Galvenais

Masāža

Visa informācija par Shantz apkakli ar dzemdes kakla osteohondrozi

Šo pārsēju plaši izmanto muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijās, kam seko stipras sāpes un dzemdes kakla rajonā ievainojumi.

Kāds ir apkakles efekts?

Ortopēdiska kakla apkakle ar osteohondrozi pilda šādas funkcijas:

  • ļauj pacientam pārvietoties, neradot sāpes;
  • droši nostiprina kakla zonas platību, bet valkā to nevar pagriezt vai noliekt;
  • uzlabo asinsriti bojåtajå zonå;
  • novērš osteohondrozes izraisītās galvassāpes;
  • atslābina muskuļu šķiedras;
  • nostiprina skriemeļu stāvokli, novēršot to deformāciju;
  • ir nedaudz sasilšanas efekts;
  • aizsargā starpskriemeļu disku no dzēšanas;
  • mazina sāpes kakla un plecu zonās.

Plusi un mīnusi

Ilgstoši pētījumi un pacientu novērojumi, kuri izmanto osteokondozes kakla saiti, ļauj mums izcelt šādas ortopēdiskās fiksatora priekšrocības:

  • paātrināta atveseļošanās no skeleta-muskuļu sistēmas slimībām;
  • stāja ir iztaisnota;
  • sāpes pazūd un muskuļi atslābina;
  • fiksators nepārkāpj parasto dzīves ritmu, to var valkāt gan mājās, gan darbā;
  • ļauj bērnībā novērst iedzimtus mugurkaula defektus;
  • Atjauno bojātā ķermeņa vietas jutīgumu.

Ortopēdijas produkta trūkumi ietver sekas, kas rodas, ja apkakles nav pareizi izvēlēts vai tos nepareizi lieto:

  • sāpes, valkājot vai pēc tā noņemšanas;
  • reibonis;
  • iespējama slikta dūša un reta vemšana;
  • kairinājums un apsārtums uz kakla;
  • alerģiskas reakcijas uz materiālu;
  • ģībonis;
  • augsts nogurums un letarģija.

Indikācijas dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai

Ir daudz norāžu par apkakles nēsāšanu.

Tie ietver osteohondrozi akūtās un hroniskās stadijās, stājas traucējumus, kakla muskuļu sasprindzinājumu, galvassāpes muskuļu spazmas dēļ, mugurkaula dislokāciju, mugurkaula kompresiju, torticollis bērniem, kustību traucējumus, paaugstinātu uzbudināmību, Klippel-Feil sindromu.

Kontrindikācijas

Dzemdes kakla reģiona osteohondrozes korsešam ir labas atsauksmes no pacientiem, taču joprojām ir kontrindikācijas:

  • dzemdes kakla skriemeļu nestabilitāte;
  • ādas slimības, kas var rasties, saskaroties ar korsete ar ādu.

Sugas

Mitrinošs kaklasiksna. Produkts ir izgatavots no medicīniskās putas vai poliuretāna putas. Tas aizņem kakla formu un ir droši fiksēts.

Produkta materiāls, nonākot saskarē ar ādu, nerada alerģiskas reakcijas. Uz produkta ir velcro, ar kuru jūs varat pielāgot izmēru.

Dizainam ir zoda griezums, kas padara ērtāku valkāšanu.

Tā ir vairāku sloksņu konstrukcija, vispirms tas tiek piestiprināts pie kakla, tad uzpūsts. Sakarā ar šo stāvokli skriemeļi ir nedaudz izstiepti. Tas novērš to nodilumu un nervu sakņu saspiežēšanu.

Puscietā apkakle. Tam ir stingrāka struktūra un tiek izmantota smagām mugurkaula slimībām. Tam ir stiprinājumi, kas neļauj izdarīt līkumus un pagriezienus ar galvu.

Cietais kaklasiksna. Izgatavots no metāla vai plastmasas, ir zars un krūtīs kontaktsienas.

Funkcijas un ārstnieciskais efekts

Ir svarīgi ņemt vērā, ka apkakles pozitīvā iedarbība tiek sasniegta sarežģītā ārstēšanā ar zālēm. Viņš nevar pilnībā izārstēt šo slimību, bet simptomu smagums kļūst daudz mazāks. Tas arī kalpo kā atbalsts kakla muskuļiem, nostiprina galvu vēlamajā pozīcijā.

  • miegs normalizē un uzlabo cilvēka vispārējo labsajūtu;
  • nostiprina muskuļu rāmi, kas novērš slimības atkārtotu attīstību;
  • sāpes iet;
  • ar pareizo skriemeļu stāvokli, izspiesti nervi;
  • atjaunota asins apgāde uz kakla, pateicoties tam, smadzenes saņem atbilstošu uzturu, izzūd reibonis, tiek atjaunota galvassāpes un jūtīgums.

Kā izvēlēties pareizo apkakli?

Kakla skavas izmantošana osteohondrozē ir iespējama tikai pēc ārsta ieteikuma. Lai atlasītu vēlamo produktu, jāņem vērā šādi noteikumi:

  • pēc tam, kad jūs ievietojat apkakli ap kaklu, tam vajadzētu ierobežot kustību (pagriezieni un līkumi);
  • produkta apakšējai daļai jābūt saskarē ar kakla pamatni un augšējo daļu ar galvu.
  • ir svarīgi, lai apkakle atbilstu kakla garumam;
  • pie apkakles priekšpusei vajadzētu piestiprināt apakšējo žokli;
  • ar pareizi izvēlētu izmēru, dizains cieši pieķeras ķermenim un netraucē elpošanas procesu.

Ortopēdiskajos salonos ir eksperti, kuri palīdzēs izvēlēties un atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem. Kakla korsetas cena osteohondrozē atkarīga no apkakles veida, izgatavošanas materiāla un ražotāja, to var iegādāties par cenu no 300 līdz 1500 rubļiem.

Kā valkāt un kā valkāt?

Kakla apģērba kursu ieceļ tikai ārstējošais ārsts, ņemot vērā pacienta simptomus un individuālās īpašības. Jums nav nepieciešams valkāt to visu laiku, jo muskuļa var atrofijas. Veicot masāžu, apkakle ir jānoņem.

Uzstādot produktu, var būt tikai sausa un tīra āda, ja ir kairinājums, tad tajā var novietot plānu dabīgā materiāla audumu.

Kakla apkakle ar osteohondrozi ir novietota tā, ka zods atrodas pret apkakles augšējo daļu, un kakls ir fiksēts. Nepārslogojiet produktu. Tas var izraisīt sirdsdarbības traucējumus asinīs un apgrūtinātu elpošanu.

Ja ārsts ir nolēmis nēsāt piepūšamo kaklasiksnu, vispirms tas tiek novietots uz kakla, pēc tam uzpūš. Lai nodrošinātu pārklājuma pareizību, jūs varat ielīmēt savu pirkstu zem apkakles. Pareiza izvietošana prasīs mazliet pūles.

Vai apkakle ir piemērota profilaksei?

Ārstnieciskos kakla ķirurģisko osteohondrozi nosaka ārsts, galvenokārt mīksto fiksāciju.

Atsauksmes

Pacientu atsauksmes galvenokārt ir pozitīvas. Kaklasaite pozitīvi ietekmē ķermeņa vispārējo stāvokli un palīdz ātri atbrīvoties no slimības simptomiem. Kopā ar medicīnisko terapiju un fizioloģiskajām procedūrām pacienti var ātri atjaunoties un atjaunot dzīvotspēju. Daži pacienti ziņoja par alerģiskām reakcijām uz fiksācijas materiālu.

Vai es varu paši padarīt produktu?

Šim jums būs nepieciešams:

  • mīksts audums, kas izgatavots no dabīgā materiāla;
  • Velkrosa kaklasa nostiprināšanai;
  • plastmasas pudeli vai var.

Pēc tam sagrieziet audumu ar platumu 30-32 cm taisnstūra formā. Ir svarīgi, lai garums būtu pāris centimetrus garāks nekā kakla apkārtmērs.

Lai salocītu apkakli tā, lai platums būtu 10-12 cm. Struktūras iekšpusē jālieto sloksne no pudeles vai tā, lai produkts nesaslīktos.

Salieciet centimetra malas un šujiet audumu. Apstrādājiet produktu un sew Velcro.

Kakla saite osteohondrozē ir efektīvs atbalsts cīņā pret patoloģiju. Produkta lietošana ir stingri jāsaskaņo ar ārstu.

Kakla apkakle osteohondrozei

Atbrīvojiet sāpes kakla kakla osteohondrozē, lai palīdzētu kaklam. Tranšejas apkakle neļauj pēkšņām kustībām, kas ir saistītas ar nervu sakņu saspiežamību. Muskuļu spiediens iet prom, starpskriemeļu diski tiek atbrīvoti. Skābeklis sāk normāli plūst smadzenēs, tāpēc tas apstājas ar galvassāpēm un paaugstina asinsspiedienu. Gandrīz jebkurš pacients var izmantot apkakli, pat bērnu.

Kas tas ir?

Schantz kakla apkakle ir ierīce, kuru izgudroja ortopēdisti, lai atbalstītu kaklu, kad muskuļi kāda iemesla dēļ nespēj tikt galā ar spriedzi. Tā ir blīva, minimāli elastīga riepa, kas tiek nēsāta ap kakla rajonā. Tā rezultātā muskuļi var atpūsties, un skriemeļi paliek fizioloģiskā stāvoklī.

Šantsas vārti izstiepj kaklu, atbrīvo vietu starpskriemeļu disku un nervu saknēm, kas iepriekš bija saspiesti.

Šāda produkta klasika ir poliuretāna putu lente, kas pārklāta ar auduma vāciņu. Priekšā atrodas zoda vieta, produkts ir piestiprināts aizmugurē. Cits variants kakla korsetam ir piepūšams apkaklis, kas, pietūkums, vienmērīgi stiepjas kakla rajonā. Atbrīvo vairāk vietas diskiem un kuģiem. Ja deģeneratīvi-distrofiski procesi ietekmē mugurkaula kakla līniju, šādi produkti palīdz kompleksā ārstēšanā ar zālēm un fiziskās aktivitātes terapiju.

Darbības princips

Akūtā osteohondrozes periodā pat neliels galvas pagrieziens beidzas ar sāpēm. Personai ir jāpārliecinās, ka nav pēkšņas kustības. Viņš mēģina uzņemties pozīciju, kurā kakla kustība ir mazāka. Un Schanz kakla apkakle palīdz šajā un papildus:

  • Neļauj kakla mugurkaulam pārvietoties, noliekties, saliekt, pagriezt;
  • Atbrīvo muskuļu spriedzi
  • Tas novērš skriemeļu saspiešanu starpskriemeļu diskos;
  • Neļauj skriemeļiem berzēt pret otru;
  • Atbrīvo dzemdes kakla sāpes;
  • Vienmērīgi sasilda un masāžas;
  • Uzlabo asins cirkulāciju kores deformētajā daļā;
  • Nodrošina normālu skābekļa pieejamību, pateicoties tam, kā galvassāpes un arteriālais spiediens vairs nav slimi;
  • Novērš psiholoģisku diskomfortu, bailes no pēkšņas kustības un sāpēm.

Kā valkāt

Lai ortopēdiskais produkts varētu veikt savas funkcijas un palīdzētu dziedēt dzemdes kakla osteohondrozi, ir pareizi jāizvēlas un jāizmanto apkakle. Kad zēns ir atbalstīts, iespējams, lai atvieglotu muskuļus un samazinātu spēku, nospiežot uz diska, un Opcijas kaklasa apakšējā daļa atrodas pret klaviskulaino reģionu.

Jums jāpievērš uzmanība savām izjūtām. Pārliecinieties, ka jaunais Shantz apkaklis patiešām palīdz cīnīties ar sāpēm un efektīvi ierobežo kakla kustību. Tikai tad tas palīdzēs ārstēt osteohondrozi.

Ja ir valkājot diskomforts, apstrāde ar apkakli var būt pat kaitīga.

Vingrošanas laikā ir vēlams lietot apkakles. Šajos brīžos iespējamas pēkšņas kustības, kuru rezultātā tiks saspiests nervs. Uzstādīts apkaklis ietaupīs no saspiežot nervu saknēm. Ja ilgojies sēdēt, arī jums ir jāvalkā apkakle - kakla muskuļu spriedze statiskajās pozās ievērojami palielinās.

Kā izvēlēties

Tikai kvalificēts ortopēds var ieteikt lietot kakla apkakles modeli. Ja kaklasiksna ir izvēlēta nepareizi, pacienta stāvoklis var tikai pasliktināties. Tātad, ja viņš ir pārāk stingrs, viņa galva sāpēs, viņš sāks slikti, palielināsies asinsspiediens. Šāda iedarbība notiks, jo pacientiem nebūs pietiekami daudz gaisa. Un, ja Tranšejas apkakle ir pārāk vaļīga, tam nebūs vēlamā efekta.

Ir nepieciešams izmantot elastīgus vai piepūšamus kakla siksnas. Ja izstrādājumam ir stingrēji, kas izgatavoti no plastmasas vai metāla, tas ir piemērots tikai pēctraumatiskajā periodā.

Cik efektīva ir apkakle, korelē ar to, cik pareizi tas tiek izvēlēts augstumā. Kakla priekšā jābūt apakšējai žokai, priekšpuses apakšā - lai radītu uzsvaru klaviskulā. Aiz tā būtu jāsaglabā galvas apakšdaļa. Cik plašs apkakle, savukārt, nav tik svarīga - to parasti var noregulēt, kad to piestiprina.

Pirms iegādājaties produktu, jāmēra attālums no klavisko rindas uz zodu.

Jāizmēra arī kakla apkārtmēra garums. Kaktiņus uzrāda četru dimensiju kategorijās, kuru iekšpusē platumu var noregulēt, piespiežot. Ir ieteicams iegādāties apkakli tikai specializētā veikalā vai vismaz aptiekā.

Kā valkāt

Jūs esat iegādājies ortopēdisko apkakli, un šaubu, kā to pareizi salabot uz kakla? Tas tiek darīts šādi:

  • Vidējā daļa ir uzlikta kakla priekšpusei;
  • Aproksim apkārt;
  • Velkrota piestiprināta zem skudra, ar kakla fiksāciju, bet ne saspiežot to.

Lai noskaidrotu, cik labi produkts ir tērpies, jums jācenšas ievietot pirkstu starp apkakli un ādu. Šajā gadījumā fiksācijai vajadzētu būt labai, un pacientam nevajadzētu pacelt vai pagriezt kaklu. Viņai vajadzētu pastāvīgi glabāt bez muskuļu pūlēm. Stiprinājumiem jābūt precīzi aizmugurē vidū - tas nodrošina fiksācijas simetriju. Ja pēc kāda laika modelis nesākas izraisīt diskomfortu un sāpju sindroms sāka izzust, tas nozīmē, ka jūs pareizi izmantojat vārtus.

Darbības noteikumi

Šanza vārti nav pretēji visiem. Var lietot pat bērna gadījumā. Bet jums jāievēro šādi ieteikumi:

  • Nevelciet riepu visu laiku, muskuļi var atrofi;
  • Vislabāk ir lietot ierīci divas reizes dienā, no rīta un vakarā uz pusotru stundu vai pēc sāpju uzbrukuma sākuma;
  • Parasti ikdienas lietošanai nav vēlams pārsniegt trīs stundas;
  • Ortoze ir pieņemama valkāšanai un, kad osteohondroze tiek pārnesta uz hroniku, bet tad labāk to ievietot tikai pirms gulēšanas, lai dienas laikā uzkrātais spriedums būtu pagājis;
  • Ir nepieņemami vārti pārāk lieli, pretējā gadījumā tas bloķēs asinsriti un skābekļa pieejamību ķermenim;
  • Terapeitiskais kurss ilgst no divām nedēļām līdz četriem mēnešiem. Ja slimība ir smaga, ar komplikācijām, ārsti var ieteikt valkāties ilgāk;
  • Izmantojot Schantz apkakles, nav ieteicams veikt horizontālu stāvokli. Turklāt miegs ar šāda veida ortopēdiskajiem līdzekļiem ir īpaši nepieņemams.

Kakla ortopēdiskās apkakles izvēle osteohondrozē

Ortopēdiska apkakle vai galvas turētājs ir īpaša ierīce, kas samazina slodzi uz mugurkaula kakla un nostiprina.

Ortotikas nepieciešamība rodas no ievainojumiem, dažām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, kā arī izteikta sāpju sindroma klātbūtne.

Kakla mugurkaula ortopēdiska apkakle ir medicīnas ierīce pacienta kakla kustības noteikšanai.

Pārsēju veidi

Dzemdes kakla mugurkaula ortoīds tiek klasificēts atbilstoši šādiem kritērijiem:

  1. Materiāls, no kura izgatavots apkakle;
  2. Pacienta kakla stīvums un imobilizācijas pakāpe.
  3. Atbilstoši izmantotā materiāla kritērijam ir šādi apmales veidi:
  • zamšveida dobs dizains ar cauruli un sūkni;
  • putu pamatne, pārklāta ar hipoalerģisku elpojošu audumu;
  • elastīgas plastmasas vai polietilēna putas (PPE) ar skavām, no iekšpuses un sāniem apstrādāti ar mīkstiem audiem.
  1. Fiksācijas stinguma pakāpes kritērijs liecina par plašāku ortozes veidu, proti:
  • Piepūšamā - ļauj pielāgot montāžas stingrību un nepieciešamo piepūšamās dobuma tilpumu, taču ir grūti izvēlēties optimālo izmēru.

    Zemāk ir norādīta ortozes lieluma un pacienta vecuma attiecības tabula:

    • Dzemdes kakla stīvs ir kakla apkakle, kā rezultātā tā gandrīz pilnīga imobilizācija. Tas ir izgatavots no termoplastiska polietilēna putām, parasti tieši uz pacienta.

    Zīdaiņiem bieži ieteicams lietot Schantz apkakles, ja ir šādas norādes:

    • dzemdību traumas, kas izraisa dzemdes kakla rajonā bojājumus;
    • hiper uzbudināmība un bailes no bērna uzvedības;
    • nervu sistēmas depresijas sindroms;
    • torticollis;
    • īsās kakla sindroms.

    Interesanti ir izpētes rezultāti par dzemdes kakla mugurkaula imobilizācijas pakāpi atkarībā no ortopēdisko apkakļu tipiem trīs plaknēs:

    • vertikāli - pagriež galvu uz priekšu un atpakaļ;
    • galvas priekšpusi uz priekšu un pa kreisi;
    • horizontāli - pagrieziet galvu pa labi un pa kreisi.

    Pētījuma rezultāti ir parādīti tabulā:

    Tāpēc vislabākā mugurkaula dzemdes kakla imobilizācija tiek nodrošināta ar kakla un kakla kakla ortozes dubultu fiksāciju uz kakla un galvas priekšējās daļas.

    Lietošanas indikācijas

    Ortopēdisko apkakli var lietot:

    • jaundzimušajiem, muskuļu torticollis simptomu parādīšanās;
    • neiroloģiski sāpju sindroms;
    • bieža reibonis;
    • bojājums kakla mugurkaulam traumu, tostarp vispārēju ievainojumu rezultātā (traumas smagums nosaka kakla ortotikas veidu šādā sakarībā: jo nopietnāks ir bojājums, jo stingrākā ir fiksējošā struktūra);
    • dažās hroniskas skeleta-muskuļu sistēmas slimības, proti, osteohondroze, spondiloze, artrīts;
    • pacienta rehabilitācijā pēc kakla operācijas.

    Kontrindikācijas

    Piemēram, jaundzimušajiem ar mugurkaula mugurkaulāja ievainojumiem, tiek uzskatīts, ka optimāli ir mēnesī lietot Schantz šķiedru.

    Tomēr ar citām indikācijām ortopēds var noteikt skrūvi vairākas minūtes dienā pēc sasildīšanas kakla masāžas. Tajā pašā laikā apkakles nolūks vairs nav fiksēts, bet gan sasilšanas efekts.

    Pastāv īpašas kontrindikācijas galviņu apģērbiem, proti:

    • mugurkaula nestabilitāte dzemdes kakla rajonā;
    • niezes un alerģiskas reakcijas parādīšanās vietā apkakles kontakts ar pacienta kaklu.

    Jāatceras, ka ortopēdisko apkaklīšu izraisīto sāpju mazināšana ir īslaicīga.

    Kaklasiksna nav panaceja, bet līdzeklis galvas saglabāšanai pareizā stāvoklī, kas nozīmē, ka to ir nepieciešams apvienot ar citiem terapeitiskajiem līdzekļiem, piemēram, masāžai, fizioterapijai, akupunktūrai utt.

    Kakla lietošana osteohondrozē

    Osteohondroze ir diezgan izplatīta slimība mūsdienu pasaulē. Tas ir saistīts ar izmaiņām starpskriemeļu diskos, proti, skrimšļa noplicināšanā, kā rezultātā mugurkaula zaudē savas nolietojuma īpašības, un skriemeļi, kad tie saskaras viens ar otru, tiek iznīcināti.

    Šo nevēlamo izmaiņu iemesls ir vidusmēra cilvēka dzīvesveids, kurš spiests pastāvēt ārpus fizioloģiskās atpūtas pozīcijām, vienlaikus samazinot fiziskās aktivitātes. Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana ietver integrētu pieeju.

    Papildu efekts, lietojot galvas piederumu, ir normalizēt asinsvadu tīklu kaklā, tādēļ izdalās smadzeņu asinsapgāde, reibonis, migrēna, miega traucējumi utt.

    Promocijas darbs par osteohondrozes apvalka valkšanas rezultātiem:

    • sāpju mazināšana;
    • ievainoto starpskriemeļu disku, saišu un muskuļu atjaunošana;
    • kakla un plecu muskuļu krampju likvidēšana;
    • palielināta asins piegāde dzemdes kakla rajonā, proti, smadzenes, muguras smadzenēs, kaklā un plecos;
    • dzirdi un redzi normalizējas;
    • uzlabojas psiho-emocionālais garastāvoklis;
    • atjaunota kakla un galvas kustība.

    Tādējādi apkakle ar osteohondrozi ne tikai atvieglo pacienta pašreizējo stāvokli, bet arī novērš slimības saasināšanos nākotnē.

    Kā izvēlēties pareizo apkakli?

    Ortopēdiskā apkakle ir jāizvēlas, ņemot vērā pacienta individuālās anatomiskās īpašības, pacients rūpīgi jāizskata ar iesniegto izmēru diapazonu un jāpērk vislabākā izvēle.

    Ar kļūdām riepas izvēlē, ja tā lielums ir vairāk vai mazāk nepieciešams, īsās kakla īpašniekiem būs neērti valkāt pārsēju, un pacienti ar ilgu kaklu zaudē savu terapeitisko efektu.

    Pareizi izvēlēta mīksta un vidēja cieta ortoze jānovieto šādi:

    • priekšējā augšējā mala zem apakšējās žokļa;
    • uz priekšu apakšējā robeža sasniedz dzeloņstieņu;
    • aiz augšējās malas galvaskausa pamatnē;
    • aizmugurējā apakšējā mala pie kakla pamatnes.

    Pareiza izvēlēta kakla siksnas pamatnosacījums ir kakla un galvas kustības brīvības ierobežošana. Kakla imobilizācijas pakāpe ir atkarīga no norādēm par apkakles lietošanu un slimības smagumu.

    Kā valkāt pārsēju?

    Noteikumi par apkakles apģērbu un apģērbu atšķiras atkarībā no tā veida.

    Izmantojot riepu Shantz, jums jāapsver:

    • apvalks tiek nēsāts tieši uz pacienta ķermeņa, āda uz kakla ir tīra un sausa;
    • apkakles augšdaļa ir atzīmēta ar padziļinājumu zem zoda;
    • kalns atrodas aiz muguras;
    • lai izvairītos no asinsrites traucējumiem un apgrūtināta elpošana, pacientam jābūt ērtākam apvalkā;
    • apkaklei vajadzētu būt pietiekami pieguļošai ādā, lai vaigi un zoda neietilptu pārsēju;
    • starp pacienta kaklu, ieskaitot zīdaiņus, un Schantz riepu, pieaugušā pirkstu vajadzētu viegli iedarboties;
    • Ir nepieciešams valkāt kakla joslu tik daudz, cik iesaka ārsts. Ja nepieciešams, pacients vienmēr jālieto ortopēdisku apkakli, pat neņemot maigu pat miega laikā. Vai arī valkāt to noteiktā laikā dienas laikā ārsta noteiktajā laikā, piemēram, pēc kakla masāžas.

    Stingri fiksācijas ortopēdiskie apkakles kleita slimnīcā.

    Ortopēdisko kakla kopšana

    Mīkstie ortopēdiskie apkakles būtu mazgājami ar rokām vēsā ūdenī, rūpīgi mazgājot mazgāšanas līdzekļu pēdas. Kaklasiksna tiešā kontaktā ar jutīgu ādu uz pacienta kakla, tāpēc jāizvēlas mīksti un hipoalerģiski mazgāšanas līdzekļi.

    Kakla salauzums ir nepieciešams sausos apstākļos, izvairoties no intensīvas presēšanas un saskares ar sildierīcēm, jo ​​tas var izraisīt ortozes deformāciju un tās formas zudumu.

    Cietie plastmasas ortopēdiskie collāri ir pietiekami noslaucīti ar mitru drānu un ļauj izžūt.

    Kaklasaites stiprinājums ir efektīvs līdzeklis muskuļu izlādei un galvas nostiprināšanai pareizajā stāvoklī, taču to vajadzētu lietot tikai ārsta noteiktajā kārtībā, stingri ievērojot ieteicamo valkāšanas modeli.

    Kakla siksna ar kakla mugurkaula osteohondrozi

    Dzemdes kakla osteohondroze - postu divdesmit pirmajā gadsimtā: lielākā daļa pasaules iedzīvotāju vecumā no 40 gadiem un vairāk, vienā vai otrā veidā, paziņojums pie simptomiem šīs hroniskas slimības, sniedzot ievērojamu diskomfortu ikdienā.

    Diemžēl katru gadu tas "kļūst jaunāks", izvēloties jauniešus un pusaudžus kā upurus.

    Pirmās slimības izpausmes var izjust jau vidējā vai vecākā skolas vecumā, it īpaši, ja bērns pavada daudz laika pie sava galda vai datora.

    Tam ir vairāki iemesli - neaktīvs dzīvesveids, neveselīgs uzturs ar ievērojamu statisku slodzi uz mugurkaula, pastāvīga spriedze un nespēja atpūsties.

    Tā kā nav iespējams pilnībā izārstēt muguras sāpes, ārsti iesaka tik daudz uzmanības pievērsta profilaksei - lai regulāru fizioterapiju un masāžu, neatstāt novārtā peldēšanu un jogu, izvēlēties ērtu mēbeles darbavietā un ortopēdisko ierīču miegu.

    Zirurkaina apkakles osteohondrozē: indikācijas un kontrindikācijas

    Dzemdes kakla osteohondrozes terapija vienmēr ir sarežģīta, kuras mērķis ir novērst sāpes un novērst slimības tālāku paasinājumu. Remisijas laikā fizioterapija veic labu efektu. Samazināšanās laikā kopā ar farmaceitiskiem preparātiem tiek izmantoti apmales.

    Pareizi izvēlēta ortopēdiskā apkakle osteohondrozē no dzemdes kakla mugurkaula palīdz atvieglot daļu no slodzes uz mugurkaula, samazināt diskomfortu un novērst turpmāku pasliktināšanos pacienta stāvokli.

    Kakla rajonā ir vairāki dažādi apkakles veidi:

    • stingra fiksācijas ortoze;
    • mīkstās kakla kakla siksna;
    • piepūšams;
    • Tranšejas apkakle

    Kā noteikt, kāda ortopēdiskā apkakle ir nepieciešama konkrētam pacientam? Produkta izvēli veic tikai ārsts-vertebrologs: viņš objektīvi novērtē pacienta stāvokļa smagumu un nosaka atbilstošu ārstēšanu.

    Piemēram, paasinājums osteohondrozes un spondilozes, pavada stipras sāpes vai pēc operācijas uz kakla uzvilktai figūriekavas saskarē tikai ar zoda un krūtīm: viņš izkrauj iespējamo kakla mugurkaulā. Par nelielām traumām vai izpausmes, deģeneratīvas disku slimības, bez nopietnām neiroloģiskām patoloģijām aizturošiem izmantošanas mīkstas apmales.

    Piepūšamie modeļi ir labi, jo tie var būtiski mainīt tilpumu un stingrību gaisa injicēšanas dēļ, tādēļ tos ir vieglāk uzņemt, nekā citiem stingri izmēriem apmaļu veidiem. Bet visbiežāk izvēlētais variants, ko bieži iesaka vertebrologi, ir Schantz apkakle, kurai ir ne tikai relaksējoša un atbalstoša iedarbība, bet arī maigi masēšana, sasilšana un kakla muskuļu stiepšana.

    Kā valkāt tranšejas apkakli ar dzemdes kakla osteohondrozi?

    Tranšejas gredzens nekad netiek izmantots kā galvenais vai vienīgais veids, kā ietekmēt mugurkaula kakla skriemeļu problēmas.

    Norādījumi to lietošanai ir šādi:

    • hronisku slimnieku slimību saasināšanās, ko nesatur skriemeļu nopietna nestabilitāte (osteohondroze, uncovertebroartroze, spondiloze);
    • jaundzimušo torticollis;
    • sāpes kakla muskuļos, ko izraisa viņu pārtveršana vai ievainojums;
    • radikulīts SHOP;
    • miozīts (muskuļu iekaisuma slimība, kam kopā ar intensīvām un ilgstošām sāpēm skartajā zonā);
    • starpskriemeļu trūce;
    • mugurkaula artēriju sindroms (bieži sastopama patoloģija, kurā asinsvadus saspiež ar sastieptiem kakla muskuļiem un osteofītiem - mugurkaulnieku augšana);
    • reabilitācijas periods pēc ievainojumiem vai operācijām.

    Bez tam, tiek parādīts, ka valkātu tranšejas kaklasiksnu kā profilakses līdzekli cilvēkiem, kuri katru dienu pakļauj savām kaklām nedabiskas streses. Piemēram, banālai vajadzībai sēdēt 6-8 stundas datorā (un šobrīd daudzi speciālisti strādā šādā veidā) ietver nefizioloģisku slodzi uz skeleta-muskuļu sistēmu, tai skaitā mugurkaula kakla.

    Lai mazinātu osteohondrozes un citu slimību risku, darba laikā valkājot apkakli, tas automātiski nodrošinās kakla anatomiski pareizu novietojumu. Bet, lai to panāktu, produktu jāuzņem precīzi pēc izmēra, pretējā gadījumā kaitējums no tā lietošanas būs daudz vairāk par labu. Tā augstumam jāatbilst kakla garumam starp apakšējo žokli un kaklu. Uzliekot uz apkakles, pārliecinieties, vai tas cieši piegulē pret kaklu, bet neizspiediet mīkstos audus.

    Apģērbu biežumu un ilgumu nosaka ārsts, taču jebkurā gadījumā tam nav jābūt pastāvīgam (pretējā gadījumā pastāv kakla muskuļu pakāpeniskas atrofijas risks). Parasti tiek izmantota standarta shēma, kurā katru dienu īslaicīgi, 15-20 minūšu laikā, pacientam tiek uzlikta apkakle, pakāpeniski palielinoties vairāku stundu ilgajam apģērbam, un pēc tam arī pakāpeniski samazina to. Peldēšanas, masāžas un citu procedūru laikā produkts tiek noņemts.

    Jebkuras ortopēdijas produktu nekontrolēta izmantošana var radīt vissliktākās sekas. Vai pārāk ilgi valkājiet tranšejas apkakli, pārmērīgi pievelciet to, vai jūs garām izmēru ar pirkumu?

    Nebrīnieties, ja gaidāmais labklājības labad jūs novērojat raksturīgu reiboni, vājumu, nemainīgu galvassāpes, pirmsdzemdību, sliktu dūšu vai nogurumu. Ja tas notiks, nekavējoties noņemiet apkakli un nedodiet paši ārstēšanai: labāk ir lūgt ārstu izvēlēties jūsu izmēra produktu un parādīt, kā to droši lietot. Pirms ērtas vietas novietošanas (piemēram, sēdeklis krēslā vai dīvānā), atslābiniet, pārliecinieties, ka galvas stāvoklis ir vienāds.

    Vai kakla apkakles ir efektīvas osteohondrozē?

    Ar pareizu izvēli un pārdomāto valkā ortopēdiskie produkti, ko izmanto kopā ar pretsāpju, spazmolītisku, pretiekaisuma hondroprotektorami un ļauj uz dažām dienām, lai būtiski uzlabotu stāvokli pacientiem ar osteohondrozi. Viņi noņemt stresu no augšējās mugurkaula un, kad nepieciešams nodrošināt nekustīgums (laikā ārstēšana kakla vajag pilnīgu atpūtu, straujas kustības var pasliktināt pacienta stāvokli), kā arī kalpo kā uzticamu atbalstu zoda un apakšējā žokļa.

    Nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot ne ārstēšanu, ne profilaksi: muskuļiem vajadzētu ne tikai atpūsties, bet arī regulāri vilciens.

    Kad akūtās fāzes slimības notiks, jums ir nepieciešams, lai pārietu uz nostiprināt muskuļu sistēmu - šajā sarežģīta un prasa rūpīgi pieeja faktiski palīdz sastāv vertebrology ārsta vai neirologa rehabilitācijas programmu, kas ietver īpašus vingrinājumus ar zāļu un īpašām kravām, aiztaupot režīms darbu un atpūtu.

    Kakla siksna ar kakla osteohondrozi: efektivitāte un lietošanas īpašības

    Persona, kas veltā pienācīgu laiku savai veselībai, reti saskaras ar mugurkaula slimībām. Bet šodien lielākā daļa cilvēku ir spiesti pavadīt daudzas stundas pēc kārtas sēžot ar savām galvas priekšgalā, pildot savus profesionālos pienākumus. Tas noved pie muskuļu pavājināšanās, kakla mugurkaula deformāciju parādīšanās un osteohondrozes attīstības. Šādos gadījumos jums vienmēr ir nepieciešams apkakle, un ja tā, kā pareizi izvēlēties un valkāt to?

    Kāds ir Shantz apkaklis

    Tranšeja apkakle palīdz atvieglot spriedzi dzemdes kakla mugurkaulā

    Shantsa kakla siksna vai riepa ir medicīnas ierīce plašas elastīga materiāla sloksnes veidā, kuras galos ir kaklasiksnas stiprinājums. To lieto, lai atbrīvotu slodzi no dzemdes kakla mugurkaula, jo īpaši osteohondrozē.

    Dažreiz dzelkšņu apkakli sauc par kakla kruķi.

    Tranšeja apkakle novērš:

    • kakla skriemeļa spiediens uz otru;
    • skriemeļu deformācijas, jo īpaši osteophyte marginal;
    • starpbrīžu disku nobrāzums;
    • perifēro motoru un sensoru nervu skriemeļu saspiešana, ieskaitot pakauša grupu.

    Pateicoties tranšejas apkakles nēsāšanai, pacients var atteikties lietot spēcīgus pretsāpju līdzekļus, kas negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta stāvokli un bieži noved pie gastrīta, kuņģa čūlas utt.

    Turklāt ierīcei ir daudz pozitīvu darbību:

    • stabilizē kaklu nesāpīgā stāvoklī;
    • ir sasilšanas efekts;
    • palīdz uzlabot asins piegādi mīkstajiem audiem un mugurkaulam;
    • novērš galvassāpes, nejutīgumu;
    • rada vieglas masāžas efektu.

    Šīs šķiedras lietošana ir indicēta sāpoša sindroma gadījumā, ko izraisa saspiests nervs (ar dzemdes kakla osteohondrozi). Noplūdes noņemšana no kakla muskuļiem padara skarto nervu sakņu atgriešanos normālā stāvoklī tā, ka sāpes pazūd.

    Šo ierīci dažreiz lieto, lai novērstu sāpju rašanos, piemēram, ja jums ir jāveic konkrēta darbība, kas var izraisīt sāpju veidošanos.

    Kakla sāpes - galvenā norāde, kā valkāt Schantz apkakles ar dzemdes kakla osteohondrozi

    Kaklasiksna vienmēr tiek nozīmēta papildus ārstniecībai, fizioterapijai un fiziskajai ārstēšanai. Ja pacients neņem vērā nevienu terapijas aspektu un ievēro visus noteikumus par riepas nēsāšanu, viņam ir visas iespējas pilnīgi pārvarēt dzemdes kakla osteohondrozi.

    Tas ir svarīgi! Ierīces lietošana, lietojot dermatoloģiskas slimības, ir kontrindicēta.

    Armatūras veidi

    Ir vairāki riepu veidi Shantz:

    1. Mīksts, elastīgs, izgatavots no lateksa vai poliuretāna.
    2. Mīksts, piepūšams, izgatavots no gumijas.
    3. Puscietais, papildus aprīkots ar pastiprinātājiem.
    4. Stingrs, izgatavots no plastmasas vai metāla.

    Dzemdes kakla osteohondrozei parasti tiek izmantoti mīksti (retāk pusšķidri) apkakles. Piepūšamie izstrādājumi, kā arī visi šie pozitīvie efekti, arī veicina kādu no mugurkaula kakla stiepēm, tādējādi palielinot muguras skropstu caurredzamību. Cietām riepām parasti nepieciešams tikai kakla traumām.

    Kakla osteohondrozes ārstēšanai neizmanto asimetrisko cauruļvadu

    Ir īpašs tranšejas apkakles veids - asimetrisks. Tās galvenā atšķirība ir produkta iedaļu atšķirīgais augstums. Parasti šādus modeļus izmanto krūšu kaula ārstēšanai jaundzimušajiem un tos neizmanto cīņā pret dzemdes kakla osteohondrozi pieaugušajiem.

    Armatūru veidi - galerija

    Ortopēdiskais ķirurgs par Shantz apkakli - video

    Kā izvēlēties pareizo riepu

    Ierīces efektivitāte ir atkarīga no tā izmēra, īpaši augstuma, izvēles pareizības. Lielākajai daļai modernu riepu Shantz ir diametra regulēšana, bet to augstums ir nemainīgs. Tāpēc vissvarīgākais parametrs ir kakla garums. Tas tiek mērīts stingri vertikāli no apakšējās žokļa leņķa vienā pusē vai otrā no sejas līdz atbilstošajam dzemdēlim.

    Cilvēkiem, kuru augstums ir lielāks par 165 cm, kakla garums parasti ir 10-12 cm.

    Jums arī jāmēra kakla apkārtmērs, jo apkakles ir četriem izmēriem. Lai to izdarītu, vienkārši nostipriniet mērlenti cieši pie kakla un salieciet uz tā ciparu.

    Lai maksimāli palielinātu efektu, lietojot Schantz apkakles, ir nepieciešams izvēlēties ierīces izmēru.

    Izvēloties Schantz apkakles, jums jāievēro noteikums: labāk ir nopirkt mazliet lielāku produktu nekā mazāks.

    Kad ir izvēlēts apkakle, ieteicams to izmēģināt. Diemžēl tas nav iespējams to izdarīt, jo pēc iepakojuma atvēršanas šādas medicīnas preces nav atmaksājamas. Izvēles pareizību norāda fakts, ka riepas priekšējā apakšējā mala atrodas uz atslēgas un augšējā mala - uz apakšējās žokļa. Pie ierīces jābūt no augšas līdz galvaskausa pamatnei, un no apakšas - kakla pamatne.

    Labāk ir iegādāties Schanz apkakli medicīnas iekārtu specializētajos veikalos.

    Kā valkāt šķipsnu ar dzemdes kakla osteohondrozi

    Lietojot riepas, jums jāievēro šādi noteikumi:

    1. Produkts tiek lietots tikai pilnīgi sausai ādai.
    2. Kakla aploksne ir ap kaklu tā, ka apakšējā žoklis stingri balstās uz tās augšējās malas, un kakls ir stingri nostiprināts, kā rezultātā pacients nevarēja veikt rotācijas kustības un noliec galvu uz sāniem.
    3. Produkta pievilkšana nav tā vērts, jo tās terapeitiskais efekts ir atkarīgs no augstuma izvēles pareizības, nevis no kakla saspiešanas spēka.

    Cieša riepas uzlikšana var izraisīt elpošanas mazspēju un asinsvadu sašaurināšanos, par ko liecina galvassāpes un reibonis.

  • Ja tiek uzlikta piepūšamā apkakle, tā tiek piepūsta ar gaisu, kad tā ir piestiprināta pie pacienta kakla.
  • Ir iespējams pārbaudīt Shantz apkakles kakla pārklājuma pareizību, ievietojot pirkstu starp to un kaklu. Ja tas ar nelielu piepūli iet, riepa tiek pareizi nolietota. Šajā gadījumā pacientam vispirms vajadzētu būt nelielam diskomfortam.
  • Ierīces nēsāšanas ilgumu katrā gadījumā individuāli nosaka ārstējošais ārsts. Parasti to nēsā tikai tad, ja dzemdes kakla osteohondrozei raksturīgas sāpes rodas 15-30 minūtes, pēc kuras to noņem. Ja diskomforta parādīšanās atkal parādās, riepa atkal var tikt uzlikta, taču kopumā to var lietot ne vairāk kā 2-3 stundas dienā.

    Lielākajā daļā gadījumu pietiekams mēnesis ar regulāru Schantz apkakles lietošanu, bet, ja ir citas mugurkaula patoloģijas, tam var būt nepieciešama ilgāka vai pat visa mūža lietošana.

    Katram pacientam atsevišķi ievada gaisa daudzumu nosaka ārsts.

    Iespējamās komplikācijas

    Ir ļoti svarīgi ne pārmērīgi izmantot Schantz apkakles izmantošanu, jo tas ir pilns ar pretēju efektu. Ilgstoši lietojot šo medicīnisko ierīci, kakla muskuļi vājina to celšanas trūkuma dēļ, kas noved pie osteohondrozes progresēšanas.

    Dzemdes kakla osteohondrozes laikā Shants nav ieteicams gulēt.

    Ja ilgstoša riepu valkāšana tiek veikta nepareizi, pacientiem var rasties:

    • galvassāpes un diskomforts kaklā;
    • reibonis;
    • bezceļš vājums;
    • vemšana;
    • ģībonis.

    Kad rodas vismaz viens no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, lai novērtētu Schantz apkakles izvietojuma pareizību un, ja nepieciešams, izraksta cita veida lietošanu.

    Lai produktu deformētu, manuāli izmazgājiet Shantz apkakles kaklasiksnu.

    Atsauksmes

    Pagāja pāris dienas, visu nulles sajūtu. Tikai vparils Kijevā vienā aptieka, un viss. Tas vienkārši izspiež kaklu un neļauj jums to sagriezt, ja jums ir pietiekošs gribasspēks, tad jūs pats nevērsieties. Varbūt viņam joprojām ir kāds kaitējums, jo viņa naktī nevarēja gulēt, viņas kakls nedaudz nospieda un sajūta, ka viņa elpoja. Es nedomāju.

    Lychik

    http://forum.spine5.com/osteohondroz/289-vorotnik-shanca-na-sheyu-prio-osteohondroze-kakie-otzyvy.html

    Shanz apkakle ir ļoti vajadzīga sāpes kaklā, osteohondrozē, subluksācijas, trūces. Ar to kļūst daudz vieglāk kaklam un mugurkaulam, sasprindzinājums samazinās, kakla rajonā tiek stabilizēts, sasilst, samazinās nogurums, strādājot pie datora un slikta darba. Pateicoties tam, uzlabojas asins plūsma caur kakla traukiem. Sākumā tas ir neērti un jums rodas diskomforts, bet jūs lietojat ļoti ātri. Dažreiz es pat aizmirstu šaut, bet ilgstoši valkāt nav vēlams.

    Mirra Mi

    http://irecommend.ru/content/primenenie-vorotnika-shantsa-orto-pri-sheinom-osteokhondroze-instruktsiya-sostav-pravila-ukh

    Dzemdes kakla osteohondrozes dēļ pastāv spēcīgas galvassāpes, no kurām izglābj Tranšejas apkakles valkāšanu.

    Cosmopolitan

    https://www.u-mama.ru/forum/family/health/157907/index.html

    Es valkāju Shantz apkakles 2 nedēļu (mani iecēla vertebrologist dēļ nestabilitātes dzemdes kakla skriemeļi). Sākumā es jutu vieglu diskomfortu, bet es jau to izmantoju. Uzmanieties, ja valkā apkakli, nevajag ievainot! Man tieši pretēji, Shantz apkakles aplikšana samazina reiboni. Es valkāju 2 stundas dienā ar pārtraukumiem. Bet apkakle nav izeja, nevis izārstēšana, bet pagaidu atvieglojums. Galvenais - stiprināt kakla muskuļus. Par dzīvi!

    Jautrs

    http://forum.antivsd.ru/index.php?PHPSESSID=bfc480b2ab6294afda2f1c454451c28dtopic=4476.msg93791#msg93791

    Schantz apkakle ļauj ātri novērst sāpes kaklā, tāpēc to var pareizi lietot kā daļu no kompleksās dzemdes kakla osteohondrozes terapijas. Bet pats par sevi viņš nekādā ziņā nespēj glābt pacientu no šīs patoloģijas. Pirms pirkt un lietot riepas, jums vajadzētu konsultēties ar speciālistu.

    Visa patiesība par Shanz apkakli kakla osteohondrozē: atsauksmes, kā valkāt un izvēlēties

    Sūkājiet uz tā - gandrīz pusgadsimtu laikā vairāk nekā 70% cilvēku planēta ir kaulu mugurkaula osteohondroze. Šī slimība izraisa stipras kakla un galvas sāpes kakla skriemeļu pārvietošanas un deformācijas dēļ. Parasti ārstēšanu veic ar medikamentu, fizioterapijas, fizioterapijas vai tradicionālās medicīnas metožu palīdzību.

    Mūsdienu medicīnā ārsti izmanto dažādus ortopēdiskos pārsējus, kuru lietošana var mazināt pacientu stāvokli.

    Spriežot pēc lielākās daļas atsauksmju, Shantz kakla apkakles lietošana ievērojami uzlabo ķermeņa stāvokli. Kakla muskuļi, kamēr Schantz autobuss atpūšas, sāpju simptoms, pietūkums un iekaisums samazinās.

    Aptiekās un speciālajos veikalos ir daudz dažādu produktu veidu, kas jāizvēlas individuāli.

    Šajā rakstā es detalizēti pateikšu, kā pareizi izvēlēties un lietot Schantz apkakles, kā arī sniegt reālus pārskatus par cilvēkiem, kuriem šis produkts palīdzēja. Es apsolu, tas būs interesanti.

    Kāds ir Shantz apkaklis

    Kā izārstēt muguru un locītavu mūžīgi?

    Cienījams ķīniešu ortopēds:
    "Pārsteidzoši, ka lielākā daļa cilvēku ir gatavi pielietot jebkuru ziedi un injekcijas artrozei, artrītii, osteohondrozei un muguras sāpēm, pat neapsverot blakusparādības. Lielākajai daļai šo līdzekļu ir daudz kontrindikāciju un atkarību pēc dažām dienām. - dabisks līdzeklis, kas ietekmē ļoti sāpes locītavās un mugurās. Lasīt vairāk >>>

    Tvertnes kakla kakla siksna ir izgatavota no elastīga materiāla, kas ir nostiprināts ap kaklu. Ortozes izmērs un materiāls ir atkarīgs no individuālajām īpašībām un slimības veida.

    Interesanti Shanz apkakli sauc arī par Shanz autobusu, uz kakla mugurkaula pārsegu, kakla izstiepšanas joslu vai tikai kakla kruķi.

    Kas ir pieaugušo kaklasiksna? Viens no svarīgākajiem šīs efektīvās ierīces uzdevumiem ir dzemdes kakla osteohondrozes profilakse un ārstēšana. Fakts ir tāds, ka ar šo slimību rodas starpskriemeļu disku deformācija, kas izraisa arteriju, asinsvadu un nervu galu saspiešanu. Dzemdes kakla rajonā ir stipras un smagas sāpes. Un šī brīnišķīgā apkakle ap kaklu ar osteohondrozi spēj samazināt kompresiju, palielinot attālumu starp skriemeļiem.

    Grenādas apkakles priekšrocības:

    Viena veida apkakles Tranšeja

    1. Produkts īslaicīgi un efektīvi ierobežo kakla kustīgumu, to nevar pagriezt vai pagriezt. Tajā pašā laikā nav riska, ka neveiksmīga galvas pagriešanās vai nervu sakņu saspīlēšana starp skriemeļiem (radikāls sindroms).
    2. Pārsējs silda sāpīgo zonu jūsu paša ķermeņa siltuma dēļ. Tas arī palīdz mazināt sāpes.
    3. Gaismas masāžas efekts.
    4. Neiromuskulārās vadīšanas uzlabošana dzemdes kakla rajonā.
    5. Slodze tiek noņemta no kakla muskuļiem. Korsete Tranšeja ir kā atbalsts. Galva nospiež nevis uz kakla, bet uz pleciem. Šajā gadījumā kakla muskuļi pārstāj cirkulēt un galu galā pilnībā atpūsties.
    6. Asins mikrocirkulācija mugurkaula sāpīgajā daļā ir normalizēta.

    Shantz apkakles ārstnieciskā iedarbība:

    Kāda ir kakla osteohondrozes galvenā terapeitiskā iedarbība?

    Produkts droši nostiprina skriemeļus pareizajā stāvoklī, kā arī palielina attālumu starp tiem. Tā rezultātā skriemeļi nepieskaras viens otram un nesaspiež nervu galus un traukus. Asinsrites dzemdes kakla mugurkauls normalizējas, un artēriju un asinsvadu stāvoklis normalizējas.

    Lietojot šo produktu, ir arī citi terapeitiski efekti:

    • sāpju un spriedzes atvieglošana kakla muskuļos līdz pilnīgai eliminācijai;
    • gultņu atjaunošana un muskuļu korsetes nostiprināšana. Un jo spēcīgāks ir muskuļi, jo mazāka iespēja, ka osteohondroze atkal atgriezīsies;
    • kustīgums dzemdes kakla rajonā uzlabojas daudz ātrāk;
    • dažādu iedzimtu anomāliju likvidēšana jebkura vecuma bērniem;
    • paātrināta sadzīšana pēc ievainojumiem, īpaši, lietojot zāles;
    • nejutīgums sāpīgās vietās;
    • galvassāpes tiek likvidētas;
    • miega kvalitāte ir uzlabojusies;
    • nēsājot medicīnisko apkakli kaklā ar osteohondrozi, nemainās bijušais dzīvesveids.

    Izvēlēti teicami raksti:

    Tranšejas kakla veidi

    Mūsu lasītāji raksta

    Tēma: Sacietējusi osteohondroze 21 dienu laikā!
    No: Svetlana M. ([email protected])
    Uz: administrācija Spinolog.com

    Un šeit ir mans stāsts. Kad man bija 39 gadi, pēkšņi parādījās mans osteohondroze. Un pēc 6 gadiem komplikācijas parādījās reibonis, galvassāpes, slikta dūša, roku nejutīgums, atmiņas un redzes traucējumi. Kakla sāpes sekoja man gandrīz katru dienu. Viņa vērsās pie ārstiem, dzēra tabletes, iepludināja injekcijas. Tas palīdzēja tikai uz brīdi, un tad viss atgriezās ar atriebību.

    Es mainījos visu, kad mans dēls man deva lasīt rakstu internetā. Jūs nevarat iedomāties, cik es esmu viņam par to pateicīgs. Šis raksts mani padarīja par citu personu. Neticu, bet pēc 3 nedēļām es pilnībā izārstēju osteohondrozi. Jau 2 gadus esmu izdevies darīt visu visur, manas neērtas nav, man pavada daudz laika namiņā. Visi ir pārsteigti, kas notika ar mani. Esmu piedzimis no jauna.

    Kurš vēlas dzīvot ilgu un laimīgu dzīvi bez osteohondrozes, uzņemiet 5 minūtes un izlasiet šo rakstu. Doties uz rakstu >>>

    Ortopēdiskie produkti galvenokārt atšķiras no materiāla. Produktu ražotāji piedāvā pacientiem šādus produktu tipus:

    Mitrinošs kaklasiksna Tranšeja. Materiāla sastāvs: putu gumija un citi mīkstie materiāli. Materiāla elastības dēļ riepa ir droši piestiprināta pie pacienta kakla. Ortoze satur ērtu zoda iedobumu. Tas ir visvairāk ieceltais galvas turētāja Shantsa tips, kas ir paredzēts arī jaundzimušajiem.

    Mīksts collējums Tranšeja

    Sākotnējā kakla osteohondrozes stadijā parasti tiek noteikta mīksta ortopēdiska josla.

    Piepūšamais apkaklis Shantz. Izstrādājums izkrāsojas ar bumbieru. Tas ļauj regulēt attālumu starp dzemdes kakla skriemeli, kā rezultātā samazinās asinsvadu un asinsvadu saspiešana, kā arī uzlabojas asins plūsma.

    Piepūšamās kaklasiksnas krāns

    Puscietā kakla apkakle. Tas stipri ierobežo kakla kustīgumu. Šāda veida apkakle ir paredzēta mugurkaula kakla ievainojumiem: mazie lūzumi, dislokācijas un triekas skriemeļos.

    Puscietā kakla kakla apkakle

    Šantca (Filadelfijas) cietais apkakle. To lieto, lai ārstētu mugurkaula lūzumus, mugurkaula smagas izliekumu, dzemdes kakla skriemeļu nestabilitāti. Ražošanas materiāls - blīvs plastmasas vai metāla rāmis. Ortopēdiskā pārsējs ievērojami ierobežo kakla kustīgumu.

    Shantu cietais apkaklis

    Produkts, kas ir piestiprināts pie muguriņa. Tie ir izgatavoti atbilstoši pacienta individuālajiem parametriem. Tie tiek izmantoti, lai pilnībā noteiktu kakla stāvokli dzemdes kakla osteohondrozes vai smagu ievainojumu laikā.

    Korsetes mugurkauls un kakls

    Pārtraukt muļķot sevi

    Pirms lasīt tālāk, es jums uzdošu vienu jautājumu: vai jūs joprojām meklējat burvju rīku vai produktu, kas pirmo reizi var labot mugurkaula mugurkaulu vai "pārbaudītu" vecmāmiņas rīku, vai arī jūs cerat, ka to izpūšat?

    Es paātrinu, lai jūs neapmierinātu: gandrīz neiespējami atjaunot locītavu un mugurkaulu slimības progresēšanas stadijā! Jo ātrāk sākas ārstēšana, jo augstāka ir iespēja, ka tā nebūs invalīdiem pastāvīgi!

    Daži nomierina sāpes no pretiekaisuma un sāpju mazinošām tabletēm un ziedēm no reklāmas, bet locītavas nekad neārstē. Tirgotāji vienkārši nopelna daudz naudas vienkāršo cilvēku naivitātei.

    Vienīgais līdzeklis, kas kaut kā palīdzēs, netiek pārdots aptiekās, un tas netiek reklamēts internetā.

    Tāpēc, ka jūs nedomājat, ka jūs noķerat ar nākamo "visu slimību panaceju", es neaprakstu, kāda veida efektīvas zāles tas ir. Ja esat ieinteresēts, jūs varat izlasīt visu informāciju par to pats. Šeit ir saite uz rakstu.

    Kontrindikācijas valkāt Shantz apkakles

    Būtībā aizliegumi izmantot Shantz autobusu nav ļoti stingri, bet tomēr tie ir:

    1. Dažādas ādas slimības (ekzēma). Šajā gadījumā Schantz riepu lietošana var izraisīt ādas pasliktināšanos.
    2. Atvērtas brūces uz ādas.
    3. Spēcīga kakla skriemeļu nestabilitāte.
      Kakla skriemeļu nestabilitāte
    Pievērsiet uzmanību! Kakla rajonā kakla osteohondrozei nekādā veidā nedrīkst saspiest nervu galus, asinsvadus vai artērijas. Bet ar visu to, produkts nevajadzētu pakarināt brīvi ap kaklu, jo tas neradīs nekādu labumu.

    Vairumā gadījumu vairāki pacienti var izmantot Schantz autobusu, un tajā pašā laikā ir sasniegti augsti pozitīvi rezultāti.

    Ja to lieto nepareizi, var rasties šādas komplikācijas:

    • reibonis, ģībonis;
    • slikta dūša;
    • kakla sāpes, valkājot un pēc produkta noņemšanas;
    • augsts nogurums un vispārējs vājums.

    Ja parādās vairāki no iepriekš minētajiem simptomiem, jums vajadzētu pārtraukt lietot kakla siksnu vai samazināt sūknētā gaisa daudzumu.

    Norādījumi, kā valkāt apkakli Shantz

    Šo produktu lieto ne tikai mugurkaula kakla daļas osteohondrozes ārstēšanai. Kakla pārsējs ir paredzēts šādām patoloģijām:

    • osteohondroze;
      Kas ir dzemdes kakla osteohondroze
    • spondiloze;
    • mugurkaula artēriju sindroms;
    • miozīts - muskuļu iekaisuma procesi;
    • dzemdes kakla skriemeļu ievainojumi;
    • rehabilitācija pēc mugurkaula operācijām;
    • mugurkaula izliekums;
    • galvassāpes un reibonis, ko izraisa muskuļu spazmas;
    • atveseļošanās no galvas traumām;
    • kakla muskuļu nemainīga spriedze;
    • mugurkaula kompresija.
    • torticollis un citas slimības jaundzimušajiem.
      Krivosheya jaundzimušajiem

    Kā izvēlēties pareizo apkakli

    Izvēloties šo kakla siksnu, ir ļoti svarīgi klausīties padomu savam ārstam.

    Kā izvēlēties pieaugušajam tranšejas apkakli? Izvēloties šo produktu, ir daži kritēriji:

    1. Nēsājot pārsēju pie viņa kakla, viņam nevajadzētu ievērojami samazināt kustīgumu. Jūs varat bez centieniem pacelt galvu.
    2. Kakla garumam jāsakrīt ar produkta augstumu. Ja tas ir pārāk īss vai garš, tas pasliktina pacienta stāvokli.
    3. Produkta apakšā jābūt kakla pamatnei, bet augšpusē - galvaskausa sākumā.
    4. Shantz šķēlumam vajadzētu noturēt zodu priekšā, un produkta apakšai jābūt paralēlai klaviatūrai.
    5. Precīzi izvēloties apkakles izmēru, tam vajadzētu labi piestiprināt pie kakla, taču tas nedrīkst izraisīt izspiešanas sajūtu. Pirkstu starp kaklu un produktu vajadzētu brīvi nodot.

    Kopā ir 4 izmēri riepu Shantsa: 1 izmērs: produkta garums - 35-36 cm, 2 izmērs: 37-38 cm, 3 izmērs: 40-41 cm, 4 izmērs: 42-43 cm.

    Kā izmērīt Shantz apkakles kaklu? Lai uzzinātu pareizo produkta izmēru, jums:

    • mērīt kakla apkārtmēru;
    • iztaisnojiet muguru un kaklu un izmēriet attālumu no apakšējās žokļa zonas līdz klaviatūrai.

    Kā uzņemt Shantz apkakli

    Pirms pērkat, jums ir jāmēģina uz produkta, lai uzzinātu, vai tas ir piemērots vai nē. Un arī uzziniet, kā pašam piestiprināt izstrādājumu ar Velcro vai skavām.

    Tikai pareizais produkts var palīdzēt tikt galā ar dzemdes kakla osteohondrozes simptomiem un sasniegt augstu pozitīvu rezultātu.

    Kā valkāt krustenisko apkakli ar dzemdes kakla osteohondrozi

    "Ārsti slēpj patiesību!"

    Pat "novārtā atstatu" osteohondrozi, artrītu, artrīzi var izārstēt mājās, bez operācijas un slimnīcām. Vienkārši neaizmirstiet 2-3 reizes dienā.

    Kā valkāt apkakli Shantz? Lai sasniegtu pozitīvu efektu, jums jāievēro sekojošās instrukcijas, kā lietot kakla siksna kakla osteohondrozē:

    1. Valkājiet pārsēju uz tīras un sausas ādas. Lai uzlabotu asinsriti, ieteicams turēt vieglu pašmasku.
    2. Novietojiet zodu uz produkta iecirtņa un pēc tam piestipriniet to aizmugurē. Produkta augšējai daļai jābūt galvaskausa pamatnē, un apakšējai daļai jāatrodas uz klaviatūru.
    3. Pirkstai vajadzētu būt brīvai pāri produktam un kaklam.
    4. Stingri pievelciet riepu. Tas var radīt apgrūtinātu elpošanu, asinsvadu un artēriju saspiešanu, reiboni vai ģīboni.
      Instrukcijas: kā pareizi valkāt apkakli Shantz
    Pirmo reizi produkts jālieto ārstējošā ārsta uzraudzībā.

    Cik stundas vajadzētu lietot pieaugušo apkaklei dienā?

    Atbilde: tikai ārsts var noteikt Shantz autobusu lietošanas ilgumu. Dažos gadījumos to vajadzētu valkāt 1,5-2 stundas diennaktī, vakarā, bet citos - visu laiku valkāt, noņemot apkakli tieši pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ir no 14 dienām līdz 4 mēnešiem.

    Tajā pašā laikā ir ieteicams veikt zāļu ārstēšanu un fizioterapeitiskās procedūras.

    Noderīgi padomi par kakla apkakles lietošanu:

    Apģērba ilgums pakāpeniski jāpalielina.

    1. Jūs nevarat valkāt produktu pastāvīgi, bez ārsta atļaujas. Tas novedīs pie kakla muskuļu vājuma un kakla izliekuma.
    2. Shantz mīkstā un stīvā apkaklīte var gulēt.
    3. Cietos kaklarotājus nevar valkāt ilgāk par 5-6 stundām, kā arī gulēt.
    4. Aizliegts to valkāt veseliem cilvēkiem, jo ​​tas var kaitēt ķermenim.
    5. Pirms jebkāda izmantošanas produktu ieteicams noņemt.
    6. Jaundzimušajam pirms kakla siksnas nēsāšanas jābūt mazai masāžai.

    Kakla siksnu kopšana

    1. Produkts jātur tīrāms.
    2. Schantz riepu var mazgāt siltā ūdenī tikai ar rokām, izmantojot nealerģiskus produktus.
    3. Izmantojot akumulatoru vai citas līdzīgas metodes žāvēšanai, ir aizliegts, pretējā gadījumā produkts zaudē savu formu.
    4. Lietojot ortopēdisko pārsēju, tam nevajadzētu iegūt ūdeni.

    Cenas par apkakli Shantz un kur nopirkt

    Pārdod produktus speciālā ortopēdijas veikalā vai parastā aptieka. Cik daudz ir tranšejas apkakle?

    Iepazīstieties ar Yandex Market piedāvājumiem, kas ietver labākos piedāvājumus tirgū.

    Ortopēdisko kakla apkakles aptuvenā cena osteohondrozē:

    • Piepūšamais apkaklis - no 650 līdz 1600 rubļiem.
    • Mīksts apkaklis - no 130 līdz 650 rubļiem.
    • Bērnu apkakle Shantsa (kokvilnas marle vai putas) - no 150 līdz 1800 rubļiem.
    • Puscietā apkakle - no 800 līdz 3000 rubļiem.
    • Cilts kaklasiksna pieaugušajiem un bērniem - no 1000 līdz 5000 rubļiem.
    • Cietās korsetes uz Filadelfijas kakla - no 3000 līdz 5000 rubļiem.

    Cietais korsets uz kakla

    Pērkot, mēs iesakām pievērst uzmanību plastmasas kvalitātei un caurumu skaitam - tas ļaus ādai elpot un samazināt sviedru.

    Kā padarīt apkakli Tranšeju patstāvīgi?

    Ja nav iespējams iegādāties Schantz riepu, tad jūs varat to izdarīt pats. Lai to izdarītu, jums jāsagatavo:

    • plastmasas pudele;
    • auduma gabals;
    • putu gumija;
    • Velcro (aizdare).
      Viena no iespējām pašmācīgam apkaklei uz kakla
    1. Sagatavojiet auduma gabalu. Tās garumam jāsakrīt ar kakla apkārtmēru garumu un auduma augstumu - 4 reizes kakla garumā. Atstājiet 1,5-2 cm piemaksu katrā pusē.
    2. Izgrieziet no pudeles taisnstūri, kura no abām pusēm ir mazāka par pusi centimetriem nekā auduma garums.
    3. Noslaukiet audumu 4 reizes un šujiet. Uz sāniem jābūt caurumiem un 2 cm lielu piemaksu.
    4. Noņemiet šūtīto audumu un ievietojiet tajā plastmasas taisnstūri bez asiem serifiem un stūriem.
    5. Izmēģiniet gatavā produkta kaklu un šujiet Velcro aizdari.
    6. Ievietojiet mājās apkakles ar putuplasta gumiju un šujiet to.

    Reāli pārskati

    Mihails, 39 gadi

    Nesen es pievērsās neirologam ar smagām sāpēm galvas aizmugurē. Palīdzēja ne tabletes, ne masāža. Pat miega laikā sāpes neizturēja. Uz rentgenstaru ārsti noteica trīs starpskriemeļu disku pārvietošanu dzemdes kakla rajonā.

    Starpskriemeļu diska nobīde

    Šis pārvietojums saspiež arterijas un asinsvadus, un šajā gadījumā asinis nesasniedz smadzenes. Kā saka ārsts, ja slimība tiek sākta, tad var parādīties starpskriemeļu čūlas. Un, tā kā man ir tikai sākuma stadija slimības, viņi tikai iecēla mani valkāt Schantz apkakles.

    Es nopirku to salīdzinoši lēti - tikai par 350 rubļiem. Shantsa galvas turētāja apkakle ir mīksta, viegli iederas un labi iederas uz kakla. Uz produkta virsmas auduma.

    Kā izmantot tranšejas apkakli? Man bija jānoņem kakla josla 15 minūtes ik pēc divām stundām divus mēnešus. Rezultāts parādījās uzreiz - galva gandrīz vairs nesāpināja. Es vienmēr vienmēr valkāju produktu, kad strādāju pie datora - tieši šajā brīdī kakls ir ļoti saspringts, kas ir galvenais osteohondrozes cēlonis. ortopēdiska ierīce atslābina šos muskuļus un uztur galvu tā, kā vajadzētu. Kakla saiti mana draudzene izmanto arī savam bērnam, un rezultāts ir pozitīvs.

    Margarita, 29 gadi

    Šantža apkakle ir mana pestīšana ar spēcīgu spriedzi kakla rajonā, spazmas un ģībonis. Man ir bijusi šāda problēma ilgu laiku - skriemeļi bieži pārvietojas. Tajā pašā laikā kakla artērijas tiek saspiesti, un asinis slikti pāri smadzenēm. Neirologs izrakstīja Fezama kursu, koriģējošu vingrošanu un valkā Shantz autobusu pusstundu, 2 reizes dienā.

    Ņemot vērā izmēru, ilgu laiku izvēlieties Shantz kakla saiti. Materiāli, no kuriem tiek ražots šis izstrādājums, ir ideāli piemēroti tiem, kam ir jutīga āda. Kaklasiksnas piestiprināšana notiek uz Velcro. Galvu var nedaudz noliekt jebkurā virzienā.

    Kas ir noderīgs apkakle Schanz? Kad es uzliku riepu, es jutu, ka manas muskuļu sasprindzinājums samazinās, mana galva sāka mazināt sāpes. Tas jo īpaši jūtams, ja es ilgu laiku esmu sēdējis pie datora. Arī produktam ir vieglas masāžas efekts. Es ieteiktu to piemērot tiem, kas saskaras ar tādiem pašiem simptomiem kā mine. Un arī neaizmirstiet iegūt ortopēdisko spilvenu dzemdes kakla osteohondrozei.

    Inna, 35 gadus veca

    Reiz mana kakla sāpes daudz sāpīja. Sāpju sajūta ilga ilgu laiku. Papildus tam dažkārt mana kreisā roka, it īpaši īkšķa, kļuva nejūtīga.

    Par diagnozi atklājās, ka esmu pārvietojis 2,3 un 4 dzemdes kakla skriemeļus. Neiroloks teica, ka pilnīgi nav iespējams izārstēt, jūs varat uz laiku noņemt diskomfortu. Un arī, cik vien iespējams mazāk sēdēt pie datora (kas nedarbojas, man ir nometīgs darbs).

    Parasti ārstēšana ir šāda: dzemdes kakla vēža ārstēšana, kakla-apkakles zonas masāža un Schantz apkakles nēsāšana.

    Kādu dienu, kad mans stāvoklis pasliktinājās, es atcerējos šo apkakli. Kakls bija ļoti slims, es nevarēju pat gulēt. Es nopirku apkakli, mērot vairāk nekā 10 dažādu veidu un izmēru. Kā izvēlēties pareizo apkakli? Izmēra kakla apkārtmēru un augstumu no zoda līdz plecu asmeņiem. Pamatojoties uz šiem parametriem, jūs varat izvēlēties pareizo produktu. Izmēģiniet to pirms pirkuma.

    Kad es nopirku piemērotu Shantz apkakli un ievietoju to, sajūtas bija neparastas. Kakls, šķiet, pretojās relaksācijai un atpūtai. Es eju ne vairāk kā 3 stundas dienā, tas bija diezgan pietiekami. Kopumā es produktu izmantoju 5 dienas 2 stundas, kā arī guļ pāris naktis tajā. Es biju ļoti pārsteigts, sāpes bija pilnīgi zaudētas, pat bez tabletes un masāžas. Jau 2 gadu laikā šī brīnišķīgā kakla saite ietaupa mani, kurā pat izskats paliek nemainīgs. Es ieteiktu jums izmantot Shantes kakla pārsēju tiem, kam ir osteohondroze vai pastāvīgi nomierinošs dzīvesveids.

    Andrejs, 38 gadus vecs

    Es, tāpat kā visi biroja darbinieki, pavado daudz laika pie datora. Bet es arī veicu mācības katru rītu, reizi nedēļā es braucu un dodos uz baseinu. Es gulēju tikai ar ortopēdisko spilvenu un matraci. Pat šis dzīves veids nevarēja pasargāt mani no osteohondrozes.

    Kādu rītu es pamodos un jutos kaklā krasas sāpes, ko nevarēja izturēt. Galu galā man bija jāsazinās ar ātro palīdzību, kur man tika dota sāpju injekcija. Kad es jutos labāk, es pierakstījos ar neuropathologist. Man tika nozīmēts medikaments, elektroforēzes un Schantz apkakles nēsāšana, kā arī samazināta slodze uz dzemdes kakla rajonā.

    Riepai Shantz vajadzēja valkāt 2 stundas diennaktī. Un sākat valkāt no 10 minūtēm, pakāpeniski palielinot laiku. Kad es to uzklāju un kādu laiku staigāju, es jutu kakla muskuļu relaksāciju, kas palīdzēja samazināt sāpju sindromu. Valkā tas ir diezgan ērti.

    Vai Schantz apkakles palīdz ar kakla osteohondrozi? Jā! Es ieteiktu visiem, kam ir šī slimība, iegādāties šo produktu un nodot to, kad slimība ir saasināma.

    Maria, 35 gadus veca

    Man nesen bija dzemdes kakla osteohondrozes simptomi: sāpes kaklā, reibonis un muskuļu spazmas. Un saasināšanās laikā sāpes bija tādas, ka es normāli nevarēju pat gulēt. Un pagrieziena laikā galva ļoti daudz vērās. Es atklāju internetā, ka Schanz kakla ortopēdiskā apkakle var noņemt šos simptomus. Es iesaku rūpīgi izvēlēties apkakles izmēru, pretējā gadījumā tas radīs tikai diskomfortu. Un arī pierast pie tā.

    Es nopirku apkakli apmēram 500 rubļiem. Shantz kakla apkakles pārklājumam vajadzētu būt tādam, lai tas nenokļūtu un kakls varētu brīvi griezties. Kakla priekšrocības:

    1. Tas droši nostiprina kaklu vienā stāvoklī, bet ne tik daudz, kā stingrā apkaklīte, piemēram, Philadelphia, taču lielu pozīciju nevarēs mainīt. Ir sajūta, it kā nokļūtu kakla skriemeļi.
    2. Viegli velk mugurkaula augšējo daļu.
    3. Galvassāpes, sāpes kaklā un reibonis tiek izvadītas. Tas ir saistīts ar muskuļu relaksāciju un spiediena samazināšanos asinsvados un artērijās. Varbūt sāls noguldījumu samazināšanās audzē.
    4. Sildīšana un masāžas efekts. Īpaši, ja jūs silda iekaisis vietas ar dušu.

    Šā produkta lietošanas ilgumu nosaka tikai speciālists. Es personīgi iecēla valkāt 2 stundas dienā. Ja vēlaties, valkājiet pusstundu 4 reizes dienā vai 15 minūtes 8 reizes.

    Shina Shantsa ārstē dzemdes kakla osteohondrozi, skriemeļu subluksācijas un starpskriemeļu trūci. Produkts atvieglo muskuļu sasprindzinājumu, slimības zona sasilst, kļūst mazāk nogurusi, strādājot pie datora vai cita darba. Sākumā ir grūti pierast pie tā, bet tad jūs to nemeklējat vispār.

    Apkoposim. Tranšejas apvalks tiek izmantots daudzu dzemdes kakla mugurkaula slimību, it īpaši osteohondrozes un kakla vai galvas sāpju ārstēšanā. Atgriezeniskā saite galvenokārt ir pozitīva.

    Vissvarīgākais, lai atbilstu valkātam, pārāk ilgu ortopēdisko apkakli nevar izmantot - var vājināt muskuļus. Un ārsti arī iesaka saviem pacientiem rūpīgi izvēlēties apkakles izmēru, lai tas iegūtu tikai labumu.
    Papildus labie materiāli: