Galvenais

Meniskus

Kāda ir gūžu osteopēnijas diagnoze?

Sirdsklauves kakliņa osteopēnija ir slimība, kurai samazinās kaulu audu minerālu blīvums, kas to vājina. Sakarā ar šo slimību ir viegli salauzt kādu ķermeņa daļu, kad tā nokrītas. Pievērsīsimies tuvāk slimības simptomiem un ārstēšanai.

Kas ir patoloģija?

Osteopēnijai nav nozīmīgu izpausmju. Šīs slimības laikā pacientam nav sāpju vai citu slimības simptomu. Cilpuma ciršana, kas dažkārt notiek cilvēkiem, ir saistīta ar sliktu asins piegādi locītavā. Vecāki par piecdesmit gadiem pret citu osteopēnijas slimību fona pat nesaprot. Ja slimība sāk attīstīties, pēc kāda laika gūžas kakls pārtrauc. Tikai pēc šāda nopietna kaitējuma ārsts pievērš uzmanību patoloģijai. Bet ļoti bieži laiks jau ir zaudēts. Sakarā ar to, ka process jau iegūst sistēmisku dabu, patoloģija attiecas uz visu osteo-locītavu sistēmu un mugurkaulu.

Slimība mugurkaula jostas daļā

Šādu situāciju dēļ bieži attīstās osteopēnija mugurkaulā:

  1. Iekšējo orgānu transplantācija;
  2. Plaušu patoloģija;
  3. Antikonvulsantu un antidepresantu lietošana;
  4. Ilgi badošanās.

Kaulu audus un mugurkaula jostas daļu var atšķaidīt fizioloģiskā novecošanas procesa dēļ.

Pediatrijas osteopēnija

Puse no neauglīgajiem zīdaiņiem sastopas ar šo patoloģiju. Viņi izraisa slimību, jo organoleptiskajā laikā viņiem paliekot dzemdē organisma trūkums. Tas ir fosfors un kalcijs nepietiekamā daudzumā, kas izraisa patoloģijas attīstību.

Grūtniecības pēdējā trimestrī māte no mātes caur nabassaites saņem visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, pateicoties kuriem viņa kauli sāk strauji augt. Tā kā bērns piedzimst pirms laika, viņš tiek uzskatīts par priekšlaicīgu un, attiecīgi, nesaņem tādu nepieciešamo un lietderīgo vielu attīstību. Tāpēc tai ir nepieciešams vairāk fosfora un kalcija.

Palīglīdzekļa attīstība auglim ir atkarīga arī no intrauterīnās aktivitātes grūtniecības pēdējos mēnešos.

Tā kā mazais mazulis ir vājš, viņš nedaudz pārceļas un kaulu dēļ tas nav tik spēcīgs. Mātes pienā nav pietiekami daudz barības vielu. Tāpēc minerālvielas papildus jāpievieno pudelē ar mātes pienu vai maisījumu. Ja bērns sver vairāk par trim - četriem kilogramiem, viņam vairs nevajadzēs pievienot diētai minerālvielas.

Ir arī svarīgi, lai bērns saņemtu vajadzīgo D vitamīna dienas devu. Ārstam jānosaka devas. Parasti tas ir 800 vienības. Kaundu nostiprināšanai un augšanai mazuļiem jāveic masāža un speciāla zīdaiņu vingrošana. Katru mēnesi bērnu jāuzrāda pediatram, lai laicīgi identificētu iespējamās patoloģijas, tostarp osteopēniju.

Attīstības cēloņi un osteopēnijas simptomi

Kāpēc osteopēnija mūsdienās attīstās, vēl nav skaidrs. Katru gadu kaulus plāni. Šis process ir diezgan dabisks. Vecumā veci kaulaudu audu šūnas sāk ātri sadalīties, un jaunajiem nav laika veidoties.

Sirdsklauves kakla osteopēnija attīstās šādu iemeslu dēļ:

  1. Plānas sievietes;
  2. Eiropas rasu cilvēki;
  3. Uzlabota vecums;
  4. Ilgstoša kortikosteroīdu lietošana;
  5. Ja persona ilgstoši lieto zāles, lai ārstētu kuņģi un mazinātu krampjus;
  6. Ja dzer lielu alkohola daudzumu un smēķē;
  7. Sakarā ar nesabalansētu uzturu, vitamīna trūkums;
  8. Ar nepietiekamu mobilitāti;
  9. Ļaundabīgo audzēju ķīmijterapijas dēļ;
  10. Pēc starojuma ar joniem.

Arī slimība var būt iedzimta.

Osteopenijas simptomi vai nav manifests. Slimnieks pat nezina par šo slimību. Pat ar plaisu, pacients nejūtas sāpes. Tikai pēc kaulu audu sakāves pacients sāk saprast, ka viņam ir problēmas ar viņa gurnu. Kad viņš dodas pie ārsta, speciālists nosūta viņu diagnozei.

Dažreiz pacients var justies īslaicīgi zaudēt ādas jutīgumu gūžā. Bet šie simptomi ne vienmēr ir saistīti ar osteopēniju. Cēloņa kakla lūzumā ir konstatēts zems kaulu blīvuma pakāpe.

Slimības diagnostika

Lai savlaicīgi atklātu traucētu kaulu mineralizāciju, izmantoja radiogrāfiju, datortomogrāfiju un densitometriju. Šī metode ļauj noteikt osteoporozes attīstību. Pētījums tiek veikts ar rentgena stariem vai ultraskaņas stariem, kas iziet caur ietekmēto augšstilba kaklu. Arī dažos gadījumos sārmainās fosfatāzes daudzums tiek pētīts, izmantojot laboratorijas metodes. Ja organismā ir pārāk daudz šī enzīma, tas nozīmē, ka notiek sistēmiska kaulu rezorbcija.

Densitometrija tiek parādīta šādās situācijās:

  1. Ja pacientam ir augsts risks saslimt ar tādu slimību kā osteoporozi;
  2. Ja sieviete ir vecāka par 55 gadiem, un vīrietis ir vecāks par 70 gadiem;
  3. Procedūra tiek noteikta pacientiem ar lūzumiem;
  4. Ja pacients saņem steroīdus.
uz saturu ↑

Mēs ārstējam osteopēniju

Ne visiem cilvēkiem ir osteopēnija. Un tas ne vienmēr noved pie kaula kakla lūzuma. Ņemot vērā visus faktorus, kas izraisa slimības attīstību, ārsts individuāli nosaka specifisku ārstēšanu.

Cēloņa kakla osteopēnijas ārstēšana tiek veikta šādi:

  1. Pirmais solis ir normalizēt uzturu;
  2. Ieejiet cik vien iespējams svaigā gaisā;
  3. Pareiza sekundārā slimība;
  4. Veikt fiziskās terapijas vingrinājumus;
  5. Menopauzes laikā ir svarīgi atjaunot hormonālo metabolismu.

Zāles slimības ārstēšanai lieto ļoti reti, jo tām ir blakusparādības un kontrindikācijas. Bet, ja bez viņiem nevar iztikt, ārsts ir spiests izrakstīt ārstēšanas kursu ar zālēm.

Slimības ārstēšana ar zālēm ir šāda:

  1. Calcitriol ir parakstīts, lai piesātinātu ķermeni ar D vitamīnu. Ārstēšanas laikā ar šo medikamentu ir svarīgi vienmēr kontrolēt kalciju organismā;
  2. Kalcitomīns ir vairogdziedzera hormons, kas regulē kalcija metabolismu. Ar tā trūkumu attīstās osteogenezē. Šajā gadījumā ārstēšanu veic ar kalcitonīnu;
  3. Endokrinologs var izrakstīt teriparatītu, kas stimulē anabolisko vielmaiņu;
  4. Lai palielinātu kaulu masu un samazinātu kalcija zudumu, tiek noteikts raloksifēns.

Cēloņa kakla lūzumā vecākiem pacientiem tiek noteikts kalcija uzņemšana un īpaša diētas ievērošana. Šādas ārstēšanas mērķis ir stimulēt osteogēnu. Kalcija preparātus var aizstāt ar dabīgiem pārtikas produktiem. Piemēram, piena produkti, olu čaumalas, dārzeņi un augļi. Dažreiz ir ieteicams lietot uztura bagātinātājus, kas ir ļoti rūpīgi jāizvēlas.

Osteopēnijas ārstēšanu var veikt ar tautas līdzekļiem. Viena no tām ir šī recepte: olu čaumalām jābūt žāvētām un jāpārvērš pulverī, sveķi kafijas dzirnaviņas. Iegūtais pulveris tiek pievienots visiem ēdieniem, ko ēdat.

Ir svarīgi atcerēties, ka kalcija pārslodze organismā izraisa akmeņu veidošanos žultspūslī un nierēs. Tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga tā saturs asinīs.

Lai kalcijs labāk uzsūcas, jums ir nepieciešams D vitamīns, kas ķermenī parādās saules laikā. Tā kā ultravioletie stari var izraisīt vēža attīstību, vislabāk atklātā saulē ir diena, kas nepārsniedz četras stundas.

Papildus visiem iepriekš minētajiem, augšstilba kaula kakla osteopēniju ārstē ar fizisko vingrinājumu palīdzību. Iesaistīties dejās, peldēšanā. Iet uz nodarbībām sporta zālē, paceliet stūrgalviņas, kas palīdzēs novērst gūžas lūzumu.

Osteopēnija var parādīties sliktu paradumu dēļ. Tāpēc mēģiniet atmest smēķēšanu un nelietot alkoholu un alkoholiskos dzērienus.

Ārstēšana tiek veikta, ja kaulu struktūras blīvums ir pārāk zems. Bifosfonāti tiek piešķirti, lai novērstu kaulu noārdīšanos.

Sievietēm hormonālas fona korekcijai, osteopēniju ārstē ar zālēm, kas palīdz šūnām labāk absorbēt estrogēnus.

Slimību uzturs

Ja ārsts ir apstiprinājis šādas slimības attīstību kā osteopēniju, ir svarīgi iemācīties stingri ievērot līdzsvarotu uzturu. Ir lietderīgi ēst augļus, zaļumus un dārzeņus. Katru dienu jālieto piena produkti. Ir lietderīgi lietot kefīru, biezpienu ēdienus, ryazhenka, jogurtu.

Lai palielinātu kaulu blīvumu, nepieciešams magnijs. To var atrast pupiņās, dārzeņos, graudaugos.

Aizliegts kofeīns un sāls. Tā kā tie ir izskaloti no ķermeņa kalcija.

Profilakse

Osteopēnijas profilakse tiek veikta tāpat kā šīs slimības ārstēšana. No agras bērnības ir svarīgi aktīvi veidot pareizu dzīvesveidu. Lai staigātu svaigā gaisā, ēst pareizi un līdzsvaroti, spēlēt sportu. Sporta aktivitātēs jums ir jāaizsargā locītavu no ievainojumiem. Šim nolūkam ieteicams izmantot īpašas aizsargierīces.

Ja jūs neesat ļoti veselīgs dzīvesveids, jebkurā laikā to var mainīt. Ir svarīgi nekavējoties meklēt ārsta palīdzību, ja esat sākuši pamanīt osteopēnijas vai osteoporozes simptomus.

Tagad jūs zināt, kāda ir augšstilba kaula osteopēnija, kā tā tiek diagnosticēta. Tika arī zināms, ka slimība attīstās asimptomātiski, tādēļ katru gadu ir nepieciešama medicīniska pārbaude, un nepieciešamie pētījumi ir nepieciešami, lai nekavējoties identificētu patoloģiju un sāktu ārstēšanu. Vienīgi ievērojot visus ārsta ieteikumus, tas palīdzēs apturēt slimību un novērst to izplatīšanos vēl vairāk. Diemžēl to nav iespējams atbrīvoties uz visiem laikiem. Tāpēc ir svarīgi mainīt iepriekšējo dzīvesveidu ar aktīvāku un veselīgāku uzvedību. Aizveriet visus sliktos ieradumus un baudiet dabas skaistumu, pastaigājoties svaigā gaisā.

Novērtējiet šo rakstu >>>>> (balsoja: 8, vērtējums: 4,00 no 5)

Gūžas osteopēnijas cēloņi, simptomi un ārstēšana

Sinkopes kakla osteopēnija novērota vecumdienās. Patoloģija ir saistīta ar kaulu mineralizācijas traucējumiem. Tas ir izraisītājs kaulu lūzumiem. Ir grūti identificēt patoloģiju, jo to nekonstatē densitometrija, diagnostikas procedūra, kas paredzēta osteoporozes pakāpes noteikšanai.

Sakarā ar slimības diagnozes grūtībām tā ārstēšana netiek veikta. Tikai tad, kad vecāka gadagājuma laikā ir augšstilba kaula lūzums, ārsti pievērš uzmanību zema kaula blīvuma pakāpei.

Rentgenogrammā kvalificēts radiologs skaidri nošķir osteoporozi no normālas struktūras. Tomēr osteopēnijai nav raksturīga ievērojama kalcija koncentrācijas samazināšanās kaulos, tādēļ attēlā nav konstatēta patoloģija.

Vispārīga informācija par patoloģiju

Osteopēnija ir patoloģisks stāvoklis, kurā cilvēkam nav sāpju sindroma vai slimības klīniskie simptomi. Periodiska "tirpšana" gūžas daļā ir saistīta ar asinsrites traucējumiem.

Vecumā cilvēkiem parasti ir daudz sekundāro slimību. Daudzi simptomi ir iespējami pret viņu fona, tāpēc ārsti arī nenorāda uz īslaicīgu ādas augšstilba jutīguma zudumu, kas ir samazināts kaulu blīvums.

Slimības progresēšana laika gaitā izraisa gūžas kaula lūzumu. Tas ir, kad eksperti pievērš uzmanību patoloģijai. Bet bieži vien ir par vēlu, jo patoloģiskais process ir ieguvis sistēmisku dabu un novērots visā osteo-locītavu sistēmā un mugurkaulā.

Kalcija izdalīšanās no kauliem patoģenēze

Lai uzsāktu savlaicīgu ārstēšanu, zinātnieki iesaka vīriešiem veikt gūžas kakla densitometriju pēc 35 gadu vecuma un sievietēm pēc 30 gadiem. Eksperimentālie pētījumi liecina, ka mūsdienu cilvēkos rezorbcija dominē osteogenezē jaunākā vecumā.

Izrādās, ka, tiklīdz mugurkaula ossifikācija beidzas (kalcija sāļu nogulsnēšanās skrimšļa struktūrā), pakāpeniska kaulu iznīcināšana ir ģenētiski iekļauta. Fakts ir tāds, ka organismam nepieciešami Ca joni, lai darbotos muskuļu sistēma un sirds. Ja viņiem trūkst asiņu, viņš ņem kalciju no kaulu audiem.

Acīmredzot sportistiem ir jābūt osteoporozei vai osteopēnijai. Tomēr šis paziņojums ir nepareizs.

Osteogeneisms (kaulu veidošanās) ir cieši saistīts ar muskuļu sistēmas funkcionēšanu. Kad palielinās liela muskuļu masa un kaulu audi, jo muskuļi "velk" osteoblastiem.

Zinātniskie eksperimenti ir parādījuši, ka augšstilba kaulu kaklu iznīcināšana vērojama liesos tautā ar samazinātu masu.

Kā savlaicīgi noteikt slimību


Lai konstatētu kaulu mineralizācijas pārkāpumu laikā, pastāv densitometrija. Metode ļauj identificēt osteoporozi, bet ne osteopēniju. Tās pamatā ir izstarojošie rentgena staru vai ultraskaņas staru izmēri pa pētāmo teritoriju. Struktūras intensitāte novērtē programmatūru atkarībā no atstaroto staru skaita.

Pēc dažu autoru domām, kaulu aparāta samazinātu blīvumu var noteikt ar laboratorijas metodēm attiecībā uz sārmainās fosfatāzes saturu. Šis enzīms ir tieši iesaistīts osteogenezē. Ar tā palielināšanos mēs varam teikt, ka pastāv sistēmiska kaulu rezorbcija.

Osteopēnisko izmaiņu ārstēšana

Osteopēnijas ārstēšana ar zālēm ir reta. Viņiem visiem ir blakusparādības, tāpēc tos izmanto tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams. Patoloģiskās terapijas principi ir šādi:

  • diētas normalizācija;
  • bieža brīvā laika pavadīšana;
  • sekundāro slimību korekcija;
  • terapeitiskais vingrinājums;
  • hormona metabolisma atjaunošana (ar menopauzi).

Ja vecāka gadagājuma pacientiem ir augšstilba kaula lūzums, ārsts izraksta kalcija piedevu un diētu. Šāda ārstēšana ir optimāla, jo tā mērķis ir stimulēt osteogēnu.

Patiesi, Ca jonus var iegūt ne tikai farmaceitiskiem preparātiem. Tajos ietilpst piena produkti, olu čaumalas, daži dārzeņi un augļi. Ārkārtējos gadījumos jūs varat lietot uztura bagātinātājus, taču to cena neatbilst kvalitātei.

Kopš seniem laikiem tika izmantota unikāla recepte, kas papildina šo mikroelementu asinīs:

  • nemetiet olu čaulas;
  • sasmalcina to pulverī;
  • pievienot produktu visiem pārtikas produktiem.

Uzmanību! Pārmērīga kalcija ievadīšana izraisa žultsakmeņu un nieru veidošanos.

D vitamīns ir nepieciešams, lai absorbētu Ca no zarnām. Tā ir veidojusies ādā, kad tiek pakļauta saulei. Tomēr pārmērīgs ultravioletais starojums izraisa ādas vēzi. Optimāli ir atvērtā saules gaismā ne vairāk kā 4 stundas dienā.

Lai saglabātu kaulu masu, ir nepieciešams veikt ikdienas vingrinājumus. Dejošana, treniņā sporta zālē, paaugstinot stingrumu, novērš gūžas kaula kakla lūzumu.

Smēķēšana izjauc mikrocirkulāciju, tādēļ tas neveicina osteogēnu. Ja Jums ir osteopēnija, ieteicams atteikties no šī sliktā ieraduma. Alkohols ar slimību ir kontrindicēts.

Narkotiku terapija tiek veikta, kad augšstilba kaula daļā ar densitometriski ir konstatēts ļoti neliels kaulu struktūras blīvums. Šajā situācijā ārsti izraksta bisfosfonātus - zāles, kas kavē kaulu iznīcināšanu.

Menopauzes periodā sievietēm var būt nepieciešams izlabot hormonālo stāvokli. Šim nolūkam tiek noteikti estrogēnu absorbcijas aktivatori ar šūnām.

Tādējādi osteopēnijas ārstēšana vairumā gadījumu netiek veikta, jo ir ļoti grūti diagnosticēt slimību agrīnajā stadijā. Jāatceras, ka osteoporozi nav iespējams izārstēt. Ja Jums ir osteopēnija, izmantojot iepriekš minētos ieteikumus, jūs varat novērst patoloģijas progresēšanu.

Pilnīgas osteopēnijas īpašības: slimības būtība, cēloņi, pazīmes un ārstēšana

Osteopēnija ir kaulu slimība, kurai pēc organisma augšanas pabeigšanas (pēc 30 gadiem) samazinās ķermeņa kaulu organisma minerālslānis un tilpums. Ar šo patoloģiju visiem kauliem ir jāpaātrina novecošana: tie kļūst priekšlaicīgi plānāki, kļūst trausli un trausli. 80% gadījumu sievietes ir saslimušas pēc 50 gadiem.

Pati pati slimība nav dzīvībai bīstama, bet tā ir mānīga ar ilgu asimptomātisku gaitu (mēnešiem, gadiem) un bīstamām sekām. 95-96% gadījumu osteopēnijai nav simptomu līdz komplikācijām. Diagnoze tiek apstiprināta tikai ar instrumentālo pētījumu metodēm (densitometrija - īpašs rentgenoloģiskais kaulu blīvuma pētījums).

Parastā slimības izpausme ir kaulu lūzumi. Tie rodas nelielu savainojumu dēļ vai arī veicot slodzes (sasitumi, izsitumi, kritieni, svara pārnešana). 76-80% gadījumu osteopēnija izraisa gūžas kaula kakla lūzumus, kā arī nomizoto jostas skriemeļu lūzumus.

Slimības ārstēšana ir sarežģīts konservatīvs: atbilstība maigu vingrinājumu režīmam, ar kalciju bagātu uzturu, medikamentiem, cēloņu faktoru novēršanai. Ja šāda terapija kopā ar profilakses pasākumu ievērošanu sākas pirms komplikāciju (lūzumu) rašanās, - kaulu blīvuma zuduma procesu var pārtraukt.

Ārstēšanas laikā tiek iesaistīti vairāki speciālisti: ortopēdiskais traumatologs, endokrinologs, terapeits.

Šajā rakstā jūs varēsiet iepazīties ar osteopenijas attīstības cēloņiem un iezīmēm, diagnostikas metodēm, slimības ārstēšanu un profilaksi.

Slimības būtība

Osteopēnijas būtība ir kaulu blīvuma un tilpuma samazināšanās, ko izraisa minerālvielu zudums un kortical (kortical, virspusējās) slāņa mazināšanās. Kaulu audi zaudē kalciju un fosforu, kļūst trausli un izpaužas kā lūzumi fiziskās slodzes vai traumu dēļ (gaismas kritieniem, izciļņiem, kāju pīles), kas parasti nekad nespēj izraisīt lūzumus.

Raksturīgās īpašības, kuru dēļ osteopēnija atšķiras no citiem kaulu blīvuma traucējumiem (osteoporozi un osteomalāciju):

  • Tas ir saistīts ar paātrinātu kaulu novecošanu.
  • Tikai personas ar jau pilnīgi izveidotu skeletu var saslimt (pēc 30 gadiem).
  • Tiek ietekmēti visi skeleta galvenie kauli (mugurkaula, gūžas, pleca, iegurņa). Ar osteopēnijas fokālajām formām tikai viens no kauliem kļūst trausls (piemēram, kaulu periartikulārās daļas ar artrītu).
  • Kaulu minerālvielu blīvuma pakāpe (to piesātinājums kalcijam un fosforam) osteopēnijā ir viegla, nenozīmīga. Ar osteoporozi tā ir izteiktāka.
  • Šīs slimības attīstības varbūtība pastāv katrā cilvēkā.
  • Osteopēnijas laiks un progresēšana ir atkarīga no sākotnējā kaulu piesātinājuma pakāpes ar minerālvielām (kalciju un fosforu). Sievietēm tas ir zemāks (zems kaulu stiprums) nekā vīriešiem, tāpēc viņi saslimst biežāk.

Balstoties uz iepriekš minēto, mēs varam teikt, ka osteopēnija ir priekšlaicīga minerālblīvuma zudums ar kauliem cilvēkiem ar pilnīgu kaulaudu veidošanos un augšanu (pēc 30 gadiem), ko izpaudās ar mērenu kaulu stiprības pakāpes samazināšanos. Šāds pārkāpums - smagākas slimības prekursors - osteoporoze.

Cēloņi, riska faktori

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Slimības klātbūtne tuvos radiniekos

Endokrīnās sistēmas traucējumi: olnīcu hormonu (estrogēna) līmeņa pazemināšanās vai palielināšanās, vairogdziedzera hormonu līmeņa samazināšanās vai vīriešu dzimuma hormona līmenis - testosterons

Pacienti ar endokrīnās sistēmas slimībām

Sievietes vecumā virs 60 gadiem un menopauzes periodā (ar dzemdes menstruāciju saistītas ar vecumu saistītas darbības pārtraukšana)

Vīrieši pēc 70 gadiem

Pacienti ar cukura diabētu

Nepietiekams vitamīnu (D3 vitamīna) un minerālvielu (kalcija, fosfora) uzņemšana

Organisma noplicināšanās, ko izraisa nopietnas iekšējo orgānu slimības

Nepietiekams pārtikas produkts, kas satur vitamīnus, kalciju un fosforu

Gremošanas sistēmas slimības, ko papildina noderīgu vielu uzsūkšanās (caureja, peptiska čūla, iekaisuma procesi)

Toksisks efekts uz ķermeni, zāļu lietošana

Ilgstoša ārstēšana ar virsnieru hormoniem (glikokortikoīdiem) vai olnīcām (estrogēni, perorālie kontracepcijas līdzekļi)

Ķīmijterapijas ārstēšana vēža ārstēšanai

Nepareizs dzīvesveids

Zems fizisko aktivitāšu līmenis (slikts darbs vai citi faktori, kas personai rada nelielu pārvietošanos)

Slikti paradumi: alkohola lietošana, smēķēšana

Raksturīgi simptomi

Osteopēnija ir mānīgs, asimptomātisks patoloģisks stāvoklis. Manifestācijas notiek tikai komplikāciju savienošanas procesā - kaulu lūzumos. 75-76% pacientu šī slimība ir konstatēta pēc tā saukto patoloģisko lūzumu sākuma: kauli ir tik trausli, ka tie izpostīti nelielu traumu rezultātā.

Visbiežāk sastopami augšstilba kaula un jostas skriemeļu lūzumi - tas var rasties, kad jūs pieskarāties vai nokrītat, sasitot, paceliet un nēsājat svaru, paceliet kāju. Citas skeleta sistēmas daļas (pleca, gūžas, apakšdelma, apakšstilba) kļūst trauslas.

Visizplatītākās zonas, kurās var rasties kaulu lūzumi ar osteopēniju

Ja daži kaulu lūzumi bieži atkārtojas (piemēram, vairākas reizes 3-4 gadu laikā), tas norāda uz osteopēniju. Šie kauli aug slikti (3-4 mēnešus ilgāk nekā veseliem cilvēkiem).

Vairāk nekā 55% no mugurkaulāja lūzumiem pret osteopēniju ir kompresijas vai daļējas (kā plaisas): tas ir, kaulu fragmenti ir nospiesti viens otram un nerada sāpes, kamēr skriemeļa sabrūk.

Kā diagnosticēt?

Osteopēniju var noteikt tikai ar īpašām izpētes metodēm. Parastā kaulu rentgenogrāfija neatklāj slimību. Galvenā diagnostikas metode ir densitometrija, ko izmanto, lai noteiktu kaulu minerālvielu blīvumu. Visbiežāk tiek pārbaudīti augšstilbi, skriemeļi un retāk rokas un plaukstas locītavas.

Minerālā blīvuma indekss tiek salīdzināts ar vidējiem statistikas standartiem tāda paša vecuma un dzimuma cilvēkiem kā pētītajiem. Tas ir Z indikators. Salīdzinājumam ir arī veikts (attiecība tiek aprēķināta) ar normu 30 gadus vecam vīrietim no viena dzimuma - T ir rādītājs. Tas ir daudz nozīmīgāks.

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Droši pierādījumi par osteopēniju

Densitometrijas rezultāti. Nospiediet uz foto, lai to palielinātu

Kā ārstēt slimību

Osteopēniju ārstē visaptveroši konservatīvi (zāles, dzīvesveida korekcija, diēta, esošo slimību likvidēšana), ņemot vērā konkrētās slimības individuālās īpašības.

Dzīvesveida normalizēšana

Vienmēr ir nepieciešams uzsākt ārstēšanu ar osteopēniju, novēršot faktorus, kas veicina tā attīstību un progresēšanu, proti:

  • novērstu smagu fizisko slodzi;
  • izvairīties no traumām;
  • iesaistīties fizikālā terapijā;
  • vadīt mobilu dzīvesveidu, praktizēt aktivitātes brīvā dabā, biežāk svaigā gaisā;
  • pārtraukt dzeršanu un smēķēšanu;
  • atteikties no profesionālās darbības, kas saistītas ar jebkāda veida kaitīgu iedarbību (ķimikālijas, starojuma iedarbība, pārmērīga vibrācija utt.).

Pareiza uzturs

Jāpalielina osteopēnijas pacientu diēta.

kalcijs un fosfors;

dažādi vitamīni un minerālvielas (vitamīni B, C, PP, selēns, cinks, magnijs).

Nospiediet uz foto, lai to palielinātu

30-35% gadījumu osteopēniju ārstē ar diētu, zāles nav nepieciešamas.

Ieteicamie pārtikas produkti: biezpiens un citi piena produkti, olas, dārzeņi un augļi, rieksti, gaļas ēdieni, pākšaugi, klijas maize.

Vienlaicīgu slimību ārstēšana

Viens no osteopenijas sākšanās un progresēšanas cēloņiem ir dažādi endokrīnās sistēmas traucējumi un iekšējie orgāni. Tādēļ kopā ar to ir nepieciešams ārstēt citas esošās slimības.

Pacienti jāpārbauda dažādiem speciālistiem: terapeitam, endokrinologam, ginekologam; asins analīzes tiek veiktas arī.

Zāles

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Kalcijs (kalcemīns, kalcijs D-3-Nycomed, kalcijs aktīvs, Osteocar)

Biofosfonāti: alendronāts, Reclast, Risedonat. Tiesiskās aizsardzības līdzekļi ir efektīvi, bet ilgstoša lietošana ir saistīta ar lielu iespējamo blakusparādību varbūtību. Neatkarīga un nekontrolēta lietošana ir nepieņemama

Vitamīns D3 (akvadetrims)

Hormona kalcitonīna analogi (Fortikal, miakaltsik)

Parathormona parathormona analogs: teriparatide (Forsteo)

Komentārs: vairums mūsdienu zāļu no kreisās kolonnas ir sarežģītas, tas ir, tie satur nepieciešamo dienas daudzumu D3 vitamīna un minerālvielu (galvenokārt kalcija un fosfora). Tādēļ parakstīto zāļu deva ir saskaņota ar ārstējošo ārstu.

Nehormonāls kaulu šūnu stimulators, kura augšana ir atkarīga no estrogēna līmeņa: Raloksifēns (Evista korporatīvais analogs)

Aizstāšanas ārstēšana ar vairogdziedzera un olnīcu hormoniem (L-tiroksīns, estrogēni)

Osteopēnijas un tās komplikāciju profilakse

Profilakses metodes lielā mērā pārklājas ar ārstēšanas metodēm.

Īpaši ieteikumi slimības un tā sarežģījumu profilaksei:

Ikgadējā pārbaude (densitometrija) cilvēkiem ar risku: tas ir norādīts sievietēm vecumā virs 60 gadiem, vīriešiem vecākiem par 70 gadiem, visiem pacientiem pēc 50 gadiem ar kaulu lūzumiem, sievietēm ar agrīnu menopauzes sākumu, visiem diabēta slimniekiem; cilvēki, kuri lieto glikokortikoīdus.

Densitometrija pacientiem ar osteopēniju - divas reizes gadā;

Mobilais dzīvesveids, kas izslēdz gan fizisku pārtēriņu, gan zemas fiziskās aktivitātes.

Diēta, kas bagāta ar kalciju un citiem minerāliem.

Palieciet svaigā gaisā un saulē.

Slikto paradumu noraidīšana.

Osteopēnija ir problēma, kas rodas biežāk nekā tas tiek diagnosticēts. Tas ir tāpēc, ka trūkst izpratnes par šādas slimības esamību. Atcerieties par viņu un rūpējies par savu veselību!

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Čivināt
  • Klasesbiedri
  • Mana pasaule
  • Google+

Komentāra barības augšpusē ir pēdējie 25 atbildes bloki. Es atbildu tikai uz tiem jautājumiem, kur es varu sniegt praktiskus padomus in absentia - bieži vien bez personiskām konsultācijām tas nav iespējams.

Diagnosticēts ar Osteopēnijas III pakāpi. Kā ārstēt?

Labdien, Ludmila. Osteopēnijas terapija ir novērst tās tālāku attīstību. Lai stiprinātu kaulus, eksperti iesaka pārskatīt savu dzīvesveidu, atmest sliktos ieradumus. Turklāt jums vajadzētu izslēgt sliktas kvalitātes pārtikas izmantošanu un nodrošināt organismam pilnīgu motora darbību. Katru dienu jums ir nepieciešams ēst augļus, zaļumus, dārzeņus. Ir ļoti svarīgi, lai izvēlnē iekļautu pienu un piena produktus (kefīrs, biezpiens, ryazhenka). Magnijs, kas satur pupiņas, dārzeņus un graudaugus, palīdzēs palielināt kaulu blīvumu. Sāls pārtika, vēlams nedaudz. Šīs diagnozes nozīmīgie medikamenti ir Kalcitriols (zāles Vit D), Raloksifēns (estrogēna iedarbība, kavē kaulu rezorbciju), teriparatīts (anaboliskais vielmaiņas stimulators), bisfosfonāti (lai novērstu kaulu resorbciju).

Daudzas no šīm zālēm tiek izmantotas ļoti īsā laikā, jo tas var kaitēt organismam. Bet jebkurā gadījumā Jūsu ārstam ir jānorāda visa ārstēšanas metode.

Sveiki, tie. Man ir stepes. Es daru katru gadu. Cikls ir, slikti ieradumi nav. Paratheedēmas dziedzeris darbojas normāli, tajā pašā laikā kalcijs tiek absorbēts slikti. Plus nestabilais spondilolistezs. Iepriekš bērnībā bieži salauza mazus kaulus. Tiek novērots reumatologs. Jautājums Vai ir jēga pārcelties uz Aklast vai arī atstāt atbalstošu terapiju? Vai šeit pastāv atšķirības starp šeit iegādātajām narkotikām vai ir labāk iegādāties citā valstī? Nobeigumā, vai ir sanatorija, kas nodarbojas ar šo konkrēto problēmu? Paldies jau iepriekš par atbildēm.

Sveiki, Joan. Šīs zāles aktīvā sastāvdaļa ir zoledronskābe, kas pieder pie amino bisfosfonātiem un galvenokārt ietekmē kaulu audus, kavē kaulu audu rezorbciju un osteoklastu aktivitāti. Tas ir, ar savu slimību, šo narkotiku var lietot, bet tas ir labāks kā daļa no sarežģīta ārstēšana, kas jums izrakstīta. Ja narkoze būs labāka, šeit vai izcelsmes valstī neviens neatbildēs uz šo jautājumu.

Attiecībā uz sanatoriju ir rehabilitācijas un rehabilitācijas centrs, sanatorija ar ārstēšanu Maskavas reģionā, Orbita-2 REC,
Jūs varat pasūtīt zvanu un uzzināt sīkāku informāciju, zvanot pa tālruni +7 (495) 994-06-45.

Un arī tas ir Krievijas dienvidu veselības kūrorts
Ceļojumu rezervēšana atpūtai Kislovodas sanatorijās.
Telefoni informācijai un rezervācijas braucieni
tel. +7 (928) 350-43-05, + 7 (961) 45-22-915.

Sveiki! Mans 27 gadus vecais dēls ir osteopēnija un osteoporoze. Tas tika pārbaudīts endokrinologā, testam, ka hormoni ir labi. Starp osteopēnijas cēloņiem es lasīju par to - mazkustīgu dzīvesveidu. Tajā pašā laikā ir rakstīts, ka stipra fiziskā piepūle pasliktina stāvokli. Kā lielas slodzes negatīvi ietekmē kaulaudu? Cik bīstami ir turpināt spēlēt daudz sporta veidu (gatavojoties maratoniem un triathlon sacensībām)?

Sveiki, Julia. Osteopēnija tiek diagnosticēta, ja vairāku biežu kaulu lūzumi sākas ar mazāko piepūli. Lai veiktu šādu diagnozi, ir svarīgi iziet caur DERA un densimetriju. Fakts ir tāds, ka kaulos trūkst minerālvielu, tādēļ komplikācijas. Ir svarīgi aizpildīt trūkstošo fosfora, D vitamīna un kalcija daudzumu. Šim nolūkam tiek piešķirti īpaši kompleksi. Ir arī nepieciešams iesaistīties fiziskās nodarbībās, kuru mērķis ir stiprināt muskuļu sistēmu un presi. Nopietnas fiziskās aktivitātes jebkurā gadījumā ir kontrindicētas. Tas pats attiecas uz osteoporozi. Ir svarīgi ēst pareizi, ierobežot kafijas un galda sāls patēriņu, vadīt aktīvo dzīvesveidu, saprātīgi dozēt fiziskās aktivitātes. Ir svarīgi periodiski lietot sauļošanās: ultravioletie stari veicina D vitamīna veidošanos organismā, bez kuras normāla kalcija uzsūkšanās nav iespējama.

Ir zāles, kas var palīdzēt uzlabot kalcija metabolismu un uzlabot kaulu audu kvalitāti, samazināt kaulu trauslumu un zināmā mērā palēnināt osteoporozes attīstību. Protams, ārstēšanu ir jālieto ārsts, jo daudzām zālēm ir kontrindikācijas. Turklāt pacients ir pastāvīgi jāuzrauga medicīnā.

Labā pēcpusdienā Doctor, ar densitomerii T indikatoru = -1.3 Nobeigumā ir rakstīts, ka tas atbilst osteopēnijai. Vai es varu ievietot zobu implantus, izmantojot bikartiskos paņēmienus? Paldies.

Piemēram, pacientei svarīgākais implantācijas jautājums ir tā pareiza īstenošana, nevis nepieciešamo procedūru aizstāšana ar īslaicīgas celtniecības ierīkošanu, kas laika gaitā var būtiski pasliktināt veselību, kas faktiski ir sarežģīta zobu implantācija (bikortiska, 4 D vai kortical). Bikortiskas implantācijas priekšrocības ir tikai tās zemās izmaksas un īstais uzstādīšanas laiks. Attiecībā uz implantāta ievietošanas metodi, mīkstāki kaulu slāņi, kas nav funkcionāli paredzēti, lai noturētu struktūras, ir nopietni ievainoti. Implanta piestiprināšanās vieta kaula iekšienē laika gaitā zaudē spēku, izraisot briesmīgus iekaisuma procesus, noraidījumu. Pirmās pazīmes būs lamelāru sāpju rašanās, kas ir klīniski fiksēta pirmajos divos mēnešos pēc tās uzstādīšanas.

Turklāt laika gaitā ievērojami samazinās mīkstie audi un iedarbība uz implanta metāla pamatni. Tāpēc ne ar osteopēniju, ne bez tā, es neiesakos šo metodi jums.

Labā pēcpusdienā, kāpēc 10 gadus vecam bērnam ir Z indekss saskaņā ar rentgenstaru osteodensitometriju -1,9? Pārbaudi noteica ķirurgs pēc 2 lūzumiem. Protams, tagad mēs turpināsim turpināt izskatīt, diemžēl dažreiz internets ir daudz noderīgāks par rajona klīnikas ārstu, kam ir ierobežotas kvotas, uzņemšanas laiks un šauru speciālistu trūkums.
Paldies jau iepriekš par atbildi.

Sveiki, Alain. Z-kritērijs ir standarta noviržu (SD) skaits, kas ir augstāks vai zemāks par vidējo vecumu, lai gan šis kritērijs ņem vērā normālu kaulu blīvuma samazināšanos ar vecumu. Ja Z-kritērijs ir mazāks par 2,0 SD (jūsu meitai ir 1,9), jums vajadzētu meklēt iemeslu, kāpēc maksimālais KMB (slimība vai dzīvesveids) sasniegts vai tiek sasniegts viszemākais. Papildu pārbaude tiek iecelta gadījumā, ja šis rādītājs ir pārāk augsts vai pazemināts. Ja ārsts ir ieinteresēts jūsu meitas slimības attīstības dinamikā, tad viņai būs jāveic vairākas līdzīgas procedūras, bet ne pēc kārtas. Pirmā un nākamā skenējuma rādītāji norāda uz to, cik ātri attīstās osteoporoze.

Laba nakts Es esmu panikas, esmu izlasījis rakstus par osteopēniju. Man to jau ilgu laiku, pirms pieciem gadiem, kā tika atklāts, tikai tad, kad bija rādiusa lūzums, tagad es esmu gandrīz 33, kas nozīmē, ka 28 gadu laikā tas jau bija tur. Rakstā teikts, ka tas attīstās tikai pēc 30 gadiem. Es dzemdināju un tagad es gribu veikt ārstēšanu, un jā, man ir teriotoksikozs, bet endokrinologs teica, ka tas nekādā veidā neietekmē, un man vajag doties pie reimatologa. Sakarā ar to, ka sportu veicu ar smagiem svariem, es mēģinu ēst veselīgu pārtiku, tostarp biezpienu un vitamīnu kompleksus, es nesen nopirku vairāk D3 vitamīna, un viņi ar destometriju sacīja, ka divus gadus indekss netika pārbaudīts par 7%. Es ļoti nobijies Ko darīt, kur iet, palīdzēt. Esmu vēl jauna un gribu aktīvi dzīvot.

Olga, vai tev bija densitometrija? Ar šo diagnostikas metodi tiek mērīts kaulu minerālu blīvums un novērtēta slimības klātbūtne. Un jā, endokrīnās sistēmas traucējumi, iekšējo orgānu slimības arī veicina osteopēnijas attīstību. Un, lai ārstētu / likvidētu nepieciešamību vispirms provocēt faktorus. Pati ārstēšana būtu jānosaka kompleksā, tad rezultāts būs efektīvāks. Jums jāuzrauga vairāki speciālisti: ortopēds (vai traumatologs), terapeits un endokrinologs. Ar progresējošām slimības formām tiek parādīta uztveršana: kalcija, bisfosfonātu, Vit. D3. Endokrīnās sistēmas traucējumu klātbūtnē ir nepieciešama atbilstoša hormonu terapija.

Labdien! Pēc osteopēnijas (pēc densitometrijas rezultātiem) 2007.gadā pēc vairogdziedzera rezekcijas (viena daļēji pilnīgi, otrā daļēji) ir bijusi osteopēnija. Es pastāvīgi lietoju L-teroksīnu, periodiski Calcemin Advance, izmantojot kalcijs bagātu pārtiku. Iespējams, ka sakarā ar kalcija uzņemšanu plaušās, piena dziedzeros un traukos tiek novēroti kalcinēti. Maijā, strādājot pie dārza zemes gabala, notika krūšu skriemeļa T12 II pakāpes saspiešanas lūzums. Densitometrijas osteoporoze netika parādīta, t.i. mērena kaulu blīvuma samazināšanās - osteopēnija. Ārsts iesaka lietot Biviva. Man ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta-divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, disbiozi, holecistītu. Vai man vajadzētu lietot biophosphonates un kāds ir visinzīvākais invazīvs līdzeklis?

Sveiki, Natālija Mikhailovna. Es domāju, ka ir vislabākais priekšmets, kuru jums piešķiris ārsts, kurš zina visu savu vēsturi. Lietojot Bonviva, aknām nav nozīmīgas loma ibandronskābes klīrensā, kas netiek metabolizēta, bet izdalās caur nierēm vai izrauj kaulaudos, tāpēc pacientiem ar pavājinātu aknu funkciju deva nav jāpielāgo. Ja ir čūla, lietojiet ar piesardzību un pēc ēdienreizēm. Turklāt jums vajadzētu lietot kalcija piedevas un D vitamīnu.
Bifosfonāti ir dabīgo pirofosfātu sintētiskie analogi, kas ir kaulu matricas pamats un kavē kaulu vielas iznīcināšanu.

Jūs varat saņemt papildu atbildes, izmantojot šo saiti, tēmu "Pārskats par bifosfonātiem - zālēm osteoporozes ārstēšanai"
http://sustavzdorov.ru/raznoe/bisfosfonaty-dlya-lecheniya-osteoporoza-244.html

Sveiks, dārgais ārsts!
Paldies par info!
Ļoti noderīga!
Es uztrauku, man ir -2,3.
Un -1.1.
Ārsts nav nozīmējis ārstēšanu.
Es baidos no šīs slimības.
Bieži mugurā sāp.
Man ir 55 gadi, man nav slikti ieradumi.
Pārtika slikti, bieži vien kliņģi, jo rodas aizcietējums.
Tas nenotiek.
Kādi produkti palīdzēs?
Un kādam medikamentam ir mazāk blakusparādību.
Paldies jau iepriekš!

Sveiki, Vera. Vispirms ir svarīgi noskaidrot faktoru, kas izraisīja izmaiņas kaulaudos. Ja parādās šī iespēja, osteopēniju var pilnīgi izārstēt. Bet diemžēl ne vienmēr ir iespējams noteikt precīzu iemeslu. Tas var būt menopauze un hormonāla nelīdzsvarotība, vairogdziedzera darbības traucējumi utt.

Diētā jāietver pārtikas produkti, kas ir bagāti ar kalciju, selēnu, cinku, vitamīniem D un C, un magniju: subproduktiem, olu dzeltenumiem, taukainām zivīm, aknām, bietēm, sviestu utt. Jums vajadzētu ēst arī skābpiena produktus, piemēram, kefīru un skābēti kāposti. Viņi palīdzēs novērst aizcietējumus.

Ārstēšanai nepieciešami kaulu resorbcijas inhibitori, lai nomāktu iznīcinātāju šūnu darbību un mazinātu kaulu rezorbciju, estrogēnus vai sievišķo hormonu preparātus. Tie ir noderīgi, lai novērstu visas slimības, kas var rasties, ja sievietes dzimumdziedzeri ir nepietiekami, pēc klimatiskajā laika periodā. Ārsti iesaka estrogēnus, lai ārstētu klimatisko osteoporozi. Viņi spēj veicināt līdzsvaru starp iznīcinātāju šūnām un celtnieku šūnām, lai novērstu kaulu trausluma palielināšanos un kaulu audu rezorbciju. Ne visas sievietes var lietot šos hormonus, tādēļ tos ārstē tikai pēc diagnostikas pārbaudes un speciālista iecelšanas.

Paldies par atbildi, par palīdzību!
Pasaulē ir labie cilvēki!
Dievs svētī tevi!

Kas ir augšstilba kaula osteopēnija?

Savienojumu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Artrade. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai.
Lasiet vairāk šeit...

Lai efektīvi risinātu šādu patoloģiju kā osteopēniju, jums ir jāsaprot, kas tas ir. Tā ir kaulu slimība, kurai samazinās minerālvielu blīvums. Tas tiek diagnosticēts personām, kas vecākas par 30 gadiem. Pirmā patoloģijas pazīme ir paātrināta kaulu novecošana. Tie kļūst trausli, bieži ir patoloģiski lūzumi. 80% pacientu ir sievietes pēc menopauzes. 1. pakāpes osteopēnija netiek uzskatīta par dzīvībai bīstamu slimību. Tomēr, tā asimptomātiskā kursa dēļ var rasties nopietnas komplikācijas. Diagnozi var izdarīt, pamatojoties uz aparatūras pētījumu metožu rezultātiem.

Gūžas locītavu osteopēnija parasti tiek atklāta pēc lūzumiem. Šī slimība ir galvenais gūžas traumas iemesls gados vecākiem cilvēkiem. Osteopēniju var izārstēt ar konservatīvām metodēm. Šim nolūkam tiek izmantoti medikamenti, speciālie vingrinājumi un diētas. Ja šādu ārstēšanu apvieno ar profilaktiskiem pasākumiem, kaulaudu iznīcināšanas procesu var pārtraukt. Pacientam jābūt vairāku speciālistu uzraudzībā: traumatologam, terapeitam, endokrinologam.

Kas ir osteopēnija?

Slimības attīstības mehānisma pamats ir kaulu audu blīvuma un tilpuma samazināšanās, kas saistīta ar minerālvielu izskalošanos. Ņemot vērā nelielu fizisko slodzi, rodas lūzumi, kas veseliem cilvēkiem netiek novēroti tādos pašos apstākļos. Osteopēnija atšķiras no osteoporozes un citām skeleta-muskuļu sistēmas slimībām:

  1. Patoloģiju uzskata par audu paātrinātas novecošanas rezultātu, to var noteikt tikai pieaugušajiem.
  2. Šajā procesā tiek iesaistītas visas svarīgās skeleta daļas: mugurkaula, plecu locītavu un gurnu. Slimības fokālās formas simptomi tiek novēroti tikai vienā muskuļu un skeleta sistēmas nodaļā.
  3. Osteopēnijas audu blīvuma samazināšanās ir neliela. Osteoporozes gadījumā šīs izmaiņas ir izteiktākas.

Gandrīz katrs pieaugušais tiek ietekmēts šīs slimības attīstībā. Kaulu novecošanas ātrums lielā mērā ir atkarīgs no sākotnējā kalcija un fosfora daudzuma. Sieviešu skelets satur mazāku šo vielu daudzumu, tāpēc viņi saslimst biežāk.

Osteopēnija tiek uzskatīta par tāda bīstama stāvokļa prekursoru kā osteoporoze.

Kas izraisa slimību?

Galvenie kaulu blīvuma samazināšanas iemesli ir:

  • ģenētiskā predispozīcija;
  • endokrīnās sistēmas traucējumi;
  • vecuma izmaiņas;
  • cukura diabēts.

Osteopēnija bieži notiek vispārējā organisma izsīkšanas fona gadījumā, hroniskas iekšējo orgānu patoloģijas un stingras diētas ievērošanas dēļ. Kalcija un fosfora absorbcijas traucējumi veicina dažas gremošanas sistēmas slimības:

Ilgstoša noteiktu zāļu uzņemšana, jonizējošais starojums, mazkustīgs dzīvesveids nelabvēlīgi ietekmē kaulu stāvokli. Osteopēnija bieži attīstās sliktu paradumu klātbūtnē.

Kādas pazīmes ir raksturīgas

Patoloģiskie procesi 1. un 2. pakāpe ir asimptomātiski. Slimība parasti tiek diagnosticēta komplikāciju rašanās stadijā. Šajā gadījumā mēs runājam par osteopēniju 3 grādiem. Tādēļ pirmo slimības simptomu var uzskatīt par biežu lūzumu parādīšanos. Kauli kļūst tik plāni, ka tie sāk sabojāt nelielu daudzumu. Visizplatītākie ir augšstilba kaula un jostas skriemeļu lūzumi. Viņu izskats veicina:

  • kritumi;
  • pūš;
  • asas kustības;
  • svara celšana.

Citas kaulu muskuļu sistēmas nodaļas kļūst arī trauslas.

Ja šādi traumējumi rodas biežāk kā reizi 3 gados, ir jāveic densitometrija. Patoloģisko lūzumu savienība parasti aizņem ilgāku laiku. Lielākā daļa mugurkaula ievainojumu osteopēnijas ir kompresijas vai daļēja rakstura. Kaulu fragmenti nepārvietojas viens pret otru, sāpes pirmajos mēnešos nav.

Sākumpunktu osteopēniju var noteikt tikai ar īpašām diagnostikas procedūrām. Parastā rentgena izmeklēšana šādos gadījumos nav informatīva.

Densitometrija ir galvenā kaulu minerālvielu blīvuma mērīšanas metode. Visbiežāk pārbauda mugurkaula, augšējās un apakšējās ekstremitātes. Iegūtie skaitļi tiek salīdzināti ar kontroli. Kā ārstēt slimību?

Kā uzlabot kaulu stāvokli?

Zīdaino mugurkaula osteopēnijas ārstēšanai tiek izmantoti:

  • zāles;
  • Fiziskās aktivitātes terapija;
  • īpaša diēta.

Izvēloties terapeitisko shēmu, ārstam jāņem vērā pacienta individuālās īpašības. Ir jāsāk ārstēšana, izņemot provokatīvos faktorus:

  • smaga fiziskā slodze;
  • slikti ieradumi;
  • bīstamie darba veidi.

Noderīgas atpūtas iespējas, regulāri pastaigas svaigā gaisā. Pareiza uztura nodrošināšana osteopēnijā ietver pārtikas produktu, kas bagāts ar kalciju un fosforu, D vitamīnu un citām lietderīgām vielām, uzturu. Jums vajadzēs ēst tik daudz biezpiena, olas, gaļas, riekstu un augļu.

Viens no osteopēnijas cēloņiem tiek uzskatīts par hroniskām iekšējo orgānu patoloģijām. Tie ir jānovērš. Pacientam jāapmeklē ģimenes ārsts, ginekologs, endokrinologs, gastroenterologs. Papildus tiek iezīmēta asins bioķīmiskā analīze. Ar progresējošām slimības formām tiek parādīta reģistrācija:

  • kalcija piedevas;
  • bifosfonāti;
  • D3 vitamīns.

Endokrīnās sistēmas traucējumu klātbūtnē ir nepieciešama atbilstoša hormonu terapija. Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana vairumā gadījumu nav efektīva.

Osteopēnijas un tās komplikāciju profilakse ir regulāra densitometrijas plūsma. Diagnoze ir parādīta visām sievietēm vecumā virs 60 gadiem un vīriešiem virs 70 gadiem. Visiem pacientiem ar diabēta un ginekoloģisko slimību pazīmēm, kā arī glikokortikoīdu lietošanas gadījumā jāveic densitometrija.

Būtu jāizslēdz kā paaugstināta fiziskā slodze un fiziskā bezdarbība.

Neatstājiet gaļas un zivju ēdienu lietošanu. D vitamīns organismā tiek ražots saules gaismas ietekmē, tāpēc vasarā ieteicams biežāk apmeklēt ielu. Osteopēnija ir problēma, ko lielākā daļa cilvēku vienkārši nezina un tāpēc nesaņem atbilstošu ārstēšanu. Pa to laiku tikai kvalitatīva terapija var paildzināt fizisko aktivitāti un saglabāt cilvēku veselību.

Osteopēnija: šī stāvokļa cēloņi, simptomi un ārstēšana

Osteopēnija ir stāvoklis, kam raksturīga kaulu blīvuma samazināšanās, tās atšķaidījums. Tā rezultātā kauli kļūst trauslāki, tiem ir tendence uz lūzumiem.

Tā kā dažādu slimību gadījumā var novērot kaulu blīvuma samazināšanos, termins "osteopēnija" attiecas uz tādu slimību grupu, kas ietver osteoporozi, osteomalāciju un citiem. Dažos gadījumos osteopēnija var būt normas variants.

Raksta saturs:
Cēloņi
Simptomi (pazīmes)
Kā ārsts veic diagnozi
Ārstēšana

Attīstības mehānismi

Cilvēka dzīves laikā kaulu audi, tāpat kā vairums citu, pastāvīgi atjaunojas: vecās šūnas mirst un no ķermeņa tiek noņemti (rezorbcijas process), to vietā parādās jauni (sintēzes process). Pieauguša cilvēka dažādu skeleta kaulu pilnīga atjaunošana parasti ilgst no viena gada līdz divpadsmit gadiem. Sintēze un rezorbcija ir vienas procesa sastāvdaļas - kaulu audu metabolisma.

Kaulu audu sintēze (veidošanās) osteoblastu šūnas ir atbildīgas par kaulaudu organiskās skeleta (matricas) izveidošanu un tās mineralizācijas nodrošināšanu ar neorganiskām vielām - kalciju un fosforu. Savukārt osteoklastu šūnu funkcija ir kaulu audu iznīcināšana.

Galvenie faktori, kas ietekmē kaulaudu metabolismu:

  • kaļķakmens celtniecības materiāla daudzums ir kalcijs, fosfors, lai iegūtu kaulu un olbaltumvielu cietību organiskā skeleta (matricas) veidošanai;
  • šī būvmateriāla sagremojamība;
  • kalcitriola līmenis;
  • parathormona līmenis;
  • kalcitonīna līmenis;
  • dzimumhormonu līmenis.

Osteopēnija ir orgānu disfunkcijas sekas, kas noved pie izmaiņām šajos faktoros.

Laba kalcija un fosfora uzsūkšanās ir saistīta ar:

  • normāla gremošanas sistēmas darbība;
  • pietiekama tauku uzņemšana;
  • pietiekami D grupas vitamīni

D grupas vitamīni, kas ķermenī nonāk barībā vai tiek sintezēti ādā ultravioletā starojuma ietekmē, ir hormona kalcitriola priekšteči. Šie vitamīni ir taukos šķīstoši, tādēļ tos nevar absorbēt tauku trūkuma dēļ.

Kalcitriols ir veidots no D grupas vitamīniem, galvenokārt nierēs. Šis hormons veic šādas funkcijas:

  • veicina fosfātu un kalcija uzsūkšanos zarnās;
  • stimulē osteoblastu un osteoklastu aktivitāti;
  • stimulē kaulu mineralizāciju;
  • inhibē parathormona sintēzi.

Paratihomons vai parathormons tiek ražots ar paratiju līdzekļu dziedzeriem. Tās funkcijas ir šādas:

  • augsta līmeņa parathormona aktivizē osteoklastu darbību un sāk rezorbcijas procesu;
  • zems līmenis veicina kaulu audu veidošanos;
  • novērš nieru izvadīšanu no kālija;
  • veicina fosfātu atdalīšanu;
  • kopā ar kalcitriolu uzlabo kalcija un fosfāta uzsūkšanos.

Kalcitonīnu sintezē vairogdziedzeris. Šis hormons samazina osteoklastu aktivitāti, palielinot kaulu mineralizāciju.

Sieviešu dzimuma hormoni - estrogēni - aktivizē osteoblastu. Androgēni (vīriešu dzimuma hormoni) veicina kaulu masas palielināšanos.

Tādējādi kaulaudu veidošanās palēnināšanos un / vai rezorbcijas paātrinājumu visbiežāk izraisa:

  • nepietiekams kalcija, fosfora, olbaltumvielu, tauku, D grupas vitamīnu uzturs, kā arī ultravioletā starojuma trūkums;
  • gremošanas sistēmas disfunkcija;
  • samazināta kalcitriola, kalcitonīna un dzimumhormonu ražošana;
  • pastiprināta parathormona sintēze.

Citi faktori, kas izraisa kaulu masas samazināšanos:

  • C vitamīna deficīts;
  • skābju un bāzes līdzsvara izmaiņas pH pazemināšanas virzienā (acidoze);
  • paaugstināts vairogdziedzera hormonu līmenis, ko izraisa vairogdziedzeris;
  • gandrīz pilnīga fizisko aktivitāšu likvidēšana;
  • un rets faktors ir nesvarības stāvoklis.

Maksimālā kaulu audu masa ir noteikta trīsdesmit gadu vecumā. Tad tas sāk samazināties.

Osteopēnijas cēloņi

Slimība visbiežāk attīstās, ņemot vērā šādus patoloģiskus (patoloģiskus) un fizioloģiskus (parastos) apstākļus:

  • novecošana;
  • pēcmenopauze;
  • ģenētiskā predispozīcija;
  • slimības un hipofīzes bojājums;
  • vairogdziedzera un asinsvadu dziedzeru slimības un ievainojumi;
  • nepietiekama attīstība, dažu dzimumšūnu slimības, kam sekos asinis samazinājums vai sieviešu olnīcu izņemšana un sēklinieku vīriešiem;
  • dažas iedzimtas saistaudu slimības (Marfana sindroms, osteogenesis imperfecta);
  • dažas kuņģa, aknu, aizkuņģa dziedzera, zarnu trakta slimības, kam ir traucēta absorbcijas sindroms;
  • cūkas;
  • tauku šūnu leikēmija (sistēmiskais mastocitozes);
  • multiplā mieloma;
  • daži plaušu, kuņģa un zarnu trakta un bronhu audzēju veidi;
  • prostatas vēzis;
  • cukura diabēts (galvenokārt atkarīgs no insulīna);
  • anoreksija;
  • nieru un virsnieru dziedzeru slimības;
  • saindēšanās ar alumīniju.

Citi faktori, kas izraisa slimības attīstību:

  • alkoholisms;
  • tabakas smēķēšana;
  • ilgstoša gulta vai bezdarbība citu iemeslu dēļ;
  • kortikosteroīdu ārstēšana trīs mēnešus vai ilgāk;
  • ilgstoša ārstēšana ar antikoagulantiem (zāles, kas palielina asins recēšanas laiku);
  • ilgstoša antacīdu lietošana (zāles, lai samazinātu kuņģa skābumu);
  • ķīmijterapija un staru terapija.

Turklāt osteopenijas agrīnas attīstības kā osteoporozes iespējamība palielina salīdzinoši zemo kaulu masu trīsdesmit gadu vecumā. Šī nosacījuma riska faktori ir šādi:

  • iedzimtiem kaulu veidošanās traucējumiem;
  • mazāks uzturs bērnībā un pusaudžiem, aizraušanās ar dažādām diētām;
  • biežas grūtniecības;
  • ilgstoša barošana ar krūti;
  • astēniskā ķermeņa struktūra ar ķermeņa tauku samazināšanos.

Osteopenijas veidi

Visbiežāk sastopamās osteopenijas veidi ir:

Bieži vien vienlaicīgi tiek novēroti abu veidu osteopēnijas gadījumi.

Savienojumu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Artrade. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai.
Lasiet vairāk šeit...

Osteoporoze

Osteoporozi raksturo osteoblastās aktivitātes inhibīcija, kā rezultātā kaulu masa samazinās gan organiskās sistēmas zuduma dēļ, gan mineralizācijas trūkuma dēļ.

Ar osteoporozi kaulu struktūras tiek atšķaidītas - tā saucamās sijas. Atšķaidīšana noved pie to perforācijas un lūzumiem, kā rezultātā palielinās kaulu trauslums.

Visbiežāk osteoporoze attīstās uz hipoestrogēnijas fona - estrogēnu ražošanas samazināšanās. Slimība attīstās postmenopauzē (pēc 50 gadiem) vai agrāk, ar medikamentu stimulējot mākslīgo menopauzi, olnīcu aizvākšanu vai to funkciju agrīnu izzušanu.

Vēl viena izplatīta forma ir senlaicīga osteoporoze, kas rodas pēc vidēji 70 gadiem. Šī forma ir saistīta gan ar vispārēju faktoru, kas stimulē kaulu veidošanos, aktivitāti, gan ar slimību, pret kurām attīstās osteopēnija, aktivitāti. Mobilitāte pasliktina situāciju.

Osteomalacija

Osteomalācijas laikā matricas veidošanās nav traucēta (un pat var būt paaugstināta), tomēr kalcijs un fosfors izplūst no kaula. Šajā gadījumā kauli "mīkstina", kas izraisa to deformāciju un pastiprinātu nestabilitāti.

Šī veida osteopēnija ir saistīta ar grupas D kalcija, fosfora un vitamīnu trūkumu. Galvenie iemesli ir:

  • gremošanas traucējumi (pārtikas trūkums);
  • absorbcijas traucējumi.

Alerģiska forma, kas saistīta ar kalciju un D vitamīna deficītu, parasti tiek konstatēta bērniem.

Citi apstākļi, kopā ar kaulu blīvuma samazināšanos:

  • fibrokštisks osteīts - matrices un neorganisko vielu rezorbcija ar skartās vietas aizstāšanu ar šķiedru audiem; Šis tips ir saistīts ar parathormona palielināšanos un rodas pret parathormona slimību fona;
  • hipotēzes, kas saistītas ar iedzimtajām un iedzimtajām slimībām, kā rezultātā kaulu masas deficīts tiek pacelts bērnībā un pusaudža vecumā - skeleta augšanas stadijā;
  • ar fizioloģisko vecumu saistītā kaula atrofija (normas variants), kurā kopā ar dažu struktūru atšķaidīšanu notiek citu adaptācijas nostiprināšanās, kā rezultātā lūzumus var novērot ne biežāk nekā populācijā.

Ir primārā un sekundārā osteopēnija. Primārā osteopēnija attīstās hipoestrogēnijas, uztura cēloņu fona dēļ senlaicīga vecuma dēļ. Sekundārais ir saistīts ar pamata slimību, kas netieši izraisa kaulu zudumu.

Simptomi

Osteopēnija bieži ir asimptomātiska, tai skaitā ar būtiskiem kaulu audu bojājumiem (īpaši osteoporozi, osteomalaciju bieži vien rada stipras sāpes). Pat mugurkaula skriemeļu lūzumi, ko izraisa to grumbas zem sava svara, nedrīkst izraisīt akūtas sāpes. Nav arī specifisku simptomu, dažreiz osteopēnijai pievieno šādas pazīmes:

  • sāpes vēdera lejasdaļā un krustcelē;
  • muskuļu vājums;
  • vispārējs nogurums;
  • ietīšanas gaita.

Procesa gaitā muguras sāpes kļūst intensīvas un pastāvīgas, kā arī apvienojas:

  • sāpes citos kaulos;
  • stāvokļa maiņa;
  • augstuma samazinājums (sakarā ar spontāniem mugurkaulāja ķermeņa lūzumiem).

Spontāno lūzumu sauc par kauliem, kas rodas neliela ietekmē, kas parasti nespēj izraisīt lūzumu. Šādi lūzumi ir tipiska osteopēnijas pazīme.

Vissvarīgākais ir augšstilba kaula lūzums. Pati bojājums nav lūzums, bet komplikācijas, kas saistītas ar ilgstošu kustību - pneimonija, tromboze.

Kā ārsts veic šādu diagnozi

Diagnoze tiek noteikta atbilstoši aparatūras un laboratorijas pētījumiem.

Aparatūras diagnostika

Mūsdienu osteopenijas diagnostikas metodes:

  • divu enerģijas rentgena absorbcijas metode (DEPA) vai rentgena densitometrija;
  • ultraskaņas densitometrija.

Ultraskaņa ir drošāka veselībai, bet ir mazāk precīza nekā DIRA. Riska grupu pārstāvjiem ieteicama regulāra ultraskaņas diagnostika:

  • vīrieši un sievietes vecumā virs 65 gadiem;
  • agrā vecumā - sievietēm ar agrīnu menopauzi (līdz 45) menopauzi;
  • neatkarīgi no dzimuma un vecuma - personām ar spontāniem lūzumiem un / vai ar osteopēniju saistītu riska faktoriem vēsturē.

Ja tiek aizdomas par osteopēniju, ultraskaņas noteikšana tiek veikta ultraskaņas diagnozes apstiprināšanai. DERA ir kritērijs, pēc kura var novērtēt osteopēnijas smagumu. Ja šī kritērija vērtība ir mazāka par -2,5, tas norāda uz smagiem kaulu bojājumiem.

Laboratorisko diagnozi izmanto, lai noteiktu osteopēnijas veidu.

Laboratorijas metodes

Laboratoriskie testi tiek izmantoti, lai diagnosticētu osteopēniju, un lai novērtētu paredzētās ārstēšanas efektivitāti. Šie testi ietver:

  • urīna dezoksipiridinolīns - viens no kaulu matrices kolagēna;
  • asins analīzes:
    • kaulu izoenzīma sārmainās fosfatāzes aktivitāte - osteoblastu aktīvā sadalījuma marķieris;
    • osteokalcīns - galvenais kaulu matrices kolagēna proteīns;
    • Beta-krusta apļi - kaulu rezorbcijas marķieris;
    • P1NP - kaulu metabolisma marķieris;
    • parathormona, kalitonīna, kalcitriola - hormonālas kaulu metabolisma regulēšanas marķieri;
    • kalcijs, D vitamīns - norāda uz nepietiekamu uzņemšanu vai absorbciju.

Dažos gadījumos ir jāizmanto biopsija - ņemot nelielu kaulaudu un izmeklējot to mikroskopā.

Ārstēšana

Pirmkārt, ir jānovērš riska faktori (sekundārajā osteopēnijā tas ir tādas slimības ārstēšana, kas izraisīja izmaiņas kaulaudos). Ja šī iespēja parādās, osteopēnija tiks pilnībā izārstēta. Diemžēl tas ne vienmēr ir iespējams.

Ārstēšana ir sarežģīta, ietver šādas darbības:

  • terapijas vingrinājumi, staigāšana (ar pakāpenisku slodzes palielināšanos);
  • tabakas pārtraukšana;
  • uzturs;
  • narkotiku lietošana;
  • ar ievērojamu uzvaru - valkājot korsetes, pārsēji, lai izvairītos no lūzumiem.

Diēta

Diēta var pilnīgi izārstēt kuņģa-zarnu osteomalāciju, kā arī veicina kaulu veidošanos osteoporozē.

Diētas pamatprincipi:

  • nodrošinot olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu normālu līdzsvaru: proporcijas attiecīgi 1: 1-1,2: 4-4,8;
  • ēdot pārtiku, kas bagāta ar kalciju, D vitamīnu, fosforu:
    • kalcija avoti (parasti 800-1200 mg dienā): piena produkti, pākšaugi, zaļumi;
    • D vitamīna avoti (parasti 5 mikrogrami): sviests, krējums, taukainas zivis, aknu un zivju ikru, olu dzeltenumi;
    • fosfora avoti (norma 800-1200 mg): pākšaugi, sezams, graudaugi, zivis, gaļas blakusprodukti, gaļa;
  • magnija, C vitamīna piedeva:
    • magnijs (320-420 mg): žāvēti augļi, rieksti, graudaugi
    • C vitamīns (70-100 mg): citrusaugļi, savvaļas roze, jāņogas, zaļumi;
  • osteoporozes gadījumā galvenajam olbaltumvielu avotam ir jābūt veselam (bez taukiem) piena produktiem, kas satur gan kalciju, gan taukus, kas vajadzīgi tā normālai absorbcijai;
  • osteoporozes gadījumā vislabākā vitamīnu un makroelementu avotu izvēle (izņemot kalciju) ir augu izcelsmes produkti;
  • Spirta, kafijas, stiprās tējas, gāzēto dzērienu lietošanas ierobežošana.
  • izņēmums pārāk sāļie vai saldie ēdieni.

Sīkāka informācija par uztura jautājumiem jāapspriež ar ārstu, kas palīdzēs jums izvēlēties labāko uzturu, atkarībā no individuālajām īpašībām.

Ārstniecības principi

Postmenopauzes un senlaicīgas osteoporozes gadījumā zāles parasti izrakstītas tikai tad, ja rentgenstandarta densitometrijas kritērijs ir mazāks par -2,5. Osteoporozes medicīniskā ārstēšana ļauj īslaicīgi apturēt procesu un uzkrāties kaulu masu, pēc kura slimība turpinās bez lūzumiem un citām komplikācijām.

Osteoporozes un osteomalācijas ārstēšanai lietojiet pilnīgi citus līdzekļus. Turklāt viņu izvēle ir atkarīga no pamatcēloņa, kas izraisīja izmaiņas kaulaudos.

Terapija jānosaka ārstam pēc galīgās diagnostikas noteikšanas un rūpīgas pacienta uzraudzības. Tā kā narkotikas osteopēnijas ārstēšanai nav nekaitīgas, pašapkalpošanās var izraisīt nopietnas sekas.

Par paša briesmām

Daži cilvēki, izgudrojot diagnozi sev, paši nosaka ārstēšanu, jo īpaši, izmantojot plašsaziņas līdzekļu reklāmu, apgalvojot, ka dažu narkotiku lietošana ir nepie ciešama un droša.

Paņemim to pašu kalcija D3 - kalcija piedevu ar D vitamīnu. Pirmkārt, šī līdzekļa ilgstoša lietošana var izraisīt hiperkalcēmiju - kalcija līmeņa paaugstināšanos serumā, ar smagām komplikācijām gandrīz no visiem orgāniem un sistēmām. Un šīs "nekaitīgās" zāles lietošana uz kortikosteroīdu lietošanas fona un sešu mēnešu laikā vai gadu pēc to atcelšanas var izraisīt nieru akmeņu veidošanos.

Nepārkontrolēta estrogēnu saturošu zāļu lietošana, kas ieteikta pēcmenopauzes osteoporozes ārstēšanai, būtiski palielina hormonu izraisītu ļaundabīgu audzēju - endometrija vēža un krūts vēža - attīstības iespējamību.

Šis saraksts ir bezgalīgs.

Profilakse

Osteopēnijas profilakse jāuzsāk ilgi pirms trīsdesmitās gadadienas, lai panāktu maksimālu iespējamo kaulu audu masas uzkrāšanos. Lai to izdarītu, ievērojiet šādus noteikumus:

  • ierobežot tabakas smēķēšanu (labāk pilnīgi atteikties vai neuzsākt) un alkohola patēriņu;
  • regulāri pavadīt laiku, lai staigātu svaigā gaisā un vingrinājumā;
  • ierobežot smagu fizisko darbu (ieskaitot sporta slodzes);
  • grūtniecības un laktācijas laikā - kalcija deficīta novēršana (tikai pēc ārsta receptes);
  • ievērot līdzsvarotu uzturu, atteikties no mono diētas un uztura ar asu jebkuru uzturvielu ierobežojumu (ja tas nav terapeitiska diēta, ko noteicis ārsts);
  • palikt saulē katru dienu vismaz 10 minūtes.

Pat ja slimību nevar pilnībā izārstēt, uzskaitītie pasākumi būs noderīgi jau attīstītās patoloģijas gadījumā - tie palīdz palēnināt procesu.

Izārstēt artrozi bez medikamentiem? Tas ir iespējams!

Iegūstiet bezmaksas grāmatu "17 receptes garšīgiem un lēti ēdieniem mugurkaula un locītavas veselībai" un bez pūlēm sākat atgūties!