Galvenais

Rokas

Sāpes mugurā

Samaņas muguras sāpes angļu valodas avotos sauc par muguras sāpēm. Sāpes bieži izraisa spriedze mugurkaula jostas daļā, kustības ierobežojumi un antalgisks skolioze.
Akūtas muguras sāpes var ilgt no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām.

Cēloņi, biežums un riska faktori muguras sāpēm

Samazītas muguras sāpes rodas gandrīz ikvienā cilvēkā vismaz vienu reizi savā dzīvē.
Jāatzīmē, ka sāpes var būt jebkurā muguras daļā, taču visbiežāk sāpes mugurkaula jostas daļā notiek. Tas ir saistīts ar to, ka jostas skriemeļi veido maksimālo ķermeņa svara slodzi.
Sāpes mugurā ir otrajā vietā, apmeklējot ārstu, tūlīt pēc vīrusu infekcijām.
Pēc sāpju pacelšanas, pēkšņas kustības, ilgstošas ​​ilgas stājas vai pēc mugurkaula ievainojumiem var būt sāpes muguras lejasdaļā.
Akūtās sāpes mugurkaula jostas daļā visbiežāk izraisa starpskriemeļu diska pārvietošanu un mugurkaula ievainojumu.

Cēloņi muguras sāpēm:

  • Mugurkaula jostas daļas osteohondroze
  • Starpskriemeļu trūce un starpskriemeļu disku izvirzīšana
  • Spondiloartroze
  • Spondiloze
  • Spondilolestēze
  • Kompresijas lūzums osteoporozes, multiplās mielomas, mugurkaula hemangiomas dēļ
  • Audzējs mugurkaula kanāla gaismas virzienā

Simptomi sāpes mugurā muguras lejasdaļā

Sāpes var būt dažādas: akūta, blāvi, vilkšana, dedzināšana, var būt saistītas ar tirpšanas un gozenes, nejutīgums.
Noguruma sāpju intensitāte var ievērojami atšķirties - no vieglas līdz nepanesām sāpēm, tādēļ grūti veikt pat nelielu kustību. Sāpes var tikt kombinētas ar sāpēm augšstilbā, sāpēm apakšstilbā, sāpēm pēdu.

Muguras sāpju diagnostika

Vispirms jākonsultējas ar neirologu. Ārsts uzdos Jums jautājumus par sāpju dabu, tā biežumu, biežumu. Ārsts centīsies noteikt sāpju cēloni, un sākt ārstēšanu ar vienkāršām metodēm (ledus, vieglu pretsāpju līdzekļus, fizikālās terapijas un izmantošanu obligāti).

Vairumā gadījumu šīs ārstēšanas rezultātā samazinās muguras sāpes.
Pārbaudes laikā ārsts noteiks precīzu sāpju, tās apstarošanas un neiroloģisko refleksu stāvokli.
Lielākā daļa cilvēku ar sāpēm mugurkaula jostas daļā uzlabojas 4-6 nedēļu laikā.
Diagnoze ietver magnētiskās rezonanses (Eng MRI.) No mugurkaula jostas daļā, CT mugurkaula jostas daļas rentgenstariem mugurkaula.
Tā kā visbiežākais muguras sāpes ir herniated starpskriemeļu mugurkaula jostas daļas, pirmā lieta, kas jums jādara MRI mugurkaula jostas daļā. Šis pētījums arī palīdzēs novērst lielāko daļu no iemesliem sāpēm, piemēram, audzējs lūmena mugurkaula kanālā, muguras tuberkulozi, muguras lūzumu, mieloma, anatomiski šaurā mugurkaula kanālā, sponlilolistez, atšķirīgu mugurkaula deformācija, spondilozes un spondilartrīts. Ja jūsu neirologs nav jums piešķīris MR, tad dariet to pats. MR mašīnu jauda ir 1 Tesla un vairāk.
Diagnozi nevajadzētu sākt ar rentgena un datortomogrāfiju, šīs metodes ir nedrošas. Pirmkārt, tos var izdarīt tikai tad, ja jums ir aizdomas par muguras lūzumu.

Šeit ir daži padomi par to, kā rīkoties ar muguras sāpēm:

  • Samaziniet fizisko aktivitāti pirmajās divās dienās pēc uzbrukuma sākuma. Tas palīdzēs samazināt slimības simptomus un pietūkumu sāpju zonā.
  • Nesēdieties ar slīpumu uz priekšu, līdz sāpes pilnīgi samazinās.
  • Veikt pretsāpju līdzekļus tikai tad, ja ir nepanesamas sāpes. Labāk ir izdarīt intramuskulāru injekciju nekā dzert anestēzijas līdzekli. Tas aizsargās jūsu vēdera sieniņu no tieša kontakta ar pretiekaisuma līdzekli. Centieties izvairīties no pārmērīgas zāļu lietošanas. Neizmantojiet hormonus ārstēšanai, ja muguras sāpes nav saistītas ar autoimūnu slimību.
  • Miega augļa stāvoklī, novietojiet starp jūsu kājām spilvenu. Ja jūs parasti gulējat mugurā, tad novietojiet spilvenu zem ceļgaliem.
  • Vienkāršs nepareizs priekšstats ir domāšana, ka jums ir jāierobežo fiziskās aktivitātes jau ilgu laiku. Gultas pārtraukums nav ieteicams. Ja jums nav drudzis, svara zudums, piespiedu urinēšana un zarnu kustība, tad jums vajadzētu palikt aktīva tik ilgi, cik vien iespējams. Jūs varat samazināt savu aktivitāti tikai pirmajās divās dienās pēc sāpju iestāšanās. Sāciet veikt vieglas aerobikas vingrinājumus. Pastaigājoties simulatorā, peldēšana palīdzēs uzlabot asins plūsmu jūsu muguras muskuļos. Konsultējieties ar savu ārstu, lai izvēlētos vingrinājumus, lai neradītu sāpju palielināšanos.


Prognoze:

Lielākā daļa cilvēku pēc pirmās ārstēšanas nedēļas jūtas daudz labāk.
Pēc 4-6 nedēļām nozīmīgā pacientu daļā sāpes pilnībā izzūd.

Kādos gadījumos jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu:

  1. Sāpes muguras lejasdaļā kopā ar sāpēm apakšstilbā un sāpes pēdu.
  2. Sāpes neļauj tev patstāvīgi kalpot.
  3. Sāpes apvienojumā ar urīna un fekālo nesaturēšanu
  4. Sāpju kombinācija muguras lejasdaļā ar nejutīgumu sēžamvietā, augšstilbā, kājās, kājās, cirkšņa zonā
  5. Ja jums jau bija muguras sāpes
  6. Ja sāpes ilgst vairāk kā 3 dienas
  7. Ja Jūs lietojat hormonus
  8. Ja muguras sāpes rodas pēc traumas
  9. Iepriekš diagnosticēts vēzis
  10. Ja pēdējā laikā esat zaudējis svaru neizskaidrojamu iemeslu dēļ

Teksts tika pievienots Yandex Webmaster 2012/01/25, 15:38
Tiesības rezervētas.

Skatīt arī

Mēs esam sociālajos tīklos

Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietās, mums ir nepieciešams, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaites saite uz mūsu vietni:

Ko darīt, ja muguras sāpes

Atpakaļ ir ķermeņa daļa, kas atrodas starp apakšējo muguru un apakšējo kaklu. Sāpes mugurā ir saistīta ar daudzām slimībām. Un tik bieži, ka pēc ārstēšanas iestāžu apmeklējumu skaita otrajā vietā pēc akūtām elpošanas ceļu infekcijām.

Vispārēji sāpju cēloņi

Ko darīt, ja muguras sāpes? Protams, konsultējieties ar ārstu. Neitoloģi, ortopēdi, ģimenes ārsti, manuālie ārsti nodarbojas ar muguras ārstēšanu. Viņi uzzina patieso slimības cēloni, nosaka ārstēšanas kursu. Sāpju cēlonis var būt:

  • osteohondroze;
  • spondiloartroze;
  • ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts);
  • lumbago;
  • starpzobu neiralģija;
  • grūtniecība;
  • iedzimta un iegūta mugurkaula izliekums - skolioze, kyphosis, lordosis;
  • profesionālie faktori;
  • ilgstoša fiziskā piepūle ar muguras muskuļu celmu;
  • audzēji, metastāzes mugurkaulā;
  • sāpes atgriežas dažās iekšējo orgānu slimībās.

Galvenās slimības, kas izraisa muguras sāpes, var iedalīt vairākās grupās: deģeneratīvi-distrofiskas, iekaisīgas, miofasciālas, retas slimības. Atsevišķi grūtniecība tiek uzskatīta par ķermeņa fizioloģisko stāvokli.

Mugurkaula deģeneratīvās slimības

Osteohondroze un spondiloartroze ir biežas slimības, ko papildina muguras sāpes. Iemesls ir patoloģiskās izmaiņas dažādās mugurkaula struktūrās. Atšķirības un līdzības starp abām slimībām ir šādas:

Radikulīts, jostasvieta, starpnozaru neiralģija, radikāls sindroms ir sinonīms vienai slimībai. Tas ir no sieniņām sarežģītas osteohondrozes sekas. Trūces kairina, izspiež nervu saknes, izraisa starpkostālu muskuļu sasprindzinājumu un spazmu. Tā rezultātā mugurā ir smagas sāpes, kuras var noderēt kājām. Neārstēta slimība izraisa parēzi. Pacientam jūtama "indeksēšana zosu pūšņi, nejutīgums, samazināta locekļa jutība. Kāju ir grūti pacelt un iztaisnot. Sēžot, mēģinot pacelties vai iztaisnot iekaisušas kājas, notiek sāpīgi sāpes.

Ja mugurā ir slims osteohondrozes vai spondilartrozes dēļ, jums nopietni jāpārtrauc ārstēšana. Sākotnējā stadijā, īpaši jauniešiem, slimība ir atgriezeniska. Pretējā gadījumā tas notiek hroniski ar paasinājumu un remisiju periodiem. Laika gaitā saasināšanās biežums palielināsies, un muguras sāpes palielināsies.

Iekaisuma slimības

Ankilozējošā spondiloze

Viņš ir ankilozējošais spondilīts, - hronisks smags bojājums mugurkaula locītavas. Ir ģenētiska predispozīcija. Visbiežāk tas ietekmē gados jaunus, efektīvus vīriešus. Agrāk vai vēlāk slimība izraisa invaliditāti. Spondiloze sākas ar disku izmaiņām. Slimība virzās uz skriemeļiem, kas ir stingri savienoti viens ar otru saistaudos fiksētā struktūrā (bambusa stick). Nogurums ir pilnīgi imobilizēts.

Ja stingums, muguras sāpes parādās no rīta, mugurkaula elastība tiek zaudēta, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Slimības attīstību joprojām var pārtraukt un ilgāks laiks fiziskām aktivitātēm.

Kummela slimība

Kā ankilozējošais spondilīts pieder pie nespecifiskās spondilozes grupas. Tas notiek tikai pēc traumas. Slimības traģēdija ir tā, ka drīz zaudē traumatiskas sāpes. Slimība ir "kluss" uz nenoteiktu laiku. Ieslodzītais uzskata sevi par pilnīgi veselīgu. Šī slimība negaidīti izpaužas kā nekrotiskās pārmaiņas skriemeļos, lūzumi, bieži recidīvi un briesmīgas sāpes.

Spondilīts

Īpašs un nespecifisks mugurkaula iekaisums, ko izraisa dažādi iemesli. Īpašs spondilīts, ko izraisa:

  • mugurkaula tuberkuloze (Potas slimība);
  • sifiliss;
  • gonoreja;
  • bruceloze;
  • zarnu vēdertīfs.

Slimības ir saistītas ar mugurkaula ķermeņu iznīcināšanu ar ļoti spēcīgām ilgstošām muguras sāpēm, muguras deformāciju.

Myofascial sāpes

Nosaukums liecina, ka slimība skar muguras muskuļus un fasciju. Ar pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu, ievainojumiem, stājas traucējumiem, ar osteohondrozi, sprūda punktiem formā fascīcijās un muskuļos. Tās ir blīvas sāpīgas izglītošanas formas gabaliņos vai tyazh. Nospiežot uz punktiem un masējot, rodas smagas sāpes.

Trigera zonas ir aktīvās un pasīvās zonas. Aktīvās zonas ir paaugstinātas muskuļu jutības un uzbudināmības vietas, fascīns. Stingri reaģējiet uz mazāko kustību muskuļos. Pasīvās zonās sāpes parādās tikai pēc nospiešanas.

Iekšējās slimības

Pneimonija, pleirīts izraisa muguras sāpes. Sirds slimības var izraisīt sāpes zem lāpstiņas. Nieru slimība ir saistīta ar ilgstošām sāpēm muguras lejasdaļā un muguras lejasdaļā. Bet somatiskajām slimībām, izņemot sāpes, vispirms rodas citi simptomi. Piemēram, ar pneimoniju, pleirītu, klepu, drudzi, elpas trūkumu utt.

Fizioloģiskas sāpes

Grūtniecība - sievietes fizioloģiskais stāvoklis, kuram ir biežas muguras sāpes. Sievietes dzimšanas laikā sievietes ķermenis ir pārpludināts radikālā hormonālā pārstrukturēšanā. Palielina slodzi uz visiem orgāniem, sistēmām, neņemot vērā mugurkaulu. Grūtnieces psiho-emocionālais stāvoklis mainās.

Samaņas muguras sāpes grūtniecības sākumā rodas, ja tiek apdraudēts spontāns aborts. Viņi ir nagging, sāpes, dažreiz krampji. Vēlīnās sāpes, kas saistītas ar palielinātu muguras un mugurkaula muskuļu slodzi. Sievietes stāvoklis mainās, jostas lordoze palielinās - vēl viens iemesls grūtnieces sāpīgajām sajūtām.

Ar spontāno abortu draudiem nepieciešama ārkārtas palīdzība. Lai samazinātu slodzi uz mugurkaula, ir ieteicams nēsāt pirmsdzemdību saiti. Šajā izšķirošajā periodā viss ir svarīgs, pat papēža augstums ir mazs.

Citi iemesli

Neoplasms

Labdabīgi un ļaundabīgi, mugurkaulāja metastāzes ar prostatas adenomu, multiplo mielomu izraisa nepanesamas briesmīgas mugurkaula un muguras sāpes.

Mugurkaula osteomielīts

Reti sastopama slimība, ko izraisa infekcija un skriemeļu iekaisums ar piogēvijas mikrobiem: stafilokoku, zilu puvi bacillus, streptokoku. Tas ietekmē dažādas mugurkaula daļas. Visbiežāk vīriešiem attīstās pēc 40-50 gadiem. Slimība turpinās ar skartās nodaļas akūtām sāpēm, augstu drudzi, intoksikāciju.

Pagetta slimība

Vai osteodistrofija notiek, pārkāpjot kaulu audu sintēzi un atjaunošanu. Parādās pēc autoimūnām slimībām ar ankilozējošo spondilozi, pēc lūzumiem. To raksturo mugurkaula kaulu trauslums un palielināta trauslums.

Diagnostika

Ja mugurā ir sāpes, jums rūpīgi jāpārbauda. Pirmkārt, ārsts rūpīgi izskata pacientu. Papildu diagnoze balstās uz klīniskiem un instrumentāliem rādītājiem.

Pārbaudot, tiek noteikts sāpju veids, lokalizācija un parādīšanās laiks - naktī, mainot ķermeņa stāvokli, fiziskās slodzes laikā, miera stāvoklī utt. Tiek ņemta vērā blakusparādību klātbūtne, kas var izraisīt sāpes mugurā, piemēram, pneimonija, pleirīts, audzēji, garīgās slimības, muguras traumas. Tad ir arī citi pētījumi:

  • bioķīmiskais un pilnīgs asins analīzes;
  • rentgenogrāfija divās vai vairākās izvirzījumos;
  • Mugurkaula CT - datortomogrāfija;
  • Mugurkaulu MRI - magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
  • kaulu scintigrāfija - iegūt divdimensiju attēlu pēc radioaktīvo izotopu ieviešanas un citu veidu pārbaudēm.

Ārsts labāk zina, kādus diagnostikas veidus darīt. Dažreiz, lai noskaidrotu slimības cēloni, pietiekami daudz radiogrāfijas. Dažreiz viņi izmanto papildu, informatīvākus pārbaudes veidus.

Ārstēšanas taktika

Atkarībā no slimības veida un smaguma tiek izvēlēta nepieciešamā ārstēšanas metode - konservatīva vai ķirurģiska. Pacienti ar akūtām sāpēm un smagām slimībām tiek ārstēti slimnīcā, pārējie ir ambulatorie. Muguras operācija ir ārkārtīgi reti. Priekšroka tiek dota konservatīvajai ārstēšanai, kas ietekmē pamata slimību. Kad rodas sāpes:

  • nesteroīdie līdzekļi;
  • sintētiskie virsnieru hormoni;
  • muskuļu relaksanti;
  • hondroprotektori;
  • sinoviālās protēzes.

Vislabākie NPL ir diklofenaka un tā analogi. Šīm zālēm ir pretiekaisuma iedarbība, tās ir labi anestēzētas, salīdzinot ar citiem NSPL, mazāk kontrindikāciju, neietekmē vielmaiņas procesus mugurkaulā. Iekaisuma slimību gadījumā zāļu ārstēšana tiek papildināta ar antibiotikām.

Akūtas sāpes atbrīvo Novocain blokādi, hidrokortizona injekcijas, pretsāpju līdzekļus. Ārpus saasināšanās parādās ziedes, masāža, fizioterapija, fizioterapija, rokasgrāmata un refleksoterapija. Labus rezultātus sniedz, uzturoties sanatorijā. Lai īslaicīgi atbrīvotu iekaisušo mugurkaulu, valkājiet speciālos stiprinājuma korsetes.

Sāpes ir ne tikai diskomforta avots. Sākotnējā slimības periodā darbojas kā aizsardzības reakcija, liek domāt, ka ķermenī notiek kaut kas nepareizs, un jums ir jārīkojas.

Kā noņemt akūtas muguras sāpes

Neatkarīgi noskaidrojiet, kas izraisīja muguras sāpes, tas nav iespējams. Mugurkaula mugurā, zinātniskajā valodā, lumbago, jutās jostasvietā, kopā ar muskuļu spazmas, pastiprinošu patoloģiju. Akūtām nepanesām muguras sāpēm ir dažādi iemesli, kas ilgst no dažām minūtēm līdz vairākiem mēnešiem. Pacients pierod pie sāpīga stāvokļa, sāpes mugurā kļūst par dzīves daļu. Neattiecoties uz ārstu, tas pasliktina savu veselību un samazina izdzīvošanas iespējas.

Sāpju sindromi

Sāpes rodas vidējā un nobrieduma vecuma vecuma kategorijā. Stress, hipotermija, fiziska piepūle nesagatavotais organisms izraisa sāpes, ierobežotu darbību. Sāpes mugurā jostas rajonā ir iedalītas divās kategorijās:

Pirmo no tiem izraisa mugurkaula patoloģijas: saišu atrofija, cīpslas problēmas, starpskriemeļu diski. Papildus saspiežot nervus, sekoja sāpīgums jostas rajonā. Osteohondroze ietekmē kaulus un skrimšļus, izraisot deģenerāciju. Spondiloartroze ietekmē locītavu veidošanos starp skriemeļiem, kas ir atbildīgs par mugurkaula sniegumu un elastīgumu.

Otrā kategorija ir veltīta orgānu patoloģijām, infekcijas slimībām, audzējiem, ievainojumiem, skoliozei. Ietver reimatoīdo artrītu, ankilozējošo spondilītu, Reiter, mugurkaula skriemeļu veidošanos.

Akūtas sāpes neizslēdz problēmas: osteomalāciju, vielmaiņas slimības, osteoporozi.

Triecieni skriemeļi sāpes mugurējā mugurā pa labi, kā arī infekcija apakšējā muguras daļā ietekmē disku starp mugurkaula mugurkaula sekcijām ar tuberkulozi, epidurālo abscesi un brucelozi. In insultu patoloģijas, sāpes krustu mugurkaulā ir ievērojams.

Sāpes jostasvietā ir sadalītas trīs veidu: hroniska, akūta un intermitējoša.

Akūtas sāpes

  • Akūtas muguras sāpes kreisajā aizmugurē vai pa labi, ko izraisa muskuļu stiepšanās. Ir kustību ierobežojumi, kājās, kakla rajonā nav nekādas diskomforta;
  • Salauzti muguras skriemeļi, kas izraisa akūtas muguras sāpes. Pacienti ar vēzi, Kušinga slimību, Pagetta slimību, hiperparatiirozi, osteoporozi var slīpēt skriemeļus bez ārējā spiediena, kam kopā ar asām sāpēm muguras lejasdaļā, pa kreisi vai pa labi;
  • Starpskriemeļu disku pārvietošana ierobežo kustību, labās puses sāpes mugurā;
  • Tūlītējas sāpes var būt saistītas ar aspekta sindromu. Patoloģija neattiecas uz disku, bet, ietekmējot izspiesto sakņu, kas iziet no mugurkaula kanāla, rada nepatīkamas sajūtas. Sāpes muguras lejasdaļā apgrūtina kustību un ierobežo sniegumu;
  • Epidurālā abscesa dēļ rodas asas muguras sāpes. Slimība tiek diagnosticēta, ārstēšana tiek veikta nekavējoties. Mugurkaula krūšu kurvja iekaisums ir sāpes, nospiežot un pieskaroties, izstaroties uz muguras lejasdaļu;
  • Ar locītavu sāpēm gūžas locītavu slimība, piemēram, koksārija, tiek dots sāpēm mugurā, sēžam un apakšstilbiem līdz ceļgaliem.

Hroniskas sāpes

  • Ietekme uz mugurkaulu ir deformējoša spondiloze, kas palielina kaulu daudzumu, iznīcina mugurkaula saknēm, samazina kanālu. Kāju vājums, nejutīgums, citi neiroloģiski simptomi, ko izraisa nepārtrauktas kludas rašanās;
  • Sākotnējā pakāpē ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilatastroze) ierobežo pacienta kustību, it īpaši no rīta, samazinot krūšu kurvja efektivitāti elpošanas laikā. X-ray ļauj ierakstīt izmaiņas sacroiliac locītavās, kurai ir destruktīvs spēks uz mugurkaula laukumu;
  • Onkoloģija. Audzēji, metastāzes, apmaiņas procesa pārkāpums. Mugurkaula audzējs, kas ietver meningiomu, neirofibromu, lipomu;
  • Osteomielīts ietekmē krustu, aicinot sāpes sāpes. To pārbauda ar kaulaudu rentgenogrammu, ādas paraugus ar tuberkulīnu, ESR nosaka tuberkulozes baktēriju, stafilokoku un citu nesēju klātbūtnei vai neesībai.

Retāk sastopamas sāpes

Patoloģijas ar pēkšņām sāpēm, kas ir jūtamas jostasvietas mugurkaula kreisajās un labajās daļās, netraucē kustībām, un ir grūti noteikt, kur atrodas sāpošs sindroms ar nepastāvīgu spēku. Ja tiek jautāts, ko darīt, kad dažreiz sāpinās jostasvieta, ir tikai viena atbilde - meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību.

Orgānu slimības

Gūžas orgānu problēmas, apakšējā un augšējā vēdera dobumā, tiek novērotas sāpes dažādās muguras lejasdaļās. Mugurkaula darbības nav ierobežotas, nav lokālu simptomu, sāpes nepalielinās. Biežāk sastopamas šādas slimības:

  • Audzēju veidi, kas saistīti ar kuņģi, aizkuņģa dziedzeri, resnās zarnas, divpadsmitpirkstu zarnas;
  • Patoloģijas, ko sauc par divertikulītu, čūlas kolītu;
  • Gurnu orgānu patoloģija hroniskā stadijā. Neaizmirstiet par dzemdes vai olnīcu vēzi, endometriozi;
  • Nieru kolikas, kas attīstās aknu nieru audu laikā. Jūtas, kad iziet caur urīnceļu. Stiprākā sāpju sajūta, izstiepjot sienas ar lieliem akmeņiem;
  • Vīriešu pusi iedzīvotāju izpausmes izraisa gūtais prostatīts, dažas sēklinieku patoloģijas;
  • Jostas rajonā, krūšu rajonā ir sāpes, izdalot aortas aneirisu;
  • Pielikums, kas atrodas netipiski, noved pie sāpēm muguras lejasdaļā un mugurā. Ar iekaisumu, sāpes jūtamas labajā un aizmugurē. Pacientam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Ārstēšanas metodes

Atpūta gultā, atpūta - solījums par ātru atveseļošanos. Ir svarīgi izvairīties no ātras kustības, iztaisnojot, iztaisnojot, lēni darot visu. Gulēt uz maksimālās stingrības virsmas, pagriežot standarta matracis ortopēdiskajā matračā, izmantojot kartona vairogu vai koka lapas. Ceļojuma laikā pie tualetes izmantojiet kruķus un īpašu jostu, kas stabilizē jostasvietu.

Narkotikas

Palielinātas sāpes rodas, kad rodas reflekss muskuļu sasprindzinājums, ietekmējot bojāto vietu. Cieš sāpes - lai kaitētu muguras lejasdaļai, tas ir viens no vissvarīgākajiem reģenerācijas noteikumiem, tādēļ pretsāpju līdzekļiem vajadzētu būt rokām.

Ieteicamās zāles, lai palīdzētu atvieglot akūtas muguras sāpes, bet uzņemšana ilgst ne ilgāk kā 3-5 dienas:

  • Sedalgin;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetomols

Ja narkotikas pēc pusstundas vai nedaudz vairāk nepalīdzēja, uztveršana tiek atkārtota. Ja metode nedarbojas, tās izmanto spēcīgus līdzekļus, lai panāktu efektu, bet ne ilgāk kā 2-3 reizes:

Lai atvieglotu muskuļu spazmu ar asām sāpēm muguras lejasdaļā, No-shpa, augu ekstrakts, diurētiķis (Versppiron, Diakarbs, Furosemidem) tiek izmantots pret spīļveida muguriņa uzpūšanos. Uzturs uz skarto zonu pievienos vitamīnu kompleksus ar B12, B6, C. Priekšroka tiek dota minerālvielām: fosforam, kālijam, magnijam, kalcijam, mangānam. Atbrīvo iekaisumu ar ibuprofēnu, rektaciju sēnīti.

Jautājumā par to, kā novērst akūtas muguras sāpes labajā vai otrajā pusē, ir vairākas atbilžu iespējas:

  • Crema, kas satur zirgkastānu;
  • Līdzekļi ar piroksikāmu, butajonu vai voltarīnu;
  • Zāles - Eskuzanoms, anestezīns, mentola preparāti.

Pēc trim līdz četrām stundām ziede tiek iztīrīta, dodot priekšroku:

  • Finalgon;
  • Garšvielu krēms;
  • Ziedes ar čūsku indu vai bites. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Ir kontrindikācijas grūtniecēm, cilvēkiem, kuriem ir aknu, nieru darbības traucējumi, ir diabēts. Kurss tiek veikts 5-6 dienas, lietojot zāles divas vai trīs reizes. Ja tiek konstatēta alerģiska reakcija uz ādas, samitrina vate ar degvīnu, alkohola ekstraktu, noslaukiet produktu, lietojiet Tavegil, Claritin.

Masāža

Neatkarīga masāža tiek veikta sēdus, stāvus vai guļus stāvoklī. Tas paaugstina visa ķermeņa tonusu, uzlabo nieru darbību, samazina akūtu muguras sāpju līmeni.

  • Plaukstas tiek iesildītas, savienojas kopā, saspiežot starp ceļgaliem, aktīvi berzējot. Uz jostasvietas virsmas, siltums iekļūst ķermenī. Procedūra tiek atkārtota piecas reizes;
  • Siltās plaukstas tiek pielietotas muguras apakšējā daļā, pirksti ir no sāniem, ir vērsti uz leju. Citi gulstas uz slīpi, teritorija sasilst;
  • Jostas reģions ir masēts ar pirkstu galiem no augšas uz leju. Pirksti novietoti perpendikulāri mugurkaula skriemeļiem, lēnām pārvietojot pāris centimetrus uz sānu;
  • Saspiestas dūres, turiet apakšstilba kaulu aizmuguri;
  • Kreisās puses mugura ir uzlikta uz muguras, nospiesta ar labo roku, mugurkaula laukums tiek mīcīts, izmantojot apļveida kustības.

Ērta stāja

Atpūtas muskuļu audi atslābina, ja cilvēks atpūšas uz vēdera, zem kura tiek novietota augsta spilvena un viņa rokas tiek pagarinātas uz priekšu. Lai atpūstos uz muguras, kājas ir izliektas, gurni tiek pārvietoti uz vertikālu statuju, ievietojot spilvenus zem apakšstilba laukuma.

Pacelšanas ķermeņa augšējā daļa līdz 45 grādiem, ar taisnu muguru un kaklu, nekavējoties atvieglosies. Lai turiet pozu uz sāniem zem vidukļa, piestipriniet spilvenu.

Velk muguras grūtniecības 39 nedēļas, ko darīt?

Radikulīta šāvieni

Velk muguras lejasdaļu 40 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Paceļ muguras lejasdaļu 8 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Pelējums sāp slikti, ko darīt?

Gandrīz katrs cieš no muguras sāpēm. Dažās situācijās cilvēks nedaudz sēž neērtā stāvoklī un viņam būs nepanesamas jostas sāpes. Šāda zīme nav bīstama, tiklīdz persona mainīs savu stāvokli un viņam būs vieglāk. Ja sāpes kļūst par pastāvīgu, ir steidzami jākonsultējas ar savu ārstu. Varbūt jums ir nopietna patoloģija.

Galvenās un sekundārās muguras sāpes

Jostas rajonā ir liels diskomforta cēloņu skaits. Sāpes var būt primāras vai sekundāras.

Galvenie cēloņi ietver deģeneratīvi-distrofisku procesu dažādās mugurkaula daļās, tas notiek:

  • Sakarā ar osteohondrozi, kas ietekmē kaulu un skrimšļa audus. Slimība izraisa bojājumus starpskriemeļu disku un tam pievienotajiem skriemeļiem, kā rezultātā attīstās spondiloze.
  • Spondiloartrozes problēmas dēļ starpskriemeļu locītavas. Viņi ir atbildīgi par locītavu kustību.

Sekundārajiem sāpju sāpēm cēloņi ir:

  • Audzējs, kas ir izveidojies mugurkaulāja mugurkaulā.
  • Skoliosis, kurā mugurkauls ir stipri izliekts.
  • Neinfekciozā rakstura iekaisuma process. Visbiežāk muguras sāpes izraisa Reitera sindroms, reimatoīdais artrīts.
  • Vairāku skriemeļu lūzums. Diezgan bieži izraisa smagas jostas sāpes.
  • Infekcijas slimība, kas ietekmē starpskriemeļu disku, skriemeļu - brucelozi, epidurālo abscesi, tuberkulozi.
  • Insults, kurā ir samazināts asins cirkulācija muguras smadzenēs.
  • Kuņģa, zarnu patoloģija. Bieži vien aknās sāpes jostasvietā parādās, kad ir apendicīts, zarnu aizsprostojums.

Hroniskas un akūtas muguras sāpes

Lūdzu, ņemiet vērā, ka sāpes ne vienmēr izraisa mugurkaula problēmas. Šajā situācijā ieteicams pārbaudīt nieres, iegurņa orgānus, aizkuņģa dziedzeri, resnās zarnas.

Video: Valdziņš sāp - ko darīt?

Tas ir tāpēc, ka jostas sāpes var izraisīt nopietnas patoloģijas, kuras nedrīkst ārstēt ar sevi. Šajā situācijā ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, kurš veiks pārbaudi un palīdzēs noskaidrot precīzu jostas sāpju cēloni.

Galvenie ieteikumi smagām jostas sāpēm

Ja diskomfortu izraisa muguras problēmas, jūs varat atbrīvoties no tām pat tad, ja disks ir izliekts. Lūdzu, ņemiet vērā, ka ārstēšanai jābūt sarežģītai un sastāv no vairākiem posmiem:

  • Pastāvīgas fiziskās aktivitātes. Daži cilvēki ir kļūdījušies, domājot, ka sāpju laikā ir nepieciešams samazināt fizisko aktivitāti. Ja jostas sāpes nav ieteicams ievērot ilgstošu gultas atpūtu. Jo vairāk jūs pārvietojat, jo ātrāk jūs atgūsit. Ar kustību palīdzību jūs varat noņemt spazmu no muskuļiem, neļauj viņiem zaudēt savu signālu. Nepārsedziet to. Vislabākais jostas sāpju treniņš ir pastaigas. Gadījumā, ja jūs uztraucas par stiprajām sāpēm, jums ir jāatbalsta. Ielieciet spilvenu zem kājām.
  • Siltuma iepakojumi palīdz mazināt sāpes.
  • Uzziniet, kā mainīt darbu un atpūtu. Ja datorā ir nepieciešams pavadīt daudz laika, katru stundu jums vajadzētu piecelties un sasilt. Ir arī svarīgi nākt pēc darba, nevis tūlīt paņemt mājsaimniecības darbus, bet atstāt atpūsties atpūsties.

Zāles smagām jostas sāpēm

Atvieglotu stāvokli palīdzēs aspirīns, naproksīns, acetamīns, ibuprofēns. Narkotiskas zāles tiek nozīmētas tikai tad, ja ļaundabīgo audzēju izraisījušas smagas sāpes un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi nepalīdz.

Bieži ārstējošais ārsts nosaka muskuļu relaksantu uzņemšanu, taču tiem ir dažādas blakusparādības, no kurām viena ir miegainība. Ieteicams lietot pirms gulētiešanas.

Vingrojumi ar stiprām jostas sāpēm

Atcerieties, ka pēc briesmīgām sāpēm jostas rajonā nav iespējams nekavējoties ielādēt to ar dažādiem vingrinājumiem, lai pasliktinātu sāpes. Kad jums kļūs vieglāk, jūs varat veikt vingrinājumus, kas palielinās muguras elastīgumu, uzlabos muskuļus.

Video: ** Kas kategoriski nedarbojas ar sāpēm mugurā!

Noteikti pievērsiet uzmanību dažiem sporta veidiem, kas palīdzēs mazināt simptomus - peldēšana, strauja pastaiga, viegla aerobika, velosipēdi. Ar briesmām sāpēm muguras lejasdaļā, jūs nevarat saliekt, vērsties, viņi vēl vairāk palielina sāpes.

Cita veida ārstēšana muguras sāpēm

  • Fizioterapijas procedūras. Ja sāpes turpinās apmēram mēnesi, ārsts izrakstīs fizioterapijas procedūru.
  • Manipulācijas var palīdzēt atbrīvot asas un hroniskas sāpes jostasvietā. Šī procedūra ir droša tikai tad, ja diskomfortu ilgstoši traucē.
  • Akupunktūra (akupunktūra) ir viena no muguras sāpju ārstēšanas iespējām.
  • Joga un masāža ir efektīvs veids, kā smagas muguras sāpes. Ar viņu palīdzību jūs varat atvieglot stāvokli ar hronisku diskomfortu.
  • Injekcijas tiek veiktas ekstremālos gadījumos, visbiežāk atbrīvojoties no hroniskām sāpēm. Ar radikulītu injekcijas tiek veiktas, izmantojot steroīdus. Izmantojot injekciju, jūs varat atbrīvoties no sāpēm tikai kādu laiku, bet pēc 6 stundām tā atkal atgriežas.
  • Matracim ir svarīga nozīme jostas sāpēs, vislabāk ir izvēlēties cietu un līdzenu virsmu gulēšanai.

Ārkārtējos gadījumos tiek izmantota ultraskaņas terapija, induktoru terapija ar perkutāno nervu stimulāciju tiek izmantota arī muguras lejasdaļai. Lai nerīkotu ārkārtas pasākumus, vislabāk ir pastāvīgi kontrolēt muguras stāvokli. Lai to izdarītu, jums ir jāveic īpaša vingrošana un jāredz jūsu dzīvesveids.

Kaklas ir ļoti sāpīga: iemesli un ko darīt. Kad locīte ir ļoti sāpīga: ko darīt, lai atbrīvotos no ciešanām

Sāpes muguras lejasdaļā ir pazīstamas daudziem, ja ne visiem: blāvi vilkšanas vai pulsējošas sāpes, kustību traucējumi.

Dažreiz to intensitāte ir tik liela, ka cilvēks nevar nedz sēdēt, stāvēt, nedz veikt kustības bez palīdzības.

Samazītas sāpes mugurā no zilas nav iespējams, mēs varam runāt par salīdzinoši nekaitīgām neiralģiskajām patoloģijām (piemēram, sēžas nerva iekaisumu, kad apakšējā daļa ir "izpūsta") un varbūt par nopietnām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.

Neatkarīgi izprot problēmu, atrodiet to "root" un risinājums nav viegli. Kas pacientam ir jāzina?

Kaklas ir ļoti sāpīga: iemesli un ko darīt. Kādi ir problēmas avoti?

Intensīvas muguras sāpes var būt saistītas ar dažādu sistēmu un orgānu slimībām: muskuļu-skeleta, ekskretozes utt. Visos gadījumos sāpība būs viens no pirmajiem simptomiem.

Ja jūs domājat medicīnisko statistiku, visbiežāk muguras smadzenes ir ļoti sāpīgas, jo rodas problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu (šajā gadījumā jautājums "ko darīt?" Ir īpaši svarīgs: mugurkaula patoloģijas un tās struktūras bieži noved pie nervu sakņu saspiešanas un nepanesām sāpēm). Iespējamo cēloņu saraksts ir šāds:

• mugurkaulāja kakla daļas osteohondroze. Osteohondroze ir "profesionāla" biroja darbinieku slimība, bet tajā pašā laikā skar arī cilvēkus, kas nodarbojas ar fizisko darbu. Patoloģijas būtība ir mugurkaula un starpskriemeļu disku nepietiekama uztura. Rezultātā rodas distrofiskie procesi: skriemeļa lēni sabrūk, disks zaudē savu elastību un sāk deformēties. Šie destruktīvie procesi ir saistīti ar nervu sakņu iekaisumu un saspiežamību. Sāpes osteohondrozē ir vilkšana, dedzināšana. Atšķiras augsta intensitāte. Bojājuma vieta var būt pietūkušies, nedaudz apsarkusi.

• Hernia. Herniāta diski ir kopā ar starpskriemeļu disku pilnībā vai daļēji izliekti. Disks var izstumt, tādā gadījumā simptomi kļūst neskaidri (un vairāk līdzinās osteohondrozes simptomiem). Tomēr, ja disks aizsedz mugurkaula kanālu, problēma kļūst daudz izteiktāka: sāpes kļūst ļoti intensīvas, izstaro no sēžas gar kājas aizmuguri līdz kājām, tiek pārkāpts jutīgums (līdz pilnīgam zaudējumam). Iespējama parēzes vai paralīzes attīstība. Šī ir ļoti bīstama patoloģija, kas apdraud pacienta veselību. Invaliditāte nenotiek tik bieži, cik ir metodes trūces ārstēšanai, tomēr dzīves kvalitāte ievērojami samazinās.

• Sejas nerva iekaisums. Pazīstams arī kā iziķis. Tas var būt primārais (ja tas "izpūst") un sekundārs (sakarā ar sēžas nervu darbības traucējumiem smadzenēs utt.). Sēdiskais nervs ir lielākais ķermeņa nervs. Tāpēc, vismazāk ietekmējot viņu, tiek aktivizēts milzīgs nervu galu skaits, kas izraisa stipru sāpju sindromu.

Tūlītējo sāpju cēlonis ir apzīmējumi "lumbago" un / vai "radikulopātija". Tās nav neatkarīgas diagnozes, bet gan tikai sāpju cēloņi: nervu sakņu nostiprināšana, skriemeļu pārvietošana utt.

Ja locīte ir ļoti sāpīga, šīs lietas iemesli ir acīmredzami pašam pacientam, taču pat ārstu nav viegli atbildēt uz jautājumu "ko darīt?" Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģiju ārstēšana, process ir sarežģīts un ilgstošs, un sāpju sindromu ir grūti noņemt.

Bieži vien muguras sāpes ir saistītas ar iekšējo orgānu slimībām:

• Nieru kolikas. Tas notiek bieži. Urolitiāze, pielonefrīts un citi ir saistīti ar intensīvām muguras sāpēm. To lokalizācija nav acīmredzama.

• hemoroīdi. Šajā gadījumā sāpes tiek atspoguļotas.

• Pankreatīts. Dažos gadījumos to raksturo apkārtējās sāpes.

Citi iemesli ir ārkārtīgi reti:

• Zarnu audzēji. Sāpes var tikt novirzītas muguras lejasdaļai, bet biežāk ar zarnu onkoloģiju, vai nu vispār nav sāpju vai tie atrodas vēderā.

• Urīna bojājumi. Polipi, audzēji, dzemdes iekaisums var izraisīt muguras sāpes.

Kaklas ir ļoti sāpīga: iemesli un ko darīt. Diagnostika

Centieties pašam noteikt sāpes cēloni ir tāda pati kā tējas lapu atstāšana. Bez īpašiem pētījumiem, lai to izdarītu, neizdosies. Nosakot diagnozi sev, tiks zaudēts dārgs laiks. Tādēļ ar pastāvīgām sāpēm ieteicams konsultēties ar speciālistu. Kurš palīdzēs šādā sarežģītā uzdevumā?

• Ortopēds - specializējas muskuļu un skeleta sistēmas slimību ārstēšanā.

• neirologs. Kopā ar ortopēdistu viņš ārstē iepriekš minētās patoloģijas: slimība skar ne tikai muskuļu un skeleta sistēmu, bet arī noved pie neiroloģisko simptomu rašanās.

• Neiroķirurgs. Steniņu neiroķirurgi risina praktiskus jautājumus par mugurkaula patoloģijas novēršanu.

• Nefrologs. Ja konstatētas nieru problēmas, ir vērts sazināties ar nefrologu.

• Urologs. Kopā ar nefrologu viņš ārstē patoloģiskas sistēmas patoloģijas. Bieži vien eksperti nefrologi un urologi apvieno vienā cilvēkā.

Saraksts ir lieliski. Bet tik daudziem ārstiem nevajadzētu baidīties. Vispirms ir vērts sazināties ar ārstu. Viņš veiks primāro apsekojumu, sniegs analīzes norādījumus. Saskaņā ar rezultātiem, jūs varat izdarīt pieņēmumus un nodot pacientu speciālistam.

Diagnostikas stratēģija muguras sāpēm kopumā ir standarta:

• mutiska aptauja. Tiek saukts arī par anamnēzas kolekciju. To praktizē visi ārsti, lai izveidotu primāro klīnisko ainu.

• Pārbaude. Skartās vietas vizuāls novērtējums. Daudzās slimībās locīte ir pietūkušies, ko var konstatēt pārbaudes laikā un liecina par mugurkaula patoloģiju.

• Palpācija. Tas tiek praktizēts, lai novērtētu mugurkaula un apkārtējo muskuļu stāvokli (mugurkaula slimību gadījumos tiek novērota muskuļu hipertonija). Turklāt, palpēšana tiek izmantota, lai novērtētu nieru stāvokli (lai gan šādas palpācijas metode ir sarežģīta).

• Funkcionālie testi. Lai noteiktu mugurkaula, ekstremitāšu, kāju jutīgumu, cīpslu refleksu u.tml., Tie tiek veikta ikdienas pārbaudē (smagais neiroloģiskais āmurs ir pazīstams ikvienam).

• rentgenstaru. Rentgena pārbaudi izmanto, lai novērtētu skriemeļu stāvokli.

• MRI / CT. Visinformatīvākais pētījums. Ir iespējams iegūt detalizētus attēlus no visām mugurkaula struktūrām.

• Ultraskaņa. Ultraskaņas pārbaude tiek veikta, lai novērtētu iekšējo orgānu stāvokli.

• Laboratoriskie testi: pilnīgs asins analīzes, urīna analīzes, asiņu bioķīmija.

Kaklas ir ļoti sāpīga: iemesli un ko darīt. Pirmā palīdzība

Pirmā palīdzība intensīvām muguras sāpēm tiek samazināta līdz pagaidu sāpju mazināšanai. Pašlaik nav iespējams atrisināt sākotnējo problēmu, ir nepieciešama medicīniskā palīdzība. Tādēļ jums jārunā no vienkārša noteikuma: pēc sāpju mazināšanas jums ir jāplāno ārsta apmeklējums.

Kā jūs varat sevi palīdzēt:

• Sāpes, ko izraisa iekaisums, tāpēc ņemsim pretiekaisuma līdzekli: Ketorols, Naiz, Ibprofēns. Tomēr to nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot.

• Kopā ar pretiekaisuma līdzekli ieteicams lietot vienu analgētisku līdzekli: baralgin, analgin uc

• Spazmols. Ja ir iemesls uzņemt sāpes, ko izraisa iekšējo orgānu patoloģijas, vislabākais risinājums būtu lietot spazmolītisku līdzekli. No-spa, Duspatalin, Drotaverin un citi.

Jebkurā gadījumā ledus nedrīkst lietot sāpošai vietai vai mēģināt to sasildīt. Tas var novest pie neprognozējamām veselībai un dzīvībai bīstamām sekām. Ja pēc veiktajiem pasākumiem sāpes nepazūd un / vai nepalielinās, jums nevajadzētu atlikt medicīniskās aprūpes pieprasījumu, jums jāsazinās ar klīniku vai pats jāsazinās ar ātro palīdzību.

Ļoti sāpes mugurā: cēloņi un ārstēšana

Apstrāde ar patoloģijām, kas izraisa muguras sāpes, ir sarežģīta un ilgstoša. Pasākumu kompleksā ietilpst gan konservatīvā terapija (zāles, fizioterapija, fiziskā terapija), gan iespējama ķirurģiska iejaukšanās.

Mūsdienīga muguras sāpju ārstēšana jau sen ir no vienkāršas nepatīkamu sajūtu noņemšanas. Ir svarīgi izturēties pret izpausmēm, bet to cēlonis. Piemērs šādai integrētas pieejas ir papildus NPL Neirotropiska vitamīnu (B1, B6, B12), B, ne tikai vitamīns palīdz novērst sāpes ātrāk nekā tad, ja saņem tikai nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (piemēram, diklofenaka nātrija sāls), bet arī labvēlīga ietekme uz fizioloģisko procesu nervs, stimulē nervu audu struktūras uzturu un atjaunošanos.

Tātad labākais NSPL papildinājums būs neuromultivīta injekcijas, kas ietver terapeitiskās devās trīs vitamīnus B1, B6 un B12. Par Neirotropiska vitamīnu lietošana lielās terapeitiskās devās ļauj noteikt analgētisko efektu, uz nervu šķiedru atgūšanu, padarot iespējams sasniegt ilgtermiņa remisiju sāpes. Sāciet ārstēšanu ar narkotiku ikdienas injekcijām 5-10 dienu laikā, pēc tam pārejiet uz apkopes ievadīšanu, 2-3 reizes nedēļā 2-3 reizes nedēļā.

Kompleksā vai atsevišķi tiek izmantotas arī šādas remonta grupas:

• Hondroprotektori (kas veicina skrimšļa audu atjaunošanu).

Dažreiz sāpes var būt tik intensīva, ka tās nevar noņemt. Šajā gadījumā viņi izmanto blokādi ar novakaiīnu vai lidokainu.

Iekšējo orgānu slimībās ir paredzēti spazmolītiskie līdzekļi.

Fizioterapija ir daudzveidīga. Specifiskos procedūru nosaukumus nosaka fizioterapeits, pamatojoties uz slimību un tā smagumu. Fiziskā terapija ir paredzēta mugurkaula patoloģijām, bet tikai tad, kad akūtais periods ir pagājis. Vingrojumu terapija ir neaizvietojama kā rehabilitācijas līdzeklis, bet ārstēšanas laikā tas ir stingri kontrindicēts.

Ķirurģiskajā ārstēšanā izmantoja izņēmuma gadījumus. Operācija var būt vai nu "tradicionāla" (lai novērstu trūci, audzēji) vai minimāli invazīvas (izmantojot punkciju un lāzeru, endoskopu utt.). Ķirurģiskajai ārstniecībai pēdējā kārta. Tas ir svarīgi paturēt prātā, strādājot ar ārstu. Krievu medicīnas praksē nekompetenti ārsti pēc pirmā skatiena ar pacientu ar ķirurģiju ieteiks ķirurģisku ārstēšanu. Tas ir nepareizi pie saknes. Šāds ieteikums ir saistīts ar vēlmi "atbrīvoties" no pacienta un runā par zemu ārsta kvalifikāciju.

Kad locīte ir ļoti sāpīga un iemesls tiek noteikts, atbilde uz jautājumu "ko darīt?" Ir skaidrs - dziedēt. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no patoloģijas. Osteohondrozi un trūci ārstē ilgu laiku, no 3 mēnešiem līdz pat gadam vai pat vairāk. Citu slimību ārstēšanas ilgums ir mazāks.

Tādējādi muguras sāpes pacientam nav labvēlīgas: labākajā gadījumā tie ir saistīti ar muskuļu vai sēžas nerva iekaisumu, sliktākajā gadījumā ar muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām. Nav iespējams patstāvīgi noteikt problēmas avotu un vēl jo vairāk to novērst. Nepieciešams konsultēties ar ārstu. Par laimi, vairums slimību ārstēšana jau ir izstrādāta, tādēļ, pateicoties pacienta godīgai atbildībai un neatlaidībai, ļoti drīz būs iespējams aizmirst par šo problēmu.

Ko darīt, ja muguras sāpes

Ne vienmēr ir viegli saprast, kāpēc parādās sāpes mugurā: tas var būt gan slimības simptoms, gan tikai nepatīkama sajūta, ko izraisa ķermeņa pārliekšana.

Šajā rakstā mēs runāsim par to, ko darīt, ja muguras sāpes mugurā, kādas metodes palīdzēs atbrīvoties no šīs sajūtas, kādam ārstam vajadzētu sazināties, lai palīdzētu jums tikt galā ar šādu slimību.

Loins - kas tas ir?

Kaklasaites daļa ir muguras daļa, kas aptver jumta skalošanas skriemeļus un astiņu. Šajā sfērā visbiežāk rodas sāpes, jo šis mugurkaula segments uzņemas vislielāko slogu. Un, ja persona dienas laikā vienkārši pārblīvēta, pārmāca to ar fizisku piepūli vai izturēja smagus priekšmetus, tad jau ir iespēja, ka līdz vakaram viņa muguras sāpēs.

Gandrīz visi cilvēki cieš no šādām sāpēm. Saskaņā ar statistiku, 90% planētas iedzīvotāju regulāri vai vismaz vairākas reizes piedzīvoja muguras sāpes.

Bieži sāpes mugurā ir saprotamas: ja cilvēks stāv, skriemeļi un starpskriemeļu diski mugurā jūt sevī aptuveni 100 kg spiediena, un, ja viņš vienlaikus sēž un pielīp, tas ir 220 kg (šis skaitlis var atšķirties atkarībā no personas svara). Un, ja tajā pašā laikā cilvēks slodzes sevi ar papildu svaru, tad mugurkauls var "neizdoties", jo spiediens palielināsies. Tāpēc ir nepieciešams izvairīties no pārāk lielām slodzēm un sāpēm nekavējoties meklēt ārstēšanas metodes - ja ar mugurkaulu rodas nopietnas problēmas, tas ietekmēs visa cilvēka ķermeņa veselību.

Sliktas sāpes

Kad cilvēki dodas uz ārstu ar šādu simptomu, viņi var raksturot savas jūtas dažādos veidos. Kāds var teikt, ka viņa muguras lejasdaļa ir "tukša", kāds - ka viņš sajūt tā saukto "muguras sāpību", un kāds jutīs sāpošas, sāpīgas vai pat "dedzinošas" sajūtas. Šīs atšķirības var noteikt sāpju cēloni.

Pacienti arī piemin faktu, ka kustību laikā sāpes pastiprinās - tas ir pilnīgi dabisks fenomens. Ja netiek veikti pasākumi, lai ārstētu, sāpes var mainīt tā raksturu. Personai kļūst grūti veikt jebkādas kustības, viņš paliek fiksēts vienā pozīcijā.

Sāpes var ilgt dažas minūtes un ilgst vairākas stundas vai pat dienas. Tas viss ir atkarīgs no tā, kas viņi ir. Dažreiz notiek tas, ka sāpju uzbrukums ir vienlaicīgs un neatgriežas. Šajā gadījumā jūs nevarat doties pie ārsta, bet būtu labāk uzzināt iemeslu.

Taču, ja bieži tas notiek, ir pieraduši pie sāpēm, tas nav iespējams. Pat ja sāpju vietā persona saskaras vai nu ar stīvumu, vai ar vienkāršu diskomfortu, bet tas notiek pastāvīgi, par to noteikti jāpievērš uzmanība.

Ir divu veidu sāpes: primārā un sekundārā. Galvenās sāpes ietver tās sajūtas, kuras izraisa mugurkaula slimības. Sekundārā sāpju sindromu izraisa citas ķermeņa problēmas: piemēram, iekšējo orgānu slimības, muskuļu sasprindzinājums, lūzumi vai nogurums.

Sāpes kā slimības simptoms

Let's talk par to, kāda veida slimība var būt sāpes muguras lejasdaļā.

Pelējums sāp slikti, ko darīt?

Gandrīz katrs cieš no muguras sāpēm. Dažās situācijās cilvēks nedaudz sēž neērtā stāvoklī un viņam būs nepanesamas jostas sāpes. Šāda zīme nav bīstama, tiklīdz persona mainīs savu stāvokli un viņam būs vieglāk. Ja sāpes kļūst par pastāvīgu, ir steidzami jākonsultējas ar savu ārstu. Varbūt jums ir nopietna patoloģija.

Galvenās un sekundārās muguras sāpes

Jostas rajonā ir liels diskomforta cēloņu skaits. Sāpes var būt primāras vai sekundāras.

Galvenie cēloņi ietver deģeneratīvi-distrofisku procesu dažādās mugurkaula daļās, tas notiek:

  • Sakarā ar osteohondrozi, kas ietekmē kaulu un skrimšļa audus. Slimība izraisa bojājumus starpskriemeļu disku un tam pievienotajiem skriemeļiem, kā rezultātā attīstās spondiloze.
  • Spondiloartrozes problēmas dēļ starpskriemeļu locītavas. Viņi ir atbildīgi par locītavu kustību.

Sekundārajiem sāpju sāpēm cēloņi ir:

  • Audzējs, kas ir izveidojies mugurkaulāja mugurkaulā.
  • Skoliosis, kurā mugurkauls ir stipri izliekts.
  • Neinfekciozā rakstura iekaisuma process. Visbiežāk muguras sāpes izraisa Reitera sindroms, reimatoīdais artrīts.
  • Vairāku skriemeļu lūzums. Diezgan bieži izraisa smagas jostas sāpes.
  • Infekcijas slimība, kas ietekmē starpskriemeļu disku, skriemeļu - brucelozi, epidurālo abscesi, tuberkulozi.

Bieži sāpes jostas rajonā var tikt atspoguļotas. Šāda veida sāpes raksturīgas nieru kolikām, veneriskām slimībām - trichomoniāzi, gonoreju, ureaplazmozi, adnexītu, hlamidiju.

Hroniskas un akūtas muguras sāpes

Lūdzu, ņemiet vērā, ka sāpes ne vienmēr izraisa mugurkaula problēmas. Šajā situācijā ieteicams pārbaudīt nieres, iegurņa orgānus, aizkuņģa dziedzeri, resnās zarnas.

Tas ir tāpēc, ka jostas sāpes var izraisīt nopietnas patoloģijas, kuras nedrīkst ārstēt ar sevi. Šajā situācijā ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, kurš veiks pārbaudi un palīdzēs noskaidrot precīzu jostas sāpju cēloni.

Galvenie ieteikumi smagām jostas sāpēm

Ja diskomfortu izraisa muguras problēmas, jūs varat atbrīvoties no tām pat tad, ja disks ir izliekts. Lūdzu, ņemiet vērā, ka ārstēšanai jābūt sarežģītai un sastāv no vairākiem posmiem:

  • Pastāvīgas fiziskās aktivitātes. Daži cilvēki ir kļūdījušies, domājot, ka sāpju laikā ir nepieciešams samazināt fizisko aktivitāti. Ja jostas sāpes nav ieteicams ievērot ilgstošu gultas atpūtu. Jo vairāk jūs pārvietojat, jo ātrāk jūs atgūsit. Ar kustību palīdzību jūs varat noņemt spazmu no muskuļiem, neļauj viņiem zaudēt savu signālu. Nepārsedziet to. Vislabākais jostas sāpju treniņš ir pastaigas. Gadījumā, ja jūs uztraucas par stiprajām sāpēm, jums ir jāatbalsta. Ielieciet spilvenu zem kājām.
  • Siltuma iepakojumi palīdz mazināt sāpes.
  • Uzziniet, kā mainīt darbu un atpūtu. Ja datorā ir nepieciešams pavadīt daudz laika, katru stundu jums vajadzētu piecelties un sasilt. Ir arī svarīgi nākt pēc darba, nevis tūlīt paņemt mājsaimniecības darbus, bet atstāt atpūsties atpūsties.

Zāles smagām jostas sāpēm

Atvieglotu stāvokli palīdzēs aspirīns, naproksīns, acetamīns, ibuprofēns. Narkotiskas zāles tiek nozīmētas tikai tad, ja ļaundabīgo audzēju izraisījušas smagas sāpes un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi nepalīdz.

Bieži ārstējošais ārsts nosaka muskuļu relaksantu uzņemšanu, taču tiem ir dažādas blakusparādības, no kurām viena ir miegainība. Ieteicams lietot pirms gulētiešanas.

Vingrojumi ar stiprām jostas sāpēm

Atcerieties, ka pēc briesmīgām sāpēm jostas rajonā nav iespējams nekavējoties ielādēt to ar dažādiem vingrinājumiem, lai pasliktinātu sāpes. Kad jums kļūs vieglāk, jūs varat veikt vingrinājumus, kas palielinās muguras elastīgumu, uzlabos muskuļus.

Noteikti pievērsiet uzmanību dažiem sporta veidiem, kas palīdzēs mazināt simptomus - peldēšana, strauja pastaiga, viegla aerobika, velosipēdi. Ar briesmām sāpēm muguras lejasdaļā, jūs nevarat saliekt, vērsties, viņi vēl vairāk palielina sāpes.

Cita veida ārstēšana muguras sāpēm

  • Fizioterapijas procedūras. Ja sāpes turpinās apmēram mēnesi, ārsts izrakstīs fizioterapijas procedūru.
  • Manipulācijas var palīdzēt atbrīvot asas un hroniskas sāpes jostasvietā. Šī procedūra ir droša tikai tad, ja diskomfortu ilgstoši traucē.
  • Akupunktūra (akupunktūra) ir viena no muguras sāpju ārstēšanas iespējām.
  • Joga un masāža ir efektīvs veids, kā smagas muguras sāpes. Ar viņu palīdzību jūs varat atvieglot stāvokli ar hronisku diskomfortu.
  • Injekcijas tiek veiktas ekstremālos gadījumos, visbiežāk atbrīvojoties no hroniskām sāpēm. Ar radikulītu injekcijas tiek veiktas, izmantojot steroīdus. Izmantojot injekciju, jūs varat atbrīvoties no sāpēm tikai kādu laiku, bet pēc 6 stundām tā atkal atgriežas.
  • Matracim ir svarīga nozīme jostas sāpēs, vislabāk ir izvēlēties cietu un līdzenu virsmu gulēšanai.

Ārkārtējos gadījumos tiek izmantota ultraskaņas terapija, induktoru terapija ar perkutāno nervu stimulāciju tiek izmantota arī muguras lejasdaļai. Lai nerīkotu ārkārtas pasākumus, vislabāk ir pastāvīgi kontrolēt muguras stāvokli. Lai to izdarītu, jums ir jāveic īpaša vingrošana un jāredz jūsu dzīvesveids.