Galvenais

Artrīts

Vispārējas rekomendācijas pēc hip dislokācijas

Gūžas locītavas endoprotezēšanu sauc par bojātā locītavas elementa nomaiņu. Šim nolūkam tiek izmantoti speciālie implanti. Endoprotezes var būt nepieciešamas dažādu iemeslu dēļ (gūžas locītavas ievainojumi un slimības). Pēc gūžas artroplastikas jāievēro noteikti ieteikumi.

Ķirurģija, lai nomainītu nodilušo locītavu

Iemesli protezēšanai

Visbiežāk sastopamie iemesli, kādēļ var būt nepieciešamas endoprotezes:

  1. Smagas un smagas reimatoīdā artrīta stadijas.
  2. Traumas kakla sāpes (visbiežāk lūzumi).
  3. Gūžas displāzijas attīstība.
  4. Galvas aseptiskās nekrozes klātbūtne, ko sauc par avaskulāro nekrozi.
  5. Smagi koksartrozes posmi.

Endoprotezes nepieciešamība var rasties pēc posttraumatiskajām sekām (piemēram, artrīts).

Parasti mainās pacienta dzīvība pēc endoprotezes nomaiņas: parādās vairāki ieteikumi, kuriem pacientam stingri jāievēro. Pēc endoprotezēšanas, ir daži ierobežojumi, pacientiem nepieciešami īpaši terapijas vingrinājumi.

Sākumā pacients ir spiests staigāt pa kruķiem. Cik ilgs laiks ir, lai atgūtu?

Pēcoperācijas periods un pilnīga atveseļošanās ir atkarīgi no pacienta vecuma, viņa vispārējā stāvokļa un daudziem citiem faktoriem. Lai izvairītos no komplikācijām pēc gūžas locītavas artroplastikas, ir jāievēro visi ārstējošā ārsta ieteikumi.

Vingrinājumi pēc operācijas, lai atjaunotu gūžas locītavu, ir jāveic stingri kvalificēta speciālista uzraudzībā. Dzīvošana ar jauno režīmu paātrinās atveseļošanas procesu. Pacientam būs iespēja staigāt bez kruķu palīdzības daudz ātrāk.

Parasti sāpes pēc arttroplasijas tiek izrunātas. Nekādā gadījumā jūs pats nevarat veikt nekādus pasākumus, citādi jūs varat izraisīt nopietnas komplikācijas.

Mūsdienu gūžas locītavas endoprotezes iezīmes

Šodien ortopēdija ir ievērojami veiksmīgi attīstījusies. Mūsdienu endoprostēzes iezīme ir sarežģīts tehniskais dizains. Protēzei, kurai raksturīga bezmigstas fiksācija, ir šādi elementi:

Cementa fiksācijas endoprostēzes atšķirība ir viens vertikālais elements (glāzē un

Kāda ir kopējā protēze

) Katram atsevišķam elementam ir savas dimensijas. Ķirurgam ir jāizvēlas un jānosaka izmērs, kas ir ideāli piemērots pacientam.

Gūžas locītavas endoprotežu fiksācijas veidiem ir šādas atšķirības:

  1. Cementa fiksācija.
  2. Cementa fiksācija.
  3. Hibrīds skats uz protezēšanas fiksāciju.

Pārskats par katru atsevišķo protēzi ir diezgan atšķirīgs, tādēļ ir ieteicams savākt pēc iespējas vairāk informācijas pirms gūžas locītavas nomaiņas.

Hipnozares endoprotezes var būt:

Konkrētas protēzes izmantošana ir atkarīga no aizstāto elementu skaita. Frikcijas mezglu sauc par mijiedarbības ieviešanu mākslīgā locītavā. Cik ilgi var būt gūžas locītavas endoprotezes? Tas būs atkarīgs no materiāla veida un kvalitātes, ko izmanto berzes montāžā.

Kad pacientam nepieciešama endoprostētika?

Galvenās indikācijas ķirurģiskai ārstēšanai ir klīnisko un radioloģisko pētījumu rezultāti un slimības simptomi. Simptomi, par kuriem sūdzējās pacients, ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kas norāda uz operācijas nepieciešamību.

Atsevišķos gadījumos, neskatoties uz to, ka koksartroze ir viena no pēdējām attīstības stadijām (par to liecina rentgenoloģiskā izmeklēšana), pacients neuztraucas par neko. Operācijas nepieciešamība var nebūt.

Kā notiek operācijas?

Gūžas locītavas nomaiņu veic divas komandas (darbības un anestēzijas). Ķirurģiskā komanda darbojas augsti kvalificēta operācijas ķirurga vadībā.

Vieta, kur ķirurgs padara iegriezumu, lai aizstātu locītavu

Gūžas locītavas endoprostēzes nomaiņa parasti notiek 1,5-2 stundas, kamēr pacients ir pakļauts mugurkaula anestēzijai vai anestēzijai. Lai novērstu infekcijas komplikācijas, intravenozai antibiotiku lietošana ir nepieciešama.

Rehabilitācijas process

Pēc endoprotezēšanas pacients kaut kādu laiku paliek intensīvās terapijas nodaļā, veicot stingru medicīnisko uzraudzību. 7 dienu laikā pacients turpina saņemt antibiotikas un zāles, kas var novērst asins sarecēšanu. Lai noteiktu noteiktu attālumu starp kājām, uzstādiet spilvenu. Kājām jābūt norādītajā pozīcijā. Pēc gūžas locītavas aizstāšanas operācijas temperatūra bieži ir nestabila, tāpēc ārsti rūpīgi to uzrauga.

Cik ilgs laiks vajadzīgs, lai atgūtu no gūžas locītavas? To nav iespējams prognozēt. Lai paātrinātu rehabilitācijas procesu, jums rūpīgi jāievēro visi ārsta ieteikumi.

Mūža ieteikumi sekot

Paciest ieteicams pārcelt nākamajā dienā. Neuzkāpjot no pasteļa, pacients var sēdēt un pat veikt terapeitiskos vingrinājumus. Vingrinājumi pēc gūžas locītavas nomaiņas, ko pacients veic pirmajā mēnesī pēc operācijas, ir pēc iespējas vienkāršāk.

Lai pilnībā atjaunotu mobilitāti, pastāvīgi jāstrādā pie gūžas locītavas, vienlaikus ievērojot visus ārstējošā ārsta ieteikumus. Papildus fiziskās terapijas pacientiem tiek paredzēti elpošanas vingrinājumi.

Vairumā gadījumu trešajā rehabilitācijas dienā pacients var staigāt, izmantojot kruķus un paļaujoties uz speciālista palīdzību. Pēc cik dienām jūs varat noņemt šuves? Tas ir atkarīgs no tā, cik ātri pacients atdzīvojas. Vidēji šūnas tiek noņemtas 10-15 dienas pēc operācijas gūžas locītavas aizstāšanai.

Kā dzīvot pēc izlādes no slimnīcas? Daudzi jautā: kā dzīvot pēc atgriešanās mājās? Slimnīcā pacients pastāvīgi atrodas medicīnas personāla uzraudzībā, kurš kontrolē visu rehabilitācijas procesu. Dzīve ar gūžas locītavas endoprotezēšanu ir nedaudz atšķirīga no normālās dzīves. Kā jau minēts, lai atgūtu mobilitāti, pastāvīgi jāstrādā pie gūžas locītavas.

Pacientam vajadzētu staigāt pēc iespējas vairāk, vienlaikus izvairoties no smagas noguruma. Liela nozīme rehabilitācijas procesā notiek ar fizisko terapiju, visiem vingrinājumiem jābūt apstiprinātiem ārstējošajam ārstam. Pēc izrakstīšanās no slimnīcas pacients var apmeklēt speciālos centrus, kur ar viņu strādās kvalificēti fiziskās terapijas instruktori.

Cik ilgi var palikt slimnīcā? Tas ir atkarīgs no pacienta vispārējā stāvokļa. Vidēji primārā ķermeņa atveseļošanās ilgst 10-15 dienas.

Pēc atgriešanās mājās pacients ir saprotams, ka, ja viņš neliecas par gūžas locītavu un grūti strādāt, atveseļošanas process var ievērojami aizkavēties.

Padomi, kas jāievēro pēc slimnīcas atstāšanas

Lai nopietnas komplikācijas notiktu pēc operācijas, pacientei jāievēro vairāki ieteikumi pēc izvadīšanas mājās:

  1. Ir ļoti svarīgi novērst pilnīgu gūžas locītavu.
  2. Kad pacients sēž, ceļus nedrīkst nest flush ar gurniem. Lai pazeminātu ceļus, ieteicams sēdēt uz spilvena.
  3. Pacients nevar šķērsot viņa kājas neatkarīgi no viņa atrašanās vietas.
  4. Uzkāpjot no krēsla, jums ir jānodrošina, lai mugura būtu vienlaikus.
  5. Ir nepieciešams staigāt pa kruķiem tik daudz, cik to ieteicis ārstējošais ārsts.
  6. Pirmajās pastaigas dienās vajadzētu būt speciālista uzraudzībā.
  7. Apavi vajadzētu būt ar mazu asi, staigājot, tam jābūt pēc iespējas ērtākam.
  8. Apmeklējot ārstu, ir svarīgi nekavējoties informēt viņu, ka gūžas locītava ir mākslīga.
  9. Pēc operācijas ir nepieciešams ne tikai strādāt pie mākslīga gūžas locītava (staigāt, veikt īpašus vingrinājumus utt.), Bet arī uzraudzīt ķermeņa vispārējo stāvokli. Gadījumā, ja sāpes bieži rodas augšstilba rajonā (kurai pievienota paaugstināta ķermeņa temperatūra), ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Iespējams, ka daudzus ieteikumus galu galā novērsīs. Kā parasti, tas ir atkarīgs no tā, cik ātri pacients atgūst. Rehabilitācijai pietiek ar 7-10 mēnešiem.

Papildu informācija

Kā jūs saprotat, gūžas locītavas endoprotezei, tāpat kā jebkuram mehānismam, ir sava dzīve. Pamazām zobu protēze izgaismo, ar to var staigāt līdz 15 gadiem. Cik ātri protezēšana neizdodas, galvenokārt ir atkarīga no tās darbības apstākļiem. Aktīvie sporta veidi ir kontrindicēti personai ar mākslīgu gūžas protezēšanu.

Piesaistot fizisko terapiju mājās, pacients saprot, ka noteikumu neievērošana var izraisīt komplikācijas. Vingrinājumi būtu diezgan vienkārši izpildīt. Neļaujiet organismam pārmērīgi izturēties.

Ja treniņa laikā pacientam bija sāpes un diskomforts gūžas zonā, ir jāatsakās no vingrinājumiem.

Pakāpeniska rehabilitācija pēc ķirurģijas endotētiskai protezēšanai TBS - panākumu atslēga

Operācija, pat veikta augstākajā līmenī, bez augstas kvalitātes pēcoperācijas ārstēšanas, neietekmēs. Visaptveroša rehabilitācija pēc gūžas artroplastikas - fiziskās terapijas, fizioterapijas, komplikāciju novēršanas - ļauj jums iegūt pilnu potenciālu no šāda veida ārstēšanas. Bez rehabilitācijas jūs riskējat ietaupīt sāpes, klibotību, ierobežotu kustību klāstu.

Ievada prezentācija

Pēc gūžas artrolatāzes rehabilitācija turpinās vidēji 3 mēnešus. Tas sastāv no posmiem, katrai no tām ir sava sistēma medicīniskās rehabilitācijas pasākumiem, kas balstās uz fiziskiem vingrinājumiem un palīgdarbībām. Pakāpeniska terapeitiskā iedarbība uz protezēšanas segmentu ļauj novērst komplikācijas, ātri likvidēt tūsku un sāpīgus simptomus, rūpīgi attīstīt ekstremitāšu, atjaunojot kāju darbam.

Laba un mierīga šūšana apmēram 3 dienas pēc operācijas.

Mēs ceram, ka jūs jau iepriekš uztraucat par šādu ierīci.

Fizisko aktivitāti plāno un optimizē rehabilitologs saskaņā ar noteikumiem un individuāliem kritērijiem. Mājās jums būs jāpieņem nopietni pretrunīgi pasākumi, stingri jāapmāca saskaņā ar instrukcijām, neuzliekot slodzes, vienmēr nāc pie klīnikas, lai veiktu regulārus izmeklējumus, kā arī par jebkādām patoloģiskām izpausmēm (sāpes, pietūkums, hematoma utt.), Nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Vispārējie rehabilitācijas principi

Rehabilitācijas mērķi ir šādi:

  • pilnīga iekaisuma procesa un sāpju novēršana, kas ir operatīvu manipulāciju rezultāts;
  • muskuļu-ligamentu kompleksa stāvokļa normalizēšana, kas harmoniski izraisa locītavu kaulus (iegurņa un augšstilba);
  • protēžu komponentu stipra savienošana ar kauliem, kas pakāpeniski rodas kaulaudu atjaunošanas dabiskajos atjaunošanas procesos;
  • novērstu negatīvu seku rašanos.

Narkotiku ārstēšana

Pēc operācijas, jums ir stingri jāņem visi parakstītie medikamenti, tas ir ļoti svarīgi. Un, ja kāds uzskata, ka tas ir kaitīgs ķermenim, tad problēmas nav tālu.

Ietver konkrētu zāļu sastāvu, piemēram:

  • antibakteriālas zāles no antibiotiku spektra (no infekcijas attīstības);
  • antikoagulanti narkotiku aizsargi (no venozās trombozes);
  • nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (pret sāpēm un iekaisumu);
  • gastroprotektori un narkotikas, kas uzlabo urīnceļu darbību;
  • olbaltumvielu un kalcija piedevas, lai paātrinātu kaulu un muskuļu struktūru atjaunošanos.

Visaptveroša fizioterapija

Fizioterapija ir lielisks mehānisko piedziņu papildinājums.

Tās ir electromyostimulation, electrophoresis, UHF, lasers izārstēšanas, masāžas, balneoterapijas un dūņu ārstēšanas procedūras, kuru mērķis ir:

  • sāpju un pietūkuma samazināšanās;
  • spazmotiķu parādību izskaušana muskuļos;
  • asinsrites un limfocirkulācijas stimulēšana problēmas kājas struktūrās;
  • palielināt muskuļu tonusu un nostiprināt saites;
  • apmaiņas un reģenerējošo procesu aktivizēšana apakšējā galā.

Rehabilitācija pēc gūžas locītavas nomaiņas mājās un slimnīcā ir diezgan ilgs un darbietilpīgs process, kas prasa spēku un pacietību. Bet ar pareizu organizāciju, darba spējas atgriežas jau desmitās nedēļas beigās. Sarežģītu pēcoperācijas posmu gadījumā atgūšana pēc gūžas locītavas nomaiņas, visticamāk, būs 2 reizes garāka.

Pastāv tieša saikne, pacienti, kam nav liekais svars un aktīvs dzīvesveids, cik vien iespējams pirms operācijas, tiek atjaunoti ātrāk nekā citi.

Rehabilitācijas posmu apraksts

Galvenā atveseļošanās pēc gūžas artroplasty tiek veikta 10 nedēļas. No tiem 3 nedēļas ir agrīnā fāze, no trešās līdz desmitajai nedēļai ir novēlota stadija. Un visu šo laiku ir nepieciešams veikt auglīgi uzdevumus un vingrinājumus rehabilitācijai pēc gūžas locītavas artroplastikas, ko diktē ķirurgs un rehabilitologs. Kopā eksperti veido efektīvu fizikālās terapijas shēmu.

Mācību uzdevumu būtība ir atkārtoti lietojama, regulāri atkārtota un konsekventi palielināta fiziskā aktivitāte, kas pakāpeniski uzlabo fizisko aktivitāti, dinamiski uzlabo un atgriežas darbā. Pēc visa noteiktā laika perioda pēc gūžas operācijas reabilitācija nebeidzas pilnībā. Visi sasniegumi, uz kuriem pacients ir gājis tik ilgi un, visbeidzot, ir sasniedzis loloto un nesāpīgo pārvietošanās brīvību, ir jāapvieno.

Nozīmīgie sanatorijas, kur pēc daļējas nomaiņas un kopējās gūžas locītavas artroplastikas tiek veikta atbilstoša rehabilitācija, atrodas Ļeņingradas apgabalā, Krasnodarā un Karēlijā. Ja runājam par Eiropas ārzemju kūrortiem, šeit nepārprotami ir Teplice un Jachimovs, kas atrodas Čehijas teritorijā.

Agrīnā stadija

Darbināto cilvēks tūlīt pēc iejaukšanās operācijas telpā 24 stundas pārceļas uz intensīvu aprūpi. Tas tiek darīts, lai kontrolētu galvenos funkcionāli nozīmīgos ķermeņa stāvokļa rādītājus: sirdsdarbības ātrumu, elpošanu, asinsspiedienu utt., Kas nepieciešams pēc jebkura ķirurģiskas procedūras. Tūlīt uzsākiet antibiotiku terapiju un antikoagulantu ievadīšanu, veiciet testus un, ja nepieciešams, veiciet asiņu pārliešanu. Elpošanas vingrinājumi ir paredzēti, lai novērstu plaušu sastrēgumus.

Kompresijas aproces tiek izmantotas, lai novērstu trombozi.

No otrās dienas līdz rehabilitācijas perioda trešās nedēļas beigām pēc gūžas locītavas nomaiņas stacionārajā daļā tiek veikta klīniskā aprūpe un rehabilitācija. Pacients sajutīs sāpes, kas ir normāla ķermeņa reakcija, tādēļ papildus NPL lietošanai viņam tiks parādīta fizioterapija un aukstā sausa kompresija lokāli. Viņi noņem pietūkumu, kas izvietots uz ārējā mīksta iežogojuma virs nomainītās locītavas. Sāpīgums un pietūkums, tiklīdz dziedzi dziedē, vairs neradīs ciešanas.

Arthromote tiek lietots no otrās dienas pēc operācijas, lai veiktu pasīvo locītavu attīstību.

Izsmidzinātām sāpēm nav jācieš, tas nelabvēlīgi ietekmēs gan jūsu psiholoģisko attieksmi, gan galveno iekšējo orgānu un sistēmu darbību, piemēram, sirdi, kuņģi, zarnas, asinsrites un elpošanas sistēmas. To disfunkcija traucēs normālu pašregulācijas un reģenerācijas mehānismu iedarbināšanu. Tāpēc nepieskaitieties sev un savai ķermenim, kas jau ir novājināta: ja tā ir nepanesama sāpīga, pastāstiet medmāsai vai ārstiem par to, un jums tiks sniegta nepieciešamā palīdzība. Ja sāpīgās izpausmes nav stipras, tad, protams, labāk nav to ļaunprātīgi izmantot ar anestēziju.

Nu, tagad ļaujiet mums apsvērt jautājumu: kā tiek veikta cilvēka aktivizēšana:

  1. Pastaiga ar kruķiem ir iespējama no 2-3 dienām vieglā režīmā, balstoties uz kruķiem vai staigulīšiem. Tehnoloģija, kā iegūt līdzekļus atbalstam un kustības metodi, pārvietojoties pacienta telpā, parasti tiek pasniegta pirmsoperācijas sagatavošanas posmā. Pirmajās dienās pastaigas ir atļautas tikai instruktora-instruktora vadībā.

Šobrīd brūces novieto drenāžas caurulītes, tāpēc pat bez sāpēm pastaigas nebūs prieks.

Pirmo reizi tiek piemērots sekojošais noteikums - pacients vai nu staigā, gan atrodas horizontāli, ilgstoši nav iespējams sēdēt.

Pārkāpjot kājas, palielinās dislokācijas risks.

Vingrojumi ir droši un tos var veikt bez īpašiem ierobežojumiem.

Ja grūti aizslīdot kāju virs virsmas, noņemiet zeķu.

Šajā uzdevumā lielajam pirkumam vajadzētu izskatīties stingri uz augšu.

Mēģiniet nospiest dobu augšpusē.

Šajā uzdevumā darbojas gūžas muskuļi.

Pēc slimnīcas atstāšanas pēc protēžu gūžas locītavu rehabilitācija šajā scenārijā nav grūti praktizēt mājās. Tomēr ierosinātā aktivitāšu klāsts ir jāpapildina, jo tad ir vērojama novēlota atveseļošanās fāze, kurai ir daži standarti.

Vēls periods

Veiksmīgi pabeigtas agrīnās stadijas rehabilitācijas darbības tiek pabeigtas ar pacienta izrakstīšanu no slimnīcas. Tagad ir nepieciešama vai nu rehabilitācija pēc gūžas locītavas ekspluatācijas mājās, vai specializētā ārstniecības un rehabilitācijas centrā. Tur, pēc operācijas, jums tiks organizēta kvalitatīva, profesionāla rehabilitācija, gluži tāpat kā gluži tā, ka gūžas locītava mājās vairs nespēs attīstīties tik visaptveroši un kompetenti. Ja jūs, protams, neesat ortopēdiskais traumatologs vai trenažieru terapijas instruktors.

Izmantojot līdzsvaru, jūs varat izmantot muskuļu stabilizatorus, kuri nav iesaistīti darbā normālā dzīvē.

Kādas ir vēlās rehabilitācijas īpatnības pēc gūžas locītavas aizstāšanas un kādi jauni vingrinājumi tiek pievienoti?

  1. Pastaigas, sākot ar 22 dienām, tiek veiktas līdz 3-4 reizēm dienā pusstundas laikā, un tuvāk trešajam mēnesim kopējais ikdienas pastaigšanas ilgums ir aptuveni 4 stundas. Pārejot, ir svarīgi izstrādāt pareizu ķermeņa un gaitas iestatījumu, lai atbrīvotos no parastajām adaptīvajām pozām un kustībām, kuras cilvēks izmantojis ilgi pirms operācijas.
  2. Piemērojot protezēšanas modeli ar cementa fiksāciju, pastaigas ar protezēšanas ekstremitāšu pilnu apjomu ir iespējamas 1-1,5 mēnešos. Ja tiek pielietota bezkamšā metode, nav vēlams izveidot pilnīgu atbalstu, līdz ir pagājuši vismaz 2 mēneši.
  3. Krušu un staigulīšu anulēšana parasti notiek 1,5-2 mēnešu kārtas laikā, pēc tam pacients pāriet uz cukurniedru. Nav ieteicams pārtraukt cukurniedru lietošanu, līdz netikšanās pazūd un pastaigas laikā parādās pilnīga pārliecība.
  4. Vēlāka rekonstrukcijas vingrošana pēc gūžas artroplastikas ietver daudzveidīgākus un aktīvākus apmācību veidus, taču ārsts to ieteicams ieteikt. Mēs piedāvājam iepazīties ar to, kādas bieži tiek izmantotas fizikālās terapijas metodes specializētajos centros.
  • Darbs ar gumijas joslu, ar vingrinājumiem, lai izvilktu un izturētu ekstremitāšu locītavu (nešķērsojiet kājas!).

      Varat izmantot drošības jostu vai vienkārši ar savām rokām virzīt ceļus, ja to trūkst.
  • Sākuma stāvoklis ir guļus uz leju. Alternatīvi saliekt kājas pie ceļa locītavas, pacelājot locekļus, ceļa locītavas kustības virzienu.

    Rokas var novietot uz vēdera vai izstiepties gar ķermeni.

    Centieties pacelt papēdi pie sēžamvietas. Maz ticams, ka jums izdosies, bet mērķim vajadzētu būt šādam.

    Vingrinājuma mērķis ir virzīta stingri uz augšu.

    Noteikt dažas sekundes beigās.

    Jūs varat dot papildu slodzi, ievietojot veselīgu kāju pacientei.

    Velosipēds ir labākais fizisko aktivitāšu dzinējs.

    Attālā fāze

    Ir pamatoti, ja rehabilitācija notiks vēlākos periodos pēc gūžas locītavas aizstāšanas sanatorijā. Papildus rehabilitācijas un fiziskās kultūras metodēm, kuras tiek īstenotas dažādās rehabilitācijas iekārtās un trenažierīcēs sporta zālē vai ūdens vidē, veselības aprūpes klīnikās ir specializēta dabisko ārstniecisko avotu izmantošana, kas ir unikāla ķīmiskajā un bioloģiskajā sastāvā.

    Sāciet apmeklēt baseinu, tas ir ļoti noderīgi.

    Sanatorijās atgūšana pēc gūžas locītavas aizvietošanas pamatojas uz peloīdu terapijas kursu (terapeitisko dubļu lietošanas) un balneoterapijas kā repa (minerālu), radona, oglekļa, pērļu vannu uc izmantošanu. Organiskās un neorganiskās vielas, kas atrodas dziedniecisko dūņu un ūdens iekšpusē, iekļūst iekšā ārstēšanas sesijas laikā un auglīgi veicina:

    • nostiprina kaulus, palielina muskuļu izturību;
    • ādas, cīpslas, muskuļu rētu rezorbcija, palielina kustību ne tikai mākslīgās locītavas lokalizācijā, bet arī citos kaulu un skrimšļu orgānos;
    • asins apgādes un uztura uzlabošana problēmu segmentos;
    • mīksto audu struktūru uzpūšanās novēršana;
    • atbrīvošanās no sāpju faktora, kas tādā vai citādā veidā bieži vien turpina būt trauksme pat pēc protēzes ilga laika;
    • centrālās nervu sistēmas konsekvence, garīgā harmonija, pozitīva attieksme, miega normalizēšanās un dienas spēks.

    Praktiski pastaigājiet katru dienu un palieciet veselībā!

    Pievienot komentāru Atcelt atbildi

    Vladimirs:

    2012. gada 29. augusts plkst. 12.22

    Šā gada 6.februārī es salauzu kreisās kājas augšstilba kaklu, veica endo protezēšanu, nojauca šuves, es daru visu labo ārstēšanas terapiju, ir pagājušas 35 dienas, kad pārtraucu miegu un pārslēdzos uz badiku

    Viss par rehabilitāciju pēc gūžas artroplastika: mājās un slimnīcā

    Rehabilitācija pēc gūžas artroplasijas ir būtiska posma pēcoperācijas ārstēšana, kuras mērķis ir atjaunot muskuļu tonusu un kāju funkcionalitāti. Rehabilitācija ietver fiziskās aktivitātes ierobežošanu (īpatnības) periodā pēc operācijas un fiziskās terapijas veikšanā.

    Atjaunošanās perioda principi pēc gūžas artroplasty:

    • sākuma sākums
    • Individuāla pieeja rehabilitācijas darbībās,
    • secība, ka
    • nepārtrauktība
    • sarežģītība.

    Rehabilitācijai pēc artroplastāzes ir trīs periodi: agrs, vēlīns un ilgstošs. Katram no tiem ir izveidots īpašs vingrošanas komplekss. Kopējais rehabilitācijas ilgums ir līdz vienam gadam.

    Kāju atjaunošana sākas slimnīcā, kurā pacients darbojās. Aptuvenais uzturēšanās laiks ir 2-3 nedēļas. Jūs varat turpināt rehabilitāciju mājās vai rehabilitācijas centrā, un to var pabeigt ambulanā vai specializētā rehabilitācijas klīnikā. Ja esat mājās, ir svarīgi neiejaukt fiziskās aktivitātes terapiju un medicīniskos pastaigājumus, lai atgūšana būtu pabeigta - tikai tad muskuļu-ligamentālais aparāts droši nostiprinās mākslīgo locītavu un visas kājas funkcijas tiks atjaunotas.

    Rehabilitācijas trūkums pēc endoprotezēšanas draud ar endoprostēzes galvas dislokācijas parādīšanos saišu vājuma, periprotozes lūzuma, neirīta un citu komplikāciju attīstības dēļ.

    Reabilitācija pēc jebkura veida locītavu operācijas, ieskaitot gūžas nomaiņu endoprotezē, veic reabilitācijas ārsts un / vai fizioterapijas ārsts. Viņš izstrādās individuālu programmu, ņemot vērā pacienta fizisko stāvokli, fiziskās aktivitātes pielāgošanās pakāpi, viņa vecumu un vienlaicīgu slimību klātbūtni.

    Pēc endoprostēzes uzstādīšanas spēja strādāt ir reāla. Neatlaidība, vēlme atgūties, ārstu ieteikumu precīza izpilde ir galvenie kritēriji pozitīvam rehabilitācijas rezultātam pēc endoprostēzes operācijas.

    Turpmāk rakstā es detalizētāk aprakstīšu rehabilitācijas periodus, katra no tiem ilgumu; Es uzskaitīšu, kuras gūžas locītavas vingrinājumi tiek veikti mājās un kādā sporta zālē.

    Trīs rehabilitācijas periodi

    (ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

    Agrīnās rehabilitācijas periods pēc artroplastikas

    Šis periods sākas tūlīt pēc atdalīšanas no anestēzijas un ilgst ne ilgāk kā 4 nedēļas.

    Seši noteikumi agrīnajā periodā

    Pirmajās naktīs miega pēc endoprostētiskās nomaiņas operācijas tikai aizmugurē;

    jūs varat ieslēgt veselīgu pusi ar medmāsas palīdzību pirmās dienas beigās pēc operācijas, uz kuņģa - 5-8 dienas;

    gūžas locītavā neveicot asu pagriešanos vai pagriešanos - tas ir kontrindicēts;

    Nevelciet garozas kāju tā, lai izliekuma leņķis būtu lielāks par 90 grādiem;

    ne savienojiet, ne šķērsojiet savas kājas - ielieciet ķīļveida spilvenu starp jūsu kājām;

    regulāri veic vienkāršus vingrinājumus, lai novērstu asins staza.

    Ieteicamā vieta gulēšanai un atpūtai

    Agrīnā perioda mērķi

    • Uzlabot asinsriti operētā gūžas zonā;
    • iemācies sēdēt uz gultas, tad izkļūt no tā;
    • novērstu komplikāciju rašanos (sāpes spiedienā, tromboze, sastrēguma pneimonija, pleirīts);
    • paātrina pēcoperācijas šuvju sadzīšanu;
    • samazināt pietūkumu.

    Pamata vingrinājumi

    Tabulā - vingrinājumi abām kājām teļu, gūžas, augšstilbu muskuļos:

    (ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

    Kratīt pirkstiem

    Bend, izvelciet pirkstus veselīgai kājiņai un darbiniet.

    Dariet to tūlīt pēc tam, kad esat izgājuši no anestēzijas: palieciet kāju uz potītes uz priekšu un atpakaļ. Pēc stundas, uz dažām minūtēm veiciet līdz pat 6 pārejām - līdz muskuļu vājam stāvoklim.

    Pagrieziet pēdu vispirms, 5 reizes pulksteņa rādītāju kustības virzienā, pēc tam 5 reizes pretī.

    Izometriskā vingrošana ar četrgalvu spriegumu

    Sāciet ar veselīgu ekstremitāšu. Mēģiniet pēc iespējas vairāk nospiest paklājiņu izgriezumus uz gultas, lai 5-10 sekundes uzturētu muskuļu sasprindzinājumu. No 3-5 dienām veiciet to pašu darbību ar sāpīgu kāju, saglabājot muskuļus tonī 2-5 sekundes. Veikt 10 reizes katru reizi.

    Gūžas muskuļu izometriskā kontrakcija

    Alternatīvi nospiediet labo pusi, tad kreiso gūžas muskuļu, noturojot spriedzi līdz maigam nogurumam.

    Bīdiet kāju uz gultas virsmas un velciet kāju pie sevis, saliekot to pie ceļa. Nolaidiet to. Dariet to lēnām 10 reizes.

    Taisna kājiņa uz sāniem

    Vispirms noņemiet vienu kāju no otra, tad atveriet to un veiciet to pašu ar otru kāju. Daudzveidība ir līdz pat 10 reizēm katrā posmā.

    Kāju pagarinājums ceļā

    Novietojiet nelielu veltni vai spilvenu zem ceļa. Iztaisno kāju, turot to šajā pozīcijā 5-7 sekundes. Dariet to pašu ar otru kāju.

    Iztaisnota kāju pacelšana

    Alternatīvi paceliet 10 pēdas taisnu kāju dažus centimetrus.

    Vingrinājumu noteikumi:

    • veic vairākus apmeklējumus dienā, katru dienu pavadot 15-20 minūtes no katras stundas;
    • novērot lēni un vienmērīgi;
    • Apvienojiet vingrinājumus ar elpošanas vingrošanu atbilstoši šādai shēmai: kad muskuļi ir sasprindināti, dziļi elpojot, relaksējot, ieelpojot;
    • veikt elpošanas vingrinājumus, lai izvairītos no stagnācijas plaušās.
    • sākumā veiciet vingrinājumus agrīnā stadijā, kas atrodas tikai uz muguras (lai gan jums vajadzētu piecelties uz kājām 2-3 dienas), tad dariet to pašu vingrotāju, kas sēž uz gultas.

    Vingrinājumu komplekts reabilitācijai pēc artroplastikas

    Es uzrādīju iepriekšējā tabulā aprakstītās mācības to izpildes secībā, tie ir saistīti visā rehabilitācijas kursā. Šī sarežģītā ārstēšanas terapija ir piemērota pacientu rehabilitācijai pēc gandrīz visām operācijām uz kāju locītavām.

    Papildu vingrinājumi

    Pirmajās 2-10 dienas pēc artroplastikas ārsti māca pacientam pareizi sēdēt uz gultas, apgāzties, piecelties uz kājām un staigāt pa kruķiem.

    Kam jau ir iemācījies saglabāt līdzsvaru un noliecies uz darbināto kāju, pacients to papildina ar citiem vingrinājumiem - tie jādara katru dienu no stāvošas pozīcijas, turot gultas vai krēsla aizmuguri. Šeit viņi ir:

    (ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

    Stends vērsts pret galvas virsmu, satveriet to ar savām rokām.

    Sāciet pārmaiņus pacelt labo un kreiso kāju, saliekot to pie ceļa. Tas atgādina, ka staigā ar atbalstu pie tevis.

    Atskatoties uz vienu kāju, nedaudz paceliet otru pusi. Pēc tam mainiet kājas.

    Vienmērīgi tikai lēnām pārvietojiet kāju atpakaļ, pagarinot gūžas locītavu.

    Jo ātrāk pacients sāk piecelties un staigāt pēc endoprotezes, jo mazāk ir iespējama muskuļu kontrakciju attīstība (mobilitātes ierobežojumi) gūžas zonā.

    Vēlā pēcoperācijas rehabilitācija

    Vēlā reabilitācija pēc gūžas artroplastikas sākas 3-4 nedēļas pēc operācijas un ilgst līdz 3 mēnešiem. Rehabilitācijas ilgums katram pacientam atšķiras atkarībā no viņa vecuma un citiem faktoriem.

    Divu mērķu novēlotais periods:

    muskuļu treniņi, lai tos stiprinātu, uzlabotu tonusu,

    kustības diapazona atjaunošana locītavās.

    Pēc tam, kad pacients pārliecinoši iziet no gultas, sēž uz augsta krēsla, pastaigas ar kruķiem 15 vai vairāk minūtes 3-4 reizes dienā - motora režīms tiek pagarināts, apmācot stacionāru velosipēdu (ne ilgāk kā 10 minūtes 1-2 reizes dienā). Arī pacients tiek mācīts staigāt pa kāpnēm.

    Soli uz priekšu, sākas ar veselīgu kāju, aizstājot darbināmo ar to. Uzkāpjot uz leju, nolaidiet to zemāk: pirmie kruķi, tad sāpoša kājiņa un pēc tam veselīga.

    Ilgtermiņa rehabilitācijas periods

    Šis periods sākas 3 mēnešus pēc gūžas locītavas endoprotezes darbības; un tas ilgst līdz sešiem mēnešiem.

    • mākslīgās locītavas darbības pilnīga atjaunošana;
    • kaulu reģenerācijas paātrināšana;
    • saista, muskuļu, cīpslu funkcionālā stāvokļa uzlabošana.

    Adaptīvā motora režīms ietver pacienta sagatavošanu intensīvākai fiziskajai piepūlei un pielāgošanai ikdienas dzīvē. Fizikālā terapija tiek papildināta ar fizioterapiju (dubļu vai parafīna lietošana, balneoterapija, lāzerterapija un cita fizioterapija).

    Vingrinājumi mājās

    Vēlāk, agrīnā periodā pēc endoprostētikas veiktā augšējā vingrošana tiek papildināta ar sarežģītākiem vingrinājumiem.

    Piemēri vingrinājumiem, ko pacienti veic mājās pēc izrakstīšanas. Nospiediet uz foto, lai to palielinātu

    (ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

    Alternatīvi salieciet un pievelciet kājas uz vēderu, simulējot riteņbraukšanu.

    Kvalitatīvi pievelciet kājas uz vēderu, saliekot pie ceļa locītavas un palīdzot sev ar rokām.

    Liekot uz nefunkcionētu pusi ar plakanu veltni starp kājām.

    Paceliet taisnu kāju un turiet to pēc iespējas ilgāk.

    Bend-atlaist ceļus.

    Paceliet taisnu kāju, velciet to atpakaļ, tad nolaist to. Atkārtojiet tās pašas darbības otrai.

    Stāvs ar muguru taisni.

    Vai tupināt, turēt pie kāda veida atbalstu.

    Pacelt taisni. Priekšpusē novietojiet plakanu stabilu bāru - solis - 10 cm augsts.

    Uzkāpiet uz platformas platformu. Lēnām nokāpiet no tā, veicot soli uz priekšu ar veselu pēdu, tad nolaidiet to, kas darbojas. Atgriezties tajā pašā secībā. Un tā 10 reizes.

    Sit priekšā no soli, solis uz tā ar veselīgu kāju, pārvietojot ķermeņa svaru uz kājas ar endoprostēzi, pēc tam jūs pacelieties uz soli.

    Uzstādiet un atpūtai savu roku uz krēsla aizmugures. Novietojiet elastīgās drošības jostu cilpu uz darbināmās daļas potītes potīti un nostipriniet citu drošības jostas galu (piemēram, savienojiet to pie dīvāna kājas).

    Paceļiet taisnu kāju uz priekšu (ar siksnu).

    Tad pagrieziet tā, lai taisnajai kājai velk atpakaļ (arī ar drošības jostu).

    Uzstādiet veselu pusi uz objektu, kas piestiprināts pie stiprinājuma vai elastīgās lentes, un turiet to ar vienu roku.

    Pārvietojiet taisnu operāciju uz sāniem, lēnām atgriezieties atpakaļ. Un tā 10 reizes vienā iet.

    Pēdējie divi vingrinājumi un pārējā daļa, kur kustība jāveic ar izstieptu kāju, ir nepieciešama pēc operācijas uz gūžas locītavas, jo tās ir vērstas uz gūžas endoprotezes attīstību. Atjaunošanas periodam, nomainot citu lielu kāju locīti, tie ir tikai izvēles punkti.

    Vingrošana simulatoros

    Adaptīvā motora režīms tālākajā periodā tiek paplašināts ar simulatoru fizioterapiju. Līdz tam laikā saites un muskuļi jau ir diezgan spēcīgi pēc operācijas, tāpēc var palielināt slodžu intensitāti. Zemāk esošajā tabulā ir visizplatītākie vingrinājumi, lai pilnīgi atjaunotu gūžas locītavas kustības amplitūdu.

    (ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

    Vispirms velciet pedāļus uz velosipēdu. Ja tas tiek iegūts bez piepūles, turpiniet ritināt uz priekšu (15 min 2 reizes dienā). Pakāpeniski palieliniet laiku līdz 25-30 minūtēm. Klases pavada 3-4 reizes nedēļā. Neaizmirstiet par taisnā leņķa režīmu: nelieciet ceļus virs gurnu locītavas.

    Hip paplašinājums

    Ielieciet ekspluatēto kāju uz simulatora īpaša veltņa (jums ir nepieciešams veltnis, kuru jūs varat nospiest - tas nav stingri fiksēts), lai tas atrodas zem gūžas tuvāk ceļgalam, turiet rokturi ar rokām. Uzsvars uz veselīgu kāju. Noklikšķiniet uz veltņa, it kā sūknējot sūkni - ar elastību veicat endoprostēzes elastīgas elastības kustības, jo svaru pievieno veltnim simulatora otrajā pusē (tā pakāpe pakāpeniski palielinās).

    Izmantojiet stacionāro velosipēdu ar mazu pedāļu skaitu

    Simulēt riteņbraukšanu. Pielāgojiet pedāļus tā, lai pedāļi tiek nolaisti, lai katra pēda būtu pilnībā izstiepta.

    Brauciet atpakaļ uz skrejceliņu

    Stāviet pie muguras pie vadības paneļa, satveriet margas. Sāciet staigāt pa lēnām (iestatīt ātrumu līdz 1-2 km / h). Kad pēdas pilnīgi pieskaras dziesmai, kāju vajadzētu iztaisnot.

    Secinājums

    Katrā rehabilitācijas posmā ir svarīgi kontrolēt fizioterapijas ārstu. Viņš pateiks, kad jūs varat sarežģīt vingrinājumus, palielināt slodzi.

    Neatkarīgs gūžas locītavas vingrinājumu veikums pēc endoprotezēšanas, it īpaši simulatoru lietošanas rezultātā, var radīt nopietnas sekas. Jūs nevarat darīt vingrošanu sāpju veidā vai, gluži pretēji, apturēt to pirms laika, pat ja jūtaties labi un endoprostēze, kā jūs domājat, labi pārceļas. Tikai precīzi izpildot visus ārsta noteiktos uzdevumus, jūsu jaunais kopīgais darbs tiks pilnībā pabeigts.

    Autore: Nadežda Martinova

    • Vkontakte
    • Facebook
    • Čivināt
    • Klasesbiedri
    • Mana pasaule
    • Google+

    Komentāra barības augšpusē ir pēdējie 25 atbildes bloki. Es atbildu tikai uz tiem jautājumiem, kur es varu sniegt praktiskus padomus in absentia - bieži vien bez personiskām konsultācijām tas nav iespējams.

    Man 42 gadi. Tika veikta operācija, lai aizstātu pareizo TBS 2015. gada 5. jūniju, t.i. pagājuši divi mēneši. Vingrošana notiek. Pievienots velosipēds. Es staigāju ar niedru, bet gaita nav pat. Es pat nevaru gulēt uz darbināto pusi (rodas sāpju vilkšana pa visu kāju). Man ir daži jautājumi:
    1) Kad mēs varam pārtraukt "90 grādu" likumu un sagriezties zemā līmenī?
    2) Kad es varu noņemt kompresijas zeķes?
    3) Vai tiks atjaunota taisna staigāšana un kā to izdarīt?

    Olga, jūs varat gulēt uz sāniem no darbināmās puses tikai 4-6 nedēļas pēc operācijas. Pēc gūžas locītavu endoprostēzes ir iespējams gulēt uz vēdera tikai 6-12 mēnešus pēc endoprotezes. Tas ir saistīts ar faktu, ka miega laikā vēderā pēda var nejauši vērsties uz iekšu, un vadītā kāja var būt ārpus vidējās līnijas uz veselīgas puses. Šādas darbības var izraisīt protezēšanas nobīdi. Pēdējais stiprais protezēšanas stiprinājums ar kaulu un muskuļu struktūru vēl nav noticis, bet tas notiek ne agrāk kā 3-4 mēnešus, tad pakāpeniski varēs apsēsties zemā līmenī, noņemt kompresijas zeķes. Lai izlīdzinātu gaitu, ir svarīgi veikt ikdienas terapeitiskos vingrinājumus.

    Man ir 61 gadi. 2018. gada 6. jūlijs. Tika veikta operācija kreisā TBS endoprotezēšanā. BC ir uzstādīta metāla keramikas savienojums (ražotājs "Zimmer"). Ir pagājušas trīs nedēļas. Laba sajūta Akūtas sāpes nav. Izmantoti aksjmalas kruķi. Pagājušajā nedēļā viens sānu kruķis. Vai tas ir pārāk agri? Un vēl viens jautājums: vai septembra beigās un oktobra sākumā ir iespējams doties uz jūru?

    Valērijs, minimālais termiņš kruķu lietošanai pēc arthroplasty ir 6 nedēļas, un jums ir nepieciešams izmantot abas kruķus tā, lai "slims" kājas vienmēr būtu starp diviem kruķiem. Kad jūs veicat soli ar smagu pēdu, visa ķermeņa masa tiek pārsūtīta veselai kājiņai, un pacients kopā ar diviem krutiem ieņem vienu un to pašu līniju. Agrāk jūs pārcēlāties uz vienu kruķi. Ja operācijas laikā vai pēcoperācijas periodā rodas komplikācijas, visticamāk viņiem vajadzēs staigāt mazliet ilgāk. Visu šo laiku jums bez problēmām vajadzētu iesaistīties īpašos terapijas vingrinājumos, lai atjaunotu locītavu funkciju. Kruķu atcelšana parasti notiek 1,5 - 2 mēnešu kārtas laikā, pēc tam pacients pāriet uz niedru. Nav ieteicams pārtraukt cukurniedru lietošanu, līdz netikšanās pazūd un pastaigas laikā parādās pilnīga pārliecība. Pēc apmēram 2 mēnešiem var peldēties, bet baseinā, kur notiek terapeitiskie vingrinājumi ūdenī un atpūtas peldēšana. Iet uz jūru agri un ir pilns ar sarežģījumiem.

    Sveiki! Es nožēloju, man patīk gulēt vannas istabā, pēc kāda laika es varu uzņemt pilnu vannu pēc TBS nomaiņas, šobrīd gandrīz 2 mēneši ir pagājuši?

    Sveiki, Aleksandrs. Jau varat peldēties vannā. Pirmajās 6-8 nedēļās ūdenim nevajadzētu būt ļoti augstajai temperatūrai, jo karstā ūdens rezultātā asins recekļi veidojas pēcoperācijas brūces.

    Lai pienācīgi ievadītu vannu, vispirms jādodas uz malas, stingri turēdams rokas. Kājām vajadzētu pāriet pāri vannai. Šajā gadījumā visa slodze jākoncentrējas uz rokām. Tālāk jums rūpīgi jāpārplūst ūdenī. Veselai kājai var būt nedaudz saliekta un pacientam jābūt taisnīgam.

    Pirmo 2 līdz 3 mēnešu laikā pēc gūžas locītavas artroplastikas ir stingri aizliegts apmeklēt tikai pirti vai saunu.

    Laba pēcpusdienā Izgatavots pirms 40 dienām, lai aizstātu labo TBS. Es staigāju ar zizli. Jautājums: Kurā pusē vajadzētu turēt zizli? No sāpošas vai veselīgas kājas puses? Dažādās vietnēs rakstīts atšķirīgi. Es turu stick no veselīgas kājas pusē. Ēšanas jautājums: Pēc kāda laika pēc operācijas (apmēram) var doties uz baseinu vai peldēties jūrā? Paldies

    Sveiki, Natālija. Rupja kājiņa ir jāuzglabā rokā, kas atrodas pretī slimām kājām. Kukaiņu, ko lietot, ejot vēlams sešus mēnešus. Peldēšanās nevar darīt agrāk. Nāk mēnesi pēc operācijas, tas ir, ja šuves ir pilnīgi sadzijušas, un tas ir dziedinošs ūdens uzdevums. Ir lietderīgi peldēties baseina stilā "pārmeklēt krūtīs". Pēc 12 nedēļām neaizmirstiet pakāpenisku pāreju uz jauniem fiziskās audzināšanas paņēmieniem un saprātīgu reģenerācijas darbību tempu, spēku un laiku. Šādos apstākļos 3, 6 un 12 mēneši klīnikā ir jāveic obligāta kontroles un diagnostikas pārbaude.

    Svarīgi - baseinam jābūt aprīkotām ar soļiem, jo ​​jūs nevarat izmantot vertikālās kāpnes nolaišanās un pacelšanās.

    Sveiki! Pirms mēneša TBS nomainījās. Man ir 70. Vai rehabilitācijai ir iespējams izmantot elipsoīdu simulatoru, nevis velosipēdu? Es jūtos labi, kopējā nav sāpju, un tā nebija. Kad es varu sākt trenēties? Paldies!

    Sveiki, Aleksandrs. Parasti ir nepieciešams velosipēds. Izmantojiet to zema ātruma režīmā. Vienlaikus noregulējiet sēdekļa augstumu tā, lai gūžas locītava būtu izliekta ne vairāk kā 90 grādos, un, iztaisnojot ceļa locītavu, pēda tikko pieskaras velosipēda pedāļiem.

    Vēl citas vēlmes: pastaigas ar pilnu tilpumu protezēšanas ekstremitātē ir iespējamas 1-1,5 mēnešu laikā, ja tiek izmantots protezēšanas modelis ar cementa fiksāciju. Ja tiek pielietota bezkamšā metode, nav vēlams izveidot pilnīgu atbalstu, līdz ir pagājuši vismaz 2 mēneši. Kruķu un gājēju atcelšana parasti notiek 1,5 - 2 mēnešu kārtas laikā, pēc tam pāriet uz niedru. Nav ieteicams pārtraukt cukurniedru lietošanu, līdz netikšanās pazūd un pastaigas laikā parādās pilnīga pārliecība. Vēlāka rekonstrukcijas vingrošana pēc gūžas artralģijas ietver daudzveidīgākus un aktīvākus apmācību veidus, taču jūsu ārsts viņiem to iesaka.

    Laba diena! Es esmu 70 gadus vecs, pēc operācijas, lai nomainītu TBS 4,5 mēnešus, kas pagājuši (2015/01/25), vispār neko neuztraucu, kamēr es eju mājās bez niedres (es staigāju kruķus apmēram 3 mēnešus). Bet, ejot uz ārpusi, es lietoju cukurniedru, ir vērts staigāt pa 200 metriem. Operētā kājs nekavējoties kļūst noguris un meklē vietu, kur sēdēt. Pastāsti man, kāds ir iemesls? Konsultējoties ar ārstu, attēli bija mae - viņi teica, ka viss ir kārtībā. Paldies par jūsu atbildi.

    Labdien pēc Catherine. "Operēta kāja kļūst nogurusi", nozīmē, ka nav pabeigta fiziskās rehabilitācijas kurss, proti, ārstnieciskā vingrošana (fiziskās terapijas terapija). Šīs mācības ir jūsu pienākums ieteikt savu ārstu, jūs varat arī lūgt palīdzību no prakses terapijas instruktors klīnikā vai fizioterapeitā.

    Sveiki! Es izlasīju visus komentārus, ļoti pateicos visiem, es iemācījos daudz noderīgu lietu sev. Jautājums: rakstīt, ka jums ir jādara stacionārs velosipēds, un man ir kardio trenažieris, vai es varu staigāt un cik daudz - man ir aizvietotājs kreisajā TBS 2.02.18. Labi spēcīgas sāpes, 2018. gada 3. septembris. būs operācija.

    Sveiki, Olga. Jebkurā gadījumā, lai normalizētu asinsriti, nepieciešama vismaz neliela fiziska piepūle, maza. Jūs to varat izdarīt arī ar kardio simulatoru, tomēr tie nav tieši tie vingrinājumi, kas ir nepieciešami locītavu pilnīgai atjaunošanai.

    Labdien! Man ir 66 gadi. Operācija par kopējo labo endoprotezu nomaiņu tika veikta 2018. gada 15. martā. Maijs 15 2 mēneši pēc operācijas. Cementa, polietilēna - keramikas pāris. Šūšana tika aizkavēta, šuves tika atrisinātas, valsts ir normāla. Ar ārstējošā ārsta atļauju es tagad gāju pa vienu roku kruķi. Pārbaudot pārbaudes un eksāmenus, vēl nav veikta prakse ārzemēs. Pastāv viņa korespondences atļauja gulēt uz operēto pusi, sajūtas ir normālas. Lūdzu, pasakiet man, kad tas būs iespējams miega laikā, kad paceļas no gultas utt. atteikties izmantot ķīļveida spilvenu starp augšstilbiem?! Un otrais: kad laikā un sezonāli (mums ir ļoti karstie laiki un vasaras apsolījumi ir vienādi), vai labāk ir veikt operāciju otrajā TBS? Paldies par atbildi.

    Sveiki, Viktors Nikolajevičs. Jo ilgāk jūs izmantojat ķīļveida spilvenu, jo labāk. Vienmēr pastāv risks, ka locītavu pacēlums samazināsies, tādēļ ir svarīgi pilnībā ievērot visus ārstējošā ārsta ieteikumus. Katrs pacients ir individuāli. Labākā atbilde, ko var sniegt ārsts, kurš var jūs pārbaudīt.

    Laba diena! Februārī notika operācija, lai aizstātu transportlīdzekli; Paldies par atbildi.

    Sveiki, Tatiana. Endproteīns nav iemesls atteikt vakcināciju. Tomēr vakcīnām ir citas kontrindikācijas, īpaši alerģiskas reakcijas uz vistu dzelte. Visi plusi un mīnusi var tikt nosvērti tikai pēc personīgās pārbaudes un zināšanām par visu jūsu slimības vēsturi, tādēļ konsultācija ar terapeitu ir nepieciešama.

    Sveiki! 2015. gada 27. februāris Man bija operācija, lai nomainītu transportlīdzekli. Veicot vingrošanu. Kad es varu doties uz rehabilitācijas centru? Un kad es varu nokļūt aiz stūres? Kāja ir taisnība. LHD automašīna. Paldies jau iepriekš par atbildi!

    Sveiki Maryam! Pēc operācijas, kas tiek veikta ārzemēs, izmantojot minimāli invazīvu tehniku, jūs varēsit braukt agrāk. Ja jūs strādājat valsts klīnikā, izmantojot standarta procedūru, jums, visticamāk, būs jāgaida 2 vai pat 3 reizes ilgāk, tas ir, 2 - 3 mēneši. Bet tomēr, nelieciniet, ka pats paņemat riteni pat tad, ja jums šķiet, ka esat pietiekami spēcīgs. Jums var būt nepareizi. Uzziniet, vai jūs varat vadīt transportlīdzekli, jūs varat tikai no sava ārsta. Viņam vajadzētu pārbaudīt jūs, pārbaudīt savu muskuļu spēku darbinātajai ekstremitātei un redzēt, cik ātri un mierīgi jūs pārvietojat kāju. Tikai pēc tam ārsts var izdarīt "spriedumu".

    Paldies par atbildi. Attēlos ar vingrinājumiem, vingrinājumiem, lai veiktu mājās ilgtermiņa rehabilitācijas periodā Nr. 3, 6, 12 kustības, ko ārsti parasti aizliedz darīt. Šajos attēlos kustības un slodzes ir līdzīgas veselīgam locītavam. Vai tas nozīmē, ka ar laiku visas kustības atjaunosies? Biedējoši, ka dzīvē jūs nevarat saitēt sevī un vienkārši piesitāt. Man ir 44 gadi, bet pirms traumas man bija aktīvs sporta dzīvesveids. Tāpēc jautājums. Traumatologiem nav kopīga viedokļa par pašreizējo stāvokli, vai nu pagaidīt pirms pusgada vai protezēšana. Nav nekādu mikroprocesu procesa, bet izaugsmes nav. Šeit jūs mēģināt novērtēt to, ko var sagaidīt pēc protezēšanas.

    Sergejs, vislabāko atbildi var dot ārsts, kurš var personīgi pārbaudīt tev, veikt pārbaudes, pārbaudīt bildes, uzdot atbilstošus jautājumus, kā tu dodies. Attiecībā uz visu kustību atjaunošanu, tad viss ir individuāls. Dažiem pacientiem pilnīga atgūšana nenotiek, citi uzvar Olimpiskās medaļas.

    Ja akrecija netiek novērota, nav jāgaida tādas nopietnas komplikācijas kā nekrotiskie procesi. Agrīna ārstēšana ir efektivitātes atslēga. Ja pēc ķirurģijas mēģināsiet stingri ievērot visus ārsta ieteikumus, rezultātam jābūt labam. Bet daudz kas ir atkarīgs no ķirurgu kompetences, viņa pieredzes. Neviens nevar dot jums precīzu prognozi.

    Labā pēcpusdienā man ir šāds jautājums: Hip savienojošā artroplastika tika veikta 2016. gada novembrī. Es vēlētos uzzināt, ko es esmu pilnīgi aizliegts darīt visu laiku. Es vēlos doties uz sporta zāli, kādus simulatorus es varu darīt.

    Sveiki Svetlana. Visiem jūsu jautājumiem ir mājas lapa "Viss par rehabilitāciju pēc gūžas locītavas artroplastikas: mājās un slimnīcā", lūdzu, skatiet un lasiet saiti.

    Laba pēcpusdienā Man ir plakstiņveida augšstilba kaula locītavas locītava. Sešus mēnešus lūzums neaudzinājās kopā. Pastāv liela protezēšanas varbūtība. Pasaki man. Pēc rehabilitācijas kursa pabeigšanas, gadu, divus, trīs, būs iespējams saliekt kāju vairāk nekā 90 grādiem? Ciktāl tas iespējams, atjauno pēdu kustības pakāpi, nebaidoties no locītavu neveiksmes vai novirzes. Plecu uz krūtīm, tupus utt. Vai tas ir atkarīgs no protezēšanas pakāpes?

    Labdien pēcpusdienā, Sergejs. Jo labāk, kuru sakausējumu izgatavo protēze, jo ticamāk. Tomēr es jums atkārtoju, ka jūs nekad 100% nevarat iepriekš novērtēt. Viss vienmēr ir individuāls. Gūžas locītavu novēršana pārsniedz 90 grādus, parasti ieteicama 3 mēnešus. Bet pēc trim mēnešiem neaizmirstiet par piesardzību, tas ir, izvairieties no lekt, atbrīvoties no liekā svara, neveiciet darbināmās kāju šūpoņas, dusmas un citas pēkšņas kustības; Nelieciet uz priekšu un nepagriežot ķermeni uz iztaisnotām kājām. Kas ir iespējams un kas ir stingri aizliegts, viss jums jāpaskaidro savam ārstam. Nekad nekautrējieties uzdot jautājumus.

    Labdien pēcpusdienā. Es gribu jautāt, pēc operācijas pagājušas nedēļas. Es daudz lasu, bet nav skaidrs, cik daudz jūs varat staigāt, esmu hiperaktīvs, man grūti sēdēt un gulēt. Paldies.

    Labdien pēcpusdienā, Karina. 3 mēnešus jūs varat staigāt ne vairāk kā pusstundu, pirmajā un otrajā rehabilitācijas mēnesī nevirziet pa kāpnēm vairāk nekā vienu reizi.

    Alex admin, paldies par jūsu atbildi, lieliski. Bija jauns, cik daudz jums vajadzētu gulēt uz muguras pēc operācijas? Tikai vīrs jau ir noguris, es gribu pāriet neveiktai pusei. Pagāja 2 nedēļas pēc operācijas.

    Sveiki Christina. Pirmajos trīs mēnešos pēc operācijas atpūsties un gulēt labāk gulēt uz muguras. Jūs varat gulēt uz cietas gultas veselīgā pusē, ievietojot spilvenu starp jūsu augšstilbiem.

    Rakstā, kurā jūs komentējat tagad, ir gandrīz visi noteikumi par to, kas ir iespējams un kas nav.

    Labdien, pirms nedēļas bija operācija, mans vīrs ar saviem zeķbikses papēžiem laiku pa laikam iekaisis, kāpēc? un cik ilgi tu nevari staigāt bez viņiem, piemēram, ja tu to nomazgā? un joprojām ir tik neizteikts jautājums, par kādu dienu jūs jau varat pilnībā mazgāt?

    Sveiki Christina. Sāpju cēlonis papēžos, iespējams, ir ķirurģiska iejaukšanās gūžas locītavā. Pēc operācijas var rasties sāpes, tā ir vienīgā ilgtermiņa komplikācija, kas ir saistīta ar katru operēto pacientu. Galvenais iemesls - asinsrites traucējums traukos, iespējams, nav piemērots kompresijas apakšveļa (pārāk stingra). Ja sāpes ir nepārtrauktas un smagas, vajadzēs pārbaudīt ārstējošo ķirurgu.

    Jūs varat peldēt, bet tas ir labāk to darīt dušā ar kāda atbalsta, tas ir nepieciešams. Ja pacients var mazgāt tikai vannā, tad pirmajās 8 nedēļās ūdens nedrīkst būt ļoti augsta temperatūra. Karstā vanniņa veicina asins recekļu veidošanos pēcoperācijas brūcē.

    Lai pienācīgi ievadītu vannu, vispirms jādodas uz malas, stingri turēdams rokas. Kājām vajadzētu pāriet pāri vannai. Šajā gadījumā visa slodze jākoncentrējas uz rokām. Tālāk jums rūpīgi jāielec ūdenī. Jūs varat nedaudz saliekt veselīgu kāju, paturēt pacientu taisni, darīt visu, arī ar mīļoto atbalstu.

    Labdien! Lūdzu, pastāstiet man, cik ilgi pēc tam, kad gūžas locītavas artroplastika ir nepieciešama, lai ievērotu "pareizā leņķa" principu.
    Paldies

    Vitali, visi atsevišķi. Kopumā atveseļošanās periods pēc kopējās gūžu artroplastikas ilgst vairākus mēnešus, un ilgums ir atkarīgs no vecuma, vispārējās veselības un mehāniskās darbības traucējumu pakāpes pirms operācijas, kas ir saistīts ar citu gūžas locītavas, ceļa un mugurkaula funkcionalitāti. Tādēļ dažiem pacientiem noteikumi tiek piemēroti vairākus mēnešus, citiem - sešus mēnešus. Precīzu atbildi var sniegt pēc pārbaudes uz vietas.

    Pirms mēneša man bija kopēja gūžas locītavas ķirurģijas operācija. Savienojums ir salikts, bet kauss cementēts kājs ir bez cementa. Stāvoklis ir normāls, bez sāpēm. Pēc ārsta ieteikuma es staigāju tikai ar kruķiem un neuzstājos uz manas sāpīgās kājas. Jautājums pēc kāda laika jums ir nepieciešams sākt soli uz kājām un kā aprēķināt slodzi uz slimu kāju. Slimnīcas ieteikumos staigāt pa kruķiem līdz 3 mēnešiem.

    Igors, atveseļošanās periods pēc kopējās gūžas artroplastikas ilgst vairākus mēnešus, viņi pareizi teica. Tās ilgums ir atkarīgs no vecuma, vispārējā veselības stāvokļa un mehānisko traucējumu pakāpes pirms operācijas, kas ir saistīts ar citu gūžas locītavas, ceļa locītavas un mugurkaula funkcionalitāti. Viss ir individuāls.

    Pakāpeniski palieliniet pastaigas ilgumu ar papildu kruķiem. Ejot, mēģiniet turēt muguru taisni, gaidīsim, ielieciet kāju taisni priekšā vai pavirziet to nedaudz uz sāniem. Izlieciet ceļu, kad kāja ir uz svara, un izvelciet to, kad kāja balstās uz grīdas. Jums labāk ir staigāt vairākas reizes dienā, bet ne vairāk kā pusstundu laikā, pakāpeniski palielinot pastaigu un ātrumu. Pirmajos divos mēnešos pēc operācijas nedrīkst uzkāpt vairāk kā 1 kāpņu lidojumu.

    Rakstā sniegti pamata vingrinājumi. Iepazīstieties un izpildiet tos, ja vēlaties visātrāko un efektīvāko atgūšanu.

    Vai pēc protezēšanas un kādā laikā ir nepieciešams lietot hondroprotektorus? Astotajā mēnesī es sāku sajust kaut ko līdzīgu krampjiem kā nesoša skaņa, dažreiz asu dvesmu, kad neko staigāju. Pateicos jau iepriekš.

    Inā, jo hondroprotektori ir spēcīgas zāles, viņiem ir arī vairākas kontrindikācijas (lasiet instrukcijas), kas var izraisīt alerģiju. Universālās zāles neeksistē. Jāņem vērā audu bojājuma pakāpe, citu locītavas stāvoklis, hronisku slimību klātbūtne un organisma īpašības. Tāpēc nav iespējams noteikt, kurš zāles ir labāks, bez pārbaudes uz vietas un konsultācijās. Ja jūs sākat lietot hondroprotektorus bez konsultēšanās ar savu ārstu, varat pasliktināt situāciju un izraisīt jaunas slimības attīstību.

    Visefektīvākie hondroprotektori ir tādi medikamenti kā Dona, Artra, Teraflex un Struktum.

    Sveiki! Man ir 65 gadi. Operācija TB locītavu aizstāšanai bija vairāk nekā seši mēneši 2017. gada maijā. septembrī ārsts teica mājās, lai staigātu bez niedres. Tagad tas ir decembrī, un es izskatos kā mans locītavs sāk sāpināt, bet es teicu, ka tas nejūtas, bet es dažreiz nevaru kautķīgs un reizēm satikt. un joprojām ar niedru mājās. Es teicu to savā galvā, bet es saprotu otru galvu, nē.. pateikt man lūdzu,.. paldies..

    Maria, ko es varu teikt, jums jāievēro ārstējošā ārsta ieteikumi. Lēni mēģiniet pats. Bez niedrēm, locītavas slodze nedaudz palielinās, tāpēc tas jums sāp.

    Laba diena!
    Pagāja 6 nedēļas pēc gūžas locītavas nomaiņas. Valsts ir normāla, dinamika ir pozitīva. Es staigāju pa diviem kruķiem. Ejot, stāvoklis ir 70 procenti no ideāla.
    Tas ir bažas, kad vingrojumu klasē, pacelājot taisnu kāju no pakļaušanas stāvoklim, bieži ir spēcīgas sāpes krūšu rajonā. Dažreiz kāja pacelšanās brīdi bez sāpēm, un dažreiz parādās sāpes. Un tas var notikt vienā dienā.
    Cik nopietnas ir manas bažas?
    Paldies jau iepriekš par atbildi.

    Vitali, 6 nedēļas, nepietiek, lai normāli atveseļotos un atveseļotos, tādēļ dažreiz fiziskās saslimšanas laikā var rasties sāpes. profesijas. Ar smagām sāpēm terapija nav ieteicama, viss ir pakāpenisks un mērens.

    Lai mēģinātu samazināt sāpju ilgumu un pilnīgi atbrīvoties no tiem, vispirms ir jānosaka viņu cēlonis. Lai to izdarītu, sazinieties ar apmeklēto ķirurgu, kurš izraksta nepieciešamo aizstātā gūžas locītavas pārbaudi, lai noteiktu sāpju cēloņus, kā arī kontroles pētījumu.

    Labu nakti es gribētu paskaidrot.. Gan no gūžas locītavas aizstāšanas operācijas ir pagājuši divi mēneši. Kāju zem ceļiem kļūst nejūtīgs. Tas iet vai šī sajūta paliks.

    Sveiki Larisa. Jūsu simptomi ir diezgan bieži. Iemesls var būt asins cirkulācijas, nervu galu saspiešanas, ķirurģiskas iejaukšanās dēļ audu integritātes pārkāpums. Tas nozīmē, ka simptomi ir normāli, bet jums ir jāveic terapeitiskie vingrinājumi mobilitātes atgriešanai, tad uzlabojas asinsrite un nejutīgums.

    Laba diena! Pagāja 6 nedēļas pēc gūžas locītavas nomaiņas.
    Lūdzu, pastāstiet man, vai es varu pacelt no grīdas.
    Paldies

    Vitalijs, ja ārsts pēc kontroles attēla stāsta, ka saites, cīpslas, kauli, viss ir dziedinājies (tam vajadzētu dziedēt pēc 6 nedēļām), tad jā, jūs varat lēnām.

    Ja ir iespējams noņemt gūžas saites pietūkumu un stīvumu, pēc gūžas locītavas aizstāšanas ir pagājuši 6 mēneši

    Ljudmila, tradicionāli noņemta, tas ir, ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, masāža, terapeitiskie vingrinājumi. Tikšanās notiek ar apmeklējamo ķirurgu.