas ir zāļu ārstēšana, ķirurģija, fizioterapijas ārstēšanas metodes, citi veidi. Visbiežāk terapija, ko izmanto kaulu patoloģijā, ir visaptveroša pieeja, un tā ir diezgan garša.

    Ārstēšana ar narkotikām paredz narkotikas, kas parasti satur fluorīdus, bifosfonātus, kalcitonīnus, osseīn-hidroksipatitisko kompleksu, D vitamīna preparātus. Ja patoloģijai ir infekcijas sastāvdaļa, tad ir nepieciešami antibakteriālo līdzekļu grupas līdzekļi.

    Papildus iepriekš minētajām grupām tiek piedāvāti pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi. Lai pagaidu palīdzētu, lai atvieglotu sāpes, tiek piedāvātas sildīšanas un anestēzijas līdzekļi, piemēram, ziedes un želejas, jo īpaši Fastumgel, Diclofenac, Finalgon un citi.

    Pārejai uz īpašu diētu ir pozitīva ietekme, kurā būtu jāpalielina produktu daudzums, kas satur ne mazāk kā mikroelementus, kā arī kalciju.

    Sākotnējie onkoloģijas posmi, īpaši asins slimības, pēc ķīmijterapijas lietošanas var būt pozitīvi.

    Rūpīgi noskaidrojot cēloņu kaulus, iemeslus, ārstēšana tiek noteikta tikai tad, ja tā ir stingri individuāla. Pēc rūpīgas diagnostikas un izskaidrošanas, kad rokas sāpes izraisa kaulus, katram pacientam tiek pieņemts arī individuāls uzskats.

    Tautas aizsardzības līdzekļi

    Lai visātrāk atgūtu medicīniskās ārstēšanas metodes ar dažām kaulu patoloģijām, jūs varat pievienot un tautas līdzekļus. Piemēram, ar tādu diezgan bīstamu slimību, kā osteomielīts, tiek uzskatīta ļoti efektīva tinktūra no starpsienām, kas atrodas riekstu iekšpusē.

    Tas aizņem 200 gramus starpsienas, degvīnu (0,5 l), stikla traukus ar vieglu vāku. Bay sienas ar degvīnu un cieši noslēgtas, tvertne tiek novietota tumšā vietā pāris nedēļas. Gatavi tinktūra, lai izmantotu tikai 1 ēdamkarote, bet 3 reizes dienā.

    Pareizi lietojot ķermeņa ievērojamu papildināšanu ar kalciju, tiek apsvērta olu čaula. To vajadzētu labi mazgāt, žāvēt, kārtīgi sasmalcināt (var būt kafijas dzirnaviņā) un, sajaucot ar citronu sulu, bet ar ļoti mazu daudzumu, uzlej tējkaroti. Uzņemšanas ilgums - 1 un pat 2 mēneši.

    Nu palīdzēt ar sāpēm ekstremitātēs, ko izraisa nogurums, ozola vai kumelīšu mizu dezinfekcijas vannas, kā arī kontrasta duša.

    Profilakse

    Lai samazinātu ļoti bīstamu kaulu patoloģiju parādīšanos, kam bieži vien ir sāpīgi simptomi, jāievēro daži noteikumi. Pirmkārt, vadīt atbilstošu dzīvesveidu, atsakoties no cigaretēm un alkohola. Galu galā jau sen ir konstatēts, ka nikotīns, kas ir viena no cigaretēm un etanola sastāvdaļām spirtā, izraisa kalciju no organisma, kas izraisa kaulu iznīcināšanu.

    Jums vajadzētu rūpēties par līdzsvarotu uzturu. Uzturam vajadzētu būt pārtikas produktiem, kas satur pietiekamu daudzumu vielu, kas nepieciešama skeleta sistēmas normālai darbībai, jo īpaši kalcijam, D vitamīnam, proteīnam un citiem. Tajā pašā laikā ir vēlams samazināt patērētās sāls daudzumu. Nātrija pārpalikums arī veicina dažu pilnīgi nedrošu kaulu slimību attīstību.

    Nelietojiet atlaides fiziskajām aktivitātēm. Mērens vingrinājums un īpaša vingrošana, lai stiprinātu muskuļus, ir efektīvs līdzeklis kaulu slimību profilaksei.

    Ieteicams kontrolēt ķermeņa svaru. Ja tas ievērojami pārsniedz normu, tiek iegūta pārmērīga slodze uz skeleta sistēmu, kas var izraisīt sāpes kaulā.

    Ja ir radies ievainojums, lai izvairītos no bīstamāku patoloģiju veidošanās, piemēram, atklāta brūce vai bojājums ar blakus esošo audu kauliem, jums nekavējoties jāmeklē profesionāla medicīniskā palīdzība.